36 weedho wanaagsan oo nolosha ah

Waxaan ku noolnahay adduun ay wax walba u muuqdaan kuwo aad u fudud ama aad u adag. Meel dhexe ma jirto. Laakiin had iyo jeer ma jiro dheelitirkaas oo aan ahayn maxaa yeelay waxyaabaha ayaa ka fudud ama ka dhib badan, laakiin waxaa ugu wacan aragtida nolosha ee uu mid walba leeyahay. Sida aan wax u aragno waxay kuxirantahay waxyaabo badan oo gudaha iyo dibada ah oo midkasta oo inaga mid ah ka mid ah, taasi waa sababta aad u ogtahay jumladaha nolosha qaarkood ayaa naga caawin kara inaan wax u aragno si ka wanaagsan.

Sababtoo ah, haddii aan dooneyno inaan ku noolaano nolol aan ku dareemeyno wanaag nafteena iyo dadka kale, markaa waa lagama maarmaan inaad tababarto fikirkaaga. Kaliya sidan ayaad ku bilaabi doontaa inaad wax ku aragto rajo ka sii fiican iyo waad ku raaxeysan doontaa daqiiqad kasta ka badan.

Sababtoo ah weedho wanaagsan

Waxaa jira weedho wanaagsan oo nolosha ka awood badan intaad qiyaasi karto. Awoodiisa waa taas waxaan awoodnaa inaan isku dhiirrigelino oo aan badalno qaabkeena aan nolosha ku aragno. Awoodi kartaa inaad sameyso "guji" madaxa si loo bilaabo aragtida nolosha oo leh hufnaan badan iyo mugdi maskaxeed oo yar.

Markaad ka shaqeysid fikirkaaga togan, waxay noqon karaan mashiinka noloshaada. Waxay kaa caawin karaan inaad dareento in muraayaddu kala badh buuxsan tahay badhkeedna ay madhan tahay. Tani waxay kaa dhigi kartaa inaad yeelato isbeddel shakhsiyadeed oo wanaagsan sidaa darteedna, rajo badan noqo.

Sababtaas oo dhan, waxaan dooneynaa inaan gacan kaa siino weedhahan aad yeelan karto sida khasnado yaryar oo xigmad ah oo kuu oggolaan doona yididiilo badan ka hor xaalad kasta oo nolosha ah. Waxay kaa caawin doonaan inaad sifiican ula qabsato xaaladaha murugsan ee noloshaada waxayna awoodaan inaad ku guuleystaan ​​waxkasta oo aad maskaxdaada u dhigto.

Waa inaad kaqeyb qaadataa qeybtaada

Sida la filayo, kaliya aqrinta jumladaha wanaagsan ee nolosha waxba kama beddeleyso wax walba hal mar. Noloshaada laguma hagaajin doono akhrinteeda. Sidaas, waxaad u baahan tahay inaad ogaato inay waajib kugu tahay inaad ka soo baxdo qaybtaada inaad awood u yeelatid inaad wax ku aragtid si kafiican sidaa darteedna, arrimuhu waxay bilaabeen inay sifiican usocdaan.

Muhiimaddu waa inaad noloshaada ugu furto rajo wanaag iyo inaad beddesho sida aad nolosha u aragto, waxaad bilaabeysaa inaad naftaada ku yeelato rajo badan, oo ah, ku dhowaad si otomaatig ah, waxay bilaabi doontaa inay kaa caawiso inaad hesho fiicnaan xagga shucuurta ah.

Milicso oo hagaajiso maalinba maalinta ka dambaysa

Markaad aqriso jumladaha aan hoosta kugu siineyno, waxaa muhiim ah inaad milicsato dhinacyada kala duwan ee noloshaada iyo maalmahaaga. Samee jimicsi mid kasta oo ka mid ah jumladaha, waxaad raadineysaa hab aad ku aragto sida aad isku aqoonsan karto mid kasta oo ka mid ah.

Sidan oo kale, markii aad bilowdo inaad ka fikirto mid ama in ka badan oo ka mid ah weedhahan ayaa kaa dhigi kara inaad dareento in lagu aqoonsaday, markaa waad ku raaxeysan kartaa nolosha xitaa inbadan iyo wax kasta oo ay ku siiso. Waxaad heli doontaa tamartaas lagama maarmaanka u ah inaad waqti u hurto oo aad dib ugu soo laabato niyaddaada markii aad la kulanto wax dhibaato ah.

