O le a le ergonomics: uiga ma ituaiga

nofoa ma ergonomics

Lau fomaʻi atonu na talanoa ia te oe e uiga ergonomics i se tasi taimi po o se isi. E tatau ona e iloa e uiga i lenei mea ina ia mafai ai ona maua se tulaga lelei uma i lou oe lava olaga ma i lau galuega olaga. Ae e le gata e tatau ai mo lou tulaga, a e iloa loa e uiga i lenei mataupu o le a e malamalama i lona taua.

Ergonomics o le gaioiga o le fuafuaina pe faʻavasega falefaigaluega, oloa, ma faiga e fetaui ma tagata latou te faʻaaogaina na. Tele o tagata ua faʻalogo i ergonomics ma manatu e iai se mea e fai i nofoa poʻo le mamanu o le faʻatonutonuina ma mea faigaluega i totonu o le taʻavale, ma o le ... ae e matua sili atu.

O le a le ergonomics

Ergonomics faʻatatau i le ata o soʻo se mea e aofia ai tagata: avanoa faigaluega, taʻaloga ma taimi paganoa, soifua maloloina ma le saogalemu. O se lala o le saienisi e faʻamoemoe e aʻoaʻoina e uiga i le tagata gafatia ma faʻatapulaʻaina, ona faʻaaogaina lea o lenei aʻoaʻoga e faʻaleleia atili ai fegalegaleaiga a tagata ma oloa, faiga, ma siosiomaga.

Manulauti e faʻaleleia nofoaga faigaluega ma siosiomaga e faʻaititia ai le lamatiaga o le manuʻa poʻo le faʻaleagaina. A o suiga tekonolosi, e faʻapena foi le manaʻoga ia mautinoa o meafaigaluega tatou te mauaina i galuega, malologa, ma taʻaloga ua fuafuaina mo manaʻoga o tatou tino.

Aisea e taua ai ergonomics?

O le tau o matitiva ergonomics i le falefaigaluega e tutusa uiga ma galuega-fesoʻotaʻi manua ma maʻi. Paʻu maualalo tua o le lalolagi sili ona masani ai galuega le atoatoa, afaina ai tagata faigaluega i ofisa, fausiaina nofoaga, ma i le sili atu tulaga lamatia vaega, faʻatoʻaga.

ergonomics taʻaloga

Ergonomics faʻamoemoe e fausia saogalemu, mafanafana ma aoga workspaces e ala i le tuʻufaʻatasia o le tagata gafatia ma faʻatapulaʻaina i le fuafuaina o se workspace, aofia ai le tino tele, malosi, agavaʻa, saoasaoa, faʻalogona agavaʻa (vaʻai, faʻalogo), ma e oʻo lava i uiga taʻitasi.

Ergonomics i tagata matutua

I aso nei sosaiete i le lalolagi atoa o le numera o tagata matutua faʻateleina i tausaga uma, o se mea e masani ai ona o loʻo iai se sili atu ona lelei olaga ma e maua e tagata le avanoa e ola umi ai ma fiafia i le matua ma le matua i le sili auala e mafai ai.

Faatasi ai ma lenei, mea faigaluega, auaunaga ma faiga e manaʻomia le fuafuaina e faʻamalieina ai le tuputupu aʻe manaʻoga o le soifua matutua tagata, faʻapipiʻi i felauaʻiga lautele, fale fausiaina ma nofoaga malolo.

Faʻafefea e ergonomics galue?

Ergonomics o se fou fou paranesi o saienisi na faʻamanatuina lona 50th tausaga i le 1999, ae e faʻaosofia i luga o suʻesuʻega faia i le tele o isi matutua ma sili atu faʻamautuina vaega faʻasaienisi, pei o inisinia, physiology, ma psychology. Ia ausia sili ona lelei le faʻataʻitaʻiga, E faʻaogaina e ergonomists faʻamaumauga ma metotia mai matata eseese:

  • Anetropometry: tino lapopoa, foliga; faitau aofai ma eseesega
  • Biomekanika: maso, levers, malosiaga, faʻamalosi
  • Fisiki siosiomaga: pisapisao, malamalama, vevela, malulu, paʻu, gatete, tino tino: faʻalogo, vaʻai, lagona
  • Faʻaaogaina le mafaufau: agavaʻa, aʻoaʻoina, mea sese, eseesega
  • Mafaufauga lautele: kulupu, fesootaiga, aʻoaʻoga, amio

ergonomics taʻaloga

Afa o le leaga ergonomics

E le tutusa le ergonomics leaga ma le leaga o le ata. Faʻatasi ai ma le mamanu, ergonomics o se tasi lea o le tele o mea taua e manaʻomia le vaʻai. Ergonomics tatau ona paleni faʻasaga i isi mea e pei o le matagofie (pe faʻapefea ona foliga mai se oloa), maketi (mea e manaʻo tagata e faʻatau), ma paketi, e mafai ona fuafuaina le lelei o mea ma mea e faʻaaoga e fausia ai.

Le lelei ergonomics faʻamatalaina le leai o le lotogatasi i le va o le siosiomaga, le gaioiga ma masini. O se nofoa taumafataga nofoa, mo se faʻataʻitaʻiga, atonu e le taʻua o se ergonomic, ae i le siʻosiʻomaga saʻo, e pei o se potu 'ai e seasea faʻaaoga, na te faʻaaoga lelei le galuega. I totonu o le ofisa siosiomaga e manaʻomia ai e tagata ona nonofo mo se taimi umi, o le ituaiga nofoa e tasi e mafai ona mafua ai faʻafitauli ona o le le lava o le lumbar lagolago ma le maʻaʻa ma maʻaoti.

