சாக்கு: அவை ஏன் சமூகத்தில் அதிகம் பயன்படுத்தப்படுகின்றன

உங்கள் வாழ்க்கையில் எப்போதாவது நீங்கள் கொள்கை அடிப்படையில் செய்ய வேண்டிய ஒன்றைச் செய்யாததற்கு நீங்கள் சாக்குப்போக்கு கூறியிருக்கலாம். அதே விஷயத்தில் யாரோ ஒரு கட்டத்தில் ஒரு தவிர்க்கவும் செய்திருக்கிறார்கள் என்பதும் நிச்சயம்.

சாக்கு என்பது வெள்ளை நோக்கங்களைப் போன்றது, உண்மையில் மோசமான நோக்கங்கள் இல்லாமல் சொல்லப்படுகிறது, ஆனால் அது எதிர்காலத்தில் உங்களுக்கு கடுமையான சிக்கல்களைக் கொண்டுவரும் ஒரு ஆழமான பழக்கமாக மாறும். நீங்கள் சாக்குகளை அதிகமாகப் பயன்படுத்தினால், மக்கள் உங்களை நம்பத் தொடங்குவார்கள்.

நம் அனைவருக்கும் எப்போதும் தாமதமாக இருக்கும் ஒரு நண்பர் அல்லது உடல் எடையை குறைப்பது மிகவும் கடினம் என்று புகார் அளிப்பவர் இருக்கிறார். தனது நண்பர்களைச் சந்திக்க நேரம் கிடைக்காத அளவுக்கு பிஸியாக இருக்கும் அந்த நபரைப் பற்றி யார் கேள்விப்பட்டதில்லை? உண்மையில், உங்கள் விதி உங்கள் கைகளில் இருந்தால், எல்லா நேரங்களிலும் சாக்கு போடுவதில் ஏன் கவனம் செலுத்துகிறீர்கள்? உங்கள் காரணத்தை பகுத்தறிவு செய்ய நீங்கள் பொய் சொல்கிறீர்களா அல்லது மற்றவர்களிடம் நீங்கள் சொல்வதை உண்மையிலேயே நம்புகிறீர்களா?

நீங்கள் சாக்குகளைச் சொல்லும்போது, ​​அந்த சூழ்நிலையிலிருந்து நீங்கள் உண்மையில் உங்களை மன்னிக்கிறீர்கள். ஆனால் யதார்த்தத்தை எதிர்கொண்டு முதிர்ச்சியுள்ள முறையில் அதை எதிர்கொள்வது நல்லது அல்லவா? ஏன் அவ்வாறு செய்ய விரும்பப்படுகிறது? நிச்சயமாக, நீங்கள் மன்னிப்பதை எதிர்கொண்டால், நீங்கள் ஒரு சிறந்த மற்றும் திருப்திகரமான வாழ்க்கையை நடத்த முடியும்… ஆகவே, சாக்கு போடுவதற்கு இது ஏன் தூண்டுகிறது?

உங்களுக்கு கடினமாகத் தோன்றும் ஒரு பணி அல்லது இலக்கை நீங்கள் விட்டுவிட்டால், எதிர்மறையான நிவாரணம் உடனடியாக நீங்கள் செய்த சாக்கு ஒரு நல்ல முடிவு என்பதை வலுப்படுத்துகிறது. இது சாக்குப்போக்கை நியாயப்படுத்தும், நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்தும்போது நீங்கள் நன்றாக உணருவீர்கள் என்பதால், எதிர்காலத்தில் நீங்கள் அந்த நடத்தை மீண்டும் செய்வீர்கள். இந்த வலுவூட்டலை நிறுத்துவதற்கான வழி என்னவென்றால், நீங்கள் சாக்குகளைச் சொல்லும்போது நீங்கள் உண்மையில் என்ன சொல்கிறீர்கள் என்பதைப் புரிந்துகொண்டு அந்த நடத்தை மாற்ற முயற்சிக்க வேண்டும். அதைப் புரிந்து கொள்ள, படிக்கவும்.

