உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு மாற்றம் வேண்டுமா? இதுதான் ரகசியம்

எழுதியவர் @ சைக்கோலோகோஸ் 2
வாழ்த்துக்கள். நீங்கள் இந்த கட்டுரையைப் படிக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் அதை ஊக்குவிக்கிறீர்கள் உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு மாற்றம் ... கொள்கையளவில் இருந்தாலும், எங்கு தொடங்குவது என்று கூட உங்களுக்குத் தெரியாது.

ஒருவேளை இது வீடியோ வாழ்க்கையில் ஒரு மாற்றத்தை ஏற்படுத்த உந்துதலாக செயல்படுங்கள். தொடர்வதற்கு முன் அதைப் பாருங்கள் என்று நான் பரிந்துரைக்கிறேன்.

இந்த வீடியோவில் நான் வாழ்க்கையில் எந்த மாற்றமும் ஒரு பெரிய முயற்சியை உள்ளடக்கியது மற்றும் மாற்றத்தை அடைய என்ன அவசியம் என்பதை விளக்குகிறேன். எங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றுவதற்கான தொடர்ச்சியான விதிகளை நான் கீழே விளக்குகிறேன்:

[நேர்மறை மனதின் சக்தி (நடைமுறை எடுத்துக்காட்டு) இல் நீங்கள் ஆர்வமாக இருக்கலாம்]

நிச்சயமாக, நீங்கள் டஜன் கணக்கான வலைத்தளங்கள், கட்டுரைகள், புத்தகங்கள், மாநாடுகள் போன்றவற்றில் கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்கள் ... என்று மாற்றம் முன்னேற வேண்டியது அவசியம், நேர்மறை, கடமை. உங்கள் வாழ்க்கையை, உங்கள் பழக்கவழக்கங்களை, உங்கள் பழக்கவழக்கங்களை ... ஒரு இலக்கை அடைய எல்லாவற்றையும் மாற்ற அவை உங்களை ஊக்குவிக்கின்றன. புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுவது போல, அது உறுதியானதாக இருங்கள். அல்லது பொதுவாக, வெற்றி, மகிழ்ச்சி, அமைதி எவ்வாறு அடைவது ...

மேற்கூறியவை அனைத்தும் மிகவும் சுவாரஸ்யமானவை. எதிர்பாராதவிதமாக, இங்கே நான் சில கட்டுக்கதைகளை செயல்தவிர்க்க வருகிறேன் "மாற்றம்". தொடங்கத் தயாரா? நீங்கள் இப்போது படித்தது குழப்பமானதாகவோ, ஏமாற்றமாகவோ இருக்கலாம் ... அல்லது மோசமான நிலையில், உங்களுக்கு கல்வி கற்பித்தல்.

மாற்றத்தின் உண்மையான தன்மை

மாற்றம், உண்மையில், இது தனம். யாரும் மாற்ற விரும்பவில்லை. கட்டுரையை மூடுவதற்கு முன், தயவுசெய்து இதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்: மாற்றத்திற்கு நீங்கள் எவ்வளவு தூரம் செல்ல முடியும்? உங்களிடம் உள்ளதை தியாகம் செய்ய நீங்கள் தயாரா அல்லது தயாரா? நீங்கள் மிகவும் விரும்புவதைச் செய்வதை நிறுத்த முடியுமா? இந்த நேரத்தில் உங்களுக்கு பாதுகாப்பு அளித்த அந்த ஆறுதல் மண்டலத்தை நீங்கள் விட்டுவிடுவீர்களா? ஏனென்றால் அதை எதிர்கொள்வோம்: இப்போது நாம் என்ன செய்கிறோம் என்பதைச் செய்வதன் மூலம் மாற்ற முடியாது. எதையாவது விட்டுவிட வேண்டும். விலை உயர்ந்ததா இல்லையா. அதனால்தான் நான் உறுதிப்படுத்துகிறேன்: யாரும் மாற்ற விரும்பவில்லை, உண்மையில் விரும்புவோர், அவர்களுக்கு வேறு வழியில்லை என்பதால் தான்.

இந்த வரியை நீங்கள் சகித்திருந்தால், அதை நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும். உங்களுக்கு வேறு வழியில்லை வரை நீங்கள் காத்திருக்க விரும்புகிறீர்களா, அல்லது மாற்று வழியை விரும்புகிறீர்களா?

