Suʻega atamai atamai, e iai sau lelei EI e avea ma taʻimua?

Mo se taimi umi sa i ai sili atu faʻamamafaina i tagata IQ, ae o le mea moni, e ui lava e taua tele foi, Emotional Intelligence (EI) e talafeagai mo le lelei atinaʻe o le tagata, ina ia mafai ona e manuia i le olaga.

O le faamamafa i aso ua leva sa i luga o mafuaaga talafeagai, matematika tomai, spatial tomai, malamalama i talafaatusa, upu tautala, ma isi.

Na faateʻia le au suʻesuʻe i le mea moni e ui o le IQ e mafai ona valoia ni mea taua na ausia, ma i se isi itu, polofesa ma le manuia o le tagata lava ia, na i ai se mea na leiloa mai le tutusa. Nisi o i latou ma sili IQ togi faia faʻamalieina i le olaga; E mafai ona faʻapea na latou faʻamaʻimauina o latou gafatia e ala i le mafaufau, amio, ma fesoʻotaʻi i se auala na faʻalavelaveina ai o latou avanoa o le manuia. Aunoa ma le lelei o le Emotional Intelligence, oe le lava le agavaʻa manaʻomia moni ina ia alualu i luma ma sili atu i mea uma, ia e fiafia ma oe lava ma le olaga o loʻo e feagai ai.

ulu ma le atamai lagona

O se tasi o vaega taua o loʻo vaʻavaʻai i ai le faʻataʻitaʻiga o le atamai lagona, o se manatu na faʻateleina e le Daniel Goleman's groundbreaking book, lea e faʻavae i luga o tausaga o suʻesuʻega e tele saienitisi e aofia ai Peter Salovey, John Meyer, Howard Gardner, Robert Sternberg. Ma Jack Block, naʻo nai igoa. Mo mafuaʻaga eseʻese ma faʻafetai ile tele o agavaʻa o tomai, tagata e iai le maualuga o latou lagona faʻaosooso e masani ona sili atu le manuia ile olaga nai lo na tagata e i ai le maualuga IQ ae o le maualalo Emotional Malamalama.

Lou atamai atamai

Ina ia iloa pe i ai sau lelei poʻo le maualalo o le Mafaufau Loto, e tatau ona e iloiloina oe lava ma le faʻamaoni ma le faamaoni, ou tomai i lenei tulaga. Ina ia faia lenei mea, o se mea lelei le faia o suʻega aua o lenei auala, o le a mafai ai ona e iloa pe e tatau ona e galue atili pe i ai ma se naunautaʻiga sili atu e faʻaleleia atili lau Emotional Intelligence.

E tatau ona e faʻamaoni ma tali e tusa ma mea e te faia, lagona pe mafaufau i ai i aso uma, nai lo le mea e te manatu e manatu saʻo i lenei suʻega. E leai se tasi o iinei e faʻamasinoina oe, e tatau ona e na o oe lava, ma i se faʻaopopoga, e tele fesili e tatau ona e iloiloina i le sili ona faamaoni auala.

Faitau ma le totoʻa fesili taʻitasi ma taʻu mai poʻo fea le filifiliga sili ona lelei mo oe ma lou moni moni i le taimi nei. Atonu e i ai ni fesili e aliali mai ni tulaga e te lagona e le talafeagai i lou olaga, i nei tulaga, oe tatau ona filifili le tali e te ono filifilia pe a fai e te i ai i lenei tulaga.

atamai lagona e avea o se taʻitaʻi

Tofotofoga atamai atamai

E tatau ona e manatua ae e te leʻi faia lenei suʻega o faʻaiʻuga e faʻailoaina ma pe a fai e te manaʻo moni e iloa le a lau tulaga o Malamalama loloto i lagona pe e te manaʻomia mea faigaluega i lou olaga, e sili le alu i se psychology polofesa e faʻataʻitaʻia oe i lenei.

