Le amataga ole auala ile manuia ile 5 sitepu

A amata ona tatou ola, e leai sa tatou tusi lesona. E leai se mea e aʻoaʻoina ai i tatou ina ia tatou galulue ma ia tatou manuia i se siʻosiʻomaga ma le sosaiete e faʻaletonu i nisi taimi, tuʻuina ai i tatou i tofotofoga poʻo faʻalavelave. Peitaʻi, e i ai auala e mafai ona e feagai ai ma le olaga ma le alualu i luma, pe a fai e te matua manaʻo ai.

O se tala fai mai sa i ai se tamaititi talu mai ona ia laitiiti miti o le manuia i Hollywood. Sa i ai sona leo leotele, fai atu ana uo ia te ia o le a le fesoasoani ia te ia i le i ai i se tifaga ma e foliga mai sa latou saʻo, talu ai na teenaina ia 1500 taimi e sooupu i Niu Ioka.

I se tasi taimi, na ia faʻatali ai i le taeao atoa seʻia oʻo i le 16:00 i le afiafi ma na iu lava ina alu le sui e aunoa ma le talanoa ia te ia. Na filifili le tama e moe i le po atoa ma iu ai lava ina filifili le sooupu e tuu o ia i totonu o lona ofisa ma tuu i ai se suega, e ui lava na musu.

Na ia musu e suʻe sana galuega aua o le a taofia ai o ia mai le ausiaina o ona manaʻoga. Na matua gagau lava o ia ma e leai foi sana tupe e fafaga ai lana maile ma na ia faʻatau atu i le $ 25. O le aso na sosoʻo ai na ia vaʻai ai i se fusuʻaga i luga o le TV ma na vave ona faʻamalosia e se tusitusiga na ia tusia mo le aso atoa. Peitaʻi, ina ua ia taumafai e faʻatau atu, na toe teʻena foi o ia seʻia oʻo i le toʻalua a le au fai pisinisi ona ofo atu ia te ia le $ 120000 mo le tala, ae aunoa ma le finau i le ata, ona maua ai lea o le 320000 afe ae toe fai mai leai. Seia latou ofoina atu ia te ia le $ 35000 faatasi ma ia o le tagata autu ma na ia saini.

Na iʻu ina maua e Rocky le miliona tala ma e $ 200 miliona lona polofiti. E leʻi afaina ai Sylvester Stallone ma ana tagata gaosi mea ina ia tutumau ma fai se miti.

manuia

1-Galue ma faʻaleleia laʻasaga i lea laasaga.

Muamua lava, o loʻo i ai se mea e tatau ona ia te oe e tupu i totonu ia te oe lava mai ou mafaufauga, o le manaʻo ia ausia se mea.E i ai se auala e aʻoaʻo ai pe faʻapefea ona manuia ma faʻatinoina i lou olaga. O lena fomaʻi e le aʻoaʻoina i le aʻoga poʻo luga o le initaneti. I le itu i sisifo o le atunuu e te fiafia i tagata taʻutaʻua pe faitio ia i latou; tagata taʻaalo, pepese, peresetene o kamupani manuia. Matou te vaʻaia i latou i le TV, i tifaga, luga o nusipepa ma matou te manatu na latou taunuʻu mai iina i togafiti faʻataulaitu. Ae ui i lea, o le mea masani a nei tagata o le umi talu mai lo latou manuia i le taimi nei, na latou filifili ai e faʻataʻitaʻi ma faʻaleleia atili lea laʻasaga.

2-Fai lou mafaufau galue mo oe.

E taua lou faʻatonutonuina o ou mafaufauga; o le mafaufau o se mea e mafai ona e faʻaaogaina mo lou lelei pe e te tigaina ai. E leai se faʻamoemoega i fafo atu mea moni, ae o le mea e te faia.

Afai e te manatu e le mafai ona ausia lau sini ona o loʻo e nofo i se tulaga faigata, oe o le a faia se moni lalolagi mai lau manatu.

Ae peitaʻi, afai e te talitonu e mafai ona e ausia lau sini ona o taumafaiga ma le faʻamaoni e mafaia mea uma, o le a moni foi.

 

 3-Aʻoaʻiga ma masaniga.

