Vidokezo vya kutatua shida za uhusiano

Shida za uhusiano huibuka kwa sababu nyingi, na ni kwamba kwa kupita kwa wakati ni kuepukika kwamba tofauti ndogo zitaonekana ambazo zinaweza kusababisha sisi kuingia kwenye mabishano, kwa hivyo mwishowe mzozo unaisha. Kulingana na jinsi tunavyosimamia, tutapata azimio bora au mbaya. Kwa sababu hiyo tutakupa vidokezo kadhaa suluhisha shida za uhusiano ambaye tutajaribu kukusaidia kutoka kwa aina yoyote ya hali ya mtindo huu ambao unajikuta.

Vidokezo vya kutatua shida za uhusiano

Sababu kuu za kuonekana kwa shida za uhusiano

Kwa kweli kuna sababu nyingi kwa nini shida zinaweza kuonekana ndani ya wanandoa, na hiyo ni kwamba lazima tukumbuke kuwa kila wenzi ni ulimwengu, kwa hivyo hakuna hitimisho au nadharia halisi inayoweza kutolewa katika suala hili.

Walakini, kuna sababu ambazo tunaweza kuzingatia kama kawaida au kawaida katika hali nyingi, kama shida zinazotokea kutoka kwa mtu wa tatu, na kwa maana hii ni kawaida kwa mtu huyo wa tatu kuwa mtu wa familia.

Kuna shida nyingi ambazo hutokana na maamuzi ambayo hufanywa kwa umoja kuhusiana na kushughulika na watu katika familia au hata nje yake, lakini lazima pia ikumbukwe kwamba kuna sababu zingine za mara kwa mara kama vile hali hiyo imepindishwa. na shida zingine, kati ya hizo tunaweza pia kuonyesha magonjwa.

Ingawa haionekani kuwa ya busara, ukweli ni kwamba kuna magonjwa mengi ambayo yanaweza kuishia kusababisha shida kwa wanandoa, kwa njia ile ile ambayo mambo mengine kama vile kukosa kazi au kutokuwa na pesa za kutosha huathiri uhusiano huo vibaya.

Lakini kuna sababu ambayo tunaweza kufikiria kama mkosaji mkuu wa hali ya aina hii, ambayo ni ukweli kwamba miaka inapita, na mwishowe uhodari unaishia kutuchukua, kwa njia ambayo shida kidogo huanza kutokea kwamba, wana mwelekeo mzuri, sio lazima watafanya mabaya, lakini ikiwa tutawaruhusu kujilimbikiza, mwishowe tunaona kuwa wanakuwa ukuta kati yetu.

Kuanzia jinsi tunavyopanga likizo, kwenda nje au kukaa nyumbani, kutumia wakati mwingi pamoja au kuheshimu faragha ya kila mmoja, wale watu ambao hawatoshei mmoja wetu, shughuli ambazo mwishowe zilituchukua, n.k.

Kwa kifupi, kuna sababu nyingi kwa nini shida hizi zinatokea, kwamba hakuna wanandoa ambao hawajalazimika kuzipitia, na kwa njia hiyo hiyo sisi pia tunakumbusha kwamba wenzi wote wanafikia wakati ambapo lazima kushinda mgogoro mkali hiyo kawaida huanza kutoka kwa shida ambayo sio mbaya sana. Hii ndio hatua ya kugeuza ambayo, ikiwa hatuwezi kuishinda, uhusiano utavunjika kabisa, lakini tukifaulu, inakuwa na nguvu sana hivi kwamba haitaishia kuvunjika.

Ndio maana unajua tayari kuwa, kwa miaka mingi, itabidi ukabiliane na moja au zaidi ya shida hizi, kwa hivyo ni vizuri ukajifunza ujanja wa kusuluhisha shida za uhusiano kwa lengo la kuufanya mgogoro huo uwe mdogo iwezekanavyo na kwamba, kwa kweli, tunaweza kutoka kwa ushindi.

Ujanja wa kutatua shida za uhusiano

Kuna hila tofauti ambazo tunaweza kutatua hali hii. Tunakukumbusha kuwa ni muhimu kukumbuka kuwa, kulingana na kila uhusiano, ujanja ambao tutaenda kwa undani hapa chini utarekebishwa kwa kiwango bora au mbaya, ili, kulingana na shida zilizojitokeza kati ya wewe, tunakushauri kwamba uzingatie zote na uchague juu ya zile zote ambazo unafikiria zinaweza kuwa na faida zaidi kwa uhusiano wako.

