நாம் வாழும் சமுதாயத்தில் உறுதிப்பாடு அவசியம், ஏனென்றால் அதற்கு நன்றி மற்றும் நன்றி மட்டுமே மற்றவர்களுடன் திறம்பட தொடர்பு கொள்ள முடியும். உண்மையில், உறுதிப்பாடு மிகவும் திறமையான தொடர்பு மற்றும் நடத்தை பாணியாக கருதப்படுகிறது. எண்ணங்களையும் உணர்ச்சிகளையும் ஒழுங்குபடுத்துவதற்கும், எங்களுடனும் மற்றவர்களுடனும் ஆரோக்கியமான உறவுகளை உருவாக்குவதற்கும் பராமரிப்பதற்கும் இது நம்மை அனுமதிக்கிறது. உறுதியான உரிமைகள் மக்களின் தகவல்தொடர்புகளில் அவசியமாகும்.
தனிப்பட்ட மற்றும் தொழில்முறை இலக்குகளை அடைய உதவும் பொதுவான உறுதிப்பாடு, மனநிலை மற்றும் சமூக சூழல். இது பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது, அதனால்தான் மக்கள் தங்கள் வாழ்க்கை முறை மற்றும் ஒருவருக்கொருவர் உறவுகளை மேம்படுத்துவதற்காக வளர்த்துக் கொள்ள விரும்பும் திறன்களில் இதுவும் ஒன்றாகும். இது சிந்தனை, நம்பகத்தன்மை மற்றும் இணக்கமான சமுதாயத்தில் வாழக்கூடிய சுதந்திரத்தை நோக்கிய பாதையாகும்.
மக்களில் உறுதிப்பாடு
உறுதிப்பாடு என்பது சிந்திக்கும் சிக்கலான திறனைக் குறிக்கிறது, உணர்ச்சிபூர்வமாக நடந்துகொண்டு செயலற்றதாக செயல்படுங்கள், ஆனால் அதே நேரத்தில் ஆக்கிரமிப்பு இல்லாத வழியில் செயல்படுங்கள். ஒரு உறுதியான நபர் தங்கள் கருத்துக்களை வெளிப்படையாக வெளிப்படுத்தவும், அவர்களின் உணர்வுகளையும், அவர்களின் தேவைகளையும், ஆசைகளையும் தங்கள் சொந்த உரிமைகளுக்கு மரியாதை காட்டும் விதத்தில் வெளிப்படுத்தவும், மற்றவர்களின் உரிமைகளுக்காகவும் வெளிப்படுத்த முடியும்.
இவை அனைத்தும் பல பரிமாணக் கருத்தாக்கம் என்று அழைக்கப்படுகின்றன, மேலும் இந்த பாணி தொடர்பு மற்றும் நடத்தை ஆகியவற்றின் பலன்களைப் பெறுவதற்கு, நபர் பல பரிமாண அணுகுமுறையையும் கொண்டிருக்க வேண்டும். சிந்தனை வடிவங்கள் (பகுத்தறிவு சிந்தனை), ஒருவரின் சொந்த உணர்ச்சிகளின் வடிவங்களைப் புரிந்துகொள்வது மற்றும் இந்த உள் உணர்ச்சிகளை எவ்வாறு கவனிக்கத்தக்க நடத்தைகளில் முன்வைப்பது என்பதைக் கவனிக்க வேண்டும், வாய்மொழி மற்றும் சொல்லாத தொடர்பு மற்றும் சமூக உறவுகளின் பொது மேலாண்மை போன்றவை.
உறுதிப்பாட்டைச் செயல்படுத்தவும்
உறுதிப்பாட்டை மேம்படுத்துவதற்கு, சந்தேகம், மக்கள் அதை செயல்படுத்த வேண்டும், இதன் பொருள் அதை அதிக முறை பயிற்சி செய்ய முடியும், சிறந்தது. உறுதிப்பாடு என்பது உங்கள் முக்கிய தொடர்பு மற்றும் நடத்தை பாணியாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் இது உங்கள் எண்ணங்களையும் உங்கள் அணுகுமுறையையும் மற்றவர்களின் மனநிலையையும் வடிவமைக்க போதுமான திறனைக் கொண்டிருக்கும். உறுதியாக இருக்க வேண்டுமென்றால் தெரிந்து கொள்வது அவசியம் உங்கள் உறுதியான உரிமைகள் என்ன, எனவே அவற்றை நீங்களே உரிமை கோரலாம் மற்றும் மற்றவர்களை மதிக்கலாம்.