  1. Ou te iloa aʻu lava, ou te iloa le mea ou te mafaufau i ai, le mea ou te lagona ma le mea ou te faia. AUA NEI / MEA ESEESE / PEI
  2. E mafai ona ou faʻamalosia aʻu e aʻoaʻo, suʻesuʻe, pasi, ausia se mea. AUA NEI / MEA ESEESE / PEI
  3. A oʻo ni mea sese ia te aʻu, e taofi loʻu loto seʻia lelei mea. AUA NEI / MEA ESEESE / PEI
  4. Ou te sau i tulaga talafeagai ma isi tagata e ui lava e eseese o matou manatu. AUA NEI / MEA ESEESE / PEI
  5. Ou te iloa mea e mafua ai ona ou faanoanoa pe fiafia. AUA NEI / MEA ESEESE / PEI
  6. Ou te iloa le mea e sili ona taua i taimi uma. AUA NEI / MEA ESEESE / PEI
  7. A ou faia lelei mea ou te iloaina. AUA NEI / MEA ESEESE / PEI
  8. A faʻaita e isi tagata ia te aʻu, ua le mafai ona ou tali atu. AUA NEI / MEA ESEESE / PEI
  9. Ou te talitonu o le a lelei mea uma, ou te taumafai lava e vaai i le ipu malamalama afa. AUA NEI / MEA ESEESE / PEI
  10. Ou te pulea oʻu mafaufauga. AUA NEI / MEA ESEESE / PEI
  11. Ou te talanoa ia te aʻu lava. AUA NEI / MEA ESEESE / PEI
  12. A latou fai mai ia te aʻu e fai pe taʻu se mea ou te le manaʻo ai, ou te musu. AUA NEI / MEA ESEESE / PEI
  13. A faitio se tasi ia te aʻu, ua ou puipuia aʻu e ala i talanoaga ma le faʻamaoni. AUA NEI / MEA ESEESE / PEI
  14. A latou faitioina aʻu mo se mea talafeagai, ua ou taliaina. AUA NEI / MEA ESEESE / PEI
  15. Ua mafai ona ou aveʻese popolega mai loʻu mafaufau ina ia aua neʻi soona mafaufau. AUA NEI / MEA ESEESE / PEI
  16. Ou te iloa mea o loʻo fai mai ai, mafaufau poʻo lagona o tagata o siʻomia aʻu. AUA NEI / MEA ESEESE / PEI
  17. Ou te faatauaina mea lelei ou te faia. AUA NEI / MEA ESEESE / PEI
  18. E masani ona ou maua le fiafia. AUA NEI / MEA ESEESE / PEI
  19. E i ai mea ou te le fiafia e fai ma afai e tatau ona faia latou faia ia. AUA NEI / MEA ESEESE / PEI
  20. Ua mafai ona ou ataata. AUA NEI / MEA ESEESE / PEI
  21. Ou te talitonu ia te aʻu lava. AUA NEI / MEA ESEESE / PEI
  22. O aʻu o se tagata ola ma ou te fiafia e fai mea. AUA NEI / MEA ESEESE / PEI
  23. Ou te malamalama i lagona o isi. AUA NEI / MEA ESEESE / PEI
  24. E iai aʻu talanoaga ma isi tagata. AUA NEI / MEA ESEESE / PEI
  25. Ou te manatu o loo ia te aʻu se aga malie lelei. AUA NEI / MEA ESEESE / PEI
  26. Ou te aʻoaʻo mai mea sese ou te faia. AUA NEI / MEA ESEESE / PEI
  27. A oʻo ia te aʻu le lagona popole poʻo le popolevale ua mafai ona ou malolo ma faʻafilemu ia ina neʻi ou le toe faʻatonutonu ma amio lelei. AUA NEI / MEA ESEESE / PEI
  28. O aʻu o se tagata moni ma e le mo na mafuaʻaga le mautinoa. AUA NEI / MEA ESEESE / PEI
  29. Afai e popolevale se tasi, ou te iloa faʻafilemuina latou, pe o le mea sili ou te taumafai. AUA NEI / MEA ESEESE / PEI
  30. E matua manino oʻu aitia e uiga i le mea ou te manaʻo ai. AUA NEI / MEA ESEESE / PEI
  31. Ou te iloa o oʻu masei ma faʻafefea ona suia. AUA NEI / MEA ESEESE / PEI
  32. Ou te pulea lelei oʻu popolega. AUA NEI / MEA ESEESE / PEI
  33. O le tuua toatasi e le lofituina aʻu, o nisi taimi e tatau ai. AUA NEI / MEA ESEESE / PEI
  34. Ou te fiafia e taalo i taʻaloga ma faʻasoa atu isi mea ou te fiafia iai. AUA NEI / MEA ESEESE / PEI
  35. Ou te agavaʻa. AUA NEI / MEA ESEESE / PEI
  36. Ou te iloa mafaufauga e mafai ona faʻafiafiaina ai aʻu, faʻanoanoa, ita poʻo isi lagona. AUA NEI / MEA ESEESE / PEI
  37. E mafai ona ou taulimaina lelei le le fiafia pe a ou le mauaina le mea na ou fuafua e fai. AUA NEI / MEA ESEESE / PEI
  38. Ou te fesoʻotaʻi lelei ma tagata. AUA NEI / MEA ESEESE / PEI
  39. E mafai ona ou malamalama i le manatu o isi, tusa lava pe le tutusa ma aʻu. AUA NEI / MEA ESEESE / PEI
  40. E vave ona ou iloaina lagona o tagata o siomia aʻu. AUA NEI / MEA ESEESE / PEI
  41. Ua mafai ona ou vaʻaia aʻu mai le vaaiga a isi. AUA NEI / MEA ESEESE / PEI
  42. Ou te tali atu mo aʻu amioga. AUA NEI / MEA ESEESE / PEI
  43. E mafai ona ou fetuʻunaʻi i ni tulaga fou, tusa lava pe o nisi taimi e tau ai aʻu. AUA NEI / MEA ESEESE / PEI
  44. Ou te talitonu o aʻu o se tagata paleni lagona. AUA NEI / MEA ESEESE / PEI
  45. Ou te faia filifiliga mausali. AUA NEI / MEA ESEESE / PEI

