Jinsi ya kufikia uwezeshaji wa kibinafsi

mwanamke kutafuta uwezeshwaji wake

Uwezeshaji sio tu neno ambalo linatumika sana katika jamii kutaja vikundi fulani, kama vile wanawake .. Ni mtindo mpya wa tabia kujisikia mwenye nguvu maishani, ambayo ni pamoja na ushahidi halisi wa uwezo wa mtu mwenyewe na ambayo inaweza kuwa na athari kwa mahusiano na mazingira ya kijamii.

Utamaduni maarufu mara nyingi huwakilisha dhana ya uwezeshwaji wa kibinafsi kwa kusisitiza kufikia hisia za kibinafsi ambazo mtu anahisi kuwa amewezeshwa. Walakini, uwezeshwaji kwa ufafanuzi wake unahitaji kuongeza ushawishi wetu halisi katika uwanja wetu wa kijamii, iwe tunafanya hivyo ndani ya uhusiano wetu wa karibu katika muktadha wetu mpana wa kijamii, kama raia au kama watumiaji. Kwa hivyo ni hivyo mfano ambao unasisitiza kuwa na athari katika ulimwengu wa kweli.

Athari kwa mazingira yetu

Uwezeshaji unahusiana na vitendo ambavyo hufanywa katika ulimwengu wa kweli ambao tunaishi na athari ambazo vitendo hivi vina uhusiano wa kijamii. Kuhisi kuwezeshwa ni nzuri, lakini inaweza kuchangia tu uwezeshaji wa kibinafsi ikiwa tutatumia hisia hizi katika ulimwengu wa kweli na kupata matokeo. Kwa mfano, kusoma kitabu cha kujisaidia kunaweza kutufanya tujisikie uwezo wa kuboresha uhusiano wetu na mwenzi wetu, lakini isipokuwa tuweze kuanzisha mazungumzo yenye tija nao na mazungumzo hayo husababisha maboresho ya kweli katika uhusiano, hatuko tena kuwezeshwa zaidi kuliko tulivyokuwa wakati tulipoanza.

uwezeshaji kwa mwanamke

Jinsi ya kuongeza uwezeshaji wetu binafsi

Kama unavyoona, uwezeshaji ni mchakato ambao mtu ambaye hana nguvu anaweka lengo lenye maana la kibinafsi linalolenga kuongeza nguvu, huchukua hatua kuelekea lengo hilo, na huangalia na kutafakari athari za kitendo hiki, kulingana na nafsi yake- ufanisi katika mageuzi, maarifa na umahiri unaohusiana na lengo. Kipengele muhimu cha mtindo huu mpya ni maoni yenye nguvu kati ya juhudi zetu na matokeo wanayoyatoa.

Mafanikio na kutofaulu njiani kunaweza kuathiri mchakato wa uwezeshaji vyema na vibaya. Kuchukua hatua haitoshi yenyewe. Badala yake, kufanya hivyo kutachangia tu hisia zetu za uwezeshwaji ikiwa vitendo vyetu vina athari inayotarajiwa na tumefanikiwa. Kushindwa kunaweza kukwamisha hisia za uwezeshwaji na kuturudisha nyuma.

Malalamiko hayana sumu kila wakati

Kuweza kupata ujuzi muhimu kufikia malengo haya kunaweza kuleta mabadiliko makubwa katika kasi na mafanikio ya mchakato wa uwezeshaji. Njia moja rahisi na inayoweza kupatikana ya kutumia masomo haya na kupata mafunzo ni kwa kuweka malalamiko makubwa. Kwa nini malalamiko ni nyenzo bora kufanikisha uwezeshaji wa kibinafsi? Kwa ujumla, malalamiko kawaida ni kitu cha sumu ambacho hutufanya tujisikie vibaya, lakini kwa kiwango fulani, katika kesi hii sio mbaya.

uwezeshaji wa kibinafsi kwa wanaume

Sisi sote tunapata malalamiko mara kwa mara, lakini wakati mwingi tunashindwa kuyatatua vyema. Badala yake, sisi kawaida hulalamika juu yao kwa kusudi pekee la kutoa kufadhaika kwetu. Kwa mfano, tunajisikia wanyonge na wasio na matumaini ya kusuluhisha malalamiko yetu ya watumiaji kwamba 95% ya kutoridhika kwa watumiaji haitatuliwi kwa sababu hatuwezi kulalamika juu yao. Vivyo hivyo kwa malalamiko katika maisha yetu ya kibinafsi. Tunapofadhaika au kuumizwa na rafiki au mpendwa, tunazungumza malalamiko yetu na idadi kubwa ya marafiki wengine na wapendwa na mara chache na mtu anayehusika.

Nakala inayohusiana:
Nini cha kufanya wakati unahisi kufadhaika

Tuna hakika kuwa kuwasilisha malalamiko yetu kwa watu wanaohusika, ikiwa ni marafiki na wapendwa, au kampuni na biashara, itakuwa shida zaidi kuliko inavyostahili, haitaongoza kwa azimio la kuridhisha na inaweza kusababisha hali kuwa mbaya zaidi. Walakini, kwa kufanikisha kufungua malalamiko, Tunaweza kuonyesha ushawishi wetu katika mahusiano yetu na / au muktadha wetu wa kijamii na kuhisi uwezo zaidi, uwezo na uwezo.

