Talia suiga e faʻaleleia atili ai

A aunoa ma le taliaina o le mea moni e suia mea uma, e le mafai ona tatou mauaina le filemu atoatoa. Ae paga lea, e faigata ia i tatou ona taliaina aua e le mafai ona tatou taliaina le mea moni o le le tumau. O le mafuaaga lena matou te puapuagatia ai. " ~Shunryu Suzuki

Suiga e mafai ona avea ma se mea faigata. Tele o tagata e mananaʻo e suia o latou olaga i ni auala, ae faigata ona alu i se amataga lelei pe lagolagoina le suiga mo se taimi umi.

Ou te fiafia e lipoti atu a maeʻa le tele o taumafaiga, ua ou matua lelei lava i le fetuunaiga e sui. Ou te lagona e pei ou te manaʻomia e faʻaleleia loʻu olaga ma le suiga e mafai ona ou aʻoaʻoina pea mea fou.

O a ni mea ua ou aʻoaʻoina mai aʻu suiga? E mafai ona ou tusia se tusi i lenei mea (ma masalo e tasi le aso), ae o le mea moni o loʻo taʻoto i le avanoa i le va o le le maalofia mea moni o suiga ma le faigata talitonuina e suia i totonu o tatou lava ma tagata o siomiaina i tatou. Matou te mananaʻo e sui ae matou te leʻo faia. Faʻafefea ona foʻia lenei feteʻenaʻi?

E mafai ona matua faigata pe mafai foi ona matua faigofie ma uluola. E faigata le auala ae oute talitonu e faigofie lava ona maua e tagata uma itu lelei o suiga.


O mataupu o le tusitusiga e tausisi ia tatou mataupu silisili o amio lelei faʻatonu. E lipotia se mea sese kiliki iinei.

Ia avea muamua ma faamatalaga

Tuʻu lau faamatalaga

o le a le lomia lou tuatusi imeli.

  1. E tali atu mo faʻamatalaga: Miguel Ángel Gatón
  2. Faamoemoega o faʻamatalaga: Pulea le SPAM, faʻamatalaga pulega.
  3. Tulaga faʻatulafonoina: Lau maliega
  4. Fesoʻotaʻiga o faʻamatalaga: O faʻamatalaga o le a le fesoʻotaʻi atu i isi vaega vagana i tulafono faʻatulafonoina.
  5. Teuina o faʻamatalaga: Faʻamaumauga tuʻufaʻatasia e Occentus Networks (EU)
  6. Aia Tatau: I soo se taimi e mafai ai ona e faʻatapulaʻaina, toe maua ma aveʻese au faʻamatalaga.