32 சிறப்பாக ஆய்வு செய்ய விஞ்ஞான ரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்ட தந்திரங்கள் (மற்றும் வேகமாக)

கடமையில்லாமல் படிப்பது என்பது வாழ்க்கையின் மிகவும் சலிப்பான செயல்களில் ஒன்றாகும். இருப்பினும், இப்போதெல்லாம், கல்வி முறை நம்மைப் பெரிய அளவில் தகவல்களைப் படிக்கும்படி கட்டாயப்படுத்துகிறது, பெரும்பாலும் தேவையற்றது, மற்றும் அதை உயர்த்துவதற்கு, பரீட்சைக்குப் பிறகு அதை மறக்க 1 மணிநேரம் தேவையில்லை.
நாங்கள் இந்த விஷயத்திற்குச் செல்வதற்கு முன்பு, இந்த 32 XNUMX உதவிக்குறிப்புகளைக் காண்பதற்கு முன்பு, நீங்கள் சிறப்பாகப் படிக்க உதவும், நாங்கள் ஒரு நல்லதைக் காணப் போகிறோம் நான் கண்டறிந்த யூடியூப் வீடியோ மற்றும் அதன் தலைப்பு "உங்கள் மன செயல்திறனை அதிகரிக்கும் 5 வகையான ஆய்வு திறன்கள்".
இது ஒரு வீடியோவாகும், இது உங்கள் ஆய்வு திறம்பட செயல்படுவதற்கான முக்கிய கூறுகள் பொதுவான வழியில் மதிப்பாய்வு செய்யப்படுகின்றன (வீடியோவுக்குப் பிறகு சில தந்திரங்களைக் காண்போம்):

[நீங்கள் ஆர்வமாக இருக்கலாம் «படிப்பைத் தொடர 25 ஊக்கமளிக்கும் சொற்றொடர்கள்"]

? படிப்பில் கவனம் செலுத்துவது எப்படி

• முதலில், நாம் படிக்கத் தொடங்குவதற்கு முன், என்பது திட்டம். நாம் என்ன தலைப்பு அல்லது தலைப்புகளைக் கற்றுக் கொள்ளப் போகிறோம் என்பதைப் பற்றி சிந்தித்து அவற்றில் நமது முக்கிய குறிக்கோளை அமைக்க வேண்டும். ஒரே நேரத்தில் பல பாடங்களில் வெவ்வேறு பாடங்களைப் படிப்பதில் எந்தப் பயனும் இல்லை, ஏனெனில் இது கருத்துக்களை ஒன்றிணைக்கும்.
• நீங்கள் ஒரு செய்ய முடியும் ஆய்வு அட்டவணைஅது யதார்த்தமானதாக இருக்கும் வரை. ஆனால் நீங்கள் அதை கடிதத்தில் பின்பற்றவில்லை என்றால் பரவாயில்லை. மிகவும் சிக்கலான தலைப்புகள் உள்ளன, மேலும் எங்களுக்கு இன்னும் சிறிது நேரம் ஆகும். ஆனால் அப்படியிருந்தும், ஒரு அட்டவணையை அமைப்பது எப்போதுமே முக்கியம், ஏனெனில் இது ஒரு அமைப்பின் வழி.
• இது எப்போதும் சிறந்தது என்று நிபுணர்கள் கருதுகின்றனர் உங்களுக்கு எளிதான தலைப்புகளுடன் தொடங்கவும். ஏனென்றால் நீங்கள் முன்பு அவற்றைக் கற்றுக்கொள்வீர்கள், அது உங்களை ஊக்குவிக்கும் ஒரு வழியாக இருக்கும். ஆனால் நீங்கள் கடினமானவற்றைத் தொடங்க விரும்பினால், சாலை கீழ்நோக்கி மேலும் தாங்கக்கூடியதாக இருக்கும். இங்கே உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமாக அதைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
• அந்த நேரத்தில் வகுப்பில் குறிப்புகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், ஆசிரியர் 'முக்கியமானது' அல்லது 'கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது' என்று குறிப்பிடுவதை நீங்கள் அடிக்கோடிட்டுக் காட்ட வேண்டும் அல்லது முன்னிலைப்படுத்த வேண்டும். ஏனெனில் அங்கிருந்து ஒரு புதிய தேர்வு கேள்வி எழலாம்.
• ஒரு பராமரிக்க முக்கியம் நல்ல உணவு நாங்கள் தேர்வு பருவத்தில் இருக்கும்போது. ஏனென்றால், இந்த வழியில் மட்டுமே, அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுப்பொருட்களால் நம்மை நிரப்புவோம், இதனால் நம் உடலும் மூளையும் ஒன்றிணைந்து சிறந்த முடிவுகளுடன் செயல்பட முடியும். எப்போதும் மீன், பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளைத் தேர்ந்தெடுங்கள்.
• மிகுந்த உணவைப் பற்றி மறந்து விடுங்கள். உட்கார்ந்து படிப்பது சிறந்த வழி அல்ல. சிறிய பகுதிகளிலும், ஒரு நாளைக்கு அதிக நேரத்திலும் சாப்பிடுவது நல்லது.
• நீங்கள் படிக்க நிறைய இருந்தாலும், ஓய்வு முக்கியமானது. தூங்கச் செல்வதற்கு முன், சூடான குளியல் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இது உங்களுக்கு நிதானமாகவும் நல்ல இரவு தூக்கத்திற்கும் உதவும்.
• ஒவ்வொரு மணிநேரமும் அல்லது ஒவ்வொரு மணிநேரமும் ஒன்றரை மணிநேரமும், நீங்கள் சுமார் 7 நிமிடங்கள் ஓய்வெடுக்கலாம்.
• எல்லாவற்றையும் கடைசி நாளுக்காக விட்டுவிடாதீர்கள். நீங்களே ஒழுங்கமைத்தால், நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் கொஞ்சம் படிக்கலாம். இதனால், மன அழுத்தத்தை மறந்துவிடுவதற்கும், உங்கள் பொழுதுபோக்குகளுக்கு இலவச நேரத்தைக் கொடுப்பதற்கும் உங்களை அனுமதிப்பீர்கள்.
• எப்போதும் தேர்வு செய்யவும் படிக்க ஒரே இடம். மேலும், இது அதிக சத்தம் மற்றும் நன்கு காற்றோட்டம் இல்லாத பகுதியாக இருக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் உட்கார்ந்து கொள்வதற்கு முன், உங்கள் படிப்புக்குத் தேவையானதைச் சேகரிக்கவும். நீங்கள் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர் அல்லது மூலிகை டீஸை சேர்க்கலாம்.

