Многим људима јога не придаје значај који она заслужује. У ствари, постоје људи који када покушају и схвате шта им ова дисциплина доноси у живот више не могу престати да се баве. За све ово, Рећи ћемо вам о неким мотивацијским цитатима о јоги.
Јер на овај начин ћете моћи да разумете ову дисциплину и све што вам она доноси. Моћи ћете да размишљате и медитирате захваљујући овим фразама и разумете како јога није само „нешто“ што неки људи раде, већ је цела дисциплина повезивања тела и ума. С обзиром да се такође сматра спортом приликом рада на мишићима тела.
Јога
Овакве фразе такође вам преносе важност проналажења равнотеже између тела и душе, јер су обе повезане, а да бисте се бринули за једну, морате се побринути за другу. Помаже у тренингу тела и такође у томе опусти ум. Нешто основно за правилно функционисање људског тела.
Јога ће вам доносити велике користи све док је непрестано вежбате, јер то није само спорт, да бисте постигли добре резултате, она мора постати начин живота за вас. На тај начин ћете доћи до свог бића.
Заправо, да бисте могли да изводите јогу, не само да морате правилно да држите држања или асане, већ и морате следити њене принципе дисања и физичког и менталног опуштања. Тек тада ћете пронаћи сву ону менталну снагу коју сте сакрили негде у себи.
Имат ћете тај најважнији биланс у свом животу. Тај мир ћете пронаћи захваљујући овој миленијумској вежби. Зашто је миленијумски? Јер се то практиковало у Индији у XNUMX. веку. Пре Христа и одувек је тражио срећу.
Фразе о јоги
Ове фразе подсетиће вас на неке принципе дисциплине, на пример да ако желите да постигнете срећу, прво ћете морати да прођете кроз унутрашње знање. Анализирајући своје мисли и своје емоције, уклањање предрасуда или предрасуда.
Стога се ова вежба не састоји само од држања различитих положаја, већ и од тога да је ваш ум главни јунак вашег тела. За све ово, позивамо вас да прочитате следеће реченице, јер ако волите јогу, свидеће вам се и ако је никада нисте вежбали пре него што ће отворити нова врата у вашем свету.
- Посејте семе добрих навика одмах, оно ће мало по мало расти.
- Даривање нас не осиромашује, нити задржавање нас обогаћује.
- За онога ко је депресиван, потиштен, близу менталног колапса, јога уздиже дух.
- Што више медитирате са добрим мислима, то ће ваш свет и свет уопште бити бољи.
- Истинска медитација значи бити у потпуности присутан свему, укључујући нелагоду и изазове. То није бекство од стварности.
- Да бисте ослободили потенцијал свог ума, тела и душе, прво морате проширити машту. Ствари се увек стварају два пута: прво у радионици ума, а затим у стварности.
- Живот у хармонији са универзумом је живот пун радости, љубави и обиља.
- Тело је институција, а наставник је унутра.
- Без постизања савршенства асане, енергија не може тећи.
- Јога вам омогућава да поново откријете осећај испуњености у животу, без осећаја као да непрестано покушавате да вратите сломљене комаде.
- Без љубави нема равнотеже и нема љубави без равнотеже.
- Јога се мора радити с интелектом главе, као и са интелектом срца.
- Ограничено разумевање може другима понудити само ограничено знање.
- Речи имају моћ да униште и зарасте. Када су речи истините и љубазне, оне могу променити свет.
- Јога је савршена прилика да будете знатижељни ко сте
- Запамтите, није важно колико дубоко улазите у позу. Важно је ко сте када стигнете тамо.
- Јога није додиривање стопала, већ оно што научите током пута.
- Не можете се бавити јогом. Јога је природно стање. Оно што можете да урадите су јога вежбе, које могу открити када се опирете свом природном стању.
- Када удишете, уносите снагу Божју. Када издахнете, то представља услугу коју пружате свету.
- Живот се може разумети само освртањем уназад, али може се живети само гледајући унапред.
- За оне који себе сматрају високо еволуираним људима и поносе се собом, јога смањује егоизам.
- Јога је трансформативна. Не само да мења начин на који видимо ствари, већ трансформише и особу која их види.
- Јога ни на који начин није религија или догма за било коју одређену културу.
- Док настојите да учите, побожно следите оно што сте научили.
- Слобода је ослобођена ланаца страхова и жеља.
- Тело је ваш темпо. Нека буде чиста и чиста за душу која у њој пребива.
- Јога нас доводи до садашњег тренутка, јединог места на којем постоји живот.
- Један од принципа медитације и духовног пута је да ако сте у контакту са оним ко сте заправо, мирни сте.
- Свако ко вежба може бити успешан у јоги, али не и неко ко је лењ. Тајна успеха је само стална пракса.
- Промена није нешто чега бисмо се требали бојати. Уместо тога, то би требало да славимо. Јер без промена, ништа на овом свету неће расти нити цветати и нико на овом свету неће кренути напред да постане особа којој су намењени.
- Јога постоји у свету јер је све повезано.
- Као животиње насељавамо земљу. Као носиоци божанске суштине, ми смо међу звездама. Као људска бића, ми смо у средини, покушавајући да разрешимо парадокс како живети свој живот док тежимо нечему трајнијем и дубљем.
- Мирне воде језера одражавају лепоту која га окружује. Када је ум миран, у њему се огледа лепота Јаства.
- Самопоуздање, јасноћа и саосећање су основни квалитети наставника.
- Духовно остварење је чежња која постоји у свима нама и која нас гура да тражимо своје божанско језгро.