Tamaʻitaʻi ma le talitonuina o oe lava

fafine ma akathisia

Ua ou mauaina se tusitusiga i le Igilisi o loʻo talanoa ai pe faʻafefea ona latou faʻateleina le fafine lo latou talitonuga ia te ia lava. Ou te le iloa pe aisea na ia faʻaeseese ai i le va o fafine ma aliʻi, aua o le fautuaga na ia avatua e mafai ona aoga atoatoa mo aliʻi.

E i ai le talafatu e faʻapea o fafine e sili atu ona maulalo i le faʻaitagia o ia lava. Ou te le iloa pe o le a le tele e mafai ai ona moni. I soo se tulaga, o nei fesoasoani o le a aoga i sili atu ma le tasi.

Faateleina le talitonuina o oe lava e tamaitai

** A e ala i le taeao, o le mea muamua o le a e faia o faaloaloa oe ma lagona le lelei o lou nofo ai.

** Vaʻai i le faʻata mo sina taimi. Tuu atu ia oe lava ni nai minute seia maeʻa le mamafa. Tagaʻi ane i ou le atoatoa uma. Ona vaʻai pea ma o le a e iloa ai o faʻaletino e faasolosolo ona avea ma masani masani matagofie.

** Lafo ese uma ia matagofie mekasini. Le amanaʻiaina le vaʻaiga matagofie o loʻo aliali mai i nei mekasini.

** Alofa i ou tausaga. Manatua o le matua e faʻatagaina ai oe e faʻaauau pea tuputupu ae ma maua le olaga.

** Faʻaalu laititi le taimi e faitau ai tala le lelei ma tele taimi faitau i le faamatalaga lelei.

** Galo e uiga i le tele popole pe a mafai O le a e maofa i le sili atu sili atu ou lagona.

** E tatau ona moe. Malolo le mafaufau ma le tino e taua ia maua le malosi ma ia faʻatinoina lou olaga i aso uma.

** Fai faamalositino, manava ma lagona lena adrenaline pei o se vai fou tafe i totonu o lou tino.

** Ave a umi taele poʻo se taʻele umi, o le a atili ai ona e faʻafouina.

** 'Ai fualaau faisua ma fualaʻau i le tele e te mafaia.

** O le YOGA o se matua lelei faʻamalologa metotia. Faʻamamaina o tatou mafaufau e ala i le aʻoaʻoina o malologa auala, faʻapena foi ma le popole.

** FAITAU tele: o le faitau tusi o le mea e mafai ai ona faʻasaʻolotoina le mafaufau le mafaufau mai mea moni e faʻateʻa ai tatou.

** Tato ni nai minute ia te oe lava ma popo oe i tua mo mea lelei ua e ausia i lenei aso.

** Mafaufau mea fiafia, mo se faʻataʻitaʻiga o loʻo 'ata le pepe pe' ataʻata mo le taimi muamua, o se taʻifau taʻifau, dolphins aau saoloto ...

** Afai e te fiafia i le togalaau, totoina ni fugalaʻau fou pe amata ona faia se togalaʻau. E leai se mea e sili atu ona tauia nai lo le matamata i se mea matagofie ua tupu.

** Faamaoni ia te oe lava, talitonu i lou lalelei ma le tulaga ese. Faʻaalu itiiti le taimi e te popole ai pe faʻafefea e seisi ona iloa oe.

** I le galuega tausi le paleni o ou lagona uma, taumafai e lagona sili atu le lelei nai lo le le lelei.

** Aʻoaʻo avea ma au uo mamae; o oe e paʻu mo lou oe lava fiafia.

** Tuua ataata ma ia avea oe ma oe lava. O oe o se matua tulaga ese tagata.

** Ioe e te mafaia tagotago i le la Ma o le timu i luga o ou foliga, o le matagi agi mai i lou lauulu, o oe o ola, ola.

** Manatua e naʻo au mea faʻaletonu e mafai ai ona e mauaina le manuia.

** Amata le aso i le faapea atu: Ou E tutasi aʻu, O aʻu e faʻapitoa, O AʻU MALOSI!

** A e faʻatusatusaina oe lava i isi ua e faʻasalaina oe lava. E tau atu i le faʻatafunaga o le talitonuina o le fafine lava ia.

** O le faaleleia o oe lava e matua faigata lava ma manaʻomia le filiga.

** Ua ia te oe le meaalofa o filifili: oe mafai ona filifili e taoto i lalo ma oti pe filifili e ala i luga ma ola.

** O le losilosi o se faʻailoga o le maualalo o le talitonuina o oe lava. Aua le mataua i se tasi ae na o oe lava.

** O le mea e te mafaufau i ai nei o le a fuafua ai le iʻuga o aso o totoe o ou aso, ina Mafaufau lelei.

Punavai: http://www.womenselfesteem.com

Na ou mauaina se vitio na faia ai ni foliga vaaia o le laueleele:


O mataupu o le tusitusiga e tausisi ia tatou mataupu silisili o amio lelei faʻatonu. E lipotia se mea sese kiliki iinei.

Ia avea muamua ma faamatalaga

Tuʻu lau faamatalaga

o le a le lomia lou tuatusi imeli.

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  4. Fesoʻotaʻiga o faʻamatalaga: O faʻamatalaga o le a le fesoʻotaʻi atu i isi vaega vagana i tulafono faʻatulafonoina.
  5. Teuina o faʻamatalaga: Faʻamaumauga tuʻufaʻatasia e Occentus Networks (EU)
  6. Aia Tatau: I soo se taimi e mafai ai ona e faʻatapulaʻaina, toe maua ma aveʻese au faʻamatalaga.