5 teknika për të sqaruar qëllimet tuaja

A jeni nga ata që kanë shumë ide në mendje, por ndiheni aq të mbingarkuar sa që më në fund nuk realizoni ndonjë? Kush merr shumë hapësirë, aq më pak shtrëngohet. Unë ju lë këto 5 teknika që do t'ju ndihmojnë të sqaroni objektivat tuaja.

1) Shkoni në varrimin tuaj.

Ju pëlqen ideja? Imagjinoni sikur të shkoni në funeralin tuaj dhe që njerëzit e pranishëm atje të komentojnë gjëra për ju. Mendoni se si do të dëshironit të ju kujtonin. Pasi të jeni të qartë për këtë, filloni të veproni dhe bëni gjërat e nevojshme për të lënë atë gjurmë.

Ata që do të qajnë më shumë janë ata që të duan më shumë. Ju duhet të bëni kujdes të veçantë për ata njerëz. Kërkoni pak më shumë kapërcim në veprimet tuaja pasi këto do të jenë ato që do t'ju kujtojnë.

2) Zgjidhni 5 gjëra që i keni të qartë se çfarë do të bëni.

Këto janë 5 gjërat që duhet të bëni sepse do t'ju ndihmojnë të ndiheni mirë. Nuk ka të bëjë vetëm me bërjen e tyre por me bërjen më të mirë të mundshme. Ato janë gjëra që do t'ju sjellin diçka pozitive.

3) Dreamndërroni ditën tuaj të përsosur.

Çfarë bën atë ditë? Për kë ose për çfarë po e kaloni kohën tuaj? Dreamndrra juaj mund t'ju japë një ide të qartë se ku po shkojnë të shtënat.

4) Shkruani një "Lista juaj ideale"

Shkruani një listë të atyre gjërave që do të dëshironit të kishin për ta bërë jetën tuaj mbresëlënëse. Tani mendoni se cilat nga ato gjëra janë brenda mundësive tuaja tani.

5) Këshillat e të mençurve.

Kjo teknikë kërkon një gjendje të qetë, të ngjashme me ekstazën, e cila nuk kërkon marrjen e ilaçeve 😉 Së pari, duhet të jesh i relaksuar mirë. Ju mund ta bëni këtë përmes një numri metodash. Këtu është më e thjeshtë:

Merrni frymë thellë dhe nxirrni frymën ngadalë. Bëni atë 10 herë duke u përqëndruar vetëm në frymën tuaj. Atëherë vëmendja juaj drejtohet vetëm në një pyetje: Cila është këshilla ime më e mirë për mua?

Tani le të flasë me ju këshilltari juaj i brendshëm, pjesa juaj që ju njeh më mirë. Duket e frikshme, por nuk është e nevojshme. Disa njerëz zbulojnë se këshilltari i tyre i brendshëm vjen me një foto të një plaku të mençur apo edhe të një kafshe, të tjerët dëgjojnë vetëm një zë.

Dëgjoni këshilltarin, pa kritikuar ose gjykuar. Kthehuni në nivelin tuaj të zakonshëm të vetëdijes dhe shkruani atë që tha këshilltari.

Çfarë mendoni për këtë artikull? A do të më bënit një nder duke e ndarë me miqtë tuaj. Ju mund të më ndihmoni duke «klikuar» në butonin «Pëlqej» në Facebook. Unë do të jem shumë mirënjohës ndaj jush.


Bëhu i pari që komenton

Lini komentin tuaj

Adresa juaj e emailit nuk do të publikohet. Fusha e kërkuar janë shënuar me *

  1. Përgjegjës për të dhënat: Miguel Ángel Gatón
  2. Qëllimi i të dhënave: Kontrolloni SPAM, menaxhimin e komenteve.
  3. Legjitimimi: Pëlqimi juaj
  4. Komunikimi i të dhënave: Të dhënat nuk do t'u komunikohen palëve të treta përveç me detyrim ligjor.
  5. Ruajtja e të dhënave: Baza e të dhënave e organizuar nga Occentus Networks (BE)
  6. Të drejtat: Në çdo kohë mund të kufizoni, rikuperoni dhe fshini informacionin tuaj.