அனைத்து வாசகர்களுக்கும் மன்னிக்கவும். ஆனாலும் அவர் இந்த அறிமுக திட்டுதலை கொடுக்க வேண்டியிருந்தது. இங்கிருந்து, நீங்கள் விஷயங்களை வித்தியாசமாகப் பார்க்கத் தொடங்குவீர்கள் என்று நான் உங்களுக்கு உறுதியளிக்கிறேன். உண்மையில், நாங்கள் வெவ்வேறு கேள்விகளைத் தீர்ப்போம்.

நாம் உண்மையில் மாற முடியுமா, அல்லது அது ஒரு மாயையா?

நாம் நேர்மையாக இருந்தால், எங்களுக்கு மாற்றம் மிகவும் முற்போக்கான. எதுவாக இருந்தாலும். நாங்கள் சரியான நேரத்தில் திரும்பிப் பார்க்காவிட்டால் அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் சொல்லப்படாவிட்டால் எந்தவொரு சூழ்நிலை மாற்றத்தையும் நாங்கள் கவனிக்க மாட்டோம்.

எங்கள் முன்னேற்றத்தைப் பற்றி அறியாதவர்களுக்கு, மாற்றத்தைப் பற்றிய அதிக கருத்து அவர்களுக்கு இருக்கும். இருப்பினும், அந்த முன்னேற்றத்தை நாமே மாற்றுவதாக அழைப்பதை விட, அதை அழைப்பது மிகவும் துல்லியமானது பரிணாம வளர்ச்சி.

ஒரு மாற்றம் எவ்வளவு காலம் நீடிக்க வேண்டும்?

ஒரு மாற்றம் இருக்க வேண்டும் நிலையான மற்றும் சீரானது. அதாவது, இது காலப்போக்கில் மற்றும் பல சூழ்நிலைகளில் நீடித்ததாக இருக்க வேண்டும். ஒருவேளை இது உங்களுக்கு மிகவும் தொழில்நுட்பமாகத் தோன்றுகிறதா? சரி. "புகைப்பிடிப்பதை விட்டுவிடு" என்பதை உதாரணமாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். மூன்று நாட்களில் நீங்கள் ஒரு சிகரெட்டைத் தொடவில்லை என்றால் நீங்கள் உண்மையில் புகைப்பதை விட்டுவிட்டீர்கள் என்று நாங்கள் கூறலாமா? அல்லது நீங்கள் சிறப்பு விருந்துகளில் மட்டுமே புகைபிடித்தால் நிச்சயமாக புகைப்பிடிப்பதை விட்டுவிட்டீர்கள் என்று நாங்கள் கூறலாமா? இது நிலையான மற்றும் நிலைத்தன்மையின் விதி. மீதமுள்ளவை கொஞ்சம் பொது அறிவைப் பயன்படுத்துவதாகும்.

நம்மைப் பற்றி நாம் உண்மையில் என்ன மாற்றுவது?

உங்கள் வாழ்க்கையை நீங்கள் மாற்ற முடியும் என்று அவர்கள் உங்களை விற்க முடியும். ஆனால் தள்ளுவதற்கு வரும்போது, ​​அதைச் சொல்வது அவ்வளவு எளிதல்ல என்பது உங்களுக்குத் தெரியும்.

நம்முடைய ஒவ்வொரு செயலும் ஒரே நேரத்தில் ஒரு சிந்தனை, உணர்ச்சி, ஒரு செயல் அல்லது இரு கருத்துகளையும் உள்ளடக்கியது. உங்கள் நிகழ்காலத்தை மாற்ற விரும்பினால், நீங்கள் செயல்பட வேண்டும் நம்பிக்கைகள் (உங்கள் எண்ணங்களை மாற்ற), உங்கள் மனப்பான்மையில் (இதனால் உங்கள் உணர்ச்சிகளில் செயல்படுங்கள்), மற்றும் உங்கள் பழக்கம் (அதனுடன், உங்கள் செயல்களை மாற்றவும்).

மிக முக்கியமாக, நான் என்ன மாற்ற வேண்டும்?

