«EL Buñuelo» humbi 183 kg

Rob Gillett, me nofkën "Donut Njerëzor", ishte i trashë obez dhe nuk ishte në gjendje të dilte nga shtëpia. Ai kishte apnea të gjumit dhe tashmë kishte pasur një goditje të vogël. Në 17 muaj ai humbi 179 kg.

humb peshë

[social4i size = »large» align = »align-left»]

Rob Gilett

Rob Gillett kur peshonte 258 kg.

“Marrja e vendimit për të humbur peshë nuk ishte e lehtë pasi e dija se duhej të përballesha me demonët e mi. Ende nuk mund ta besoj se kam humbur të njëjtën sasi peshe si dy burra të rritur ”.

Z. Gillett

Në vetëm 17 muaj, ai humbi 70 përqind të peshës së trupit.

«Isha i vetëdijshëm se unë isha fajtori për situatën time, por realiteti është se ushqimi nuk ishte problemi themelor. Unë po luftoja me probleme të thella dhe po përdorja ushqim për të lehtësuar dhimbjen ".

Rob humbi peshë duke miratuar një dietë shumë të ulët kalori dhe duke marrë pjesë në seanca këshillimi në një kompani të quajtur LighterLife, e cila e ndihmoi atë të kuptonte çështjet themelore psikologjike që i kontribuan mbipeshes së tij. Kjo kompani revolucionarizoi dietën e tij dhe e ndihmoi atë të rifitonte vetëbesimin e tij përmes terapisë njohëse të sjelljes, e cila rezultoi në humbje të konsiderueshme të peshës.

Tani shikoj prapa dhe nuk mund të besoj se e kisha vënë jetën në rrezik. Apnea e gjumit ishte e tmerrshme dhe realiteti është se unë mund të kisha vdekur në çdo moment ".

dobësim

Rob shpreson që humbja e tij në peshë të frymëzojë njerëzit e tjerë të kuptojnë se edhe ata mund të humbin peshë.

“Aktualisht unë shkoj në palestër në 5 të mëngjesit dhe ushtroj pesë ditë në javë. Jeta ime ka ndryshuar rrënjësisht ”.

Një nga drejtorët e LighterLife tha: “Rob ka punuar aq shumë për të humbur peshë saqë është një shembull i vërtetë i vetë-përmirësimit. Ne kemi punuar së bashku për mbi 16 muaj dhe jemi të impresionuar nga angazhimi juaj për programin LighterLife. Ai e ka parë tërë këtë përvojë si një mundësi reale për ndryshim dhe ka qenë shumë mbështetës për pacientët e tjerë në seancat e tij në grup. Gjëja më e mirë për mua është të shikoj Robin të rritet në një djalë të ri me vetëbesim dhe këmbëngulje që gëzon jetën. Ai ka mundësinë të përjetojë vitet e adoleshencës që nuk mund t'i shijonte dhe të ndërtonte një të ardhme më të mirë dhe më të shëndetshme për veten e tij ".


Një koment, lëre tuajën

Lini komentin tuaj

Adresa juaj e emailit nuk do të publikohet. Fusha e kërkuar janë shënuar me *

  1. Përgjegjës për të dhënat: Miguel Ángel Gatón
  2. Qëllimi i të dhënave: Kontrolloni SPAM, menaxhimin e komenteve.
  3. Legjitimimi: Pëlqimi juaj
  4. Komunikimi i të dhënave: Të dhënat nuk do t'u komunikohen palëve të treta përveç me detyrim ligjor.
  5. Ruajtja e të dhënave: Baza e të dhënave e organizuar nga Occentus Networks (BE)
  6. Të drejtat: Në çdo kohë mund të kufizoni, rikuperoni dhe fshini informacionin tuaj.

  1.   Joseph A dijo

    Padyshim mbresëlënëse, është një shembull i këmbënguljes dhe arritjes dhe ne të gjithë e kemi atë aftësi, mos lejoni që demonët tuaj t'ju thonë se nuk mundeni.