För många människor ger de inte yoga den vikt det förtjänar. Faktum är att det finns människor som när de prövar det och inser vad denna disciplin ger dem, kan de inte längre sluta göra det. För allt detta, Vi kommer att berätta om några motiverande citat om yoga.
För på detta sätt kommer du att kunna förstå denna disciplin och allt som den ger dig. Du kommer att kunna reflektera och meditera tack vare dessa fraser och förstå hur yoga inte bara är "något" som vissa människor gör, men det är en hel disciplin att ansluta kropp och själ. Eftersom det också anses vara sport när man arbetar med kroppens muskler.
Yoga
Dessa typer av fraser förmedlar också vikten av att hitta balansen mellan kropp och själ, för båda är kopplade och för att ta hand om den ena måste du ta hand om den andra. Det hjälper till att träna kroppen och även till slappna av. Något grundläggande för att människokroppen ska fungera korrekt.
Yoga kommer att ge dig stora fördelar så länge du tränar det ständigt eftersom det inte bara är en sport, för att uppnå bra resultat måste det bli ett sätt att leva för dig. På detta sätt kommer du till ditt väsen.
För att kunna utföra yoga måste du faktiskt inte bara kunna göra hållningar eller asanas korrekt utan också du måste följa dess principer om andning och fysisk och mental avkoppling. Först då hittar du all den mentala styrkan som du har gömt någonstans inuti dig.
Du kommer att ha den viktiga balansen i ditt liv. Du kommer att finna den freden tack vare denna tusenårsövning. Varför är det tusenårigt? Eftersom det praktiserades i Indien på XNUMX-talet. BC och har alltid sökt lycka.
Fraser om yoga
Dessa fraser kommer att påminna dig om några principer för disciplin, som att om du vill uppnå lycka måste du först genomgå intern kunskap. Analysera dina tankar och dina känslor, eliminera fördomar eller förutfattningar.
Därför består denna övning inte bara av att göra olika hållningar utan också att ditt sinne är huvudpersonen i din kropp. För allt detta, vi inbjuder dig att läsa följande meningar, för om du gillar yoga kommer du att gilla dem, och om du aldrig har tränat det förr kommer de att öppna en ny dörr i din värld.
- Så omedelbart frön av goda vanor, det kommer att växa lite efter lite.
- Att ge utarmar oss inte, och heller inte berikar det oss att hålla tillbaka.
- För en som är deprimerad, deprimerad, nära mental kollaps lyfter yoga upp andan.
- Ju mer du mediterar med goda tankar, desto bättre blir din värld och världen i allmänhet.
- Sann meditation handlar om att vara helt närvarande med allt, inklusive obehag och utmaningar. Det är inte en flykt från verkligheten.
- För att frigöra potentialen i ditt sinne, kropp och själ måste du först utöka din fantasi. Saker skapas alltid två gånger: först i sinnets verkstad och sedan i verkligheten.
- Att leva i harmoni med universum är att leva fullt av glädje, kärlek och överflöd.
- Kroppen är institutionen, läraren är inom.
- Utan att ha uppnått perfektion av asana kan energin inte flyta.
- Yoga låter dig återupptäcka en känsla av uppfyllelse i livet, utan att känna att du ständigt försöker sätta ihop trasiga bitar.
- Det finns ingen balans utan kärlek och ingen kärlek utan balans.
- Yoga måste göras med huvudets intellekt, liksom med hjärtets intellekt.
- Begränsad förståelse kan bara erbjuda andra begränsad kunskap.
- Ord har makten att förstöra och läka. När ord är sanna och snälla kan de förändra världen.
- Yoga är det perfekta tillfället att vara nyfiken på vem du är
- Kom ihåg att det spelar ingen roll hur djupt du går in i en pose. Det som är viktigt är vem du är när du kommer dit.
- Yoga handlar inte om att röra vid dina fötter, det handlar om vad du lär dig på vägen.
- Du kan inte göra yoga. Yoga är ett naturligt tillstånd. Vad du kan göra är yogaövningar, som kan avslöja när du motstår ditt naturliga tillstånd.
- När du andas in tar du in Guds styrka. När du andas ut representerar den tjänsten du ger världen.
- Livet kan bara förstås genom att se tillbaka, men det kan bara levas genom att se framåt.
- För dem som anser sig vara mycket utvecklade människor och är stolta över sig själva, minskar yoga egoism.
- Yoga är transformativ. Det förändrar inte bara vårt sätt att se saker, det förvandlar personen som ser dem.
- Yoga är inte på något sätt en religion eller dogm för någon speciell kultur.
- När du strävar efter att lära dig, följ hänsynsfullt det du har lärt dig.
- Friheten är fri från kedjorna av rädsla och begär.
- Kroppen är ditt tempo. Håll det rent och rent för själen som bor i den.
- Yoga tar oss till nuet, det enda stället där livet finns.
- En av principerna för meditation och den andliga vägen är att om du är i kontakt med vem du verkligen är, har du frid.
- Den som tränar kan lyckas med yoga, men inte någon som är lat. Endast konstant övning är hemligheten till framgång.
- Förändring är inte något vi borde frukta. Istället är det något vi bör fira. För utan förändring kommer inget i denna värld att växa eller blomstra och ingen i denna värld kommer att gå framåt för att bli den person som de är avsedda för.
- Yoga finns i världen eftersom allt är kopplat.
- Som djur befolkar vi jorden. Som bärare av den gudomliga essensen är vi bland stjärnorna. Som människor är vi i mitten och försöker lösa paradoxen för hur vi ska leva vårt liv medan vi strävar efter något mer permanent och djupare.
- Det lugna vattnet i en sjö återspeglar skönheten som omger den. När sinnet är stilla återspeglas Självets skönhet i det.
- Förtroende, tydlighet och medkänsla är viktiga egenskaper för en lärare.
- Andlig förverkligande är den längtan som finns i oss alla och som driver oss att söka vår gudomliga kärna.