Afai e te manaʻo e ausia se mea ese, oe tatau ona ese gaioiga mai isi tagata. I le natura o le tagata ola e paie, o le faʻavae o le tamaoaiga o tupe faʻaalu malosi. Ma o le mafuaʻaga lena e tatau ai ona tuʻu le malosi e faʻatoʻilalo le paie. 

amio pulea

O le ala i luga i le 10 i le taeao o se masani, 'ai leaga foʻi, seʻia e suia i se amio lelei pei o le ala i le 7 poʻo le' ai maloloina. O le mea sili ona faigata o le amataga, ona avea lea o mea uma ma masani.

Fai mai le alii fai pese o Will Smith, "O le tomai e tupu mai i itula ma itula o galuega." Taleni mafai ona aveina oe mamao, ae manuia i lou olaga manaʻomia le lafoai o le paie, i ai lelei amio, ma le iloaina o le le mautonu e tatau ai. 

Na ona fai o le mea e te iloa e tatau ona e faia ia ausia ai au sini, tusa lava poʻo a ou lagona. O se amataga lelei o le faia o mea laiti ausia i se gaioiga ma alualu i luma laʻititi. Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e te manaʻo e faia se marathon, tamoʻe 10 minute i le aso muamua, 15 le lona lua, 20 le lona tolu ...

4-Faʻafetauia ma le fefe.

O le fefe e mafai ona taofia oe mai le mulimuli i le ala i lau sini, ae mafai foi ona fesoasoani. Oe le mafai ona aveʻesea le fefe i nisi o mafaufauga poʻo tulaga. O le mea lea, e sili ai le talia ma faʻafesagaʻi ma tulaga e maua ai, faia mea e manaʻomia e ausia ai sini. 

Ua lapataia oe e le fefe ina neʻi e afaina i se taimi o i luma. Afai e te lagonaina, e ono mafai ona lapataia oe e tatau ona e saunia sili atu e manumalo ai i se tulaga (pei o le suesue mo se suʻega po o le sauniuni o se galuega faatino) ma na o le pau lava le auala e manumalo ai o le galue ma feagai ma le tulaga ( i le muamua faʻataʻitaʻiga, aʻoaʻo atili pe galue atili i le poloketi). 

5) Tupuolaola, ae le faʻaletonu

O le toilalo e leai se mea leaga, ua naʻo se laʻasaga talafeagai mo le manuia. O toʻilalo uma o se auala e taʻu atu ai ia te oe o se mea e te leʻi galue ai ma e tatau ona e taumafai i se isi auala. O le toilalo e mafai ona tiga ae o le auala sili lea e alu ai i luma ma ia iloa mea e tatau ona tatou faia e ausia ai le manuia. 

papa

 

 

E i ai sau toilalo ma mulimuli ane manuia tala e faʻamatala? Ua e amata faia gaioiga e amata le ala i le manuia? Taʻu mai lau tala!


O mataupu o le tusitusiga e tausisi ia tatou mataupu silisili o amio lelei faʻatonu. E lipotia se mea sese kiliki iinei.

5 manatu, tuʻu lau

Tuʻu lau faamatalaga

o le a le lomia lou tuatusi imeli.

  1. E tali atu mo faʻamatalaga: Miguel Ángel Gatón
  2. Faamoemoega o faʻamatalaga: Pulea le SPAM, faʻamatalaga pulega.
  3. Tulaga faʻatulafonoina: Lau maliega
  4. Fesoʻotaʻiga o faʻamatalaga: O faʻamatalaga o le a le fesoʻotaʻi atu i isi vaega vagana i tulafono faʻatulafonoina.
  5. Teuina o faʻamatalaga: Faʻamaumauga tuʻufaʻatasia e Occentus Networks (EU)
  6. Aia Tatau: I soo se taimi e mafai ai ona e faʻatapulaʻaina, toe maua ma aveʻese au faʻamatalaga.

