அதற்கு ஒரு வழி இருக்கிறது உங்கள் தனிப்பட்ட உற்பத்தித்திறனை மேம்படுத்தவும் ஒரு மாற்று மற்றும் மிகவும் சுவாரஸ்யமான வேலை திட்டத்துடன்.
இது ஒரு வாரம் தீவிரமான வேலையை மாற்றுவதையும், ஒரு வாரம் விடுமுறை அல்லது தனிப்பட்ட ஓய்வெடுப்பையும் கொண்டுள்ளது. இந்த முறை நன்கு அறியப்படவில்லை, ஆனால் பொதுவாக உலகெங்கிலும் உள்ள மிக வெற்றிகரமான வணிக முகவர்களால் இது நடைமுறையில் உள்ளது. நெப்போலியன் மலை அவரது புத்தகத்திற்காக ஆராய்ச்சி செய்யும் போது பல வெற்றிகரமானவர்களிடமிருந்து இந்த முறையைக் கற்றுக்கொண்டார் சிந்தித்து பணக்காரர் ஆக ஆனால் அது ஏன் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருந்தது என்பது அவருக்குப் புரியவில்லை, எனவே அதை தனது புத்தகத்தில் ஒருங்கிணைக்கவில்லை.
இந்த முறையின் பல வேறுபாடுகள் உள்ளன. சிலர் ஒரு வாரம் வேலை செய்கிறார்கள், பின்னர் இரண்டு வாரங்கள் ஓய்வெடுப்பார்கள். மற்றவர்கள் இரண்டு வார கடின உழைப்பை இரண்டு வார தளர்வுடன் மாற்றுகிறார்கள். அடிப்படைக் கருத்து என்னவென்றால், நீங்கள் ஒரு வாரம் அல்லது இரண்டு நாட்களுக்கு மேல் இல்லாத மிகக் குறுகிய தீவிர வெடிப்புகளில் வேலை செய்கிறீர்கள் (ஒரு வாரம் பெரும்பாலான மக்களுக்கு வரம்பு போல் தெரிகிறது), அதன்பிறகு குறைந்தது ஒரு வாரத்திற்கு ஓய்வெடுக்கும் காலம்.
தீவிர வேலை காலம்
ஒரு வாரம் உங்கள் கவனம் வேலையில் இருக்கும், வேறு கொஞ்சம். நீங்கள் உங்களை 40 மணிநேரத்திற்கு மட்டுப்படுத்தலாம், ஆனால் நீண்ட நேரம் பரிசோதனை செய்வது நல்லது. அந்த வாரத்தில் 60, 80 அல்லது 100 மணிநேர வேலை செய்ய முயற்சிக்கவும். உங்கள் நாட்களை நிறைவாக உணருங்கள். கவனச்சிதறல்களைத் தள்ளி வைக்கவும். நீங்கள் டிவி பார்க்கவும் பின்னர் இணையத்தில் உலாவவும் முடியும். இது ஒரு வாரம் மட்டுமே, உண்மையில் சில நாட்கள் மட்டுமே. நீங்கள் ஒரு திட்டத்தில் மூழ்கினால் நேரம் விரைவாக கடந்து செல்லும்.
இந்த நேரத்தில் உங்கள் வேலையை கவனிப்பது நல்லது. மற்ற அனைத்தும் காத்திருக்க முடியும். நண்பர்களும் சமூக பயணங்களும் காத்திருக்கலாம். தனிப்பட்ட பணிகள் காத்திருக்க முடியும். முடிந்தால் உங்கள் அழுக்கு ஆடைகளை மறுசுழற்சி செய்யுங்கள். நினைவில் கொள்ளுங்கள், இது ஒரு வாரம் மட்டுமே.
தளர்வு காலம்
இந்த தளர்வு காலம் ஒரு சோம்பேறி வாரம் இருப்பதைப் போன்றதல்ல என்பதை தெளிவுபடுத்துகிறேன். தனிப்பட்ட புதுப்பித்தல் மற்றும் வேடிக்கைக்கான வாரம் இது. இது உண்மையில் வாழ வேண்டிய நேரம். வெளியே சென்று வாழ்க்கையை அனுபவிக்கவும். இந்த வாரத்தை விடுமுறை வாரமாக நினைத்துப் பாருங்கள். உங்கள் வேலை வாரங்களை நீங்கள் செய்வது போலவே அதை தீவிரமாக நடத்துவது நல்லது. இருப்பினும், வேலையில் கவனம் செலுத்துவதற்கு பதிலாக, உங்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையின் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட அம்சங்களில் உங்கள் கவனத்தை செலுத்துங்கள்.
இந்த நேரத்தில் மற்ற நகரங்களைப் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள். புதிய அனுபவங்களுடன் மகிழுங்கள். புதிய புத்தகங்களைப் படியுங்கள். வெளியே சென்று நண்பர்களுடன் மணிநேரம் செலவிடுங்கள். ஒரு பட்டறை அல்லது கருத்தரங்கில் கலந்து கொள்ளுங்கள். ஆட கற்றுக்கொள்ளுங்கள். உங்கள் வாழ்க்கையை வளமாக்கும் ஏதாவது செய்யுங்கள்.
நான் உன்னை விட்டு விடுகிறேன் காணொளி அது நல்லது தருகிறது தனிப்பட்ட உற்பத்தித்திறனை மேம்படுத்துவதற்கான யோசனைகள்: