10 shqetësime për t'u përfshirë në jetën e përditshme

Shqetësimet kryesore të spanjollëve janë papunësia dhe korrupsioni dhe në vendet e Amerikës Latine si Meksika dhe Kolumbia, shqetësimi kryesor është mungesa e sigurisë. Sidoqoftë, këtu do të përfshijmë shqetësime pozitive, gjëra për të cilat duhet të filloni të punoni tani nëse doni të përmirësoni jetën tuaj.

1) Filloni të shqetësoheni për lumturinë tuaj.

Shtë e rëndësishme t'i bësh njerëzit të lumtur, por duhet të fillosh me veten tënde. Ndonjëherë humbasim duke u përpjekur të përmbushim pritjet e të tjerëve ose duke u përpjekur të bëjmë gjëra vetëm për të bërë përshtypje për të tjerët.

Ju do të jetoni me veten tuaj për pjesën tjetër të jetës tuaj. Mos harroni se është e mundur të kujdeseni për nevojat tuaja ndërsa kujdeseni për ata që ju rrethojnë. Sapo të plotësohen nevojat tuaja, ka të ngjarë të jeni në gjendje të ndihmoni më mirë ata që kanë më shumë nevojë për të.

2) Filloni të shqetësoheni për qëllimet dhe ëndrrat tuaja.

Siç tha Steve Jobs një herë:

Koha juaj është e kufizuar kështu që mos e humbni duke jetuar jetën e dikujt tjetër. Mos lejoni që zhurma e mendimeve të të tjerëve të mbyten zëri juaj i brendshëm, zemra juaj dhe intuita juaj. Disi ata tashmë e dinë se çfarë dëshiron vërtet të jesh. Çdo gjë tjetër është dytësore ".

3) Filloni të shqetësoheni se si e kaloni kohën tuaj çdo ditë.

Nesër mund të mos ketë. Tani për tani, dikush në Tokë që po planifikon diçka për nesër pa e kuptuar atë do vdes sot. Kjo është e trishtuar, por e vërtetë, prandaj përdorni kohën tuaj me mençuri dhe mësoni ta vlerësoni atë.

4) Filloni të shqetësoheni se si mendoni dhe cilat janë mendimet tuaja.

Në momentet tuaja të qeta, për çfarë mendoni? Kushtojini vëmendje dialogut tuaj të brendshëm sepse ndoshta e vetmja gjë që duhet të ndryshoniNë mënyrë që të përjetoni më shumë lumturi, më shumë dashuri dhe më shumë gjallëri, është mënyra juaj e të menduarit.

5) Filloni të shqetësoheni se si i trajtojmë të tjerët.

Jetoni në mënyrë të tillë që kur njerëzit përreth jush të mendojnë për drejtësi dhe integritet, ata t'ju kujtojnë.

Mësoni të perceptoni atë që ju pëlqen për këdo dhe i thuaj. Kjo fuqi për të perceptuar aspektet pozitive të çdokujt do t'ju çojë të arrini qëllimet tuaja.

6) Filloni të shqetësoheni se si ju trajtojnë të tjerët.

Zgjidhni marrëdhëniet tuaja me mençuri. Të jesh vetëm nuk do të të lëndojë aq sa të jesh me një person të gabuar.

Nëse nuk e vlerësoni veten, po sabotoni veten. Jeta është shumë e shkurtër për të kaluar kohën me njerëzit që vjedhin lumturinë tuaj. Afrohuni me njerëzit që sillen mirë me ju dhe mësoni të distancoheni nga ata që nuk e bëjnë.

7) Filloni të shqetësoheni për shëndetin tuaj.

Ushtroni për të qëndruar në formë dhe për të ngrënë ushqime ushqyese. Injoroni shembujt e sëmurë.

Për të qenë vërtet më i miri, ju duhet t'i jepni trupit tuaj karburantin që i nevojitet. Shmangni ushqimin e papërpunuar dhe mbushni frigoriferin tuaj me ushqim të freskët dhe të shëndetshëm. Vrapim, not, çiklizëm, ecje ... trupi juaj ka nevojë për lëvizje.

Shëndeti i mirë është thelbësor për të pasur energji, qëndrueshmëri dhe perspektivë për të përmbushur qëllimet dhe ëndrrat tuaja. Me pak fjalë: "Shëndeti juaj është jeta juaj". Mos e neglizhoni atë. Ha mirë, ushtrohu dhe merr një provim mjekësor vjetor.

8) Filloni të shqetësoheni për arsimimin tuaj dhe rritjen personale.

Arritja e njohurive më të mëdha vjen nga angazhimi juaj për rritjen personale. Ju jeni një person krejtësisht i ndryshëm në krahasim me Veten tuaj nga viti i kaluar, vitin e ardhshëm gjithashtu do të jeni ndryshe.

Progresi juaj në këtë fushë varet nga ju. Por mos harroni, marrja e njohurive nuk do të thotë se jeni duke u rritur. Të rritesh ndodh kur ajo që di ndryshon mënyrën e të jetuarit.

9) Shqetësohuni se mos e krahasoni veten me askënd.

Mos u shqetëso për atë që të tjerët bëjnë më mirë se ty. Përqendrohuni në rrahjen e rekordeve tuaja çdo ditë. Suksesi është një betejë midis jush dhe vetes vetëm Dhe çfarëdo që të bëni, refuzoni të ulni shiritin për t'u lënë vend atyre që nuk pranojnë të ngrenë të tyren.

10) Filloni të shqetësoheni për të gjitha gjërat e mrekullueshme që keni tani.

Mësoni të zgjoheni çdo ditë mirënjohës për jetën tuaj. Dikush, diku, është duke luftuar dëshpërimisht për të mos uritur.

Në vend që të mendoni për ato që ju mungojnë, provoni të mendoni për ato që keni tashmë.


Bëhu i pari që komenton

Lini komentin tuaj

Adresa juaj e emailit nuk do të publikohet. Fusha e kërkuar janë shënuar me *

  1. Përgjegjës për të dhënat: Miguel Ángel Gatón
  2. Qëllimi i të dhënave: Kontrolloni SPAM, menaxhimin e komenteve.
  3. Legjitimimi: Pëlqimi juaj
  4. Komunikimi i të dhënave: Të dhënat nuk do t'u komunikohen palëve të treta përveç me detyrim ligjor.
  5. Ruajtja e të dhënave: Baza e të dhënave e organizuar nga Occentus Networks (BE)
  6. Të drejtat: Në çdo kohë mund të kufizoni, rikuperoni dhe fshini informacionin tuaj.