Fautuaga i le auala e faʻatonutonu ai ou neura

Leiloa o tatou neura o se mea e mafai ona tupu ia tatou i tulaga eseese, lea i soo se tulaga o le a avea pea ma mea le lelei talu ai ua leiloa lo tatou mafai ona mafaufau ma gaioiga masani. Mo lena mafuaaga o le a matou taumafai e avatu ia te oe ni fesoasoani e ala matou te fesoasoani ai ia te oe e aʻoaʻo faʻafefea ona faʻatonutonu neula i soo se ituaiga tulaga e te maua ai oe i totonu.

Fautuaga i le auala e faʻatonutonu ai ou neura

O faʻafitauli o le le toe faʻatonutonu o neula

I le taimi nei e tatau ona tatou feagai ma le tele o noataga ma tulaga ia tatou ono maua ai le lagona tatou te le o maua uma le poto poʻo ni tomai talafeagai e alualu ai i luma, o lona uiga, i le taimi i le e tatau ona tatou feagai ma i latou, tatou otometi amata ona le toe faʻatonutonu o tatou neula, lea e mautinoa lava o le a le lelei mo tatou.

O se faʻataʻitaʻiga taatele a o le taimi e tatau ai ona fai se suʻega ma tatou lagona ai tatou te leʻi lava saunia, pe ua tele foi ona tatou suesueina ma tatou manatu o loʻo tatou lelei, ae mo nisi mafuaʻaga tatou te fefefe lava talu ai tatou ua tuu lo matou faatuatuaga i le ausiaina lelei taunuuga.

O leisi mafuaʻaga masani mo le leiloa o ou neura o, mo se faʻataʻitaʻiga, feagai ma se galuega faʻatalanoaga, ma i se tulaga lautele e mafai ona tatou mauaina le tele o filifiliga i le mea o lo tatou tulaga o le popole ma le popole faʻateleina ma le Nofoaga faʻafoeina faʻafitauli.

I se faapuupuuga, e tele mafuaʻaga e mafai ai ona tatou mauaina i tatou lava i se tulaga tutusa, o lea e tatau ai ona tatou amio ina ia mafai ona faʻamalieina o tatou manaʻoga ma sili atu i mea uma aʻoaʻo e taulaʻi ia latou aloese mai le le lava faʻatonutonuina o neura tatou te maua ai sili faʻaiuga. ma se penefiti.maua tele tagata faigaluega.

Togafiti e aʻoaʻo ai pe faʻafefea ona taofiofi ou neula

E ui lava e eseʻese mafuaʻaga tatou te faigata ai ona taofiofi o tatou neura, e i ai ni togafiti masani e mafai ona tatou faʻaaogaina i soʻo se ituaiga o tulaga, o lea o le a matou aoteleina ai i latou ma le faʻamoemoe e, i le isi taimi matou te vaʻai ai i lenei tulaga, oe otometi amata ona toe iloilo uma ma latou mafai ona faʻatuina se sili atu faʻatonutonu e faʻatagaina ai oe e faia soʻo se ituaiga o gaioiga e aunoa ma lenei popolega faʻatapulaʻaina.

Ia manino o le i ai neula o se masani

O le fautuaga muamua e mafai ona matou tuʻuina atu ia te oe o lou manino atoatoa o neura o se mea masani uma ma masani ai, o lona uiga, tagata uma o le a feagai ma le tutusa faʻatalanoaga, suʻega poʻo le faigata tulaga o loʻo e maua ai oe foi, latou foi o le a utaina i neula, o lea e tatau ai ona e matua manino o le faamasinoga poʻo tagata i ou luma o le a iloa o oe o loʻo i lenei ituaiga feteʻenaʻi.

E le tatau ona e fefe i soʻo se taimi e iloa ai o oe o popole, talu ai o le tele o taimi o le mea e fesoasoani ia i tatou e faasaʻolotoina i tatou lava teisi, ma e ui lava e le o le fua o le a fesoasoani ia i tatou 100% e aveʻese ai le popole ma neura, o le mea moni Faʻasoaina i isi tagata o se togafiti e galue lelei lava.