Iʻuga o Suʻega

Ina ia iloa faʻaiuga o le suʻega, e tatau ona e iloa faʻafefea ona faʻaopopo au togi, e tusa ma au tali:

  • Aua neʻi: 0 faʻailoga
  • O nisi taimi: 1 faʻailoga
  • Faavavau: 2 faʻailoga

atamai lagona vs. atamai atamai

Togi togi

Ina ia iloa pe o a au togi i le suʻega, e manaʻomia na e faʻaopopoina sao fesili taʻitasi, o iʻuga o togi o mea nei:

  • I le va o le 0 ma le 20 togi: MATOU LAVA
  • I le va o 21 ma 35 manatu: LOW
  • I le va o le 36 ma le 46 togi: MEDIUM-LOW
  • I le va o le 46 ma le 79 togi: MEDIUM-HIGH
  • I le va o le 80 ma le 90 togi: LELEI MAUA

Le uiga o ou togi

Ina ia iloa lelei le ituaiga o Emotional Intelligence o loʻo ia te oe ma afai e tatau ona e faʻaleleia ia ma galuega faʻapolofesa, ona saili lea o le uiga o le togi na e mauaina.

Maualalo

I le togi lea o lona uiga e te le malamalama lelei i lagona, e leʻo oe poʻo isi. Oe le mafai ona faʻatauaina oe lava ma e te le vaʻaia lou atoa gafatia. Oe manaʻomia le galue i luga o lou olaga tomai ina ia mafai ai ona sili atu faʻamalieina sootaga ma isi, ae sili atu i na mea uma, ia faʻaleleia atili lau va fealoaʻi ma oe.