? மேலும் மேலும் படிக்க தந்திரங்கள்

இந்த கல்வி மாதிரியில் மாற்றம் ஏற்படும் வரை, அந்த தகவலை உணர்வுபூர்வமாக ஒருங்கிணைத்து, பின்னர் அதை நல்ல பயன்பாட்டிற்கு கொண்டு வருவதற்கான மிகச் சிறந்த வழியை நாம் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.
பேரழிவு தரங்களைக் கொண்டிருப்பதைத் தவிர்ப்பதற்கு, போதுமான அளவு படிக்காததன் விளைவாகவோ அல்லது சரியாக கவனம் செலுத்த முடியாமல் போனதன் விளைவாகவோ சில உள்ளன எங்கள் முடிவுகளை மேம்படுத்த உதவும் நடைமுறைகள்.
பல ஆய்வுகளில் அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்ட பழக்கவழக்கங்களைப் பற்றி நாங்கள் பேசுகிறோம், மேலும் தங்களுக்கு கடன் கொடுத்த தொண்டர்கள் அதிக மதிப்பெண்களைப் பெற முடிந்தது.
இங்கே நான் இதை விட்டுவிடுகிறேன் உங்கள் தேர்வுகளில் சிறந்த, வேகமான மற்றும் சிறந்த தரங்களைப் பெற விரும்பினால், நீங்கள் நடைமுறையில் வைக்கக்கூடிய 32 வழிகள்:

நீங்கள் ஒருவரிடம் என்ன படிக்கிறீர்கள் என்பதை விளக்குங்கள்.

உங்கள் பேச்சைக் கேட்க உங்களுக்கு ஒரு கினிப் பன்றி தேவைப்படும். இது உங்கள் பெற்றோர்களில் ஒருவராகவோ, உங்கள் சகோதரராகவோ அல்லது நண்பராகவோ இருக்கலாம். நீங்கள் இப்போது படித்ததை விளக்குங்கள். ஆனால் அதற்காக தீர்வு காண வேண்டாம்: இது மற்றொன்றில் ஆர்வத்தைத் தூண்டும் ஒரு விளக்கமாக இருக்க வேண்டும்.

உங்கள் மூளைக்கு தகவல்களை செயலாக்க தேவையான நேரத்தை கொடுங்கள்.

முதல் முறையாக நீங்கள் புதிதாக ஒன்றைக் கற்றுக்கொள்கிறீர்கள், அதை ஒரு புத்தகத்திலிருந்து படிப்பதன் மூலமாகவோ அல்லது ஒரு மாநாட்டிலோ, 24 மணி நேரத்திற்குள் அதே விஷயத்தை மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும். இந்த வழியில் நீங்கள் மறக்கப்படுவதைத் தவிர்ப்பீர்கள் 80% வரை தகவல்.
ஒரு வாரத்திற்குப் பிறகு நாங்கள் எங்கள் குறிப்புகளை மீண்டும் மதிப்பாய்வு செய்தால், வெறும் 5 நிமிடங்களில் 100% தகவல்களைத் தக்கவைத்துக்கொள்வோம். குறிப்பு

நீங்கள் படிக்கும் விஷயங்களுக்கு உண்மையான பயன்பாட்டைக் கண்டறியவும்.

நன்கு படிப்பது என்பது உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கைக்கு நீங்கள் படிப்பதை விரிவாக்குவதைக் கொண்டுள்ளது, அதற்கான நடைமுறை பயன்பாட்டைக் கண்டறியவும். யதார்த்தத்திற்கு நீங்கள் கொண்டு வர எளிதான பாடங்களும், மேலும் சுருக்கமான மற்றவையும் இருக்கும். உங்கள் கற்பனையை சுழற்றுங்கள். ஒரு நடைமுறை பயன்பாட்டைத் தேடுவதற்கான வெறுமனே உண்மை உங்கள் நினைவகத்தில் அறிவை மிகவும் நிலையானதாக மாற்றும்.

நேரம் படிக்கும்.

