இல்லை என்று எப்படி சொல்வது என்று அறிய 11 உதவிக்குறிப்புகள்

இல்லை என்று எப்படி சொல்வது என்பதை அறிய இந்த 11 உதவிக்குறிப்புகளைக் காண முன், இந்த வீடியோவை நீங்கள் பார்க்க விரும்புகிறேன், அதில் அவர்கள் காயப்படுத்தாமல் வேண்டாம் என்று சொல்ல கற்றுக்கொடுக்கிறார்கள்.

ரஃபேல் சாண்டாண்ட்ரூ நம் வாழ்க்கையின் வெவ்வேறு பகுதிகளில் அதிக உறுதியுடன் இருக்க கற்றுக்கொடுக்கிறார், மேலும் இந்த வழியில் நம் வாழ்க்கையில் அதிக சுதந்திரம் பெற முடியும்:

நாங்கள் எங்கள் சுயமரியாதையை அதிகரிக்கவில்லை என்று கூறுவது

நான் அதை ஒப்புக்கொள்வேன்: இல்லை என்று சொல்வது எனக்குப் பிடிக்கவில்லை.

சுய மரியாதைவழக்கமாக யாராவது என்னிடம் ஏதாவது கேட்கும்போதெல்லாம், நான் ஆம் என்று சொல்கிறேன். அதற்கு என்னால் உதவ முடியாது. இது எனக்கு ஏன் நிகழ்கிறது என்பதைப் பற்றி நான் சிந்தித்துள்ளேன், சமூக தொடர்பு தேவைப்படுவதால் தான் நான் ஒரு முடிவுக்கு வந்துள்ளேன், நான் யாரையும் ஏமாற்ற விரும்பவில்லை.

மேற்கூறிய காரணத்திற்காக ஆம் என்று சொல்வது எளிதான பதில் போல் தெரிகிறது, இது பல சந்தர்ப்பங்களில் சிறந்த பதில் என்று இது குறிக்கவில்லை.

இல்லை என்று சொல்ல கற்றுக்கொள்வோம்:

1) "இல்லை" என்று சொல்வது எதிர்மறையான விஷயமாக இருக்க வேண்டியதில்லை.

நம் தலையில் இருக்கும் சிப்பை நாம் மாற்ற வேண்டும், இது நாம் சொல்லும்போது மற்ற நபரை கோபப்படுத்தவோ நிராகரிக்கவோ இல்லை என்று தானாகவே நம்ப வைக்கிறது.

மற்ற நபர் திறந்த, நெகிழ்வான, பொது அறிவு இருந்தால், அவர்கள் பதிலுக்கு இல்லை என்று எடுப்பார்கள்.

2) இல்லை என்று ஏன் சொல்கிறீர்கள் என்று வாதிடுங்கள்.

இல்லை என்று சொல்வது, திரும்பிச் செல்வது பற்றி அல்ல. நிச்சயமாக நீங்கள் இல்லை என்று சொல்வதற்கு ஒரு காரணம் இருக்கிறது: உங்கள் அடையாளத்தை சுய உறுதிப்படுத்திக் கொள்ள நீங்கள் உண்மையாக இருக்க வேண்டும் எங்கள் சுயமரியாதையை அதிகரிக்கும்.

3) சுயநலத்தை ஊக்குவிக்க வேண்டாம்.

இந்த நேரத்தில் இல்லை என்று சொல்லுங்கள், ஆனால் ஓரளவு ஆதரவாகவும், பச்சாதாபமாகவும் இருப்போம். மற்றொரு சந்தர்ப்பத்தில் நீங்கள் அவரது வசம் இருப்பீர்கள் என்று அவரிடம் சொல்லுங்கள். உங்களுக்கும் அவளுக்கும் அல்லது அவருக்கும் சிறந்த தருணத்தைக் கண்டுபிடித்து, அவருக்கு உண்மையிலேயே தேவைப்படும் ஒன்றைக் கொண்டு ஆச்சரியப்படுத்துங்கள்.

