Tusi mo ulugaliʻi ma faʻaipoipoga: vaʻaia o le alofa i se maloloina auala

ulugalii faitau tusi

A faʻatasi se ulugaliʻi pe faʻaipoipo ma amata se olaga i le faʻaipoipoga, O le mea mulimuli latou te mananaʻo ai mo lena alofa latou te lagona loloto loloto e muta. Ae le o fealofani uma e maloloina, o nisi e oona, o isi malepe, o isi e le motusia ae e pei lava o loʻo latou manavaina faʻonaʻei tafatafa ... E tele mataupu o loʻo avea ai tusi mo ulugaliʻi ma faʻaipoipoga o se tali pe a latou ave upu matuaʻi

Tele ulugaliʻi malepe ma ono mafai ona faʻatautaia pe a fai na latou o atu i togafitiga e foʻia ai a latou feʻeseʻeseaʻiga pe mafai ona galulue ia te oe lava e faʻaleleia mea o loʻo i le siosiomaga. E ui lava e le o tagata uma i ai tautupe tautupe e totogi mo togafitiga ma e ui lava e le o se mea e sui ai, tusi mo ulugaliʻi ma faʻaipoipoga mafai ona fesoasoani tele.

Tusi mo ulugaliʻi

O tusi mo ulugaliʻi ma faʻaipoipoga e mafai ona avea ma faʻaola i le tele o tagata, pau lava le mea ia latou filifilia le saʻo ma iloa faʻaoga le fautuaga latou te tuʻuina atu i o latou olaga. O se tusi e masani ona taugofie mo taga, e taua la ona iloa e tagata le filifiliga lelei.

Le isi matou o le a taʻu atu ia te oe e uiga i nisi tusi ulutala e sili ona lelei mo ulugaliʻi ma faʻaipoipoga aua o le a fesoasoani latou te malamalama ai i le alofa i se sili atu maloloina, leai-oona auala, ma ia iloa mea latou te manaʻo ai ma mea latou te le manaʻo ai io latou olaga . I se ulugaliʻi e taua tele le galue i le fesoʻotaʻiga, faʻamalosi, loto malamalama ma feteʻenaʻi fofo.

ulugalii faitau tusi

Alofa atamai. Loto ma le ulu: ki i le fausiaina o se ulugaliʻi fiafia

O lenei tusi na tusia e Enrique Rojas ma o se tusi e valaʻaulia ai ulugaliʻi e aʻoaʻo le alofa o le tasi i le isi. Latou talanoa e uiga i amioga ma o le maualuga o le tusi o le mafai ai ona faʻatasi ma se isi tagata, oe tatau ona muamua iloa faʻafefea ona ma oe lava. E faʻamanatu mai ai ia tatou le upu lauiloa: "Ina ia alofa maloloina i seisi tagata, e tatau ona e alofa ia te oe lava."

O le alofa atamamai e faia i le fatu, ulu, ma le agaga. E faʻatoa tupu le alofa pe a fai e tausi lelei ia tamaʻi faʻamatalaga. O se matagofie tusi e faʻamatalaina le uiga o le alofa moni ma avatua ia te oe ki e maua ai se paʻaga fiafia. Ua Amasone oe mafai ona mauaina i lenei faʻamatalaga:

O se loloto loloto iloiloga e ulufale i le "afi potu" o amioga ma faia lona ala i le va o aitia ma manatu, faʻataʻitaʻia e se faʻavae taua: "ia faʻatasi ma se tasi e tatau ona e muamua ma oe lava."