Downplay le tulaga

I leisi itu, e tatau ona tatou manatuaina e leai se ituaiga o tulaga e mautinoa pe faʻamaoni mo a tatou galuega po o lumanaʻi, o lea tatou le tatau ai ona faʻatauaina sili atu taua i le tulaga nai lo lona tulaga.

Afai tatou te le pasi le suʻega i lenei taimi e mafai ona tatou pasi mulimuli ane, i le auala lava e tasi afai e le alu lelei lenei faʻatalanoaga, e le tatau ona faʻamafanafanaina o tatou ulu i ai, ae o le a tatou maua isi avanoa e faia lelei ai.

E le faapea e le taua latou taimi i o tatou olaga, ae tatau ona manino e le o latou filifili, o lea e tele ai isi avanoa i luma i lo tatou olaga o lea e le aoga le tuʻuina atu sili atu taua nai lo lona taimi.

Faʻamasani i le sauniuni lelei o oe ma faʻatuatuaina ou agavaʻa

O le auala sili e faʻatuatuaina ai a tatou lava agavaʻa o le sauniuni lelei a o leʻi feagai ma nei ituaiga o tulaga.

Fautuaga i le auala e faʻatonutonu ai ou neura

E le tutusa le alu i se suʻega e aunoa ma le suʻesuʻe matua leai se mea nai lo le saunia o tatou lava maeʻaeʻa muamua, ina ia, pe a fai ua tatou maua le poto talafeagai e mafai ai ona maua se lelei togi, o le mea mulimuli e tatau ona tatou faia o le mafaufau o mea uma o le a sologa lelei mo tatou. sese, ona e tele isi avanoa o le a tatou maua ai se lelei taunuuga ma ausia la tatou sini.

Faʻataʻitaʻia le tulaga e tatau ona tatou feagai

O le isi togafiti manaia, a o le i feagai ma le tulaga, ia faʻataʻitaʻia laititi i le fale, talu ai e mafai ona maua ai le saogalemu ma o le a fesoasoani ia i tatou e mulimuli ai i laʻasaga talafeagai pe a tatou i ai i le taimi tatau.

Ioe, i lenei faʻataʻitaʻiga e tatau ona tatou taumafai e saili uma isi auala e fesoasoani tatou te lagona lelei ai e uiga ia i tatou lava, taulai atu i le gaioiga e tatau ona tatou faia ma mafaufauina mo sina taimi o tatou i luma o lena faamasinoga poʻo lena tulaga i lea e tatau ona tatou avatua uma a tatou mea.

O lenei sitepu o se vaega o le faʻalauteleina o le malamalama ma o le a fesoasoani ia i tatou ia sili atu le saogalemu pe a feagai ma le mea moni, talu ai o le a tatou iloiloina uma avanoa e mafai ona tuʻuina mai. Ae ioe, afai e i ai seisi mea tatou te leʻi vavaloina, na pau le tatou mea e fai o le faʻafetauia ma le toʻafilemu atoa ma aunoa ma le lagona o le le faʻataʻitaʻia ua tatou o ese mai le faʻatonutonu. O lona uiga, o le faʻataʻitaʻiga o le a fesoasoani ia i tatou e faʻafilemu ai pe a feagai ma se mea e oʻo mai ia tatou.

O se taumafataga lelei, faʻamalositino ma lava le malologa e mafai ona matua aoga

E taua foʻi lou manatua i lou mafaufau o le lelei o meaʻai, o le faʻamalositino ma le lava o le malologa e mafai ona aoga tele mo tatou, aua o le a fesoasoani ia i tatou e faʻatonutonu o tatou neura ma sili atu i mea uma ina ia tatou talitonuina ia i tatou lava.

Manatua, afai tatou te leʻi suʻesuʻe i le tausaga atoa, o le faʻaaluina o le po mulimuli e aunoa ma le moe ma le inuina o kafeini o le a leai se aoga ia i tatou uma, o lea e taua ai lo tatou faʻamaoni ia tatou lava ma fetaiaʻi ma mea moni, ma le mea moni taʻu mai ia i tatou e alu i le suʻega le lelava o le a le fesoasoani ia i tatou ia maua ni faʻaiuga leleiO le mea lea, tusa lava poʻo a mea na tatou aʻoaʻoina, o le a tele atu mea e mafai ai pe a fai tatou te o i le suʻega e malolo ma lelei le fafagaina.

