Fausia oe lava amio pulea i lea laasaga ma lea laasaga

Aʻoaʻi oe lava O le agavaʻa e faʻatino pe mafaufau e tusa lava poʻo le a lou tulaga faʻalagona.

O le loto-pulea o se tasi lea o le tele o mea totino atinaʻe o loʻo ia te oe. Ioe e leʻo se faʻaasoesa. Peitai, o faʻafitauli e mafai ona foʻia e le tagata lava ia e mafai ona foʻia e taua, ma e i ai isi auala e foia ai nei faʻafitauli, amio pulea e faʻaumatia ai i latou.

[Tusi i lalo e maimoa i se vitio o tagata na mauaina se manuia sili e ala ia latou lava amio pulea]

loto pulea

Faʻatasi ma oe lava amio pulea, oe mafai ona manumalo i soʻo se vaisu pe leiloa soʻo se aofaiga o mamafa. O le paie, faʻaletonu ma le valea e mafai ona faʻamutaina. I le vaega o faʻafitauli e mafai ona e foia, oe lava amio pulea e matua lemafaatusalia. E le gata i lea, e avea ma se paʻaga malosi pe a tuʻufaʻatasia ma isi mea faigaluega e pei o tuinanau, faʻatutuina o sini, ma fuafuaga.

Fausia le loto pulea

O laʻu filosofia i le auala e fausia ai le amio pulea e sili ona faʻamatalaina i se talafaʻatusa. O le loto pulea e pei o se maso. O le tele o lou toleniina o le sili atu lona malosi maua.

E pei ona tofu tagata uma ma malosiʻaga eseese maso, tatou uma lava eseʻese tulaga o le amio-pulea.

O le loto-pulea e manaʻomia e faamalosia ai oe lava amio pulea.

O le auala e fausia ai le loto-pulea e faʻatusatusa i le faʻaaogaina o le siʻi maualuga e fausia maso. E tatau ona e siʻi pauna e latalata i lau faʻapalepale tapulaʻa. E faʻatiga ou maso seʻia latou paʻu, ona e malolo ai lea.

E faʻapena foi, le auala masani o le faʻafaileleina o oe lava o le faʻatonutonuina o luitau e mafai ona e ausia lelei, ae e latalata i lau tapulaʻa.

O le alualu i luma o toleniga o lona uiga o le taimi e te mauaina ai, o le luʻi ua faʻateleina. Afai e te galue pea ma le tutusa pauna, oe le a faʻamalosi malosi. Faʻapena foi, afai e le mafai ona faʻataʻitaʻia oe lava i le olaga, oe le a le mauaina se amio pulea.

E pei lava o le tele o tagata e matua vaivai maso pe a faʻatusatusa i le malosi latou te mafai ai ona avea ma se toleniga, o le tele o tagata e matua vaivai i la latou tulaga o le faʻataʻitaʻia o latou lava.

O se mea sese le taumafai e uunai malosi oe pe a oʻo i le faʻafaileleina o le loto pulea. Afai e te taumafai e suia lou olaga i le setiina o ni taseni fou e lua i le po, o le a e toilalo.

A faʻapea e te leʻo aʻoaʻoina i le taimi nei e mafai ona e faʻaaogaina laʻititi laʻasaga aoaiga e te atinaʻe atili ai. O le tele o lou amio pulea, o le tele o mea o le a e ausia i le olaga. O luitau sa le mafai, o le a avea ma taʻaloga a le tamaititi.

Aua le faʻatusatusaina oe i isi tagata. E le fesoasoani. Vaʻai le mea oei ai nei ma taumafai e faʻaleleia aʻo e alu.

Faataitaiga

Faʻapea e te manaʻo e atiaʻe le agavaʻa e faia le 8 itula o galuega mautu i aso uma aua e te iloa o le a faia se matua eseʻesega i lau galuega. O se tasi suʻesuʻega fai mai o le averesi tagata faigaluega ofisa faʻaalu 37% o latou taimi i vaitaimi o le toaaga. E tele la le avanoa mo le faʻaleleia atili.

Taumafai e galue i se tasi aso e aunoa ma le lolo atu i mea faʻalavelave, ma e naʻo le faʻatasi e mafai ona e faia ai. O le aso e sosoʻo ai, faʻatali sau oe malologa. Na e galue i le tasi aso mo le valu itula e aunoa ma se mea faʻalavelave ma o le a avea lenei ma faʻataʻitaʻiga. Afai o le galue mo le lua itula saʻo e tele naua mo oe, faifai lemu. O le a le umi e faʻatagaina ai oe ona faia 5 toe fai ma manuia (ie atoa le vaiaso)? Mafai ona e galue ma le faʻamaoni mo le itula i le aso, lima aso i le laina? A le mafai ona e faia lena mea, ona tipi lea i le 30 minute poʻo le a lava le mea e te mafaia. Afai oe manuia (pe oe manatu o le a faigofie tele), ona faʻateleina le luʻi (ie faʻamalosi).

E te maua loa le vaiaso i se tulaga maualuga, ave i luga le notch vaiaso a sau. Ma faʻaauau pea i lenei toleniga alualu i luma seʻia e taunuʻu i lau faʻamoemoe.

E ui lava o faʻatusatusaga o lenei ituaiga e le masani ona tutusa, e tele mea e mafai ona ausia i lenei faiga. Siʻi le tulaga laititi i vaiaso taʻitasi ma tumau i totonu o mea e te gafatia ma o le a faʻamalosia oe i le alu o le taimi.

Lenei pou o le muamua vaega o le faʻasologa o 6 tala i le tagata lava ia amio pulea: vaega 1 | Vaega 2 | Vaega 3 | Vaega 4 | Vaega 5 | 6 vaega

Ou te tuua oe ma le vitio ua faʻaulutalaina "O le feau musuia a le au afeleti Paralimpic i o latou tina":


O mataupu o le tusitusiga e tausisi ia tatou mataupu silisili o amio lelei faʻatonu. E lipotia se mea sese kiliki iinei.

Ia avea muamua ma faamatalaga

Tuʻu lau faamatalaga

o le a le lomia lou tuatusi imeli.

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  2. Faamoemoega o faʻamatalaga: Pulea le SPAM, faʻamatalaga pulega.
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  5. Teuina o faʻamatalaga: Faʻamaumauga tuʻufaʻatasia e Occentus Networks (EU)
  6. Aia Tatau: I soo se taimi e mafai ai ona e faʻatapulaʻaina, toe maua ma aveʻese au faʻamatalaga.