ஒரு சிகிச்சை உறவில், ஒரு பயிற்சி அமர்வில், அல்லது உங்கள் சொந்த வீட்டில் நீங்களே; ஒவ்வொரு மாற்றத்திற்கும் மூன்று பொருட்கள் தேவை:

  • பற்றி நோக்கங்கள் இது உங்கள் இறுதி இலக்கைக் குறிக்கிறது. அவை மிகவும் குறிப்பிட்டவையாகவும், அவை மிகவும் தடுமாறினாலும், அவற்றுடன் இணங்க நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை அறிந்து கொள்வது எளிதாக இருக்கும்.
  • ஒரு உள்நோக்கம் தொடர்ந்து செல்லுங்கள். உங்கள் சொந்த வாதங்களால் (உள்ளார்ந்த உந்துதல்) அல்லது வெளிப்புற வெகுமதியால் (வெளிப்புற உந்துதல்) உங்கள் உந்துதலைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளலாம்.
  • கடைசியாக, அ வெகுமதி. அதாவது, உங்கள் முழு மாற்ற செயல்முறைக்கும் இறுதி பொருள். அந்த சாலையில் செல்ல ஏதோ மதிப்பு.

அப்படியிருந்தும், நீங்கள் இன்னும் அதிகமாக விரும்புகிறீர்கள் என்பது எனக்குத் தெரியும். உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்ற வேறு என்ன தேவை என்பதை அறிய இப்போது உங்களுக்கு இன்னும் இரண்டு தடயங்கள் தேவை என்பதை நான் அறிவேன். எனவே, இதைப் பார்க்க மீண்டும் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறேன் வீடியோ நான் உங்களுக்கு மேலே காட்டினேன், இதன்மூலம் உங்களிடம் இல்லாத சந்தேகங்களை நீங்கள் தீர்க்க முடியும் (நிச்சயமாக நீங்கள் அதை வேண்டுமென்றே கடைசியாக விட்டுவிட்டீர்கள்).

இந்த கட்டுரை உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால், அதை உங்கள் எல்லா நண்பர்களுடனும் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். அவர்களில் யாராவது தங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு மாற்றத்தை ஏற்படுத்த தங்களுடன் விவாதம் செய்கிறார்களானால், அவர்கள் உங்களைப் போலவே இந்த ரகசியத்தையும் அறிந்து கொள்ள தகுதியுடையவர்கள்.

அல்வாரோ ட்ரூஜிலோஅல்வாரோ ட்ருஜிலோ எழுதிய கட்டுரை. இதை நீங்கள் பின்பற்றலாம்:

YouTube: சைக்கோ வ்லோக்
இன்ஸ்டாகிராம்.- www.instagram.com/psicovlog
FACEBOOK.- www.facebook.com/psicolocosblog
TWITTER.- @ psicolocos2
MAIL.- psicolocosblog85@gmail.com
TUMBLR.- http://psicolocos.tumblr.com/
தரிங்கா! .- http://www.taringa.net/PsicolocoBlog


கட்டுரையின் உள்ளடக்கம் எங்கள் கொள்கைகளை பின்பற்றுகிறது தலையங்க நெறிமுறைகள். பிழையைப் புகாரளிக்க கிளிக் செய்க இங்கே.

கருத்து தெரிவிப்பதில் முதலில் இருங்கள்

உங்கள் கருத்தை தெரிவிக்கவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரி வெளியிடப்பட்ட முடியாது.

  1. தரவுக்கு பொறுப்பு: மிகுவல் ஏஞ்சல் கேடன்
  2. தரவின் நோக்கம்: கட்டுப்பாட்டு ஸ்பேம், கருத்து மேலாண்மை.
  3. சட்டபூர்வமாக்கல்: உங்கள் ஒப்புதல்
  4. தரவின் தொடர்பு: சட்டபூர்வமான கடமையால் தவிர மூன்றாம் தரப்பினருக்கு தரவு தெரிவிக்கப்படாது.
  5. தரவு சேமிப்பு: ஆக்சென்டஸ் நெட்வொர்க்குகள் (EU) வழங்கிய தரவுத்தளம்
  6. உரிமைகள்: எந்த நேரத்திலும் உங்கள் தகவல்களை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம், மீட்டெடுக்கலாம் மற்றும் நீக்கலாம்.