Jinsi ya kujieleza vizuri? Vidokezo 7 vya kukufanya uelewe

Kujieleza vizuri itakuwa rahisi ikiwa unafanya mazoezi na mtu

Kujieleza vizuri ni sanaa ya kuungana na wengine. Labda unapenda kuongea na wengine lakini una shida kujielezea vizuri, kwa hivyo tutaelezea jinsi ya kujieleza vizuri, tukikupa vidokezo 7 kukufanya uelewe. Kuna watu ambao wakati wanajielezea wanaonekana kufanya hivyo kawaida, lakini katika hali nyingi wamejifunza kufanya hivyo ili kufanikiwa katika mazungumzo yao. Kujieleza vizuri kunahitaji umakini na polish sehemu zingine ambazo unaweza kufeli.

Lugha sahihi hutusaidia kuelezea na kuelewa mambo. Kwa njia hii tunatambua ujumbe ambao unapaswa kupitishwa na ule unaopokelewa, na habari halisi. Tunaweza kubadilisha lugha yetu kulingana na hali za sasa, lakini kujieleza ni muhimu kuepuka mkanganyiko katika mazungumzo au tafsiri potofu ya mambo.

Vidokezo vya kujielezea vizuri na ujifahamishe mwenyewe

Ni kawaida kwamba wakati mwingine unafanya makosa katika usemi na wakati yanatokea, inaweza kusababisha mkanganyiko kwa mtumaji na mpokeaji. Kunaweza kuwa na ujumbe ambao ni ngumu kuelewa na kuelewa, ndiyo sababu kujieleza katika mazungumzo ni muhimu sana. Ifuatayo tutakupa vidokezo kadhaa ili uweze kujieleza vizuri na ujifahamishe kwa mafanikio. Ikiwa kawaida una shida za kusema, usipoteze undani na uweke mazoezi yafuatayo katika siku yako ya siku.

Ongea polepole

Hii ni muhimu kuwa na usemi mzuri: ongea polepole zaidi. Kwa hivyo utaifanya iwe wazi na utafikiria vizuri kile unachotaka kusema. Haijumuishi kuchukua mapumziko mengi, lakini ya kuzungumza polepole zaidi lakini wakati huo huo unaweza kuwa na mazungumzo yenye usawa na yenye kueleweka.

Jizoeze tena na tena na kidogo kidogo itatoka kawaida. Unapopunguza polepole hotuba yako haifai kuwa jambo baya kwa wasikilizaji wako ikiwa unafanya vizuri. Itakupa mamlaka katika hotuba yako na utaweza kuelezea vizuri ujumbe wako wote.

Unaweza kujieleza vizuri kwa kufanya mazoezi na mtu unayemwamini

soma kwa sauti kubwa

Mara moja kwa wakati, ni wazo nzuri kusoma kwa sauti. Ni njia ya kuelimisha sauti yako na kupata uwezo wa kuzungumza vizuri. Kufanya mazoezi ya kusoma kwa sauti itakusaidia kuongea vizuri na kujieleza vizuri. Pia utakuwa unasisimua mawazo na ubunifu kuboresha ufasaha wako wa maneno na pia kuboresha uwezo wako wa kihemko.

Pumua vizuri kujieleza vizuri

Ukipumua vizuri utajifunza kuongea vizuri. Ni njia nyingine ya kuelimisha sauti yako na kudumisha sauti na densi inayofaa kila wakati. Kuna mbinu za kupumua ambayo itakuruhusu kuboresha katika hali hii na kuweza kujieleza kwa njia bora zaidi.

Weka sauti

Kitendo hiki ni kitendo na athari ya kuagiza sauti ya sauti yako na kamba zako za sauti. Rekebisha sauti kwenye kamba zako za sauti na acha sauti itoke nje. Kwa njia hii itakuwa rahisi kwamba unaweza kufanya sauti yako ikasikika kupitia kaakaa laini au kaakaa laini.

Inaitwa kuagiza kwa sababu pumzi hutumiwa kutoa sauti kwa kiwango cha juu na kwa juhudi ya chini. Utakuwa na sauti bora ya sauti bila kujikaza au kuumiza kamba zako za sauti. Ni njia nyingine nzuri kwako kujielezea vizuri.