மந்தநிலை உங்களை முந்தியது

நீங்கள் எப்போதுமே வெற்று வாக்குறுதிகளை அளிக்க முடியும். ஒரு புதிய ஆண்டு தொடங்கும் போது, ​​பலர் முடிவுகளை எடுக்கிறார்கள், பின்னர், அவற்றை வைத்திருக்காததற்கு அவர்கள் சாக்கு போடுகிறார்கள். இது நடக்கிறது, ஏனென்றால் நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்ய அல்லது நன்றாக சாப்பிட ஆரம்பிப்பதாக உறுதியளித்தாலும், உங்களில் உண்மையான மாற்றம் எதுவும் இல்லை, வழக்கமான ஆரம்பம் வரும்போது ... எல்லாம் தேங்கி நிற்கிறது. அதை உணராமல், மந்தநிலை உங்களை வெல்லத் தொடங்குகிறது, ஏனென்றால் உங்கள் பழைய பழக்கங்களைத் தொடர இது உங்களுக்கு மிகவும் வசதியானது, அதே காரியத்தை மீண்டும் மீண்டும் செய்ய உங்களை மன்னிக்கவும். நீங்கள் எப்போதுமே அவ்வாறே செய்தால் ... உங்களுக்கு ஒருபோதும் மாற்றங்கள் இருக்காது!

நீ பயப்படுகிறாயா

ஒரு மாற்றம் வரும்போது நீங்கள் பயப்படக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன ... சில சமயங்களில், உங்களுக்கு என்ன நடக்கிறது என்பது பற்றி கூட நீங்கள் அறிந்திருக்க மாட்டீர்கள். உங்கள் சந்தேகம், அந்த மாற்றத்திற்கு நீங்கள் எடுக்க வேண்டிய அபாயங்கள் குறித்து நீங்கள் பயப்படக்கூடும் ... அல்லது அந்த மாற்றத்திற்கான முயற்சிகளின் விளைவாக என்ன இருக்கலாம் என்று தெரியவில்லை.

இவை அனைத்திற்கும் அடியில் நீங்கள் தோல்வியடையலாம், நிராகரிக்கப்படலாம், மற்றவர்களால் பலவீனமாக கருதப்படுவீர்கள், ஏற்றுக்கொள்ள முடியாத சூழ்நிலைகளில் முடிவடையும் அல்லது தவறு செய்யலாம் என்ற பயம். நம்மில் சிலர் நாம் வெற்றிபெற முடியும் என்று கூட பயப்படுகிறார்கள், மற்றவர்களின் பொறாமையை நாம் சமாளிக்க வேண்டும். இவை சங்கடமான உணர்வுகள்! எனவே அவற்றைத் தவிர்க்க ஒரு தவிர்க்கவும் செய்கிறோம் ...

உங்களிடம் போதுமான உந்துதல் இல்லை

எது உங்களை மேலும் தூண்டுகிறது: கேரட் அல்லது குச்சி? உங்கள் மாற்றத்தை வெற்றிகரமாகச் செய்தபோது உங்கள் வெகுமதியின் வாய்ப்பு: அதிக ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வு, வேலையில் அதிக மகிழ்ச்சி, ஒரு சிறந்த வாழ்க்கை? அல்லது நீங்கள் மாறாவிட்டால் எதிர்மறையான விளைவுகளின் பயம்: எடை அதிகரிப்பது மற்றும் தொடர்புடைய நோயை வளர்ப்பது, வேலையில் மன அழுத்தம் அல்லது வருத்தத்தால் இறப்பது?

பலர் உள்நாட்டில் உந்துதல் கொண்டவர்கள், மற்றவர்கள் அவ்வாறு இல்லை. பொதுவாக மாற்றத்திற்கான மிகப்பெரிய ஊக்கமும் ஊக்கமும் வலி அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் நீங்கள் இருக்கும் சூழ்நிலையின் மன அழுத்தம். ஏறக்குறைய தாங்க முடியாத ஒரு நிலையை நீங்கள் அடையும் வரை ... நீங்கள் இருக்கும் இடத்திலேயே தங்கி, மாறக்கூடாது என்று சாக்குப்போக்கு கூறுவீர்கள்.

சாக்கு போடுவதன் மூலம் உங்கள் வாழ்க்கையில் ஏற்படும் விளைவுகள்

சாக்கு நிறைந்த வாழ்க்கை வாழ்வது மோசமான மற்றும் நீண்டகால விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். சாக்கு உங்கள் முழு திறனை அடைவதைத் தடுப்பது மட்டுமல்லாமல், வாய்ப்புகளை அங்கீகரிப்பதிலிருந்தும் அவை உங்களைத் தடுக்கும், பலங்கள் மற்றும் திறன்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் பொதுவான சிக்கல்களை சமாளிக்க உங்களுக்கு உதவ வேண்டியிருக்கும். புதிய இலக்குகளை அடைய நீங்கள் உங்களை சவால் செய்யாவிட்டால், நீங்கள் உண்மையில் என்ன செய்ய முடியும் என்பதை நீங்கள் ஒருபோதும் அறிய மாட்டீர்கள்.

