உண்மையான மன்னிப்பு கேட்க 7 படிகள்

மற்றவர்கள் மீது நாம் ஏற்படுத்தும் தாக்கத்தைப் பற்றி விழிப்புடன் இருப்பது எப்போதுமே எளிதானது அல்ல, நம்முடைய செயல்களால் அவர்கள் மீது நாம் ஏற்படுத்தக்கூடிய எதிர்மறை தாக்கங்கள் கூட குறைவாகவே இருக்கின்றன, இதைப் பற்றி அறிந்துகொள்ள பெரும் உணர்ச்சி முதிர்ச்சி தேவைப்படுகிறது.

பல முறை மக்கள் மன்னிப்புக் கேட்பது பழக்கத்திற்கு அப்பாற்பட்டது அல்லது வேறு யாராவது அவர்கள் செய்ய வேண்டும் என்று சொல்வதால், இந்த வகை மன்னிப்பு செயல்படாது, ஏனென்றால் அவை உண்மை இல்லை. மற்ற நபரிடம் மன்னிப்பை அடைவதற்கும் ஆரோக்கியமான சமூக உறவுகளைப் பேணுவதற்கும் நேர்மையாகவும் உண்மையாகவும் மன்னிப்பு கேட்பது எப்படி என்பதை அறிவது அவசியம்.

மன்னிப்பு கேட்கத் தெரியும்

உண்மையான மன்னிப்பு கேட்க, இது அவசியம்:

1) அங்கீகாரம்.

நம்முடைய செயல்கள் மற்றவர்களை எவ்வாறு பாதித்தன என்பதை உணர்ந்து விழிப்புடன் இருப்பது அவசியம், அதை ஏற்றுக்கொண்டு அதை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். மேலும், இந்த கட்டத்தில் நம்மை நியாயப்படுத்த முற்படாமல் ஏற்பட்ட சேதத்திற்கான பொறுப்பை நாம் ஏற்க வேண்டும், ஆனால் நாம் நம்மீது மிகவும் கடினமாக இருக்கக்கூடாது; நாங்கள் ஒருவருக்கு அநீதி இழைத்தோம் என்பதை ஏற்றுக்கொள்வதுதான்.

2) என்ன தவறு நடந்தது என்று சிந்தியுங்கள்.

தீங்கு விளைவிக்க நாங்கள் என்ன செய்தோம் என்பதைப் பற்றி நாம் சிந்திக்க முடியும், அதைப் பற்றி எங்களுக்கு தெளிவாக தெரியவில்லை என்றால். நாம் செய்த ஏதோ தவறு காரணமாக யாரோ ஒருவர் மன உளைச்சலை அனுபவிக்கிறார்கள் என்ற உணர்வால் வருத்தம் அல்லது சோகத்தை வெளிப்படுத்தலாம்.

3) செய்த செயலுக்கு வருத்தம் கொள்ளுங்கள்.

இது மிகவும் மோசமாக இருப்பதையும், நாங்கள் செய்ததைப் பற்றி கருத்து வேறுபாடு இருப்பதையும் குறிக்கிறது, அது நடக்கவில்லை என்று விரும்புவது மற்றும் விஷயங்கள் வித்தியாசமாக இருந்தன.

மன்னிப்பு கேளுங்கள்4) பாதிக்கப்பட்ட நபருக்கு பச்சாத்தாபம் உணருங்கள்.

பச்சாத்தாபம் என்பது மற்றவரின் காலணிகளில் உங்களை நீங்களே வைத்துக் கொள்ளுதல் மற்றும் அவர் அல்லது அவள் என்ன உணர்கிறார்கள் என்பதை அறிவது. பச்சாத்தாபத்தை உணர, நாங்கள் எங்களுக்கு செய்ததை நாங்கள் விரும்பியிருப்போமா என்று சிந்திக்கலாம்.

5) மன்னிப்பு கேட்க ஒரு நல்ல நேரத்தைக் கண்டுபிடி.

சேதத்தை ஏற்படுத்தியதை அறிந்த பிறகு, சில நேரங்களில் சிறந்த தருணத்திற்காக காத்திருப்பது நல்லது, ஏனென்றால் அந்த நபர் அமைதியாக இருக்க வேண்டும், இதனால் அவர்கள் அதிக வரவேற்பைப் பெறுவார்கள்.