என்று நிபுணர்கள் உறுதியளிக்கிறார்கள் படிப்பதற்கான சிறந்த வழி தொடர்ச்சியான வழக்கத்தில், தினசரி அடிப்படையில் அதைச் செய்ய வேண்டும்.
ஆனால் ஒவ்வொரு நாளும் அதைச் செய்ய நமக்கு போதுமான நேரம் இல்லையென்றால் என்ன செய்வது? சான் டியாகோ உளவியலாளர்கள் குழு ஒரு ஆய்வை நடத்தியது, கடைசி நாட்களில் கற்றலை விட்டுவிடுவது தவறு என்று முடிவுக்கு வந்தது.
யோசனை என்னவென்றால், ஒவ்வொரு நாளும் சிறிது நேரம் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், அதிகமாக இல்லை.
உதாரணமாக, ஒரு வாரத்தில் எங்களுக்கு பரீட்சை இருந்தால், குறைந்தபட்சம் 5 நாட்கள் இருக்கும்போது, ​​படிக்கத் தொடங்குங்கள்.

இணையத்தைப் பயன்படுத்துங்கள்.

நீங்கள் படிப்பதைப் பற்றிய தகவல்களைக் கண்டுபிடிப்பதே இணையத்தில் நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய சிறந்த பயன்பாடு. தகவலை ஆடியோவிஷுவலாக மாற்ற முயற்சிக்கவும், இதனால் உங்கள் மூளை அதை எளிதாக ஒருங்கிணைக்கிறது. நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள ஆர்வமாக இருப்பதைப் பற்றி YouTube இல் வீடியோக்களைத் தேடுங்கள் அல்லது ஒன்றை நேரடியாக உருவாக்குங்கள் 🙂…. ஆனால் கவனமாக இருங்கள், திசைதிருப்ப வேண்டாம்!

உங்கள் சொந்த வார்த்தைகளில் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

வாஷிங்டன் பல்கலைக்கழகத்தின் உளவியல் பேராசிரியர் ஒரு வினோதமான ஆய்வை வெளிப்படுத்தினார், அதில் நீங்கள் படிப்பதைப் புரிந்துகொள்வதன் மூலம், இதயங்களை கருத்துகளைக் கற்றுக்கொள்வதை விட நீங்கள் அதிகம் கற்றுக்கொள்கிறீர்கள் என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.
அதனால்தான் பாடத்தைப் படிக்கவும், புத்தகத்தை மூடிவிட்டு, நாம் நினைவில் கொள்ளக்கூடியவற்றை ஓதவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் எப்போதும் நாம் புரிந்து கொண்டதைப் போல. குறிப்பு

உங்கள் படிப்பு நேரத்தை முடிக்கும்போது ஒரு வெகுமதியை நீங்களே சேமித்துக் கொள்ளுங்கள்.

இந்த தந்திரம் முக்கியமானது மற்றும் நீங்கள் படிப்பைத் தொடங்குவது கடினமாக்கும், மேலும் அதை நீங்கள் மிகவும் திறம்பட செய்ய விரும்புகிறீர்கள், ஏனென்றால் அந்த நேரத்திற்குப் பிறகு நீங்கள் உங்களுக்காக ஒதுக்கிய பரிசை நீங்கள் அனுபவிப்பீர்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். நன்றாகப் படிக்க, ஒரு உந்துதல் அவசியம்.
உங்கள் படிப்பு நாளை முடிக்கும்போது நீங்களே கொடுக்கும் இந்த வெகுமதி சோம்பலை ஒதுக்கி வைக்க உதவும்.

எழுதப்பட்ட உரையை கற்றல்.

டேப்லெட்டுகள் மற்றும் ஈ-ரீடர்கள் சந்தையில் திணிக்கப்பட்டிருந்தாலும், உண்மை என்னவென்றால், அவை படிப்பதற்கு ஏற்றதாக கருதப்படவில்லை. வல்லுநர்களின் கூற்றுப்படி, ஐபாட் மூலம் அச்சிடப்பட்ட புத்தகத்தை விட 6,2% வரை நீண்ட படிப்பினைப் படிக்க நமக்கு தேவைப்படுகிறது (ஒரு கின்டெல் மூலம் இது 10,7% அதிக முறை எடுக்கும்).
கூடுதலாக, இங்கிலாந்தின் லீசெஸ்டர் பல்கலைக்கழகத்தின் உளவியல் பேராசிரியர் நடத்திய ஆய்வின்படி, மாணவர்கள் ஒரு புத்தகத்தை விட மின்னணு சாதனத்தில் பாடத்தை பல முறை படிக்க வேண்டும். குறிப்பு

உங்கள் நேரத்தை மேம்படுத்துங்கள்.

உங்கள் நேரத்தை எவ்வாறு கசக்கிவிட வேண்டும் என்பதைக் கற்பிக்கும் பழைய கற்றல் வழிகாட்டுதல்களை மறந்துவிடுங்கள், உங்களுக்குத் தேவையானதைப் பற்றி மட்டுமே சிந்தியுங்கள்.
முன்னுரிமை கொடுங்கள், எந்தெந்த பகுதிகள் மிக முக்கியமானவை என்பதைத் தீர்மானியுங்கள், எல்லாமே உங்களுக்கு நன்றாக இருக்கும் என்று நாங்கள் ஏற்கனவே உங்களுக்கு உறுதியளிக்கிறோம். எப்போதும் கடினமானவற்றுடன் தொடங்குங்கள்.