  1.   Gloria malo

    E le faapea ua ou toilalo, ae ou te leʻi amio lava e pei ona tatau ai, aua na latou faia ia ou lagona loʻu le aoga, ma o le a ou le ausiaina se mea. Ma, na ou tuua aʻu suʻesuʻega e leʻi maeʻa ma sa ou fouvale. Ae na ou faigaluega, sa masani ona ou manaʻo e avea ma seuluulu ma latou te le faʻatagaina aʻu, ae o iina na ou taumafai ai ma na ou mauaina. ma sa ou lelei tele, tusa lava pe sese le fai atu. Na ou fai atu na ou alu aua na oʻo mai taimi leaga ma e tatau ona ou tuua o ia. Ae sa ou galue pea, e le taitai ona ou misia galuega. I le iʻuga, pei o le tele o tagata e leai ni galuega, o le taimi muamua i le 20 tausaga faigaluega, na ou matua leaga lava, e le mafai ona tupu ia te aʻu. Na ou alu e faigaluega i se fale, e aunoa ma le iloaina atoatoa o se mea, na ou manatu o le a le aoga, ona ou suia i se isi, aua e latalata i loʻu fale, talu ai o le isi tasi na leaga tele mo aʻu, sa ou matua mamao lava alu ese ma na ou ala vave lava. I lenei taimi ou te leʻi fiafia i lenei galuega ae o le mea sa i ai. Ona tatau lea ona latou faia vasega manaʻomia e le malo. Ma talu mai lena taimi na ou matua aʻafia ai, na amata ona ou malamalama i le mataupu ma o lenei ua avea aʻu ma se tagata matua ese lava.
    O lea ou te suʻesuʻe lava aʻu ia iloa ma ia sauniuni atili i aso uma, aua o lenei e te le iloa le mea o le a latou manaʻomia mai ia te oe. I le taimi nei o loʻo ou faigaluega o se tausimaʻi tausimaʻi ma o loʻo ou mauaina ni togi ou te leʻi mauaina lava, ma ua i ai laʻu sini faʻatutu, ou te faʻamoemoe e ausia ae a leai, o le a ou fiafia i mea ua ou ausia e oʻo mai i le taimi nei. Ioe, ou te ioe o mea latou te fai mai ai i le tusitusiga, e tatau ona e tau, seti ni sini ma aua le taofia seʻia e taunuʻu.
    E leai seisi na te avatua se mea, ae a e galue ma le iloaina le mea e te manaʻo e ausia, oute talitonu ua ausia. O le a ou le tu.
    Lenei, i ni nai upu o laʻu tala, e tele atu mea na mafai ona ou tusiaina ae o le a fiu ia i latou e faitau iai.
    Sainia
    Gloria

  2.   Alberto Rubin Martin malo

    Faʻafetai Gloria mo le faʻamatalaga i lau mataupu =)

    Na e faia se filifiliga lelei i le faʻaauau pea ona toleni pe a maeʻa le tele o taimi e galue ai. I se faʻaopopoga, oe aʻoa ni mea fou ma sili atu ona lelei pe a fai e te fiafia i le fanua o tausimaʻi.

    Tumau pea, tumau ma setiina manino sini ma o le a e maua ai ou taui.

    fusi!

  3.   Fernando Barcena malo

    O se aitema atoatoa. Ou te ioe i mea uma. O tapulaʻa i le olaga ua tatou faia. Matou te fefefe i le tuua o lo matou tulaga mafanafana. Afai tatou te le o atu, e le tatau ona tatou faitio e uiga i le olaga. I se tulaga lautele, o avanoa e mo tagata uma, e ui lava e toʻaititi i latou e solia papupuni ma, paga lea, latou mulimuli ane taʻuina ia latou le laki na latou mauaina.
    Ou te toe fai atu, faamalo.
    sili ona fiafia

  4.   Ramiro HernandezJ. malo

    O ia o le tumau mausali na te mauaina e moni

  5.   critel otara malo

    Ou te talitonu naʻo le tuʻuina o le taumafaiga ma le finafinau i mea tatou te manaʻo e ausia o le a aumaia ia i tatou le lagona o le alualu i luma, pe a atonu i luga o le auala tatou te faia ai se mea sese, e tatau ona tatou tulaʻi ma faʻasaʻoina pei lototetele pei o tatou, i faʻalavelave uma e O le olaga e tuʻuina i tatou, e i ai le avanoa. Ina ia faʻaleleia i tatou lava, e le tatau ona tatou faʻamaʻimauina.