Fitu Tulafono Auro mo le Olaina o se Ulugaliʻi: O Se Auiliiliga Suesuega i Fegalegaleaiga ma Coexistence

Tusia e John M. Gottman ma Nan Silver. Uma ulugaliʻi mafai ona oʻo i se faʻafitauli, ae e taua le mafai ona o ese mai ia latou pe a tumau le alofa i le va o tagata. E le faigofie le i ai o se mafutaga o se ulugaliʻi, nonofo ma se isi tagata e le mai i lou aiga tuʻusaʻo ae o lou aiga i filifiliga e le faigofie i taimi uma. I lenei lagona, o lenei tusi tuʻuina atu ia te oe taʻiala ina ia o se ulugaliʻi o loʻo i ai i faʻalavelave faʻalavelave mafai ona o ese mai ai ma ia lagona foʻi le sili atu faʻamalosia nai lo se isi taimi. Ua Amasone oe mafai ona mauaina i lenei faʻamatalaga:

Ua toe fesuiaʻi e Dr.Gottman le afuafua o le ulugaliʻi ina ua maeʻa ona faia saienisi suʻesuʻega e le masani ai: mo le tele o tausaga sa ia suesueina mausa o faʻaipoipoga i lana "fale suʻesuʻe o le alofa" ma maua ai le 91% manuia i ana valoʻaga e uiga i le lumanaʻi o ulugaliʻi.

Lenei tusi o le taualuga o lana galuega, lea o loʻo aoteleina i le fitu auro tulafono mo le toe faʻaleleia poʻo le faʻamalosia o se ulugaliʻi i taimi faigata. O nei tulafono e aʻoaʻoina ai, e ala i faʻataʻitaʻiga ma fesili, ni metotia fou ma le maofa mo le faʻagaioiga lelei o le ulugaliʻi, ma le faʻatauaina faʻapitoa o taimi laiti o aso uma e fausia ai le agaga o soʻo se mafutaga.

ulugalii faitau tusi

Alofa lelei i le ulugaliʻi

Tusia e Joan Garriga. Taʻitasi tagata o se lalolagi ma taʻitasi i ai a latou lava uiga faʻanatura. E faʻapena foi mo ulugaliʻi, o mea taʻitasi o se lalolagi fausia e lua tagata ese. Mo lenei mafuaʻaga, o faʻatonuga faʻatonutonuina e le masani ona galue i le tutusa auala ma tagata, i lenei lagona ... e tatau ona e iloa o le idiosyncrasy lava ia o se faʻamaneta o soʻo se faiā.

Lenei tusi e le fuafuaina e avea ma se faʻatonuga tusi lesona mo ulugaliʻi, ae na ona latou fesoasoani ia te oe ia malamalama o a ni mea aoga e faʻafaigofie ai pe faʻalavelaveina ai se va fealoaʻi lelei. Ua Amasone oe mafai ona mauaina i lenei faʻamatalaga:

E le o se tusi e uiga i mea e fai poʻo le a le mea e fai i se vavalalata. E le tautala i ni faʻataʻitaʻiga lelei. E talanoa e uiga i vaʻaiga eseese, ma ana lava taʻiala ma sitaili o folauga. Ae faʻapena foʻi ma na mataupu e masani ona faʻafaigata mea pe fai faʻaletonu i se ulugaliʻi, ma mea e faʻafaigofieina pe faʻalavelaveina ai le fausiaina o se va fealofani lelei ma le faʻatumauina. I se faʻaopopoga, o loʻo tuʻuina mai ai faʻailoilo ia mafai ai e tagata taʻitoʻatasi ona sailia a latou lava metotia, a latou faʻataʻitaʻiga ma a latou auala e ola ai o se ulugaliʻi.

O Joan Garriga, o se psycholog gestalt ma o se tagata poto faapitoa i faaputuga faaputuga o fetu, o se fomai tipitipi na vaai i le tele o ulugalii o faia ana feutanaiga, na ia faamanino mai faapea, i fegalegaleaiga e leai se lelei pe leaga, tausalaina pe le sala, amiotonu pe agasala. “O a mea e i ai lelei ma leaga sootaga: sootaga e faatamaoaigaina ai i tatou ma sootaga e matitiva ai tatou. E i ai le olioli ma le faanoanoa. E i ai le alofa lelei ma le alofa leaga. Ma o le mea taua o le alofa e le lava e faʻamautinoa ai le soifua manuia: e manaʻomia le alofa lelei. "

