«Makiyi mana: vhura musuwo werusununguko rwako rwemukati» ibhuku rakanyorwa naDenise Marek naSharon Quirt. Iri bhuku riri nyore kuverenga. Mapeji aro anopa ruzivo rwakakura pamusoro peiye munhu uye achakubatsira iwe kuita shanduko huru mukati mako.
Fungidzira kuti iwe unopihwa kiyi yekuvhura iro gonhi muuropi hwako iro rinokutendera iwe kurishandisa 100%. Isu pari zvino tinongoshandisa 15% yehuropi hwedu.
Kudzokera kubhuku, kiyi iyoyo ine makiyi mana uye vanyori vanokupa iwe nekiyi ina kuitira kuti iwe ugone kuivhura. Izvo ndezve kuvhura nzvimbo iyo inokutendera iwe kuti uzvisunungure wega kubva kune kwako kutya uye kunetseka. Kuvhura musuwo iwoyo kunokupa runyararo rwaunoda kuti iwe unakirwe nehupenyu.
Makiyi mana
Vanyori vakapa mazita mana kumakiyi aya. Imwe neimwe kiyi inounza iwe padhuze padyo nerunyararo rwemukati uye kiyi yega yega fananidzo yeshanduko yaunofanirwa kuita kana iwe uchida kuvandudza yako hupenyu hwehupenyu:
1) Kiyi yekuziva: nekuda kwekiyi iyi unozoita kushoma.
2) Kiyi yekugamuchirwa: Nekiyi iyi iwe unodzidza kunyatso kuzvigamuchira sezvauri uye kugamuchira vamwe, nezvinhu zvavo zvakanaka uye nezvinhu zvavo zvakaipa.
3) Kiyi yekuregerera: zviitiko zvako zvekare zvinogona kunge zvakaratidza hunhu hwako. Iyi kiyi ichakubatsira iwe kuyanana nezvako zvakapfuura.
4) Kiyi yerusununguko: Iyi ndiyo kiyi iyo inokupa iwe mukana wekurarama hupenyu hwaunoda.
Nakidzwa nebhuku iri! 😉
Aya mabhuku ari kukurudzira zvikuru kushandura nzira yedu yekufunga pamusoro pezvinhu uye nekudaro kuona hupenyu kubva kune imwe nzira.