4) "இல்லை" என்று சொல்ல கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

இது உலர்ந்த, குறுகிய "இல்லை" அல்ல, இது உங்கள் உரையாசிரியரை விரக்தியடையச் செய்கிறது. கல்வியைப் பயன்படுத்துங்கள்.

5) ஒரு மாற்றீட்டை முன்மொழியுங்கள்.

இது முற்றிலும் விருப்பமானது மற்றும் நீங்கள் பொருத்தமானதாகக் கருதும் சந்தர்ப்பங்களில் இதைச் செய்யலாம். அதைச் செய்ய நீங்கள் சிறந்த நபர் அல்ல என்று நீங்கள் நினைத்தால், நீங்கள் இன்னொருவருக்கு முன்மொழியலாம். அவர்கள் முன்மொழிகிறதை நீங்கள் செய்ய விரும்பினால், ஆனால் அது சரியான நேரம் அல்ல என்று நீங்கள் நினைத்தால், நீங்கள் மற்றொரு நேரத்தை முன்மொழியலாம்.

6) அவ்வளவு அணுகாதீர்கள்.

சில நேரங்களில் என்ஜிஓ என்று உங்கள் கழுத்தில் ஒரு அடையாளத்தை அணிந்திருப்பதாக தெரிகிறது. உங்கள் முன்னுரிமைகள் மற்றும் ஆர்வங்கள் உங்களிடம் உள்ளன. முதலில் இந்த முன்னுரிமைகளுக்குச் செல்லுங்கள், பின்னர் நீங்கள் மற்றவர்களுக்கு மேலும் அணுக விரும்பினால்.

7) இல்லை என்று சொல்வது, நீங்கள் உங்கள் சுயமரியாதையை அதிகரிக்கிறீர்கள்.

உங்கள் சுயமரியாதையை அதிகரிக்க விரும்பினால், நீங்கள் விரும்பாத அல்லது கவலைப்படாததை வேண்டாம் என்று சொல்ல வேண்டும். உங்கள் சுயமரியாதை பலப்படுத்தப்படும். நீயே தேர்ந்தெடு.

8) உங்கள் பதிலை தாமதப்படுத்துங்கள்.

மற்றவர்களின் கோரிக்கைகளுக்கு நீங்கள் உடனடியாக பதிலளிக்க வேண்டியதில்லை. ஒருவேளை நீங்கள் அதைப் பற்றி சிந்திக்க சிறிது நேரம் தேவைப்படலாம்.

9) நீங்கள் எல்லோருக்கும் இடமளிக்க வேண்டியதில்லை.

வரலாற்றின் சிறந்த கதாபாத்திரங்கள் கூட அவற்றின் எதிர்ப்பாளர்களைக் கொண்டிருந்தன. உங்களிடம் ஆர்வங்கள் மற்றும் முன்னுரிமைகள் உள்ளன. நீங்கள் விரும்பியதை நீங்கள் அர்ப்பணிப்பதாக யாராவது மோசமாக உணர்ந்தால், அது அவர்களின் பிரச்சினை. மூல


கட்டுரையின் உள்ளடக்கம் எங்கள் கொள்கைகளை பின்பற்றுகிறது தலையங்க நெறிமுறைகள். பிழையைப் புகாரளிக்க கிளிக் செய்க இங்கே.

11 கருத்துகள், உங்களுடையதை விடுங்கள்

உங்கள் கருத்தை தெரிவிக்கவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரி வெளியிடப்பட்ட முடியாது.