இன்று உறுதியான உரிமைகளின் பல பட்டியல்கள் உள்ளன, சிலவற்றை விட சில நீண்டவை. உறுதியான உரிமைகளின் அடிப்படையில் வரையறுக்கப்பட்ட பட்டியல் இல்லாததால் இது நிகழ்கிறது, பல சந்தர்ப்பங்களில் அதை வழிநடத்தும் பொது அறிவு. அனைத்து பட்டியல்களும் அகநிலை அறிக்கைகள், ஆனால் அவை தனிப்பட்ட வளர்ச்சி சூழலில் உண்மையில் செல்லுபடியாகும் என்பது உறுதியான அடிப்படைக் கொள்கைகளிலிருந்து பெறப்பட்டவை: முறையான சுதந்திரம், நம்பகத்தன்மை மற்றும் நல்வாழ்வைக் கண்டறிதல்.
இதெல்லாம், மற்ற மனிதர்களுக்கு அல்லது சுற்றுச்சூழலுக்கு தீங்கு விளைவிக்காமல், மற்றவருக்கு மரியாதை காட்டும் போது. அடிப்படை மற்றும் உறுதியான மனித உரிமைகள் சில ஒற்றுமையைக் கொண்டுள்ளன, ஆனால் கவனம் செலுத்துங்கள் தனிப்பட்ட தொடர்புகளுக்குள் தொடர்பு சூழல்களில் பிந்தையது.
உறுதியாக இருப்பது ஏன் நல்லது?
நீங்கள் உறுதியாக இருக்கும்போது, உங்களை வெளிப்படுத்தவும், உங்கள் எண்ணங்களையும் விருப்பங்களையும் வார்த்தைகள், செயல்கள் அல்லது செயல்கள் மூலம் வெளிப்படுத்தவும் நீங்கள் சுதந்திரமாக உணருவீர்கள். நீங்கள் எப்போதுமே இப்படி உணருவீர்கள்: 'இது நான், இதுதான் நான் நினைக்கிறேன், விரும்புகிறேன், உணர்கிறேன்'.
கூடுதலாக, நீங்கள் குடும்பம், நண்பர்கள், அந்நியர்கள், நிறுவன மேலாளர்கள், தொழில் வல்லுநர்கள் என எந்தவொரு வகை அல்லது மட்டத்திலிருந்தும் தொடர்பு கொள்ள முடியும். தொடர்பு எப்போதும் திறந்த, நேரடி, நேர்மையான மற்றும் போதுமான கதவாக இருக்கும்.
உறுதியான பாணியைக் கொண்டவர்கள் வாழ்க்கையில் சிறந்த செயலில் நோக்குநிலையைக் கொண்டிருப்பார்கள், அவர்கள் எதை விரும்புகிறார்கள், எப்போது விரும்புகிறார்கள், எப்படி விரும்புகிறார்கள் என்பதை அவர்கள் அறிவார்கள். அவர்கள் காரியங்களைச் செய்ய முயற்சிப்பார்கள், அவர்கள் மனதில் இருப்பது அப்படியே நடக்கும். அவர்கள் எப்போதுமே வெல்ல வேண்டிய அவசியமில்லை என்பதைப் புரிந்துகொண்டு, தங்கள் சொந்த வரம்புகளை ஏற்றுக்கொள்வதற்கும், செயல்படுவதற்கும் ஒரு பொறுப்பான வழி அவர்களுக்கு இருக்கும். அவர்களின் நடத்தை நன்றாக இருக்கிறது என்பதையும், அவர்களின் நடிப்பு முறை எப்போதும் நல்ல காரணங்கள், செயல்கள் மற்றும் நடத்தைகளால் பாதுகாக்கப்படும் என்பதையும் அவர்கள் அறிவார்கள். அவர்கள் இருப்பதால் அவர்கள் வலிமையாக உணருவார்கள் மற்றவர்களை காயப்படுத்தவோ அல்லது தேவையின்றி மோதலில் ஈடுபடவோ தேவையில்லாமல் தங்களை நேர்மையாக வெளிப்படுத்த முடியும்.