Ukiritimba, moja wapo ya shida kuu

Hakuna shaka kuwa monotony ni moja wapo ya shida kuu ambazo zinaweza kutokea kwa wanandoa, kwa hivyo ni hapa tu ambapo tutashambulia na matokeo bora.

Kuvunja ukiritimba itakuwa lengo letu kuu, na kwa kufanya hivyo tutarekebisha zile hisia na hisia ambazo tuliishi miaka iliyopita, ambayo ukuta utaanguka chini ya uzito wake mwenyewe.

Wazo lingekuwa kubadilisha kabisa utaratibu wa kila siku, lakini ni wazi tunapaswa kukabiliana na safu ya majukumu ambayo hatuwezi kupuuza. Walakini, tunaweza kuchambua uwezekano wa kuzibadilisha kidogo na, kwa kweli, tutalazimika kuzingatia wakati wa bure kwa njia inayofaa zaidi.

Itabidi tumsikilize mwenzetu kujua ni nini wanachotaka kufanya, au tunaweza tu kuwashangaza na zawadi inayohusiana na shughuli kadhaa ambazo ulifanya hapo zamani na zilizo kukujaza, kwani lengo kimsingi ni kuanza kubadilisha njia zinaendeleza maisha yako, ambayo sio tu itatunufaisha kama wenzi, lakini pia ina faida muhimu ya mtu binafsi.

Kumbuka kwamba kwa ujumla tunaweza kubadilisha utaratibu kwa kuongeza shughuliKwa kuwa kukaa kimya ni kitu ambacho kama sheria ya jumla hutufuata kiatomati kwa miaka, kwa hivyo lazima tufanye bidii kidogo kuongeza shughuli tena na kuifanya na mtu tunayempenda.

Lengo ni kwamba mnatumia wakati pamoja kufanya mambo ambayo nyinyi wawili mnapenda, ambayo utaona kuwa mambo yanatatuliwa vizuri zaidi kuliko inavyoweza kuonekana mwanzoni.

Mabadiliko ya mandhari na sasisha uhusiano wako

Kuvunja monotonyi ni moja wapo ya ushauri bora tunaweza kukupa, lakini tunataka kwenda mbele kidogo na kukuhimiza ubadilishe eneo lako kabisa kwa kila njia.

Hiyo ni, ikiwa una hakika kuwa unataka kuendelea pamoja na majukumu au hali hiyo hairuhusu kuvunja kabisa ukiritimba, chaguo nzuri ni kuacha kwenda nje kwa maeneo unayoenda na kuanza kubadilisha marudio yoyote, lakini kwa kweli sisi pia tutakwenda maili ya ziada na kuhamia, iwe kwa kudumu au kwa muda.

Hii ndiyo njia bora ya kubadilisha kabisa utaratibu, ili tuanze mradi mpya kati yetu sisi wawili ambao utatupa nguvu nyingi tena na itatukumbusha hisia hizo ambazo hatujapata kwa muda mrefu.

Rudi kuwa na maelezo na mpenzi wako

Kwa muda tunapoteza tabia ya kuwa na maelezo na mwenzi wetu, na hiyo inafanya wote wawili tujisikie tuko peke yetu. Kumbuka furaha iliyompa wakati umempa maelezo hayo madogo, na fikiria kuwa kuna mambo mengi ambayo bado wanapenda lakini ameishia kusahau kwa sababu uliwaacha hapo zamani.

Vidokezo vya kutatua shida za uhusiano

Kutoka kwa kutoa maua rahisi au bouquet au teddy, likizo, kuondoka kidogo, au kwa jumla aina yoyote ya maelezo, bila shaka itakuwa ishara ambayo itaboresha sana uhusiano wako, lakini kwa hili ni muhimu kuendelea kumbuka kuwa zawadi hiyo haipaswi kutarajiwa, ambayo ni kwamba, hatupaswi kungojea sherehe, siku ya kuzaliwa, n.k., lakini kwa siku yoyote unapaswa kujionyesha na ishara ndogo hiyo, kumbatio kubwa na busu kutoka kwa wale uliowapa kila mmoja sio muda mrefu uliopita. inaweza kuonekana.

