பள்ளியில் மனச்சோர்வு மற்றும் துஷ்பிரயோகத்திற்கு ஆளான ஒரு அமெரிக்க சிறுவனின் கதை இங்கே (கொடுமைப்படுத்துதல்). அவர் பள்ளியில் கேலி செய்யப்படும் வழக்கமான சிறுவன், இருப்பினும் முயற்சி மற்றும் விடாமுயற்சியுடன் விஷயங்கள் எவ்வாறு மாறக்கூடும் என்பதை அவர் நமக்குக் காட்டுகிறார்.
நானும் என் சகோதரர்களும் இத்தாலியில். 2006 (13 ஆண்டுகள்)
“நான் எப்போதுமே அதிக எடை கொண்டவனாகவும், குறைந்த சுயமரியாதையுடனும், மன அழுத்தத்துடனும் போராடுகிறேன். பள்ளியில் நான் கொடுமைப்படுத்தப்பட்டேன், வகுப்பால் கிண்டல் செய்யப்பட்டேன். 2006 ஆம் ஆண்டில் நான் பள்ளியை விட்டு வெளியேறி, வீட்டிலிருந்து (வீட்டுப் பள்ளி) படிக்கத் தொடங்கினேன். கொடுமைப்படுத்துதல் நிறுத்தப்பட்டது, ஆனால் மனச்சோர்வு ஏற்படவில்லை, இதன் விளைவாக நான் விரைவாக எடை அதிகரித்தேன்.
2008, 15 வயது, 108 கிலோ.
"புகைப்படத்தின் மோசமான தரத்திற்கு மன்னிக்கவும், ஆனால் அந்த ஆண்டிலிருந்து நான் காணக்கூடிய ஒரே ஒரு விஷயம் இதுதான். நான் கேமராக்களிலிருந்து மறைந்தேன், என் பெற்றோர்கள் என்னை எடுத்த புகைப்படங்களை நீக்கும்படி அடிக்கடி கேட்டார்கள். அவர்கள் விரும்பவில்லை என்றால், கணினி அல்லது கேமராவைக் கண்டுபிடித்து அவற்றை நீக்க அவர் தன்னால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்தார். 15 வயதில் கூட நான் சுய வெறுப்புடன் இருந்தேன்.
2009, 16 வயது, 118 கிலோ.
2009 XNUMX ஆம் ஆண்டில் கோடையில் எனது தேவாலயம் ஏற்பாடு செய்த முகாமில் கலந்துகொண்டேன். ஒருவேளை அது என் சுயமரியாதைக்கு ஒரு அடியாக இருக்கலாம். கடற்கரையில் ஏற்பாடு செய்யப்பட்டிருந்த நிகழ்ச்சிகளில் கலந்து கொண்ட நூற்றுக்கணக்கான இளைஞர்களில் இவரும் ஒருவர். நான் நீச்சலையும் கடலையும் விரும்புகிறேன், அதனால் நான் உற்சாகமாக இருந்தேன். மற்ற மெலிதான, தடகள தோழர்களுடன் இருப்பது என்று நான் உணர்ந்தபோது உற்சாகம் விரைவாக பயமாக மாறியது. என் உடலைக் காட்ட வெட்கமாக அவனது சட்டையில் நீந்தி பொழிந்த கொழுத்த பையன் நான்.
2009, 16 வயது, 118 கிலோ.
2010, என் மூத்த சகோதரரும் நானும் கிரேக்கத்தில் -121 கிலோ
«இது என் சகோதரனும் நானும் ஏதென்ஸில், மீண்டும் 40 டிகிரிக்கு மேல், நான் ஒரு கருப்பு வியர்வையுடன் என் உருவத்தை மறைத்து வைத்தேன். இங்கே என் மிகப்பெரிய எடை இருந்தது. 2010 என் அறையில் ஒரு கண்ணாடி வைத்திருந்த என் வாழ்க்கையின் முதல் ஆண்டு, ஒவ்வொரு காலையிலும் நான் எழுந்து, என் உடலைப் பார்த்து என்னை வெறுக்கிறேன். நான் ஒரு நாள் எழுந்து, நான் மாறப்போகிறேன் என்று முடிவு செய்யும் வரை.
2011, சீனாவில் நானும் எனது மூத்த சகோதரரும் - 80 கிலோ
One ஒரு வருடத்திலும், எனது குடும்பத்தின் விவரிக்க முடியாத ஆதரவோடு, நான் 40 கிலோவை இழந்தேன், என் வாழ்க்கை முற்றிலும் மாறியது. மீன், முட்டை, அரிசி, பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட கண்டிப்பான உணவுக்கு நான் விரும்பியதை சாப்பிடுவதிலிருந்து மாறினேன். 40 நிமிடங்களுக்கு ஒரு நீள்வட்ட இயந்திரத்தைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர, ஒரு நாளைக்கு 20 நிமிடங்கள் தூக்கத் தொடங்கினேன். "
சீனா, 2011.