Laititi

Afai na i ai sau togi maualalo, ona i ai lea o ni ou lagona faʻalagona ae e manaʻomia lava ona e faʻaleleia atili i latou. Oe manaʻomia le faia o oe lava galuega e te iloa lelei ai oe lava ma faʻatauaina pe o ai oe ma pe o le a le mea e mafai ona avea ai oe. Oe manaʻo e iloa ma faʻailoa ou lagona, aʻoaʻo e faʻatonutonu i latou ma faʻailoa atu i latou ma le naunautai.

Feololo-maualalo

Lenei oe o le afa o le faʻaleleia o ou lagona agavaʻa, ua e latalata i le mauaina o ia. Ua e iloa le tele o mea e uiga i ou mafaufauga ma lagona, Ae e tatau ona e aʻoaʻo e faʻafetaui lelei ou lagona ma isi i isi. Oe manaʻomia le faʻaleleia atili o ou tomai lautele.

Feololo-maualuga

E le leaga lava, e te iloa o ai oe, o ou mafaufauga ma lagona e matua amanaiaina. E mafai ona e faʻatonutonu ou lagona ia maua le lagona lelei ma puipuia mafaufauga le lelei mai le faʻaleagaina o lou aso. E i ai au fegalegaleaiga lelei ma isi ma oe mafai ona fesoʻotaʻi faʻamaoni.

Maua maualuga

Afai na e mauaina lenei togi, faʻamalo! O oe o se tagata atamai lagona. E i ai au fegalegaleaiga sili ona lelei, ma oe ono ono maua e tagata o atu ia te oe mo fautuaga. Ae e tatau ona e faʻaeteete aua atonu e te tuʻueseina ou oe manaʻoga. E maualuga lau tulaga faʻataʻitaʻi, o lea aua le faʻatuai e saili se avanoa e atiaʻe ai lou atoa gafatia. O le mea lelei e uiga i nei mea uma o lou iloa o ou tomai faʻapea foi ou vaivaiga, e te iloa ou manuia, oe mafai ona fesoʻotaʻi talafeagai ma isi tagata ma mafai ona e foʻia feteʻenaʻiga mai le tigaalofa ma le faʻamaoni. Manuia!

* Suʻega faʻavae ma suia mai le tusi 'Emotional Intelligence mo taʻitaʻi' saunia e Juan Carlos Zúñiga Montalvo *


O mataupu o le tusitusiga e tausisi ia tatou mataupu silisili o amio lelei faʻatonu. E lipotia se mea sese kiliki iinei.

5 manatu, tuʻu lau

Tuʻu lau faamatalaga

o le a le lomia lou tuatusi imeli.

  1. E tali atu mo faʻamatalaga: Miguel Ángel Gatón
  2. Faamoemoega o faʻamatalaga: Pulea le SPAM, faʻamatalaga pulega.
  3. Tulaga faʻatulafonoina: Lau maliega
  4. Fesoʻotaʻiga o faʻamatalaga: O faʻamatalaga o le a le fesoʻotaʻi atu i isi vaega vagana i tulafono faʻatulafonoina.
  5. Teuina o faʻamatalaga: Faʻamaumauga tuʻufaʻatasia e Occentus Networks (EU)
  6. Aia Tatau: I soo se taimi e mafai ai ona e faʻatapulaʻaina, toe maua ma aveʻese au faʻamatalaga.

  1.   CESARINE malo

    FAʻAVAE

    1.    Maria Jose Roldan malo

      Gracias!

  2.   Miguel malo

    O se tusitusiga sili, faʻamalo.

    1.    Maria Jose Roldan malo

      Faafetai!! 😀

  3.   Malia malo

    Talofa lelei mo aʻu o lenei aʻoaʻoga e sili ona lelei ou te manaʻo e aʻoaʻo atili e uiga ia te oe. O loʻo ou sailia le malologa o faʻafitauli tau lagona