லெய்தர் முறையைப் பயன்படுத்தவும்

இந்த அமைப்பு கார்டுகளை உருவாக்குவதைக் கொண்டுள்ளது, அங்கு நாம் படிக்க வேண்டிய தலைப்பைப் பற்றிய கேள்விகளைக் கேட்போம். மாணவர் அவர்களுக்கு பதிலளிக்க வேண்டும் மற்றும் தவறாக பதிலளிப்பவர்கள் வேறு குவியலில் வகைப்படுத்தப்படுவார்கள்.
இந்த வழியில், உங்கள் தவறுகளிலிருந்து கற்றுக்கொள்ள நீங்கள் பின்னர் இந்த குவியலை மட்டுமே செல்ல வேண்டும். குறிப்பு

நீங்கள் தொடங்குவதற்கு முன் உந்துதல் பெறுங்கள்.

உங்களை ஊக்குவிக்க நீங்கள் படிக்கத் தொடங்குவதற்கு 5 நிமிடங்களுக்கு முன் ஒதுக்குங்கள். நீங்கள் எதைப் படிக்கப் போகிறீர்கள், உங்கள் கற்றலை எவ்வாறு கட்டமைக்கப் போகிறீர்கள், அதில் கவனம் செலுத்துங்கள், சுவாசிக்கவும் சுவாசிக்கவும் சிந்திக்கத் தொடங்குங்கள்.
படிப்பதற்கு முன் கவனம் செலுத்துவது மிகவும் முக்கியமானது, படிப்பதற்கு 5 நிமிடங்களுக்கு முன் இந்த விஷயங்கள் உங்களுக்கு உதவும். கண்களை மூடிக்கொண்டு, நீங்கள் தேர்வில் சேரப் போகிற 10 பேரைக் காட்சிப்படுத்துங்கள், நீங்கள் எவ்வளவு திருப்தி அடைகிறீர்கள், உங்களைப் பற்றியும், நீங்கள் பெறப் போகும் பாராட்டுக்களையும் காண்பிக்கப் போகிறீர்கள்.

அதிக கற்றல் குறித்து ஜாக்கிரதை

கலிபோர்னியா பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சியாளர்கள், சான் டியாகோ, தென் புளோரிடா பல்கலைக்கழகத்துடன் இணைந்து, நம்பமுடியாத ஒன்றைக் கண்டுபிடித்தார், அதாவது இடைவெளிகளைப் மதிக்காமல், அதிகமாகப் படிக்கும் ஒருவர் கற்றலை கடினமாக்குவார்.
துண்டிக்கப்படுவது நல்லது, படிப்புக்கு உங்கள் மனதை எடுத்துச் செல்லுங்கள், அறிவு எவ்வாறு தன்னை பலப்படுத்துகிறது என்பதைப் பார்ப்போம்.

முக்கியமான தகவல்களை பாகுபாடு காட்டுங்கள்.

எல்லா தகவல்களும் ஒரு சிறந்த யோசனையில் சுருக்கப்பட்டுள்ளன. அந்த ஐடியா தான் உங்களுக்கு தெளிவாக இருக்க வேண்டும். அந்த யோசனையின் விளைவாக மற்ற அனைத்தும் வருகிறது, அதன் வளர்ச்சி மற்றும் ஆழமடைகிறது.

இசையைக் கேளுங்கள்

ஒரு குறிப்பிட்ட வகை இசையை (குறிப்பாக கிளாசிக்கல்) கேட்பது மூளையின் சில பகுதிகளை நம் கவனத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது என்று தீர்மானித்த ஸ்டான்போர்ட் ஸ்கூல் ஆஃப் மெடிசின் ஆராய்ச்சியாளர்கள் குழு மேற்கொண்ட ஆய்வு போன்ற சில ஆய்வுகள் உள்ளன.
கூடுதலாக, இது நம் மனநிலையை மேம்படுத்தவும், அறிவை பலப்படுத்தும்போது நம் பழக்கத்தை மேம்படுத்தவும் முடியும்.

நீங்கள் அதிக மனரீதியாக உற்பத்தி செய்யும் மணிநேரங்களைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

சிலர் காலையில் நன்றாகப் படிக்கிறார்கள், மற்றவர்கள் சாப்பிட்ட பிறகு, மற்றவர்கள் இரவில் ... நான் பரிந்துரைக்கிறேன் என்னவென்றால், உங்கள் மனம் சிறப்பாக செயல்பட தேவையான மணிநேரங்களை நீங்கள் தூங்க வேண்டும் (இது அவசியம்).
இரவு முழுவதும் படிப்பது படிப்பதற்கு நல்லதல்ல. நோட்ரே டேம் பல்கலைக்கழகத்தின் விசாரணை ஒரு ஆய்வை மேற்கொண்டது, அதில் இரண்டு குழுக்கள் மாணவர்கள் பங்கேற்றனர்; அவர்களில் ஒருவர் காலை 9 மணிக்கு படித்தார், மற்றவர் இரவு 9 மணிக்கு செய்தார்
அதே எண்ணிக்கையிலான மணிநேரங்களை தூங்குவதன் மூலம், காலையில் படித்தவர்கள் அதிக செயல்திறனைக் கொண்டிருந்தனர்.
ஆய்வில் கவனம் செலுத்துவது வெற்றி அல்லது தோல்விக்கு இடையிலான வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும். குறிப்பு

ஓய்வெடுக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்

மன அழுத்தம் நம் மனதிற்கு நல்லதல்ல. படிப்பிலிருந்து ஒவ்வொரு இரண்டு மணி நேரமும் ஓய்வெடுப்பது முக்கியம், மேலும் சில உடற்பயிற்சிகளையும் செய்யுங்கள். நம் மன அழுத்த அளவைக் குறைத்தால், நாம் மிகச் சிறப்பாக மனப்பாடம் செய்வோம். குறிப்பு

உங்களை தனிமைப்படுத்த வேண்டாம்.