Ni wakati wa kufanya kazi mawasiliano tena

Mahusiano mara nyingi huvunjika kwa kukosa mawasiliano. Mawasiliano ndani ya wanandoa ni muhimu, kwani vinginevyo hatuwezi kujua ni nini kinatokea kweli, au kile mtu mwingine anahisi.

Kupitia mawasiliano tutapata habari muhimu sana ambayo tunaweza kufanya kazi nayo ili kuendelea kudumisha cheche hiyo na uchawi huo ambao umekuwa ukitutambulisha kila wakati.

Kwa maana hii, lazima tuwe wakweli na wenzi wetu, lakini kumbuka kwamba lazima tufanye hivyo kutoka kwa mtazamo wa kile tunachomsikia yeye, ambayo ni kwamba, hatupaswi kuchukuliwa na hisia tunazo wakati huu ambao shida tayari ipo kati yetu, Badala yake, lazima tuache, tupumue, na tuanze kufikiria kama tungekuwa na wiki chache kabla ya haya yote kulipuka.

Kwa sababu hiyo ni muhimu sana kufanya mawasiliano wakati wote, kwani kwa njia hii hatutaepuka tu kufikia aina hii ya shida na shida za uhusiano, lakini pia, endapo tutakutana nao, kutakuwa na uwezekano zaidi wa kutatua yao na matokeo mazuri na kufanya upya upendo wetu tena, pamoja na mambo mengine kwa sababu tayari tutashawishi sababu kwa nini zimetokea.

Ikiwa ni lazima, chukua muda kutafakari

Na ikiwa baada ya kutumia hila zote za hapo awali tunaona kuwa jambo hilo halijasuluhishwa kabisa, labda ni wakati wa kuchukua muda kutafakari, ambayo ni muhimu tutenganishe msimu wa kufikiria peke yetu juu ya kile tunachohisi kweli uhusiano huo.

Hii haimaanishi kwamba kila mtu huenda kwa njia yake mwenyewe kusherehekea na marafiki, lakini inapaswa kuwa wakati wa kutafakari bila kuhisi shinikizo la wenzi wetu, na juu ya yote ni uzoefu ambao tutatambua ikiwa tunataka kweli kuendelea na mtu huyo na tunawakosa wakati wa kutokuwepo kwao, au kinyume chake, tayari wameacha maana ya kile walimaanisha kwetu.

Chochote uamuzi unachofanya, jambo la muhimu ni kwamba ufanye kwa dhamiri na kwamba ujifunze vidokezo hivi vyote ambavyo tunakupa kusuluhisha shida za uhusiano ambao tunauhakika kabisa kwamba, ikiwa unazitii kwa moyo wako na kwa udanganyifu. ya kusonga mbele Utapita msukosuko huu na, kama tulivyokuambia mwanzoni, uhusiano wako utakuwa imara zaidi na wenye nguvu, ambao utaboresha sana kuanzia sasa.


Yaliyomo kwenye kifungu hicho yanazingatia kanuni zetu za maadili ya uhariri. Kuripoti kosa bonyeza hapa.

Maoni, acha yako

Acha maoni yako

Anwani yako ya barua si kuchapishwa. Mashamba required ni alama na *

  1. Kuwajibika kwa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Kusudi la data: Kudhibiti SpAM, usimamizi wa maoni.
  3. Uhalali: Idhini yako
  4. Mawasiliano ya data: Takwimu hazitawasilishwa kwa watu wengine isipokuwa kwa wajibu wa kisheria.
  5. Uhifadhi wa data: Hifadhidata iliyohifadhiwa na Mitandao ya Occentus (EU)
  6. Haki: Wakati wowote unaweza kupunguza, kuokoa na kufuta habari yako.

  1.   Raphael Ramos alisema

    Niruhusu niache maoni haya, José Miguel, nimeona kuwa ni njia ya utajiri sana.

    Kwa nini maelezo ni muhimu?

    Mahusiano yote, au angalau idadi kubwa, huzaliwa kwa mvuto, mtu huonekana, hii inafanya hisia nzuri, nzuri kwetu, ambayo inatuwezesha kufikiria juu ya uwezekano wa kuanzisha uhusiano kama wanandoa.