Weedho nolosha ku habboon oo kaa dhigaya inaad milicsato

Haddii waxa aad u baahan tahay ay tahay xoogaa xoojin ah inaad dib-ugu-fiirsato noloshaada oo aad dareento wanaag, markaa ha seegin xulkeenna weedhaha nolosha wanaagsan. Waad qori kartaa ama badbaadin kartaa, laakiin waxaa muhiim ah inaad ka agdhowaato iyaga si aad u aqriso mar kasta oo ay lagama maarmaan noqoto.

1. Noloshu waxay bilaabataa shantii daqiiqaba.
2. Meesha albaabku ka xirmo, daaqad ayaa ka furmaysa.
3. Waxyaabaha maahan inay badalaan aduunka si ay muhiim u noqdaan.
4. Mar haddii aan aqbalno xadkayaga, waan ka gudbeynaa iyaga.
5. Wax ka baro waayihii hore, ku noolaada hada kana shaqee mustaqbalka.
6. Mararka qaarkood dadku way ooyaan, ma aha inay itaaldaran yihiin, laakiin waa inay xoog badnaayeen muddo dheer.
7. Haddii aad ku riyoon karto waad sameyn kartaa.
8. Dabeecad wanaagsan oo qumman ayaa abuuri doonta mucjisooyin ka badan daroogo kasta.
9. Nasiib wacan wuxuu yimaadaa marka u diyaargarowgu la kulmo fursad.
10. Waxaan bartay inay fiican tahay inaan laga walwalin wax badan. Waxa soo socdaa waa wax, maxaa dhacaya ... sidoo kale.
11. Iska tuur murugada iyo dabeecad xumida. Noloshu waa mid naxariis leh, waxay leedahay maalmo kooban oo kaliya hadda waa inaan ku raaxeysanaa.
12. Dadka wanaagsan ayaa adduunka beddela, halka dadka taban ay ku sii hayaan sida ay tahay.
13. Fayo-qabka laguma helo qarinta daciifnimadeenna, laakiin waxaa weeye in xooggeenna la muujiyo.
14. U oggolow dhoola cadeyntaadu inay adduunka wax ka bedesho, laakiin yaanay dunidu bedelin dhoollacadeyntaada.
15. Haddii aad rabto inaad ku noolaato nolol farxad leh, ku xidho hadaf, ha ku xidhin qof ama shay.
16. Caqabadaha ayaa ah kuwa nolosha xiiso geliya, ka adkaanshahooduna waa waxa nolosha macno u sameeya.
17. Quruxdu waa xaalad maskaxeed.
18. Sabirku waa qadhaadh yahay, laakiin midhihiisu way macaan yihiin.
19. Hal-abuurnimadu maaha qaab cusub, laakiin waa aragti cusub.
20. Haddii aad raadineyso qof wax ka beddelaya noloshaada, isku day inaad muraayadda ka eegto.
21. Waxa xun ee ku saabsan barashada adoo samaynaya ayaa ah inaanan waligeen qalin jabin.
22. Haddii aan buunbuuninno farxadeenna, sida aan ugu samaynno murugadeena, dhibaatooyinkeennu waxay lumin lahaayeen muhiimadda.
23. Waxaan u mahadcelinayaa qof walba oo igu yiri MAYA. Iyagaa ku mahadsan inaan aniga qudhaydu ahay.
24. Aynu noqono kuwa macquul ah oo aan sameyn karno wax aan macquul aheyn.
25. Marnaba kama habsaamin inaad ahaato wixii aad ahaan lahayd.
26. Ma jiro qof kafiican naftiisa oo ka qoomameeyay.
27. Qof kastaa wuxuu awood u leeyahay inuu is beddelo.
28. Ku qor qalbigaaga in maalin kasta ay tahay maalinta ugu wanaagsan sanadka.
29. Waxaa jira xoog ujeedo ka awood badan uumiga, korontada, iyo tamarta atomiga: doonista.
30. Weligaa kama weynaan inaad hadaf kale ama riyo kale aad yeelato.
31. Maaha waxa ay kuugu yeeraan ee waa waxa aad ku jawaabto.
32. Wixii aan ku dilin ayaa kaa xoojinaya.
33. Farxadda waxaa laga heli karaa daqiiqadaha ugu mugdiga badan, haddii aan la isku dayin in aad nalka shido oo keliya.
34. Mahadcelintu waa inay noqotaa ficil joogto ah oo saacad kasta ah, maalin kasta, iyo intaad nooshahay.
35. Guuldaradu qadhaadh maahan inaad liqdo mooyee.
36. Si aad uqaado ficil wanaagsan waa inaad ilaalisaa aragti togan.

Midkee ayaad ugu jeceshahay?