Kuongeza uwezeshaji wako binafsi

Fuata hatua hizi ili kufanya kuzorota kwako kwa kibinafsi. Ili kuielewa vizuri, fikiria kuwa wewe ni mtumiaji asiyeridhika.

  • Tambua lengo. Wazo ni kwamba unaongeza kiwango chako cha ushawishi katika kiwango chochote cha kijamii, iwe na mtu, kikundi au na mfumo mzima. Kwa kufungua malalamiko ya watumiaji, kimsingi tunapambana na biashara, kampuni, au shirika. Kushinda vita kwa kufikia matokeo tunayotaka ni onyesho muhimu la ushawishi wetu wa kijamii. Tunapowasilisha malalamiko kwa rafiki au mpendwa na kuyatatua kwa mafanikio, tunakuwa na athari kwa uhusiano ambao ni wa maana na muhimu sana kwa maisha yetu.
  • Jihadharini. Ili kufikia lengo unahitaji uelewa wa mfumo unaohusika, nguvu za nguvu ambazo tunaweza kupata, rasilimali ambazo utahitaji na mpango wa utekelezaji.
  • Kujitegemea. Ili kuchukua hatua, lazima kwanza tuamini kwamba unaweza kufikia lengo. Kupata seti ya maarifa na ustadi unaofaa kulalamika na kuwa na zana anuwai bora za kulalamika kunaweza kufanya tofauti zote ulimwenguni kwa ujasiri na hisia za ufanisi wa kibinafsi.
  • Mashindano. Kadiri ujuzi wetu unavyozidi kuwa bora, ndivyo uwezo wetu unavyozidi kuwa mkubwa. Kuweka ujuzi wetu wa malalamiko kutumia kutatupa ufahamu wa wapi tuna nguvu zaidi na ni ujuzi gani au ustadi gani tunahitaji kufanyia kazi. Kupata malalamiko na wapendwa kunahitaji mbinu nzuri na nzuri, ambazo zinaweza kuboreshwa kupitia mazoezi. Kulalamika kwa kampuni na biashara kunaweza kuendelea na hapa pia, juhudi tunazofanya, ndivyo tunavyojifunza zaidi na kiwango chetu cha uwezo kinaongezeka.
  • Kitendo. Mchakato wa uwezeshaji ni wa nguvu ambayo tunatenda, kutafakari, kutathmini na kutenda tena. Wakati wa kulalamika kwa mpendwa, tunapaswa kujaribu ustadi wetu uliowekwa kwa kushughulikia malalamiko madogo, yasiyo na maana kwanza (kwa mfano, malalamiko juu ya kazi ya nyumbani isiyokamilika au kipindi fulani cha ucheleweshaji). Tunaweza kubadilishana na mwakilishi wa huduma ya wateja ambaye hatatulii suala letu lakini anatupatia habari muhimu ambayo tunaweza kutumia tunapozungumza na msimamizi baadaye au wakati wa kuwasilisha malalamiko kwa watendaji wa kampuni.
  • Athari. Uwezeshaji wa kibinafsi unaweza kupatikana kwa bidii, na kwa maana inapaswa kuwa ikiwa tunataka kubadilisha njia tunayohisi kwa undani. Sio juhudi zetu zote zitalipa mara moja. Mchakato wa uwezeshaji ni huo tu, mchakato na sio mabadiliko ya mara moja. Muhimu zaidi ushawishi wetu wa kijamii, ndivyo tutakavyokuwa na nguvu zaidi.

uwezeshaji kwa wanawake

Mchakato wa uwezeshaji sio njia laini kuelekea hisia kali za ndani za ufanisi, lakini mchakato wa nguvu ambao maarifa hupatikana, kufanyiwa kazi, athari hutathminiwa, na juhudi zinafafanuliwa upya. Ni bora kujenga polepole kwa kutafuta malalamiko rahisi kabla ya kushughulikia kutoridhika zaidi. Kila malalamiko madogo tunayotatua njiani yataunda jengo lingine ambalo tunaweza kujenga hali thabiti. na kudumu kwa uwezeshaji wa kibinafsi, kujithamini na ufanisi wa kibinafsi. Kujisikia ujasiri zaidi, uwezo, na kuwezeshwa inaweza kuwa kujua jinsi ya kulalamika.


Yaliyomo kwenye kifungu hicho yanazingatia kanuni zetu za maadili ya uhariri. Kuripoti kosa bonyeza hapa.

Kuwa wa kwanza kutoa maoni

Acha maoni yako

Anwani yako ya barua si kuchapishwa.

  1. Kuwajibika kwa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Kusudi la data: Kudhibiti SpAM, usimamizi wa maoni.
  3. Uhalali: Idhini yako
  4. Mawasiliano ya data: Takwimu hazitawasilishwa kwa watu wengine isipokuwa kwa wajibu wa kisheria.
  5. Uhifadhi wa data: Hifadhidata iliyohifadhiwa na Mitandao ya Occentus (EU)
  6. Haki: Wakati wowote unaweza kupunguza, kuokoa na kufuta habari yako.

bool (kweli)