நிச்சயமாக தனியாக நன்றாகப் படிப்பவர்கள் இருக்கிறார்கள். இது உங்கள் விஷயமாக இருந்தால், இந்த ஆலோசனையுடன் நான் சொல்வதைக் கேட்க வேண்டாம். இருப்பினும், அதே சூழ்நிலையில் இருப்பவர்களும் உங்களைப் போலவே படிக்கும் நபர்களுடன் உங்களைச் சுற்றி வருவது நல்லது. நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் உதவலாம் மற்றும் ஊக்குவிக்கலாம்.

உங்களுக்கு உண்மையிலேயே வேலை செய்யும் ஒரு முறையை முயற்சிக்கவும்.

பல சந்தர்ப்பங்களில், ஆய்வு நுட்பங்கள் காலாவதியானவை, எப்போதும் எதிர்பார்த்தபடி செயல்படாது; உலகம் மாறுகிறது, படிப்பதற்கான வழி உருவாகிறது மற்றும் மாணவர் தனக்கு எது சிறந்தது என்பதை தேர்வு செய்ய வேண்டும்.
புதிய ஆய்வு முறைகளை முயற்சிக்க பயப்பட வேண்டாம்! குறிப்பு

ஃப்ளக்ஸ் நிலைக்குச் செல்லுங்கள்.

இந்த நிலையில், உங்கள் மனம் படிப்பில் முழுமையாக கவனம் செலுத்துகிறது, மற்ற எல்லா கவனச்சிதறல்களும் தனிமைப்படுத்தப்படுகின்றன. உங்கள் மனம் சுறுசுறுப்பாகி, எல்லாம் எளிதாகத் தோன்றத் தொடங்குகிறது.
இந்த மாநிலத்திற்குள் நுழைவது கடினம். உதவிக்குறிப்பு # 6 உங்களுக்காக விஷயங்களை எளிதாக்க உதவும்.

இணைப்புகளை உருவாக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

மனப்பாடம் செய்வதற்குப் பதிலாக கருத்துக்களை எவ்வாறு இணைப்பது என்பது எங்களுக்குத் தெரிந்தால் நாம் இன்னும் பலவற்றைக் கற்றுக்கொள்வோம் என்பதை உறுதிப்படுத்தும் ஆய்வுகள் உள்ளன.
முழு பாடத்திட்டமும் நமக்குப் புரியவைத்தால், நாங்கள் மிகவும் திருப்திகரமான சோதனைகளைப் பெறுவோம், மேலும் அறிவை அதிக நேரம் நினைவில் வைத்துக் கொள்ள முடியும். குறிப்பு

காட்சி.

சுருக்க தகவல்களை ஒரு படமாக மாற்ற முயற்சிக்கவும். ஒரு கருத்தை புரிந்து கொள்ள நீங்கள் சிரமப்படுகிறீர்கள் என்றால், காட்சிப்படுத்தல் ஒரு நல்ல நுட்பமாகும்.

உங்கள் எண்ணங்களைக் கட்டுப்படுத்தவும்.

இது வேடிக்கையானதாகத் தோன்றலாம், ஆனால் பல ஆய்வுகள் உள்ளன (எடுத்துக்காட்டாக, 1996 இல் ஹால்பர்ன், 1987 இல் கார், போர்கோவ்ஸ்கி மற்றும் பிரெஸ்லி, 1990 இல் கார்னர்), எங்களுடைய எண்ணங்களைக் கட்டுப்படுத்தக் கற்றுக்கொள்வது கற்றல் வளைவை மேம்படுத்த உதவுகிறது என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.
எதிர்மறை எண்ணங்களையும், மிகவும் உற்சாகமானவற்றையும் தடுப்பதே குறிக்கோள்; அவை நம்மை குவிப்பதை மட்டுமே தடுக்கும். குறிப்பு

சுருக்கெழுத்துக்களை உருவாக்குங்கள்.

இது ஒரு நினைவூட்டல் தந்திரம். எடுத்துக்காட்டு: நீங்கள் வேதியியல் கூறுகளைப் படிக்க வேண்டியிருந்தால் சுருக்கெழுத்துக்களை உருவாக்கலாம். லித்தியம், கார்பன், நைட்ரஜன், ஆக்ஸிஜன், நியான், அலூனினியம் ... க்ளோனன்

இயற்கைக்காட்சி மாற்றம்.

படிக்கும் போது, ​​மிகச்சிறிய உறுப்பு கூட நமது செறிவு அளவில் தலையிடுகிறது. எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு அறை மாற்றம் தகவலை சிறப்பாக வைத்திருக்க உதவும். குறிப்பு

ஒரு கோரமான படத்தைக் காட்சிப்படுத்துங்கள்.

நீங்கள் அதை விரைவாக செய்ய விரும்பினால் அது நடைமுறையில் எடுக்கும். மூன்று அல்லது நான்கு யோசனைகளை ஒன்றாக இணைத்து மூன்று அல்லது நான்கு யோசனைகளையும் உள்ளடக்கிய ஒரு விசித்திரமான படத்தை உருவாக்குவதே அடிப்படை யோசனை.

