Le isi itu o le ita: O a aoga e mafai ona tatou maua mai le ita?

O le ita e manatu le toʻatele o tagata o se le faʻamaonia, le pulea, ma le le gaoia lagona. Ma leitioa. O le ita e mafai ona faia se mea tele leaga i tagata o loʻo faʻasino iai faʻapea foi ma le tagata o loʻo feagai ma ia.

Sigmund Freud, i lana tusi "O le malaise i le aganuu", valaauina lenei lagona "Thanatos" po o le oti drive. O le mea lea, o lona igoa taʻuleleia e masani ona taʻitaʻia ai i tatou i le manaʻo e taofi, faʻatumauina, faʻafitia pe faʻafoliga pe a faʻaalia. I nisi aiga o lona faʻaaliga e sili atu lona leaga nai lo isi. O le mea moni, e manaia le mafaufau i le faʻatautaia o le ita (pe lautele, soʻo se lagona le lelei) i lo matou aiga na afua mai ai - pe a fai o se lagona e mafai ona talanoaina pe i se isi itu, e leʻi taliaina lava - e malamalama ai i le uiga tatou te faʻatatau i ai. Tele o tagata iloa le ita o le isi o se osofaʻiga a le tagata lava ia, o se teʻena. E faʻaosoina manuʻa narcissistic mai le taimi ua tuanaʻi. Peitai, O le nanaina poʻo le faʻatonutonuina o lo latou i ai e faʻagesegese ai lo tatou tuputupu aʻe faaletagata, tuua ai i matou ma se tofo oona i a matou sootaga ma e afaina ai foi lo matou soifua maloloina. E taua le tuʻuina atu o se mea i fafo atu o le mea e tupu i totonu ia i tatou aua o le mea e le faʻamatalaina upu, o le tino faʻaiʻu faʻaalia, e ala i maʻi tino mo se faʻataʻitaʻiga. E sili atu le poto o le tino nai lo le mea tatou te mafaufau iai ae paga lea, ua aʻoaʻoina i tatou e aua le uaʻi tele iai.

O le mea lea, pei o seisi lagona, o le ita ei ai sona aoga ma e mafai ona faʻaaogaina mo aoga aoga.

Nisi o penefiti faʻamamafaina i se tusitusiga lolomiina i http://www.spring.org.uk saunia e Jeremy Dean o loo taua i lalo:

  1. O le ita e avea o se malosiaga faʻaosofia

O le ita e tuleia ai i tatou ia tatou sini ma fesoasoani ia tatou faʻatoʻilaloina ma le naunautaʻi tele ia faʻafitauli poʻo papupuni e aliaʻe mai luga o le ala. O le mea lea, a faʻaoga faʻalelei, o le ita e tatou te lagona ai le sili atu le mamana ma faʻaosofia atili ai tatou ina ia ausia mea tatou te fuafuaina pe manaʻomia.

  1. O le ita e mafai ona manuia ai faiā

O le ita o se uiga masani ma o se auala e fesoʻotaʻi ai se lagona o le le tonu. Ua faʻatalitonuina matou e le sosaiete o le ita e mataʻutia ma e sili atu le nanaina. Peitai, o se suʻesuʻega na saunia e Baumeister et al. (1990) faʻaalia o le le fesoʻotaʻia o lo matou ita i a matou vavalalata vavalalata faʻateleina le le malamalama lelei talu ai le isi tagata le iloa le mea na latou faia sese. E ala i le le maua o sau avanoa e toe faʻaleleia pe faʻasaʻo ai au mea sese, e ono toe fai foi e leisi tagata. O le mea lea, o le ita e lelei pe a faʻatatau i le manaʻo e saili se tali ma faʻamalosia le va fealoaʻi, ae le o le taimi e faʻaalia ai o ia lava o se auala e faʻaalia ai le ita poʻo le faʻamaualuga.

  1. E mafai ona avea le ita ma sui taʻaloga

Afai tatou te aʻoaʻo ina ia mataala ma le mataala i uluaʻi faʻailoga o le ita ia i tatou ma le mea e mafua ai lena tali atu (e ui lava e foliga mai, o le tele o taimi tatou te le o malamalama iai), o le a mafai ona tatou vaʻavaʻaia le vaʻaia lelei. O lenei faʻalauteleina faʻalauiloa e sili ona aoga pe a tatou uaʻi totoʻa foʻi i mea o loʻo tupu i o tatou tino. O le iʻuga o le a avea ma se faʻaopoopoga i lo matou faʻaosofia mo suiga.

  1. O le ita e faʻaititia ai le faʻasauā

E ui lava o le ita e masani ona muamua i faʻamalosi tino, ae mafai foi ona faʻaitiitia. E pei o se puluvaga, o se mea faigaluega e faʻatagaina ai i matou ona faʻamatala lagona o le le tonu poʻo le manaʻoga e foʻia se tulaga e aunoa ma le oso saʻo i totonu o le saua.

O le ita e oo i ai o se tasi o faigata tele lagona e faʻatonutonu, o lea e tatau ai ona e faʻaeteete. Ae masalo o le mea tonu lava lea o le taofiofi tatou te faia i ai e atili ai ona tatou tali atu ma le le gaoia.

e Jasmine murga


O mataupu o le tusitusiga e tausisi ia tatou mataupu silisili o amio lelei faʻatonu. E lipotia se mea sese kiliki iinei.

Ia avea muamua ma faamatalaga

Tuʻu lau faamatalaga

o le a le lomia lou tuatusi imeli.

  1. E tali atu mo faʻamatalaga: Miguel Ángel Gatón
  2. Faamoemoega o faʻamatalaga: Pulea le SPAM, faʻamatalaga pulega.
  3. Tulaga faʻatulafonoina: Lau maliega
  4. Fesoʻotaʻiga o faʻamatalaga: O faʻamatalaga o le a le fesoʻotaʻi atu i isi vaega vagana i tulafono faʻatulafonoina.
  5. Teuina o faʻamatalaga: Faʻamaumauga tuʻufaʻatasia e Occentus Networks (EU)
  6. Aia Tatau: I soo se taimi e mafai ai ona e faʻatapulaʻaina, toe maua ma aveʻese au faʻamatalaga.