2012- எனது சகோதரர்கள் மற்றும் உறவினர்கள் (நான் இடமிருந்து நான்காவதுவன்)
Family குடும்பம் மற்றும் நண்பர்களின் முக்கியத்துவத்தை நான் வலியுறுத்த விரும்புகிறேன் ... உங்களுக்கு அவர்களின் ஆதரவு தேவைப்படும், ஏனென்றால் சில விஷயங்களை வெல்வது கடினம், அதற்கு நேரம் எடுக்கும், ஒரு நாள் முதல் அடுத்த நாள் வரை எதுவும் நடக்காது. இப்போது நீங்கள் மாற்றக்கூடிய ஒரே விஷயம் உங்கள் சிந்தனை செயல்முறை மற்றும் உங்களை மற்றும் உங்கள் இலக்குகளை நீங்கள் எவ்வாறு பார்க்கிறீர்கள் என்பதுதான். உங்கள் இலக்கை நீங்கள் பின்தொடர்ந்து உங்களிடம் உள்ள அனைத்தையும் கொடுக்காவிட்டால் நீங்கள் ஒருபோதும் அதை அடைய மாட்டீர்கள். தோல்விக்கு பயப்படுவது பரவாயில்லை, ஆனால் நீங்கள் முயற்சி செய்யாதீர்கள். "
"நீங்கள் தொடங்க மிகவும் நன்றாக இருக்க வேண்டியதில்லை, ஆனால் நீங்கள் மிகவும் நன்றாக இருக்க ஆரம்பிக்க வேண்டும்."
தற்போது
உங்கள் சூழ்நிலைகளுக்கு நீங்கள் ஒரு அடிமை என்று நீங்கள் இன்னும் நம்புகிறீர்களா? உங்கள் கருத்தை விட்டுவிட்டு, உங்கள் மாற்றத்தின் அனுபவங்களைப் பற்றி சொல்லுங்கள்.
என்னிடம் உள்ள மன உறுதி மிகவும் முக்கியமானது மற்றும் அச்சங்கள் மற்றும் அச்சங்களுக்கு எதிராக போராட முடிவது ஆறுதலளிக்கிறது இது வாழ்க்கையின் சிறந்த எடுத்துக்காட்டு உண்மையில் மாற்றங்கள் எப்போதும் சிறப்பானவை, நான் அடையக்கூடிய அனைத்தையும் அடைந்தது பாராட்டத்தக்கது எப்போதும் ஒரு புதிய விடியல் உள்ளது, மகிழ்ச்சியாக இருங்கள் இது பிரச்சினைகள் இல்லை, ஆனால் அவற்றை எவ்வாறு தீர்ப்பது என்று தெரியவில்லை.
உங்கள் வழக்கு உண்மையிலேயே சமாளிப்பதற்கும் விடாமுயற்சியுக்கும் ஒரு எடுத்துக்காட்டு, பலருக்கு தங்கள் வாழ்க்கையைத் தடுத்து நிறுத்தும் தடைகளை எதிர்கொள்ளவும் கிழிக்கவும் போதுமான தைரியம் இல்லை. நான் அவ்வளவு இளமையாக இல்லை, ஆனால் நீங்களே உங்களைப் பார்த்த விதத்தை நாங்கள் உணர்ந்த தருணங்கள் அனைவருக்கும் உள்ளன என்று நான் நினைக்கிறேன், என் விஷயத்தில் நான் சுவர்களைக் கிழித்து, எங்கள் வாழ்க்கையில் எதிர்மறையாக ஒத்துழைக்கும் நபர்களை எதிர்கொள்கிறேன், இதை மட்டுமே அடைய முடியும் மிகுந்த தைரியம் மற்றும் விடாமுயற்சி.
நான் அனுபவித்த எல்லாவற்றையும் மீறி
நான் மீண்டும் முயற்சிக்க விரும்புகிறேன்
நான் நீண்ட காலமாக என்னை வெறுத்தேன் என்பது உண்மைதான், இதே போன்ற விஷயங்கள் எனக்கு நிகழ்ந்தன
எனக்கு நேரம் தேவை என்று எனக்கு தெரியும்
எனவே எனது அனைத்தையும் தருவேன்
சிறந்த எடுத்துக்காட்டுக்கு நன்றி