Kwa nini chini ni zaidi; ufunguo wa furaha yako

Inaweza kuwa sio mara ya kwanza kusikia usemi kwamba "kidogo ni zaidi", na labda unafikiria kuwa ni moja tu ya misemo mingi kwamba wakati mwingine huwa tupu sana. Lakini hakuna chochote kilicho mbali na ukweli, kifungu hiki kina maana sana na unapoelewa ni kwanini kidogo ni zaidi, utaweza kutambua jinsi maisha yako yanaweza kubadilika kuwa bora, na unaweza kuhisi furaha yako katika pores zote za ngozi yako. Ni maneno rahisi, lakini yenye maana ya kina.

Chini ni zaidi

'Kidogo ni zaidi' inaweza kutumika kwa nyanja zote za maisha yako, ingawa kwa kweli ni watu wachache wanaotumia katika maisha yao ya kila siku. Maneno haya yanapaswa kuwa mantra kwa kila mtu ulimwenguni.

Machafuko maishani husababisha wasiwasi na mafadhaiko, kwa hivyo kuwa na maisha 'rahisi' ndio njia bora ya kufurahiya maisha, utulivu, kile muhimu na furaha. Mtu anapaswa kuchagua na kuchagua vipaumbele maishani ili kupata matokeo bora. Usipoteze muda wako na vitu au watu ambao hawachangii chochote. Kipaumbele ni muhimu na wakati ulionao ni wa maana zaidi, ndio utakaoweka kasi kwa maisha yako yote.

Unapoanza kurahisisha maisha yako, mambo huwa rahisi zaidi, karibu bila wewe kuona. Maisha huwa ya kufurahisha zaidi na unafurahiya zaidi kuliko hapo awali. Utasimamia hali yako ya akili, kwa hivyo vitu rahisi vitaepuka mafadhaiko yako (ambayo ndio lengo kuu). Haimaanishi kwamba unapaswa kukaa katika eneo lako la faraja milele, ikiwa sio kwamba una uwezo wa kuishi bila mafadhaiko na kwa utulivu hata ikibidi uondoke eneo lako la raha mara kwa mara.

Vipaumbele vitabadilika

Unapogundua kuwa hauitaji ya gharama kubwa au bora kuwa na furaha, na kwamba wakati wa kila siku ndio unajaza moyo wako, basi vipaumbele vyako vitabadilika. Vipaumbele ni kila kitu na hadi utambue ni zipi ni muhimu zaidi katika maisha yako, utakuwa unapoteza muda wako.

Je! Unajua ni lini utaanza kufurahiya furaha yako? Unapoanza kuzunguka tu na watu unaowapenda sana. Huna haja ya kujizunguka na watu wengi ambao hawachangii chochote kwako, hawakukuzi au ubadilike, watu hao hawakufurahishi. Ikiwa watu unaozunguka nao wanakufanya ujisikie vibaya, basi ni wakati wa kuweka kipaumbele kwa watu wanaokufanya ujisikie vizuri.

Unapoondoa watu hasi kutoka kwa maisha yako, kila kitu kitakuwa rahisi zaidi na utafurahi zaidi. Ndio, utakuwa na watu wachache katika maisha yako, lakini utafurahi zaidi. Kwanini upoteze muda wako na watu wasiokupa chochote? Hata ikiwa unajisikia majukumu fulani kwa watu ambao walimaanisha mengi huko nyuma, lakini kwa kweli hawachangii chochote kwako, usijisikie hatia ... Watu hawa sio sehemu ya maisha yako tena.

Unavutia nguvu unayoleta

Watu wote ni nguvu na wewe ndivyo unavyotengeneza. Ikiwa unajisikia huzuni, utaonyesha huzuni na utapata maisha ya kusikitisha. Ukitengeneza furaha, utaona maisha na matumaini makubwa hata wakati hali ni mbaya. Furaha yako iko ndani ya mabadiliko ya mitazamo katika sasa yako, una uhuru wa kuchagua jinsi unataka kuishi maisha yako na kwa mhemko gani.

Maisha ni mafupi sana kuwa na wasiwasi juu ya mambo ambayo hayakujazi kabisa. Kama vile watu huja na kwenda, pesa na vitu vya mali vinaharibika, lakini furaha sio.  Katika maisha, kuna wakati na mahali pa kila kitu. 

Ni ngumu sana kufanya maendeleo ya kweli wakati unajikwaa juu ya vizuizi vya zamani. Angalia karibu na wewe karibu. Ikiwa kuna kitu kisichoongeza thamani au maana kwa maisha yako, ondoa. Usihisi kuwa na wajibu wa kushikilia kitu ambacho kinakufanya uwe duni. Una deni kwako mwenyewe kuongoza maisha bora iwezekanavyo, furaha yako inategemea hiyo.

Kwa kurahisisha maisha yako, unaweza kuondoa machafuko kutoka kwa kichwa chako na uwe na furaha zaidi. Zingatia wakati wa sasa bila kukaa juu ya zamani au kuwa na wasiwasi juu ya siku zijazo, kwa sababu basi utajiumiza tu. Thamini kile ulicho nacho hata ikiwa sio kila kitu ulichokiota.

Jinsi ya kufurahiya maisha rahisi

Ili maisha yako yawe kamili zaidi, ukizingatia ile "chini ni zaidi" itabidi urahisishe maisha yako, ubadilishe vipaumbele na usiweke maishani mwako vitu vyote au watu ambao hawachangii chochote kwako. Lakini unawezaje kutumia hii kwa maisha yako ya kila siku? Jamii ya leo inahusu kufyonza habari kila wakati, iwe kwa uangalifu au bila kujua, na jaribu kukumbuka kila kitu. Walakini, mzigo huu uliowekwa juu yetu mara nyingi husababisha mafadhaiko, kuchanganyikiwa, na uchovu.

Panga maisha yako

Ili kuwa na furaha unahitaji machafuko machache katika maisha yako na kwa akili yako. Ikiwa una tabia ya kuwa mtu aliyepangwa, basi unaweza kuwa unapoteza wakati wako pia. Inahitajika kuanza kupanga kazi yako, nyumba yako na maisha yako, kwa hivyo akili yako pia itapangwa na utakufaidi zaidi. Unapaswa kupanga wakati wako pia!

Furahiya raha kidogo

Ili kufurahiya likizo nzuri hauitaji kwenda upande mwingine wa ulimwengu. Furahiya kile ulicho nacho leo, watu walio karibu nawe na mipango isiyotarajiwa. Furahiya asili ambayo unayo karibu na wewe na maelezo madogo ambayo watu ambao wanataka kukufanya maishani mwako.

Asante

Kwa nini unataka kuwa na rununu ya hivi karibuni ikiwa smartphone yako ya sasa inafanya kazi kikamilifu? Usichukuliwe na ulaji na kupenda mali ya jamii hii na itakuwa furaha zaidi. Chukua mtihani, utaona.