Faʻasaʻo aʻu pe a ou sese. Talanoaga metotia i le ulugaliʻi

O lenei tusi na tusia e uiga ia Giorgio Nardone. O se va fealoaʻi lelei, uma o se ulugaliʻi ma soʻo se isi lava ituaiga, e taulaʻi i luga o fesoʻotaʻiga lelei. O lenei tusi e faʻatauaina fesoʻotaʻiga o se ulugaliʻi, aua o le faʻavae taua mo se ulugaliʻi e faʻagaioia lelei. Ua Amasone oe mafai ona mauaina i lenei faʻamatalaga:

O le autu o lenei galuega o le tuʻuina mai ia i matou ma se metotia e fuafua lelei talanoaga ma la matou paga, o le iʻuga o le fiasefulu tausaga o galuega faʻamoemoeina i le taʻitaʻia o matou e suia lo matou moni e ala i le auala matou te talanoa ai ma isi ma i matou lava. O le tusitala e taʻitaʻia i tatou i se faigamalaga o le aʻoaʻoina o ni auala faigofie ma aoga e suia ai feeseeseaiga i ni maliega ma ni feteʻenaʻiga e avea ma soʻotaga, talu ai e le tatau ona galo ia tatou o le va feagai ai ma tagata o loʻo tatou fesoʻotaʻi i ai ma tatou lagona fesoʻotaʻi e leai se manumalo ma se faiaʻina , ae malo uma pe malo faiaʻina.

ulugalii faitau tusi

O le a le tele o lou iloa i lau paga?: 160 fesili e iloa ai

O lenei tusi na tusia e Grete Garrido. O se tusi ese mai isi, aua o se tusi o le a fesoasoani ia te oe ia iloa atili e uiga i lau paʻaga, i se malie ma faʻafiafia auala. En Amasone oe mafai ona mauaina i lenei faʻamatalaga:

O le a le tele o lou iloa i lau paʻaga? E te manatu o le a pasi lau suʻega? 160 fesili e sili atu ma le 42 itulau e iloa ai pe o lua iloa moni le tasi ma le isi pe leai! O se malie fuafuaga mo timuga aoauli, malaga po o 'aiga faatasi. O tali e ono faateʻia ai oe ma iʻu ai i talanoaga manaia.

O se tusi malie tumu i mea e ofo ai, o se uluaʻi meaalofa mo ulugaliʻi, pe na latou faʻatasia mo se taimi umi poʻo se taimi puʻupuʻu. Ma fesili o le a tofotofoina ai lou iloa o le isi ma o le a valaʻaulia ai oe i le sili ona taua mea: teʻi, toe maua ma fesoʻotaʻi. Mai se faʻafiafiaga taʻaloga e te maua ai lau paga e faʻatuina latou lava sili atu.

Meaalofa mo aso faʻamanatu, aso fanau, saʻo, ulugaliʻi ulugaliʻi, talavou ma matutua. E te talia le luʻi? Poʻo ai lava leiloa e valaʻaulia oe i se 'aiga o le afiafi! Seʻi faateʻia oe!


O mataupu o le tusitusiga e tausisi ia tatou mataupu silisili o amio lelei faʻatonu. E lipotia se mea sese kiliki iinei.

Ia avea muamua ma faamatalaga

Tuʻu lau faamatalaga

o le a le lomia lou tuatusi imeli.

  1. E tali atu mo faʻamatalaga: Miguel Ángel Gatón
  2. Faamoemoega o faʻamatalaga: Pulea le SPAM, faʻamatalaga pulega.
  3. Tulaga faʻatulafonoina: Lau maliega
  4. Fesoʻotaʻiga o faʻamatalaga: O faʻamatalaga o le a le fesoʻotaʻi atu i isi vaega vagana i tulafono faʻatulafonoina.
  5. Teuina o faʻamatalaga: Faʻamaumauga tuʻufaʻatasia e Occentus Networks (EU)
  6. Aia Tatau: I soo se taimi e mafai ai ona e faʻatapulaʻaina, toe maua ma aveʻese au faʻamatalaga.