Masani ergonomic manuʻa

Le isi matou o le a taʻu atu ia te oe o fea sili ona taatele ergonomic manuʻa i tagata latou te le amanaʻia lenei mea io latou aso i lea aso olaga.

  • Carpal auala faʻafafa. Mafuaʻaga i le mamafa i luga o le meridian neura, lea e alu atu mai le tauʻau i lima ma e masani ona mafua mai i le umi faʻaaogaina o le isumu ma piano.
  • Ganglion cyst O se pupu i lalo o le paʻu (masani i luga o le tapulima) e masani ona mafua mai i le soʻona faʻaoga o le soʻoga e tau atu ai i le fulafula.
  • Faʻamaʻi a Raynaud Faʻatapulaʻa le sapalai o le toto ma faʻavaivaia i nisi vaega o le tino, o nisi taimi e mafua mai i le toe faia o gaioiga.
  • Tendinitis Paʻu soʻofaʻatasi poʻo le fulafula, e masani ona mafua mai i le fai soo ma le le malie o tulaga.
  • Faʻafitauli i lalo E mafai ona mafuaʻaga pe faʻatupuina le leaga e ala ile nofo umi i tulaga le faʻalelei, siʻi i luga, mimilo, ma punou i luga.
  • Isi faʻamaʻi musculoskeletal (MSD). I le aluga o taimi, o le le lelei o le tulaga ma le setiina o fale faigaluega e mafai ona taitai atu ai i faʻafitauli ma maso, neula, alatoto toto, uaua o le tino, ma uaua o le tino.

leaga ergonomics tiga

Uiga ma ituaiga o lelei ergonomics

Le a sosoʻo atu o le a matou talanoa atu ia te oe e uiga i uiga ma ituaiga o lelei ergonomics ina ia i lenei auala oe mafai ai ona faʻatinoina i lou olaga i aso uma. Ma e mafai ona e maua se sili atu tino tu ma o le a le mea e sili ona taua ... O le ae malamalama i le uiga o le ergonomics.

Talu ai tatou uma faʻaalu tele tele taimi i le galuega, e taua ai le aufaigaluega faʻalauiloa lelei ergonomics. A o le faʻatauina talafeagai ergonomic meafaigaluega o se taua muamua laʻasaga, e le o se tasi lava le tali. O le a se isi mea, E le gata ina faʻaoga i le galue, ae e faʻaoga foi i lou oe lava tagata ma lou olaga i aso uma.

  • Au. E te manaʻomia ni mea faigaluega talafeagai ina ia iai se tulaga lelei i lou tino i taimi uma.
  • Galuega faʻatulagaina fetuʻunaʻiga. O le setiina o lau galuega e taua tele pei o le i ai o le saʻo meafaigaluega. Fetuunaiga e faatatau uma i le faʻatulagaina o mea faigaluega i le saʻo maualuga, tulimanu ma le mamao mo le tagata e manaʻomia mea.
  • Gaioiga masani. O le ki i le faʻateleina o le soifua maloloina ma le aoga i falefaigaluega pe i le olaga o le tagata lava ia o le sailia o le paleni atoatoa i le va o le minoi, tu, ma le nofo. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le mea lelei o le faʻaalu o le 20 minute nofo, valu minute tu ai, ma le lua minute minoi pe faʻaloaloa.

Tutu lelei

E masani ona manatu faatauvaa tagata i le taua o le tulaga lelei. Tatou te iloa uma lava le le lelei o le tulaga, pei o le paʻu'ū ma le faʻapalepale, e mafai ona mafua ai tiga, tiga, ma manuʻa, ae o le tulaga e iloa e afaina ai o tatou lagona, mafaufauga, ma amioga faʻapea foi. O se tasi suʻesuʻega na maua ai Lelei tulaga e mafai ona fesoasoani ia i tatou lagona sili atu lelei ma manatua faigofie mea manatua lelei.

E taua le gagana a le tino: a tatou tutu i luga pe nonofo saʻo, tatou te lagona le mautinoa atili, malosi, ma mataala. Mo soʻo se fesili ergonomics E mafai ona e talanoa i lau fomaʻi poʻo le fomaʻi faʻamalositino e saili paleni i lou tino.


O mataupu o le tusitusiga e tausisi ia tatou mataupu silisili o amio lelei faʻatonu. E lipotia se mea sese kiliki iinei.

Ia avea muamua ma faamatalaga

Tuʻu lau faamatalaga

o le a le lomia lou tuatusi imeli.

  1. E tali atu mo faʻamatalaga: Miguel Ángel Gatón
  2. Faamoemoega o faʻamatalaga: Pulea le SPAM, faʻamatalaga pulega.
  3. Tulaga faʻatulafonoina: Lau maliega
  4. Fesoʻotaʻiga o faʻamatalaga: O faʻamatalaga o le a le fesoʻotaʻi atu i isi vaega vagana i tulafono faʻatulafonoina.
  5. Teuina o faʻamatalaga: Faʻamaumauga tuʻufaʻatasia e Occentus Networks (EU)
  6. Aia Tatau: I soo se taimi e mafai ai ona e faʻatapulaʻaina, toe maua ma aveʻese au faʻamatalaga.