6) பொறுமையாக இருங்கள்.

நபர் உடனடியாக மன்னிப்பை ஏற்கவில்லை என்றால், அவர் பின்னர் பேச விரும்பினால் கதவைத் திறந்து விடுங்கள், சில சமயங்களில் மன்னிப்பைச் செயல்படுத்தவும் ஏற்றுக்கொள்ளவும் மக்களுக்கு சிறிது நேரம் ஆகும் என்பதை நாம் மதிக்க வேண்டும்.

7) மறுசீரமைப்பு.

மீறலுக்கு ஈடுசெய்ய ஒரு செயல் அல்லது சேவையை வழங்க நடவடிக்கை எடுப்பது இதன் பொருள். இது சேதத்தை ஈடுசெய்யக்கூடிய செயல்களுடன் தொடர்புடையது, ஆனால் அதே சேதத்தை ஈடுசெய்ய முடியாத நிலையில், மற்ற நபருக்கு நல்வாழ்வை உருவாக்கும் எந்தவொரு செயலையும் மேற்கொள்ள முடியும்.

கூடுதலாக, இந்த கட்டத்தில், இது மீண்டும் நிகழாமல் தடுக்க நாங்கள் முயற்சிப்போம் என்றும், மீண்டும் அதே செயலைச் செய்யாமல் இருக்க எல்லா முயற்சிகளையும் செய்வோம் என்றும் மற்ற நபருக்கு உறுதியளிப்பது அல்லது உறுதியளிப்பது முக்கியம்.

மன்னிப்பு கேட்பது நம்மைப் பற்றியது அல்ல, அது நாம் குற்றவாளியா இல்லையா என்பது பற்றி அல்ல, யார் தவறு செய்தார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியம், இது ஒருவரை மோசமாக உணர மன்னிப்பு கேட்பது பற்றியது, எனவே மன்னிப்பு கேட்கும்போது, ​​மற்ற நபரின் மீது கவனம் செலுத்த நினைவில் கொள்ள வேண்டும், நம்மீது அல்ல, சில நேரங்களில் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட நபர்கள் குற்றம் சாட்டுகிறார்கள், ஆனால் மற்றவர்களுக்காக நாங்கள் மன்னிப்பு கேட்க முடியாது.

நம்மை நியாயப்படுத்த முற்படுவதோ அல்லது பொறுப்புகளில் இருந்து விலக்கு அளிக்கும் விளக்கங்களை வழங்குவதோ என்ற பிழையில் நாம் விழக்கூடாது, எல்லாம் அமைதியாக இருக்கும்போது, ​​மற்ற நபருக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் செயலை நாங்கள் ஏன் மேற்கொண்டோம் என்பதை விளக்கலாம்.[மேஷ்ஷேர்]


கட்டுரையின் உள்ளடக்கம் எங்கள் கொள்கைகளை பின்பற்றுகிறது தலையங்க நெறிமுறைகள். பிழையைப் புகாரளிக்க கிளிக் செய்க இங்கே.

ஒரு கருத்து, உங்களுடையதை விட்டு விடுங்கள்

உங்கள் கருத்தை தெரிவிக்கவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரி வெளியிடப்பட்ட முடியாது.

  1. தரவுக்கு பொறுப்பு: மிகுவல் ஏஞ்சல் கேடன்
  2. தரவின் நோக்கம்: கட்டுப்பாட்டு ஸ்பேம், கருத்து மேலாண்மை.
  3. சட்டபூர்வமாக்கல்: உங்கள் ஒப்புதல்
  4. தரவின் தொடர்பு: சட்டபூர்வமான கடமையால் தவிர மூன்றாம் தரப்பினருக்கு தரவு தெரிவிக்கப்படாது.
  5. தரவு சேமிப்பு: ஆக்சென்டஸ் நெட்வொர்க்குகள் (EU) வழங்கிய தரவுத்தளம்
  6. உரிமைகள்: எந்த நேரத்திலும் உங்கள் தகவல்களை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம், மீட்டெடுக்கலாம் மற்றும் நீக்கலாம்.

  1.   உரிமம் அவர் கூறினார்

    இது மிகவும் எளிதானது, ஆனால் நான் அதை முயற்சிக்கும்போது, ​​நான் வெறுமனே பேசாதவன்.