ஆப்பிள், பால் மற்றும் பீன்ஸ் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய ஒரு ஷாப்பிங் பட்டியலை நீங்கள் மனப்பாடம் செய்ய விரும்பினால், இந்த உருப்படிகளை உள்ளடக்கிய ஒரு படத்தை உருவாக்குவதே உங்கள் குறிக்கோளாக இருக்கும். எடுத்துக்காட்டு: கண்கள் மற்றும் கால்கள் கொண்ட ஒரு பெரிய ஆப்பிள் ஒரு பசுவுக்கு பால் கறக்கும் மற்றும் பால் பீன்ஸ் கொண்ட ஒரு தட்டில் விழுகிறது.

? ️‍ studying படிப்பதற்கு முன் உடற்பயிற்சி செய்யலாமா?

இந்தியானா பல்கலைக்கழகத்தைச் சேர்ந்த டாக்டர் டகல்ஸ் பி. மெக்கீக் மேற்கொண்ட ஆய்வின்படி, விளையாட்டுகளைச் செய்வது நம் மூளையில் உள்ள இரத்தத்தை மேலும் திரவமாகப் பரப்புகிறது, எனவே நாம் விரைவாகக் கற்றுக்கொள்ள முடியும்.

? படிப்பு பாடங்களில் மாறுபடும்.

எப்போதும் ஒரே விஷயத்தைப் படிப்பது சலிப்பாகவும் எதிர் விளைவிக்கும்; எடுத்துக்காட்டாக, நாம் சொல்லகராதி படிக்கிறீர்கள் என்றால், கொஞ்சம் வாசிப்புடன் மாறுபடலாம். நாம் கணிதத்தைப் படித்து வருகிறோம், எங்களுக்கும் இலக்கியத் தேர்வு இருந்தால், மூளை தன்னைப் புதுப்பித்துக் கொள்ளும் வகையில் மாறுபடுவது வசதியானது.
இந்த வழிகாட்டுதல்களால் உங்களை எதிர்க்கும் சோதனை எதுவும் இருக்காது. குறிப்பு

? நீங்கள் ஒரு பெரிய மலை ஏறப் போகிறீர்கள் என்பது போல உங்கள் படிப்பைத் திட்டமிடுங்கள்.

ஒரு நிகழ்ச்சி நிரலை எடுத்து ஒவ்வொரு நாளும் சிறிய இலக்குகளை அமைக்கவும் (அடிப்படை முகாம்கள்). ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் அடிப்படை முகாமை அடைய வேண்டும். சிறிது சிறிதாக நீங்கள் உச்சிமாநாட்டைப் பார்ப்பீர்கள்.

Watch உங்கள் கைக்கடிகாரத்தை கழற்றி உங்கள் முன் வைக்கவும்.

ஒவ்வொரு முறையும் 45 நிமிடங்கள் இருக்கக்கூடிய படிப்பு நேரங்களை நீங்களே அமைத்துக் கொள்ள வேண்டும். இந்த நேரங்களைக் குறிக்க கடிகாரம் உதவும்.

? பரீட்சைக்கு முந்தைய இரவில் படிப்பைத் தவிர்க்கவும்.

தேர்வுக்கு முன் மாலை ஆய்வு அமர்வுகள் நல்லதை விட தீங்கு விளைவிக்கும். அவை மோசமான தரங்களாக, குறைந்த பகுத்தறிவு திறன் மற்றும் ஏழை நினைவகத்துடன் நெருக்கமாக இணைக்கப்பட்டுள்ளன. ஒரு முழு இரவு ஆய்வு நான்கு நாட்கள் வரை மூளையை எதிர்மறையாக பாதிக்கும்.

பல்பணி செய்ய வேண்டாம்.

தரவு முடிவானது: பல்பணி எங்களுக்கு குறைந்த உற்பத்தி, அதிக திசைதிருப்பல் மற்றும் மந்தமானதாக ஆக்குகிறது [1] [2] [3] மல்டி டாஸ்கிங்கில் தாங்கள் சிறந்தவர்கள் என்று கூறும் நபர்கள் கூட சராசரி மனிதனை விட சிறந்தவர்கள் அல்ல என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.

திறமையான மாணவர்கள் ஒரே ஒரு விஷயத்தில் மட்டுமே கவனம் செலுத்துகிறார்கள். எனவே வாட்ஸ்அப்களுக்கு பதிலளிக்கும் போது, ​​டிவி பார்க்கும்போது அல்லது உங்கள் ட்விட்டர் கணக்கை சரிபார்க்கும்போது படிக்க முயற்சிக்க வேண்டாம்.

? உங்கள் செறிவை மேம்படுத்த சில பரிந்துரைகள்

• தொலைபேசியில் அறிவிப்புகளை முடக்கு
• உங்கள் மொபைலை அமைதியாக இருங்கள்.
• அனைத்து உடனடி செய்தி நிரல்களிலிருந்தும் வெளியேறவும்.
• உங்கள் படிப்பு பகுதியை ஒழுங்கமைக்கவும்.

? உங்கள் கவலைகளை எழுதுங்கள்.

நான் இந்த சோதனையை நன்றாக செய்யப் போகிறேனா? முக்கிய கருத்துகளையும் சமன்பாடுகளையும் நான் மறந்துவிட்டால் என்ன செய்வது? தேர்வு எதிர்பார்த்ததை விட கடினமாக இருந்தால் என்ன செய்வது?

