Faʻatinoga tau oe lava atinaʻe

O le a ou tuua ia te oe se lisi ma 9 faʻamalositino poʻo gaioiga e faʻaleleia atili ai lau atinae patino. E faʻatoa lelei lou iʻuga pe a e tautino e faia na mea:

1) Faitau tusi i lau oe lava atinaʻe

9 faʻamalositino atinaʻe faʻamalositinoE mafai ona e mauaina tusi uma e te manaʻomia ile faletusi lautele. Filifili na tusitala e iai so latou igoa taʻuleleia.

Lau faitau o le a ave oe i le a maualuga faaosofia tulaga Ma o le mafuaʻaga lea ou te fautua atu ai o le taimi lava e te faitau ai i se mea e faʻaosofia ai oe, pe o se upu, fuaitau poʻo se tala, amata ona faia se mea e te masani ona manaʻo e fai. O le a e lagona le lelei ma ua naʻo le amataga lenei.

Fai lenei i le tele o taimi e te mafaia ma o le a e faʻamalieina sili atu i le tasi aso nai lo le tele o tagata i le masina.

2) E i ai sau faʻataʻitaʻiga poʻo se faufautua e faʻamalosia oe?

E tofu uma tatou ma se tasi tatou te vaʻai i ai. O nisi taimi na o le taʻuina o lona igoa pe vaʻai ia te ia e faʻaosooso ia i tatou lagona lelei tele. A faʻapea e te faʻafiafia tele i se tasi, o le a e mauaina se faʻataʻitaʻiga sili ona lelei e avea ma taʻiala e faʻaleleia atili ai.

O le auala sili e maua ai le mea sili mai lau faʻataʻitaʻiga o le sailia lea o mea uma e uiga i lena tagata. O le a le mea e te fiafia ai? O fea e te maua mai ai le malosi? O fea ete sau ai? Sa i ai sau aafiaga suia-olaga?

Amata saili mo tali i mekasini, nusipepa, tusi, ma le Initaneti. Lelei, oe mafai ona feiloaʻi ma lena tagata.

3) Faʻalogo i audiobooks i lau oe lava atinaʻe.

Oe mafai ona suia le musika oe faʻalogologo i totonu o le taʻavale ma se tasi o nei mea puʻeina leo pe mafai foʻi ona e faʻalogo iai aʻo e faʻamalositino. Ou te fautuaina lenei tusitusiga: Faitau tusi 180 ile tausaga.

E mafai ona e faʻalogo ile tusi leo pe a e lagona le maualalo pe le aoga.

4) Faʻaititia le taimi e te faʻaaluina e matamata ai i le televise.

Ou te talitonu e sili atu ma le 75% o polokalame poʻo faʻaaliga o loʻo aliali mai i luga o le laupepa o loʻo maimau le taimi ma e leai se mea e fai ai ma aoga gaioiga e faʻalauteleina ai lou lava atinaʻe.

O le isi mea ese pe afai e te mauaina a aoga mo oe lava. Oe o le a mauaina le poto ma o le a e lagona i se sili atu lelei ma faʻaosofia tulaga.

Manatua: afai e te le o i le isi itu o le pupuni, oe ono maumau lou taimi.

5) Ala vave.

Mai gaioiga uma e faʻalauteleina ai le atinaʻeina o oe lava, o le ala usu o se tasi o mea sili ona taua. E te maua ai le lagona lelei e uiga ia te oe lava ma e te lagona ai ua e ausia atili i lena aso.

6) Auai pe avea ma se vaega o se kulupu o tagata lelei.

E tele gaioiga faʻaagafesootai e mafai ona e auai ma e mautinoa o le a e feiloaʻi i tagata mataalia ma lelei: vasega siva, faʻamalositino, ...

7) Faʻamatala au sini.


Mai gaioiga uma e faʻalauteleina ai lou atinaʻeina o oe lava, o le faʻaaluina o le taimi e seti ai au sini sili ona taua e taua tele.

Tusi ou sini e 15 sili ona manaʻomia, o mea e 15 e te manaʻo e fai pe iai. Fesili ifo ia te oe po o le a le mea e te manaʻo moni e maua i le isi 3-12 masina. O le a le mea e te manaʻo e fai i le taimi nei?

Ia mautinoa e te filifilia ni sini taua e 15. Ina ia faia lenei mea, ou te fautua atu ia e tusia le 40. Ona filifili lea o le 15 o na.

A e manino loa, seti ni sub-sini mo faʻamoemoega taʻitasi. Ou te fautua atu ia e seti ni sini laiti se 10 mo sini autu taitasi. O se sub-sini o se gaioiga o le a fesoasoani ia te oe e ausia ai lau autu sini.

8) Aʻo e foaʻi ae e te leʻi mauaina.

Ina ia faʻaleleia lau oe lava atinaʻe e tatau ona e faʻataʻitaʻia lenei lautele tulafono. Tagata e foaʻi ae latou te leʻi mauaina e sili atu le manuia i le olaga.

9) Aloʻese mai tagata le lelei.

Lenei fai ma sui o se tasi o gaioiga e ono faʻaleleia ai lou oe lava atinaʻe pe faʻaleagaina ai. O nei ituaiga tagata e masani ona tosoina oe i lalo ma latou.

Ata: davenitsche.com


O mataupu o le tusitusiga e tausisi ia tatou mataupu silisili o amio lelei faʻatonu. E lipotia se mea sese kiliki iinei.

O se tala, tuʻu lau

Tuʻu lau faamatalaga

o le a le lomia lou tuatusi imeli.

  1. E tali atu mo faʻamatalaga: Miguel Ángel Gatón
  2. Faamoemoega o faʻamatalaga: Pulea le SPAM, faʻamatalaga pulega.
  3. Tulaga faʻatulafonoina: Lau maliega
  4. Fesoʻotaʻiga o faʻamatalaga: O faʻamatalaga o le a le fesoʻotaʻi atu i isi vaega vagana i tulafono faʻatulafonoina.
  5. Teuina o faʻamatalaga: Faʻamaumauga tuʻufaʻatasia e Occentus Networks (EU)
  6. Aia Tatau: I soo se taimi e mafai ai ona e faʻatapulaʻaina, toe maua ma aveʻese au faʻamatalaga.

  1.   Maria Angeles De Frias Angulo malo

    I le numera numera iva, e moni le mea e te fai mai tupu, ma e leaga, oe le iloa le mea e te alu i ai pe a oei ai i lena tulaga-