28 உறுதியான உரிமைகள்
- மரியாதை மற்றும் கண்ணியத்திற்கான உரிமை
- உணர்வுகள், கருத்துக்கள் மற்றும் பிறரின் க ity ரவத்தை மீறாமல் அவற்றை வெளிப்படுத்தும் உரிமை
- தன்னைப் பற்றி முடிவு செய்யும் உரிமை
- ஒருவருடைய நடத்தை மற்றவர்களின் எதிர்பார்ப்புகளுக்கும் விருப்பங்களுக்கும் ஏற்ப இருக்கிறதா, அல்லது நம்முடைய சொந்த நலன்களுக்கு ஏற்ப, மற்றவர்களின் நடத்தைகள் மீறப்படவில்லையா என்பதை தீர்மானிக்கும் உரிமை
- கேட்க உரிமை, மற்றவருக்கு வேண்டாம் என்று சொல்ல உரிமை உண்டு என்பதை அறிவது
- நீங்கள் ஆம் என்று சொல்ல விரும்பாதபோது வேண்டாம் என்று சொல்வது உரிமை
- மற்றவர்களை காயப்படுத்தாமல் உணர்ச்சிகளை உணரவும் வெளிப்படுத்தவும் உரிமை
- குற்ற உணர்ச்சியின்றி மற்றவர்களின் கோரிக்கைகளை நிராகரிக்கும் உரிமை
- எங்கள் சொந்த முன்னுரிமைகளை அமைப்பதற்கும் எங்கள் சொந்த முடிவுகளை எடுப்பதற்கும் உரிமைகள்
- உங்கள் எண்ணத்தை மாற்றும் உரிமை
- உங்கள் சொந்த உடல், பணம் அல்லது நேரத்தை நீங்கள் என்ன செய்ய விரும்புகிறீர்கள் என்பதை தீர்மானிக்கும் உரிமை
- தவறுகளைச் செய்வதற்கான உரிமை மற்றும் அவை ஒவ்வொன்றிற்கும் பொறுப்பாக இருங்கள்
- நடிப்பதற்கு முன் அல்லது முடிவெடுப்பதற்கு முன் சிந்திக்கும் உரிமை
- உடனடியாக பதிலளிக்க வேண்டியதில்லை அல்லது ஒருபோதும் பதிலளிக்கக்கூடாது
- தேவைப்படும் போதெல்லாம் ஏதாவது புரியாதபோது தகவல்களைக் கேட்க அல்லது கேட்கும் உரிமை
- உங்கள் சொந்த சாதனைகளை அனுபவிப்பதற்கும் அங்கீகரிக்கப்படுவதற்கும், உங்களைப் பற்றி பெருமைப்படுவதற்கும் உரிமை
- முடிவுகள் அல்லது சாதனைகளைப் பொருட்படுத்தாமல் உங்களுடன் வசதியாக இருப்பதற்கான உரிமை (சிறந்ததாக இருந்தாலும் மோசமாக இருந்தாலும் சரி)
- நீங்கள் செலுத்துவதைப் பெறுவதற்கான உரிமை (எடுத்துக்காட்டாக, உணவு நன்றாக இல்லை அல்லது மோசமான நிலையில் இருந்தால், அந்தத் தொகை திருப்பித் தரப்படும் அல்லது அது நல்ல நிலையில் இன்னொருவருக்கு பரிமாறிக்கொள்ளப்படும்)
- நீங்கள் உண்மையிலேயே உணர்ந்தால் உறுதியாக நடந்து கொள்ள வேண்டாம் என்று தேர்ந்தெடுக்கும் உரிமை
- மற்றவர்கள் காயப்படுத்தப்படாத வரை எதிர்மறை உணர்ச்சிகளை உணரும் உரிமை
- நேர்மறை உணர்ச்சிகளை உணர்ந்து அவற்றை அனுபவிக்கும் உரிமை
- நீங்கள் விரும்பினால் அது தனிமையில் இருக்கும் உரிமை
- உங்களை மற்றவர்களிடம் நியாயப்படுத்திக் கொள்ளாமல் இருப்பது சரியானது
- மற்றவர்களின் உரிமைகள் மீறப்படாத வரை எதையும் செய்ய உரிமை
- மகிழ்ச்சியாக இருப்பதற்கும் மகிழ்ச்சியாக இருப்பதற்கும் சரியான மற்றும் கடமை
- 'எனக்குத் தெரியாது' அல்லது 'எனக்குப் புரியவில்லை' என்று சொல்வது உரிமை
- சரியானதாக இருக்கக்கூடாது என்பது சரியானது
- சுதந்திரமாக இருப்பதற்கான உரிமை
உறுதிப்பாடு என்பது ஒரு உணர்ச்சி நுண்ணறிவு திறன் ஆகும், இது வேலை செய்யப்படலாம் மற்றும் உருவாக்கப்படலாம். நீங்கள் மற்றவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளும் முறையை மாற்ற விரும்பினால், உங்கள் தற்போதைய வாழ்க்கையை மேம்படுத்த விரும்பினால், உங்களால் முடியும். அதைப் பெறுவதற்கு தொழில்முறை கவனிப்பைப் பெறவும், உங்கள் உறுதியான உரிமைகளை நடைமுறைக்குக் கொண்டுவரவும் பயப்பட வேண்டாம்.