O le faitio i isi e te le fiafia ai, faʻamaonia ai

O se suʻesuʻega na faatautaia e le Wake Forest University ua faaiuina ai afai e i ai sau lelei manatu o isi tagata o lau fiafia faʻailoga o le a sili ona maualuga ma oe o le a faʻaputuputuina se faʻasologa o mea taua e pei o le naunautaʻi, tamaliʻi ma o le a avea oe ma se tagata ma se matua paleni mafaufau. O se faaiuga talafeagai lava talu mai lou predisposition ia i ai se lelei faʻaaloalo mo isi o se faʻailoga ua e faʻamalieina i lou olaga.

e faitio Nai lo lena, Afai e te taumafai e faitio i tagata tou te faifaimea faʻatasi, o ou avanoa o le le fiafia e faʻateleina faʻateleina. I lenei tulaga, tagata e faitioina isi e masani ona manatu faʻapito, oona ma e masani ona taʻitaʻia ai i faʻafitauli faʻavaivai, faʻaletonu o le neurotic ma isi faʻaletonu o le tino.

Faʻatatau ile suʻesuʻega, ole fesili ile tasi tagata e iloilo leisi, e aumai ai ia matou ni faʻamatalaga e le gata ile tagata na suʻesuʻeina ae faʻapea foi i le suʻesuʻeina ia lava talu mai faatino ou lagona i luga o isi.

Taofi le faitio i isi

Ou te tuua ia te oe manatu e 7 o le a fesoasoani ia te oe taofi le faitio i isi:

1) Atiaʻe le taua o le lagona malamalama: taumafai e tu oe i le tulaga o isi, malamalama i o latou manatu o manatu. E leai seisi na te iloa mai tulaga e tatau ona feagai ma le tagata i lea aso ma lea aso. Masalo o loʻo e faitioina se tagata mo ona uiga leaga ma e te le iloa o lena tagata fai mai o loʻo vaʻaia lona tina i le ao ma le po ona o loʻo ia Alzheimer.

2) Taulimaina isi e pei o latou o ou uso.

3) Ae e te leʻi faitio i se tasi, ia faʻamata e te faʻapea… E mautinoa o le a e maua se faaletonu.

4) E sili le faʻalologo nai lo le faitio i se tasi.

5) Taulaʻi lou mafaufau i itu lelei o le tagata muamua i ona leaga itu.

6) Aua le faia le mea e te le manaʻo e faia ia te oe.

Ina ia maeʻa, ou te tuua oe ma se vitio o se puʻupuʻu monologue e se Sipaniolo malie ma televise, Andreu Buenafuente, o taʻu mai e uiga i lenei amioga leaga, o le faitio i isi:


O mataupu o le tusitusiga e tausisi ia tatou mataupu silisili o amio lelei faʻatonu. E lipotia se mea sese kiliki iinei.

Ia avea muamua ma faamatalaga

Tuʻu lau faamatalaga

o le a le lomia lou tuatusi imeli.

  1. E tali atu mo faʻamatalaga: Miguel Ángel Gatón
  2. Faamoemoega o faʻamatalaga: Pulea le SPAM, faʻamatalaga pulega.
  3. Tulaga faʻatulafonoina: Lau maliega
  4. Fesoʻotaʻiga o faʻamatalaga: O faʻamatalaga o le a le fesoʻotaʻi atu i isi vaega vagana i tulafono faʻatulafonoina.
  5. Teuina o faʻamatalaga: Faʻamaumauga tuʻufaʻatasia e Occentus Networks (EU)
  6. Aia Tatau: I soo se taimi e mafai ai ona e faʻatapulaʻaina, toe maua ma aveʻese au faʻamatalaga.