  1. தரவுக்கு பொறுப்பு: மிகுவல் ஏஞ்சல் கேடன்
  2. தரவின் நோக்கம்: கட்டுப்பாட்டு ஸ்பேம், கருத்து மேலாண்மை.
  3. சட்டபூர்வமாக்கல்: உங்கள் ஒப்புதல்
  4. தரவின் தொடர்பு: சட்டபூர்வமான கடமையால் தவிர மூன்றாம் தரப்பினருக்கு தரவு தெரிவிக்கப்படாது.
  5. தரவு சேமிப்பு: ஆக்சென்டஸ் நெட்வொர்க்குகள் (EU) வழங்கிய தரவுத்தளம்
  6. உரிமைகள்: எந்த நேரத்திலும் உங்கள் தகவல்களை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம், மீட்டெடுக்கலாம் மற்றும் நீக்கலாம்.

  1.   அர்னால்டோ லுசார்டோ அவர் கூறினார்

    நன்று

    1.    விவியன் கொலண்டஸ் அவர் கூறினார்

      ஆர்னி, நீங்கள் இதைப் படிக்க விரும்பவில்லை, நீங்கள் ஏற்கனவே அதிகம் இல்லை என்று சொல்கிறீர்கள்!

    2.    அர்னால்டோ லுசார்டோ அவர் கூறினார்

      நான் அதை நீண்ட காலத்திற்கு முன்பு படித்தேன் ,,, மக்கள் அன்பே கற்றுக்கொள்வது தான் !! __ நான் எப்போதும் இல்லை என்று சொல்கிறேன்

    3.    விவியன் கொலண்டஸ் அவர் கூறினார்

      அன்பு என்றால் என்ன என்று உங்களுக்கு ஒருபோதும் தெரியாது.

  2.   அர்னால்டோ லுசார்டோ அவர் கூறினார்

    நன்று

  3.   ஜேக்கப் மோண்ட்ராகன் அவர் கூறினார்

    வேண்டாம் என்று சொல்

  4.   கரோலன் அவர் கூறினார்

    பெரியது ஆனால் சில நேரங்களில் நீங்கள் இல்லை that என்று சொல்லும் முறையை நீங்கள் அளவிட வேண்டும்

  5.   எலிசா கில் ரோட்ரிக்ஸ் அவர் கூறினார்

    நீங்கள் உறுதியாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் கல்வியுடன்.

  6.   ரஃபேல் ஃபியூண்டஸ் அவர் கூறினார்

    எனக்கு உதவி தேவை, இல்லை என்று சொல்வது எனக்கு கடினம், இது ஆல்கஹால் மறுபிறப்பு உட்பட மிகவும் எதிர்மறையான விளைவுகளை எனக்குத் தருகிறது

    1.    ஜூலியோ கோம்ஸ் மெஜியா அவர் கூறினார்

      ஆல்கஹால் வேண்டாம் என்று சொல்வது எளிது, அவர்கள் உங்களை அழைக்கும் போது, ​​அதைச் சொல்லும்போது, ​​அவர்கள் உங்களை விமர்சித்தால் அல்லது கேலி செய்தால் மட்டுமே, அவர்களிடமிருந்து விரைவாக விலகி வோய்லா, பிரச்சினை முடிந்துவிட்டது, அது எவ்வளவு பணக்காரர் என்று சிந்தியுங்கள் அந்த நேரத்தை உங்கள் குடும்பத்தினருடன் செலவழித்து, அவர்களுடன் பொழுதுபோக்கு நடவடிக்கைகளுக்கு அந்த பணத்தை செலவழிக்க வேண்டும் அல்லது உங்களுடைய ஒரு கனவை வாங்க அந்த பணத்தை நீங்கள் சேமிக்க முடியும், இல்லை என்று சொல்வது உங்களுடையது, உங்கள் நண்பர்கள் இல்லாவிட்டால், இல்லை என்று சொல்ல உங்களுக்கு அதிகாரம் உள்ளது.

  7.   ஏஞ்சலிகா அவர் கூறினார்

    மிகச் சிறந்தது.
    நன்றி
    ஏஞ்சலிகா கேனல்ஸ்