Jizoeze matamshi

Inasikika rahisi, lakini sivyo. Ikiwa unataka kuongea vizuri na kujielezea vizuri, ni muhimu uingize muundo wa harakati ya misuli ya kiungo chako wakati unazungumza. Fanya bila makosa. Utaweza kuiboresha ikiwa utafanya mazoezi, kuzingatia makosa ambayo unaweza kufanya.

Weka vidokezo vyetu katika mazoezi ili kujieleza vizuri

Kwa mfano, unaweza kujirekodi kwenye video au sauti wakati unazungumza na kisha uangalie makosa ambayo umefanya na fanya upya hotuba kwa kuwasugua. Ukifanya mazoezi ya kila siku utakuwa na tabia ya kuzingatia matamshi yako na kidogo kidogo utafanya makosa machache.

Zoezi lingine linaweza kuwa kwamba unafanya mazoezi ya hotuba yako na kujieleza kwako na mtu anayeaminika ambaye anaweza kukusaidia kugundua makosa unayofanya. Unaweza pia kuangalia lugha yako isiyo ya maneno, jambo ambalo pia ni muhimu kuboresha usemi kwani sio tu kile kinachosemwa kuwa muhimu ... ikiwa sio pia jinsi ya kusema. Kwa ufundi wa kujirekodi kwenye video unaweza pia kuboresha muonekano mwingi, kumbuka kuifanya kila siku hadi uijue.

Jambo zuri juu ya kuifanya mbele ya mtu unayemwamini ni kwamba unaweza kufanya mazoezi kwa wakati unapofika wakati unapaswa kujielezea kwa hadhira, juri au kwa watu wengine ambao hawajui lakini ni muhimu waelewe ujumbe unaowapa. Unaweza pia kufanya kazi aibu na mbinu za kiakili zinazokupa utulivu wa akili: kama kupumua pumzi na kuhesabu hadi kumi kabla ya kuanza kuongea.

Tafuta msaada kutoka kwa mtaalamu

Ikiwa umejaribu ushauri wote ambao tumekupa kila siku na haupati kuboreshwa kwa maoni yako ... basi itakuwa wakati wa kutafuta msaada wa kitaalam kukusaidia kuboresha na kuongeza ujasiri ndani yako kila wakati lazima ujieleze mbele ya mtu mmoja au zaidi.

Nakala inayohusiana:
Njia 10 Bora za Kuongeza Kujiamini kwako (Na Kuwa na Furaha)

Ikiwa ni shida kwako na huwezi kupata njia ya kuboresha au hautafuti suluhisho, basi unapaswa kujua kuwa inaweza kuwa mbaya zaidi katika siku zijazo. Usisubiri hadi uogope kuelezea wengine na uanze kutafuta suluhisho ili kwa njia hii, inakuwa rahisi na rahisi kwako kuzungumza na watu wengine.

Jifunze kujieleza vizuri kwa kuzungumza mbele ya watu

Tafuta msaada kutoka kwa mtaalamu wa hotuba au mwanasaikolojia ambaye amefundishwa katika uwanja huu na aina ya tiba. Kwa hivyo, ataweza kukusaidia kupitia mafunzo na uzoefu wake na wagonjwa wengine ambao wamepitia hali kama yako.

Tafuta usaidizi kujua shida halisi ni nini Hiyo inakuzuia kujieleza kwa usahihi, kwani sio sawa kutokujua jinsi ya kujieleza kwa sababu unaitamka vibaya kuliko sio kwa sababu unaogopa kusema kitu ambacho kinakuacha mahali pabaya au hata kwa sababu haujui kupanga maneno vizuri.

Kwa hivyo ikiwa umeamua kutafuta msaada, basi fanya! Itakuwa bora zaidi unayoweza kufanya ili kujieleza kwa usahihi.


Yaliyomo kwenye kifungu hicho yanazingatia kanuni zetu za maadili ya uhariri. Kuripoti kosa bonyeza hapa.

Kuwa wa kwanza kutoa maoni

Acha maoni yako

Anwani yako ya barua si kuchapishwa.

  1. Kuwajibika kwa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Kusudi la data: Kudhibiti SpAM, usimamizi wa maoni.
  3. Uhalali: Idhini yako
  4. Mawasiliano ya data: Takwimu hazitawasilishwa kwa watu wengine isipokuwa kwa wajibu wa kisheria.
  5. Uhifadhi wa data: Hifadhidata iliyohifadhiwa na Mitandao ya Occentus (EU)
  6. Haki: Wakati wowote unaweza kupunguza, kuokoa na kufuta habari yako.