E alu e aunoa ma le fai mai o meaai, malologa ma faʻamalositino faʻamalositino e le o ni mea o le aso mulimuli ao le i feagai ma le tulaga, talu ai o nei mea e leai se vavega aafiaga. O lona uiga e tatau ona tatou suia a tatou 'ai ma amata ona filifili se soifua maloloina soifua, lea laititi ma sina mea itiiti o le a fesoasoani ia i tatou e faʻafilemu lelei ai o tatou neura i soʻo se ituaiga o tulaga tatou te i ai tatou i ai.

Taumafai e sui lau auala ma taumafai e maua se malie vaʻaia mai ai

I le iuga, o loʻo iai foʻi ma le isi a tatou fautuaga tatou te manatu e sili ona lelei, o le taumafai lea e faʻataua le mataupu, aua ua uma ona tatou faʻamatalaina i se vaega ua tuanaʻi, ae ole taimi lea o le metotia o le faʻalatalataina lea ma seisi vaaiga e ono ia fiafia i le tulaga.

Ou te fai atu E le gata o le a tatou ave le manatu mamafa i lenei mataupu, ae o le a tatou taumafai foi e faʻamalieina le poto masani, talu ai o mea fou e masani ona aʻoaʻoina ma atonu o le taimi sili lea e taumafai ai e faʻaleleia tatou lava ae sili ai i mea uma ia taumafai e vaʻai i le tulaga ma mata eseʻese e seasea tupu ia i tatou e vaʻai i lenei ituaiga o tulaga, o lona uiga, ma se ataata, ma le lototele tele ma le mea moni taumafai e maua ai se lelei lelei mai le tulaga.


O mataupu o le tusitusiga e tausisi ia tatou mataupu silisili o amio lelei faʻatonu. E lipotia se mea sese kiliki iinei.

5 manatu, tuʻu lau

Tuʻu lau faamatalaga

o le a le lomia lou tuatusi imeli.

  1. E tali atu mo faʻamatalaga: Miguel Ángel Gatón
  2. Faamoemoega o faʻamatalaga: Pulea le SPAM, faʻamatalaga pulega.
  3. Tulaga faʻatulafonoina: Lau maliega
  4. Fesoʻotaʻiga o faʻamatalaga: O faʻamatalaga o le a le fesoʻotaʻi atu i isi vaega vagana i tulafono faʻatulafonoina.
  5. Teuina o faʻamatalaga: Faʻamaumauga tuʻufaʻatasia e Occentus Networks (EU)
  6. Aia Tatau: I soo se taimi e mafai ai ona e faʻatapulaʻaina, toe maua ma aveʻese au faʻamatalaga.

  1.   carolina mendoza ramirez malo

    Talofa, o aʻu o se tagata popole tele ma ou te le iloa faʻafefea, ae o nei laʻasaga ou te manatu ai
    fesoasoani i se mea

    1.    carolina mendoza ramirez malo

      Ou te manaʻo ia e fautua mai ia te aʻu aua ou te le mafai faʻatonutonu oʻu neula i se sekone.
      Ou te le fiafia ma ou te le iloa pe o neula po o se isi mea

  2.   claudia malo

    Faʻafefea ona ou lesitala ma oe? Sa ou taumafai ae le mafai, faʻafetai lava

  3.   juanara malo

    Talofa, ua ou popole tele, ma ua ou maua i le hyperhidrosis; palmar ma totoina, o le mafuaaga lena e sili atu ai le leaga, nei motugaafa, leai se isi mea faʻafilemuina aʻu teisi; faʻafefea ona ia faia, e; aveʻesea na neura i le sili e mafai ai ma ola i se olaga ma le saogalemu? Ou te momoli atu alofaaga.

  4.   juanara malo

    Talofa, faʻamalie mai; i le tala muamua, sa ou manao e fai atu: ma le saogalemu *
    MANATU OE.