நிராகரிப்பு பயத்தை எவ்வாறு சமாளிப்பது

நான் ஒரு கண்டுபிடித்தேன் வீடியோ ஜார்ஜ் புக்கே எழுதிய ஒரு கதை பற்றி. அவர் ஒரு கதையைச் சொல்கிறார், இது ஒரு ஆர்வமுள்ள மற்றும் கற்பனையான வழியை நிறுத்துகிறது பல மக்கள் உணரும் நிராகரிப்பு பயம்.

அதைப் பார்ப்பதற்கு முன், சில எண்ணங்களைச் சொல்கிறேன்.

நிராகரிப்பு குறித்த பயம் ஒப்புதல் தேவை என்பதிலிருந்து எழுகிறது. நாங்கள் ஒரு குழுவின் பகுதியாக இருக்க விரும்புகிறோம் அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட நபர் எங்களை ஏற்றுக்கொள்ள விரும்புகிறார். அந்த தேவை ஒரு ஆவேசமாக மாறும், நாம் நிராகரிக்கப்பட்டால் உலகம் முடிவடைகிறது என்று தெரிகிறது. இது உண்மையா? ஒரு குறிப்பிட்ட நபர் அல்லது குழு நம்மை நிராகரித்தால் நாளை சூரியன் உதயமா?

வெளிப்படையாக இல்லை. அதிர்ஷ்டவசமாக உள்ளன உலகில் மில்லியன் கணக்கான மக்கள் நாம் இணைக்க முடியும். சற்று ஓய்வெடுங்கள், உங்களைத் தவிர வேறு யாரையும் மகிழ்விப்பதில் வெறி கொள்ளாதீர்கள்.

நிராகரிப்பின் பயத்தை வெல்வது எளிதானதா?

வெளிப்படையாக இல்லை. இளம் பருவத்தினர் இந்த வகை பயத்தால் பாதிக்கப்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம், ஏனெனில் அந்த நேரத்தில், நண்பர்களுக்கு அதிக முன்னுரிமை. இவை கொந்தளிப்பான நேரங்கள் நீங்களே உண்மையாக இருந்திருந்தால், நீங்கள் செழித்து வளரும் ஒரு நாள் வரும். நீங்கள் அசிங்கமான வாத்து இருந்து ஒரு அழகான ஸ்வான் வரை செல்வீர்கள், எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்கள் மன வலிமை வெல்ல முடியாததாக இருக்கும்.

எல்லாவற்றிற்கும் திறவுகோல் உள்ளது உங்கள் முகத்தை புன்னகைக்க யாரையும் சார்ந்து இருக்க வேண்டாம்.

இந்த அபத்தமான பயத்தை கொஞ்சம் பிரதிபலிக்க வீடியோவைப் பார்த்து நிறுத்துங்கள்: