Faailoga e 7 e lapatai ai oe o loo sese lou auala

Tele o tatou tatou te faʻamaʻimauina le tele o taimi e faʻatofuina ai i tatou lava i mea faʻalavelave e le manaʻomia Latou te gaoia la tatou vaai mai mea e sili ona taua.

Afai e te lagona ua e i ai i le auala sese, o fitu fuʻa mumu ia e vaʻai atu i ai faʻapea foʻi ma fesoasoani e fesoasoani ia te oe e toe foʻi ai i le ala saʻo:

1) O au filifiliga taua e faia e isi mo oe.

E tatau ona e ola i lau oe lava olaga i lau lava ala. Pau lava lau mea e fai. E tofu i tatou ma se afi tulaga ese i o tatou loto mo se mea e mafua ai ona tatou ola ola. O lou tiute o le sailia ma tausisi pea. E tatau ona e taofia le popole tele e uiga i le mea o loʻo manaʻo le lalolagi mo oe. Amata ola mo oe lava.

Saili lou alofa, au taleni, ou tuinanau ma opo i latou. Aua le lalafi i tua i faaiuga a isi tagata. Aua le faʻatagaina isi e taʻu atu ia te oe le mea e te manaʻo ai. Fuafua ma iloa lou olaga.

Vitio: "Tupuolaola ma manuia"

2) E te le laa ese mai lou sone mafanafana.

O le taʻalo saogalemu o se tasi lea o faʻaiuga sili ona faigata e mafai ona e faia. E le mafai ona e tupu seʻi vagana ua e naunau e sui ma fetuʻunaʻi. O le a e le toe alualu i luma pe a fai e te pipiimau i le tagata sa e masani ai ona o lou lagona lelei.

Talia pe o le a le mea ua e i ai, tuu ese le mea sa ei ai ma Faatuatua i le mea e mafai ona avea ai oe O le alu i totonu o le le iloa e le faigofie, ae o laʻasaga uma e aoga. E leʻo iloa pe fia kilomita e te malaga ai i le taimi o le sailiga o lau miti, ae o lenei faigamalaga o le a aumaia uiga i le olaga. Tusa lava pe e te toilalo i ni nai taimi ae e te leʻi alualu i luma, o le taumafaiga sili ona leaga o le a avea i taimi uma ma le 100% sili atu nai lo le tagata e nofo i lalo ma na te le faʻataʻitaʻia se mea.

3) Ua e filifilia le faigofie faigofie auala.

E leai se mea i le olaga e faigofie. E tele naua le faʻamamafaina i le sailia o se "vave faʻaleleia" i aso nei sosaiete. Mo se faʻataʻitaʻiga, inuina o pauna paʻu pauna nai lo le faʻamalositino ma le 'ai saʻo. Leai se faʻataulaitu faʻaputuga efuefu suia le loto pulea ma le galue malosi.

E leai se lifi i le manuia, e tatau ona e alu i luga o le sitepu. NEI o taimi uma lava sili ona lelei e sau ai mai lau atigi ma faʻaali i le lalolagi o ai moni oe. Amata mai le amataga, fai le mea e te mafaia ma fai le mea sili e te mafaia.

4) E naʻo faʻalavelave e te vaʻaia.

O le eseʻesega tele i le va o faʻalavelave ma se avanoa o le auala lea e te faʻavasegaina ai. Vaʻai i itu lelei ae aua le taulaʻi i le leaga. Vaʻai faʻafitauli o ni avanoa. E mafai ona e faia se eseesega.

A tatou vaʻai i se faʻalavelave ma suia i se avanoa, ua tatou suia le tiga i le sili.

5) E galue malosi ae e te le alualu i luma.

Para ausia le manuia ma faʻatumauina le fiafia i le olaga, oe tatau ona taulaʻi lou mafaufau i mea saʻo, i le ala saʻo. Soʻo se tagata soifua e faʻatapulaʻa mea e maua: faʻatapulaʻa taimi ma malosi. E taua tele lou faʻaalu lelei o au punaoa. E tatau ona taulaʻi lau leisa i le itu taumatau ma tuʻu ese galuega e le aumaia ia oe se mea.

Aua le fenumiai le pisi i le aoga.

6) Ua e amataina le sefulu ma le lua poloketi ma e te leʻi maeʻaina se tasi.

E faamasinoina i tatou i mea tatou te faamaeʻaina, ae le o mea na tatou amataina. I vaega uma o le olaga, tuinanau o le mea amataina ma le tuuto o le mea lea e muta ai.

7) E te pisi tele e faʻafesoʻotaʻi ma isi i se auala taua.

E te pisi tele ma e leai sau taimi e te agalelei ai ma fesoʻotaʻi ma isi. O tagata sili ona fiafia o i latou e lelei le va fealoaʻi.

Afai e te manaʻo ia alualu i luma, ia mautinoa ia agalelei i tagata e te feiloai i ai i lau auala.

Lou avanoa…

O a ni auala sese ua e malaga ai i le ala o le ola? O a ni mea ua e aʻoaʻoina ma o a ni suiga ua e faia? Tuʻu mai ia matou se tala i lalo ma faasoa atu ou manatu.
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