    Kutoka kwa mchakato huu wa kuvutia, watu hujifungua kwa uwezekano wa kuanzisha mchakato wa kuungana, ambao umejaa ibada nyingi za kijamii:

    • Wito huanza.
    • Matembezi ya kunywa kahawa au sinema yanaratibiwa.
    • Wanaongeana mwanzoni na mwisho wa siku.
    • Lugha inayozidi kuwa bora ilitengenezwa.
    • Kuna ukaribu zaidi.
    • Nafasi zinafunguliwa kukutana na familia ya kila mmoja.
    • Kuna mamia ya ujumbe.

    Orodha ni kubwa, ikiwa hii itaendelea kimaendeleo, kiwango cha riba na urafiki hukua, kila kitu huanza hivi, katika hatua hii ya kwanza, kwa kuongezea, maelezo ya maelezo ni sehemu ya mchakato huu wa kwanza, ambao lengo kuu ni kufanya mtu ahisi mtu anapenda, ustawi, kuwasiliana na mimi nakupenda na inawezekana nakupenda.

    Kadi, ujumbe wa maandishi, maua, chokoleti, wanyama waliojazwa, vitabu vinaonekana, wanandoa wanapofahamiana, maelezo ni ya kibinafsi, kwa sababu tunajifunza kujua ladha na upendeleo wa mtu mwingine, kila undani huwa katika "I sikiliza kwako ", katika" Nakupenda ", katika" hapa nilipo "katika" Najiona niko nawe ".

    Kwa kusikitisha baada ya hatua hii, mara tu uhusiano unapoanzishwa, kuna tabia kubwa ya utaratibu kutupata, na tunaacha maelezo nyuma. Maelezo ni usemi muhimu sana wa mapenzi, sasa kwanini mimi ni muhimu? Ni rahisi sana:

    • Wanatoa umakini.
    • Mtu mwingine hufanywa ahisi kuwa wapo katika maisha yetu ya kila siku.
    • Ni ishara kwamba tunaendelea kumjua mtu mwingine vizuri.
    • Maelezo yanawafanya wenzi hao waone kwamba tuna wachumba.
    • Wanaelezea Nakupenda, nakupenda, wanaonyesha niko hapa na tunasonga mbele.
    • Wanaonyesha kujitolea, uaminifu, uwazi wa kujenga uhusiano.

    Lakini, wakati hizi zinapotea, kwa kusikitisha ujumbe ni kinyume chake:

    • Mawazo na hisia huibuka ambazo huuliza misingi ya uhusiano.
    • Demotivation ni kulishwa.
    • Inawezekana kwamba maumivu ya moyo huanza kuwa sehemu ya mchakato huu wa uhusiano.

    Maelezo ni sampuli hai ya kujenga uhusiano:

    • Huwezesha mwanadamu kudumisha motisha inayofanya kazi.
    • Wanapendelea tabia kali ya mapenzi, kwa uwazi.

    Lakini inapoenda kutoka kwa utajiri wa maelezo, hadi kutokuwepo kwao, ujumbe ni tofauti kabisa:

    • Vizuka vinaibuka.
    • Maswali.
    • Kukasirika kunatuchukua.
    • Ikiwa tabia hii haijageuzwa, nyufa za kihemko zinaweza kuchukua uhusiano.

    Maonyesho ya mapenzi yanapaswa kuwa ya mara kwa mara na ya mara kwa mara, kila siku, usingoje tarehe maalum au wakati wa kipekee, kwa kweli hizi ni muhimu, lakini maelezo yanaashiria uchaguzi mzuri na inaimarisha msukumo wa kuwa pamoja. Huwezi kupuuza maonyesho haya ya mapenzi, kwani ndio yanayotoa maana na yaliyomo kwenye uhusiano.

    Je! Unafanya kazi katika mchakato huu?
    Je! Wewe ni mwangalifu kwa kile ambacho ni muhimu kwa mwenzi wako?
    Je! Uko wazi juu ya umuhimu wa maelezo katika maisha yako kama wanandoa?
    Umepuuza maelezo katika uhusiano wako?

    Ipitie, na ikiwa ni hivyo, ikiwa wamepotea kutoka kwako, usemi huu kupitia maelezo unahitaji urekebishaji wa kihemko, sasa, ni wakati wa kurudi kwake, na ufanye sasa, kwa sababu maumivu ya moyo yanaonekana unapoacha kufanya kazi kwenye ujenzi mzuri wa mapenzi.