இந்த வகையான எண்ணங்கள் சோதனைக்கு முன் உங்கள் மனதைத் தொந்தரவு செய்யலாம். இங்கே தீர்வு:

ஒரு சோதனையில், [1] சிகாகோ பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சியாளர்கள், 10 நிமிடங்களில் தாங்கள் எடுக்கப் போகும் ஒரு சோதனையைப் பற்றி தங்கள் உணர்வுகளைப் பற்றி எழுதிய மாணவர்கள், இல்லாத மாணவர்களை விட சிறப்பாக செயல்படுவதைக் கண்டறிந்தனர். தவறாமல் கவலைப்படுபவர்களுக்கு இந்த நுட்பம் குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கூறுகின்றனர்.

? சிறந்த ஆய்வு நுட்பங்கள்

 

• குறிப்புகள் மற்றும் சுருக்கங்களை கையால் எழுதுங்கள்: இது ஏற்கனவே பொதுவானதாகத் தோன்றினாலும், சமீபத்திய ஆண்டுகளில் இது அதே முக்கியத்துவத்தைக் கொண்டிருக்கவில்லை. தகவல்களைத் தேட அல்லது குறிப்புகளைப் பதிவிறக்குவதற்கான தொழில்நுட்பங்கள், கணினிகள் அல்லது டேப்லெட்டுகள் இன்று எங்களிடம் உள்ளன. ஆனால் நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, அவற்றை உங்கள் சொந்த கையெழுத்தில் எழுத எப்போதும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஏன்? சரி, ஏனென்றால் நீங்கள் எழுதும் போது நீங்கள் படிக்கிறீர்கள், மேலும் பல கருத்துக்களை சரிசெய்வீர்கள். அதாவது, முக்கியமானவற்றை நீண்ட காலத்திற்கு தக்க வைத்துக் கொள்ள நிர்வகிக்கிறீர்கள்.
• எல்லாவற்றையும் அடிக்கடி படிக்க வேண்டாம்: எனவே, அதற்கு முன்னர் ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட நாட்களைப் பெறுவது எப்போதும் நல்லது. எல்லாவற்றையும் கடைசி நாட்களுக்கு விட்டுவிட்டால், தொடர்ச்சியாக பல மணிநேரம் படிக்க வேண்டியிருக்கும். சரி இல்லை, கற்றுக்கொண்ட அனைத்தும் குறுகிய காலத்தில் அழிக்கப்படும் என்று கூறப்படுவதால் அது நல்லதல்ல. சில மணிநேரங்கள் கடந்து செல்லவும், ஓய்வெடுக்கவும், பின்னர் படிப்பைத் தொடரவும் சிறந்தது. இதனால், செறிவு அதிகமாக இருக்கும்.
• உந்துதல் இது எப்போதும் எங்கள் சிறந்த கூட்டாளிகளில் ஒன்றாகும். நாம் நம்மை கவனம் செலுத்தி ஊக்குவிக்க வேண்டும், இதனால் இந்த வழியில், நாங்கள் புதிய தகவல்களுக்கு திறந்திருக்கிறோம்.
• கருத்துக்களின் சங்கம்: இது கற்றதை ஒழுங்கமைப்பதற்கான ஒரு வழியாகும். முக்கிய சொற்கள் அல்லது கருத்துகளை இணைக்கும் மன உருவங்கள் போன்ற முக்கிய வார்த்தைகளை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்.
• நூல்கள் நமக்கு மிகவும் கனமாகும்போது, ​​நாம் செய்ய முடியும் மன படங்கள் அதன். முந்தையதைப் போன்ற ஒரு யோசனை, புகைப்படங்களிலிருந்து தொடங்கும் உரைகளை நாங்கள் தொடர்புபடுத்துவோம்.
• மீண்டும் மீண்டும் படிக்கவும் இது ஒரு சிறந்த நுட்பமாகும். ஏனென்றால், ஒரே கருத்தை எப்போதும் மீண்டும் செய்வதன் மூலம், அது நம்மீது பொறிக்கப்பட்டிருக்கும். சத்தமாக படிக்கத் தேர்ந்தெடுக்கும் நபர்கள் இருக்கிறார்கள், ஏனெனில் அது அதே முடிவை உருவாக்குகிறது.
• முதல் முறையாக ஒரு தலைப்பைப் படிக்க நாங்கள் உட்கார்ந்தால், அதை ஓரிரு முறை வாசிப்பது நல்லது. அவரிடமிருந்து, நாங்கள் முன்னிலைப்படுத்துவோம் முக்கிய யோசனைகள் மற்றும் முடிவுகள். இதிலிருந்து தொடங்கி, எங்கள் வரைபடங்களை விரிவாகக் கூறலாம் அல்லது அதன் சுருக்கத்தை உருவாக்கலாம்.
• தேர்வுகளுடன் பயிற்சி: மேலே உள்ள அனைத்தையும் நீங்கள் நடைமுறைக்குக் கொண்டு வரும்போது, ​​அதைப் பிரதிபலிக்கும் நேரம் இதுவாகும். இதேபோன்ற தேர்வு மாதிரியைக் காட்டிலும் இதைச் செய்வதற்கான சிறந்த வழி என்ன?

? வேகமாக மனப்பாடம் செய்வது எப்படி

நாங்கள் கற்றுக்கொள்வதில் 10% வாசிப்பு மற்றும் மறுபடியும் நன்றி செலுத்துவதாக இருக்கும் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். நம்மில் கிட்டத்தட்ட 50% பேர் உரையாடல்களிலும் விவாதங்களிலும் இதைச் செய்வார்கள், இவை அனைத்தும் சத்தமாக இருக்கும். ஆனால் அவர்கள் கற்றுக்கொண்டவற்றில் 75% பயிற்சிக்கு நன்றி என்று அவர்கள் கூறுகிறார்கள். எனவே, இந்தத் தரவைக் கொண்டிருப்பதால், எப்படி என்பதை அறிய நம்மை நாமே தயார்படுத்தத் தொடங்கலாம் வேகமாக மனப்பாடம் செய்யுங்கள்.

