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Atonu o e tau mafaufau o le a le faʻaitu o le "goto ifo o le tau". Mo i latou e leʻo iloaina, o le "gogolo tau" faʻaituau o le tagata le fia tuʻulafoaʻi se poloketi na latou teuina ai le tele o tupe ma taumafaiga, e ui lava i le mea moni o sea galuega faatino ua faʻaalia e le mafai ona foia.
O se suesuega talu ai nei na faaiuina lena naʻo le 15 minute o mafaufau loloto loloto e mafai ona latou fesoasoani i tagata e aveʻese lenei ituaiga o faʻaituau. O le suʻesuʻega, lolomiina i le tusi o talaaga Scientific Science, suʻesuʻeina aʻafiaga o le mafaufau loloto i lena ituaiga o mafaufau faʻaituau (Hafenbrack et al., 2013).
Ae ou te leʻi faʻamatalaina auiliiliga faʻaiʻuga o lenei suʻesuʻega, ou te tuua ia te oe se vitio latou te faia ai sina loloto loloto i lenei mataupu o le Mafaufau:
O le "goto o le tau" faʻaituau e mafai ona avea ma faʻafitauli tele mo tagata taʻitoʻatasi, pisinisi, e oʻo lava i malo. Ae o le mea moni, ua taʻua foi lenei faaituau «Aʻafiaga maliega« E faʻasino i le poloketi soʻofaʻatasi na fausia e Farani ma Great Britain, lea e aofia ai le gaosiaina o se vaalele maoaʻe e 6 taimi sili atu le tau nai lo le faʻamoemoe. Tusa lava pe na maua le poloketi e le mafai, o tupe (ma taumafaiga) na faʻaauau lava ona faʻaaluina ona o se mea taua na maeʻa ona faia.
O aʻafiaga o le faʻaituau o le "goto ifo o le tau" e mafai ona vaaia i galuega a le lautele e sili atu lona tau nai lo le paketi.
Mafaufau manino
"O le a maua le filemu o le lalolagi pe a lava tagata e maua le filemu i totonu e fausia ai." - Peace Pilgrim
O se tasi o malosiaga o le mafaufau loloto o lena taulaʻi le mafaufau i le taimi nei.
Na faia e le au suʻesuʻe se pisinisi, na fuafuaina e suʻea le goto o tau. Na latou faia ni kulupu se lua: o le tasi vaega na mauaina le mafaufau loloto loloto sauniga mo le 15 minute ma le isi vaega faʻatautaia na leai se mea. I totonu o le vaega faʻatonutonu 40% o tagata na mafai ona teteʻe i le goto ifo o le faʻaituau. Peitai, toeititi 80% oi latou na faia lena ituaiga o mafaufau loloto na mafai ona teteʻe i lenei le faʻaituau.
Na maua e le au suʻesuʻe tali tutusa i seisi faʻataʻitaʻiga ona o atu ai lea e suʻesuʻe tonu le aoga o le mafaufau. I le lona tolu faʻataʻitaʻiga na latou mauaina lena o le mafaufau e faʻateleina ai le uaʻi i le taimi nei, pei ona tatau ai.
O le taulaʻi atu i le taimi nei e faʻaititia ai lagona le lelei e fesoʻotaʻi ma le "gogolo tau" faʻaituau - o le leai o se fesoasoani o lagona e pei o le tele o taimi, tupe ma taumafaiga o le a faʻamaimauina. O lenei faʻaititia o lagona le lelei na faʻauiga ai na sili atu ona faʻaaupega tagata auai e teteʻe i le faʻaituau.
O le le faʻaituau
O lenei sailiga na faʻavae i luga o sailiga muamua na maua ai lena O le mafaufau loloto e mafai foi ona fesoasoani i tagata e faʻafetauia le "faʻaituʻau le lelei": o le aga masani a tagata e taulaʻi tele i le le lelei faʻamatalaga.
Afai o lenei ituaiga o faʻaleleia e mafai ona vaaia i le na o le 15 minute o mafaufauga loloto, Vaʻai faalemafaufau pe o le a le tele e mafai ona e faʻaleleia atili ai mafaufauga ma faia filifiliga ma le mafaufau loloto i taimi uma.
Ia avea muamua ma faamatalaga