புதிய வாய்ப்புகள் ஒவ்வொரு மூலையிலும் பதுங்கியிருக்கின்றன ... இருப்பினும், முடிவில்லாத சாக்குகளுடன் நீங்கள் சிக்கிக் கொண்டால் அவற்றை நீங்கள் ஒருபோதும் கண்டுபிடிக்க முடியாது. நீங்கள் தொடர்ந்து சாக்குகளைச் சொன்னால், பின்வரும் விளைவுகளுக்கு நீங்கள் அடிபணியலாம்:

• பொறுப்பு மற்றும் வளர்ச்சி இல்லாமை
• உங்களைப் பற்றிய சுய வரையறுக்கப்பட்ட நம்பிக்கைகள்
• தொடர்ச்சியான வருத்தம்
• "என்ன என்றால் ..." "என்ன என்றால் ..."
• வாழ்க்கையின் அவநம்பிக்கையான பார்வை
• முக்கியமான முடிவுகளை எடுக்கும்போது தவறான தீர்ப்பு.
• தீர்க்கமான நடவடிக்கை எடுப்பதைத் தடுக்கும் சித்தப்பிரமை
• நீங்கள் உங்களிடமிருந்து வெளியேற மாட்டீர்கள் ஆறுதல் மண்டலம்
• உங்கள் செயல்திறன் திறனைத் தடுப்பது மற்றும் படைப்பாற்றல்

இந்த விளைவுகள் நிச்சயமாக மிகவும் திருப்திகரமான வாழ்க்கை முறையை ஏற்படுத்தாது. உண்மையில், அவை நம்மை முடக்குகின்றன, மேலும் நம் வாழ்வின் அனைத்து பகுதிகளிலும் முன்னேற்றத்தைத் தடுக்கின்றன. உங்கள் சாக்குப்போக்குகளைப் பெற, நீங்கள் முதலில் அவற்றை உருவாக்குகிறீர்கள் என்பதை முதலில் ஒப்புக் கொள்ள வேண்டும். இது நிச்சயமாக கடினமாக இருக்கும். இருப்பினும், தவிர்க்க முடியாத விளைவுகளுக்கு நீங்கள் அடிபடுவதைத் தவிர்க்க விரும்பினால் அது முற்றிலும் அவசியம். இந்த கேள்வியை சிந்திக்க பின்வரும் கேள்விகளை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்:

• நீங்கள் வழக்கமாக என்ன சாக்கு போடுகிறீர்கள்?
• நீங்கள் ஏன் குடியேறுகிறீர்கள்?
• நீங்கள் ஏன் சாக்கு போடுகிறீர்கள்?
• சாக்குகளைச் செய்வதன் விளைவுகளை பட்டியலிடுங்கள், இது போன்ற விஷயங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்:
  • இந்த சாக்குகள் என்னை முன்னோக்கி நகர்த்துவதைத் தடுக்கிறதா?
  • நீங்கள் விரும்புவதைப் பெறுவதற்கான உங்கள் திறனை சாக்குகள் எவ்வாறு பாதிக்கின்றன?

இவை அனைத்தையும் நீங்கள் சிந்தித்தவுடன், உங்கள் பங்கைச் செய்வதன் முக்கியத்துவத்தை நீங்கள் உணருவீர்கள், இதனால் இந்த வழியில், உங்கள் வாழ்க்கை மோசமடைவதற்குப் பதிலாக மேம்படுகிறது.

பொதுவான சாக்குகளின் வகைகள்

மிகவும் பொதுவானவை மற்றும் பொதுவாக அணியும் சில உள்ளன, அவற்றில் ஏதேனும் உங்களுக்கு தெரிந்திருக்கிறதா?

• டெங்கோ டைம்போ இல்லை
• என்னால் முடியாது, மன்னிக்கவும்
• அதைச் செய்ய என்னிடம் பணம் இல்லை
• நான் மிகவும் வயதாகிவிட்டேன் (அல்லது மிகவும் இளமையாக)
• அதை எப்படி செய்வது என்று எனக்குத் தெரியவில்லை, நான் உங்களுக்கு உதவ முடியாது
• நான் அப்படி இருக்கிறேன், என்னால் மாற முடியாது
• நான் தவறு செய்தால் என்ன செய்வது? நான் முயற்சி செய்ய மாட்டேன்
• இப்போது சரியான நேரம் இல்லை
• காத்திருப்பது நல்லது
• நான் வேலை செய்ய மாட்டேன், ஏனெனில் அது வேலை செய்யாது
• நான் போதுமானதாக இல்லை
• இது நீங்கள் அல்ல, அது நான்தான்
• நான் பின்னர் செய்வேன்