? கதை

• படிப்பதற்கு உரையின் ஒரு பகுதியைப் படிப்போம் நாங்கள் சத்தமாக மீண்டும் கூறுவோம். இது நினைவகத்திலிருந்து முதல் வாசிப்பு வரை இருக்க வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல. ஆனால் அதை சத்தமாக மீண்டும் சொல்வது அதை மாட்டிக்கொள்வதற்கான சிறந்த வழிகளில் ஒன்றாகும். கூடுதலாக, நீங்கள் உங்களைப் பதிவுசெய்து, உங்களை மீண்டும் மீண்டும் கேட்கலாம்.
• உங்களுடன் தங்காத ஒரு தலைப்பு இருக்கும்போது, ஒரு சுருக்கத்தை உருவாக்கவும் உங்கள் கையெழுத்தில். அதன் ஒவ்வொரு பகுதியையும் படித்து இரண்டு முக்கிய யோசனைகளைப் பெறுங்கள்.
• இப்போது மனப்பாடம் செய்ய வேண்டிய நேரம் இது. எப்படி?, உரத்த மற்றும் உரையைப் பார்க்காமல் கற்றுக்கொண்டதை மீண்டும் கூறுதல். ஒருவரிடம் எப்படி ஒரு நல்ல சண்டை சொல்கிறீர்கள் என்று சிந்தியுங்கள். அதை இன்னும் யதார்த்தமாக்குவதற்கு, நீங்கள் கண்ணாடியின் முன் நின்று பாடத்தை நீங்களே சொல்லலாம். முந்தைய கருத்துக்களை சரிசெய்யாமல், அடுத்த புள்ளி அல்லது தலைப்புக்கு நீங்கள் செல்லக்கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
• நீங்கள் தலைப்புகளை மனப்பாடம் செய்தவுடன், சிறிது நேரம் ஒதுக்குங்கள். ஒரு நடைக்கு செல்லுங்கள் அல்லது ஓய்வெடுக்கவும். பின்னர், இன்னும் கொஞ்சம் தளர்வான எல்லாவற்றையும் பற்றி யோசித்து மீண்டும் செல்லுங்கள் ஒரு மதிப்புரை கொடுங்கள். நீங்கள் கருத்துக்களை நன்றாக சரிசெய்ய வேண்டும்!

? கணிதம்

• உங்கள் சொந்த நினைவூட்டல் நுட்பங்களைத் தேர்வுசெய்க: கணிதம் அல்லது இயற்பியலின் சூத்திரங்களுக்கு முன் நாம் இருக்கும்போது, ​​அவற்றை நினைவில் கொள்ள சில உத்திகளை நாம் நிறுவ வேண்டும். எடுத்துக்காட்டாக, சூத்திரத்தின் ஒவ்வொரு எழுத்தும் பொதுவான பெயரின் முதல் எழுமாக இருக்கலாம், இதனால் எழுத்துக்களின் கூட்டுத்தொகை நமக்கு ஒரு சொற்றொடரை விட்டு விடுகிறது. நிச்சயமாக அந்த வழியில் அவை உங்களுக்கு எளிதாக நினைவில் இருக்கும்.
• காட்சி துப்பு: சொற்றொடர்கள் உங்கள் விஷயமல்ல என்றால், நீங்கள் காட்சி குறிப்புகள் என்று அழைக்கப்படுவதை நாடலாம். நீங்கள் எப்போதும் விரும்பும் ஒரு காட்சியை நீங்கள் தேர்வு செய்வீர்கள். இது ஒரு அறை, உணவு விடுதியில் அல்லது கடற்கரையாக இருக்கலாம். சூத்திரத்தில் எத்தனை எழுத்துக்கள் உள்ளன என்று எண்ணுவோம். ஒவ்வொரு கடிதமும் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட காட்சியில் இருக்கும் ஒரு பொருளாக இருக்கும்.
• சூத்திரங்களைப் பயிற்சி செய்யுங்கள்: சந்தேகமின்றி, சிறப்பாகப் படிப்பது எப்படி என்பதை அறிய, எப்போதும் ஒரு பயிற்சி இருக்க வேண்டும். ஒரே சூத்திரம் இருக்கும் இடத்தில் ஆனால் வெவ்வேறு மதிப்புகளுடன் உடற்பயிற்சி செய்ய முயற்சிக்கவும்.
• சூத்திரத்தின் அனைத்து பகுதிகளையும் உடைக்கவும்: ஒரு சிக்கலான சூத்திரத்தைக் கண்டறிந்தால், அது எங்களுக்கு இன்னும் சிறிது நேரம் எடுக்கும் என்பது உண்மைதான், ஆனால் இது பொதுவாக பயனுள்ளதாக இருக்கும். சில நேரங்களில் சூத்திரத்தைப் படிப்பதால் எந்த பயனும் இல்லை. அதன் ஒவ்வொரு பகுதியையும் உடைத்து, அதன் பொருள் என்ன, அதனுடன் நீங்கள் என்ன தேடுகிறீர்கள் என்பதை அறிந்து அதை மனப்பாடம் செய்வது நல்லது.

மேலும் தகவல்
படிப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள் குறித்து ஆங்கிலத்தில் வலைத்தளம்