நம் கனவுகளை எவ்வாறு பகுப்பாய்வு செய்வது?

கனவுகள்

நம் கனவுகளை எவ்வாறு பகுப்பாய்வு செய்வது?

இந்த கேள்வியை எதிர்கொண்டு, மக்கள் மிகவும் துருவப்படுத்தப்பட்ட நிலைகளை எடுக்க முனைகிறார்கள். கனவுகள் ஒரு சரியான தகவல்களின் ஆதாரமாக இருக்கக்கூடும் என்ற கருத்தை சிலர் நேரடியாக நிராகரிக்கின்றனர், அவற்றை அபத்தமானதாகவும் அர்த்தமற்றதாகவும் கருதி, அவற்றைப் பற்றி விசித்திரமான எதுவும் இல்லை என்றும், அவற்றை மறந்து முன்னேறுவதே நல்லது என்றும் கூறுகின்றனர். இருப்பினும், மற்றவர்கள் கனவு அகராதிகளில் முழுமையான மற்றும் கேள்விக்குறியாத நம்பிக்கையைக் காட்டுகிறார்கள், அவை ஒவ்வொரு சின்னத்தின் அர்த்தத்தையும், அது கணித்தவற்றையும் கூட துல்லியமாகக் கூறுகின்றன. முதலில் பரிந்துரைக்கப்பட்ட விளக்கம் நமக்கு மிகவும் பொருந்தாது என்றாலும், ஒரு சிறிய கற்பனையுடன், நாம் வழக்கமாக அதைப் புரிந்துகொள்கிறோம்.

புள்ளி அது இந்த தலைப்பைப் பற்றி பல தவறான கருத்துக்கள் உள்ளன இந்த இரண்டு நிலைகளும் கனவு வேலையின் யதார்த்தத்திற்கு அருகில் இல்லை. சரியாகச் செய்தால், நம் கனவுகளை பகுப்பாய்வு செய்வது நம்மைப் புரிந்துகொள்வதற்கும் நம்மை நன்கு அறிந்து கொள்வதற்கும் உதவும். நாம் நம்மை அறிந்திருக்கிறோம் என்று நாங்கள் அடிக்கடி நினைக்கிறோம், நாம் நம்மை நாமே வேலை செய்யும் வரை அல்ல, நமக்கு எவ்வளவு குறைவாகவே தெரியும் என்பதை உணர முடியும். நாம் நம்மையே கட்டமைத்துக் கொண்டோம் என்ற கருத்தை பராமரிப்பது எளிதானது, ஏனென்றால் உள்ளே பார்ப்பது சில நேரங்களில் பயமாகவும் / அல்லது சங்கடமாகவும் இருக்கலாம். நான் என் சகோதரியைப் பார்த்து பொறாமைப்படுகிறேனா? ஒருபோதும் இல்லை! » பாதுகாப்பான இடத்தில், வலி ​​அல்லது ஒப்புக்கொள்ள கடினமாக இருக்கும் உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்த கனவுகள் நம்மை அனுமதிக்கின்றன. அவை எங்கள் ஆழ்ந்த விருப்பங்களையும், வலிகளையும், அச்சங்களையும் வெளிப்படுத்துகின்றன. நிகழ்வுகள் மற்றும் உணர்ச்சிகளை விரிவுபடுத்தவும் அவை நமக்கு உதவுகின்றன. கெஸ்டால்ட் பார்வையின் படி, கனவுகள் அவை முடிக்கப்படாத அல்லது தீர்க்கப்படாத சிக்கல்களை வெளிப்படுத்துகின்றன, மேலும் மோதல்கள் பற்றிய இருத்தலியல் செய்திகளைக் கொண்டுள்ளன.

எங்கள் கனவுகளை பகுப்பாய்வு செய்வதற்கான வழிகாட்டி:

கனவுகளை பகுப்பாய்வு செய்வதற்கு முன்னரே தீர்மானிக்கப்பட்ட விதிகள் உள்ளன என்று நினைப்பது மிகவும் பொதுவான கட்டுக்கதைகளில் ஒன்றாகும். ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், மாய சூத்திரம் இல்லை. நல்லது, ஒவ்வொரு நபரும் தனித்துவமானவர், மற்றும் உலகளாவிய சின்னங்கள் உள்ளன என்பது உண்மைதான் என்றாலும், ஒரு சின்னத்திற்கு நாம் கற்பிக்கும் பொருள் எப்போதும் மற்றொரு நபர் அதற்குக் காரணமான பொருளுடன் ஒத்துப்போவதில்லை. முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், கனவு ஒவ்வொருவருக்கும் என்ன அர்த்தம் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது. தோன்றும் அல்லது நாம் தேர்ந்தெடுக்கும் சின்னங்கள் நமது தனிப்பட்ட வரலாற்றின் பிரதிபலிப்பாகும். இருப்பினும், சிலவற்றை பரிந்துரைக்க விரும்புகிறேன் வழிகாட்டுதல்கள் உங்கள் கனவுகளின் அர்த்தத்தை ஆழப்படுத்த உதவுவதற்கும், சிறந்த சுய அறிவை அடைவதற்கும்.

  1. உங்கள் கனவுகளை ஒரு பத்திரிகையில் எழுதுங்கள். 

    கனவுகளின் கொந்தளிப்பான தன்மை காரணமாக இந்த முதல் படி அவசியம். நாம் கனவு கண்டதை நினைவில் கொள்வோம் என்று நாங்கள் அடிக்கடி நம்புகிறோம், ஆனால் நம் கனவு ஆவியாகுவதற்கு சில மணிநேரங்கள் மட்டுமே ஆகும், சில நேரங்களில் முழுமையாக. எனவே, விரைவில் நீங்கள் அதைச் செய்தால் நல்லது. அதனால்தான் நீங்கள் எழுந்திருக்கும்போது உங்கள் விரல் நுனியில் ஒரு பத்திரிகையும் பேனாவும் வைத்திருப்பது நல்லது. நீங்கள் ஒரு முழு கதையையும் எழுத வேண்டியதில்லை, நீங்கள் துண்டுகளை மட்டுமே நினைவில் வைத்திருந்தால், தனிப்பட்ட சொற்கள் அல்லது சொற்றொடர்களை எழுதுங்கள். அல்லது நீங்கள் விரும்பினால் கூட, உங்கள் கனவை அல்லது உங்கள் கனவின் ஒரு பகுதியை குறிப்பாக உங்கள் கவனத்தை ஈர்த்திருக்கலாம். இப்போதைக்கு அது சீராக இருப்பதைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம். இந்த கட்டத்தில் முக்கியமானது என்னவென்றால், சுருக்கமான மற்றும் மயக்கமுள்ள உள்ளடக்கம் பாலத்தை கடந்து கான்கிரீட் மற்றும் நனவான உலகில் செல்கிறது. நீங்கள் அரிதாகவே கனவு காண்கிறீர்கள் அல்லது பொதுவாக உங்கள் கனவுகளை நினைவில் கொள்ளவில்லை என்று நீங்கள் நினைத்தால், எதுவும் நடக்காது, எழுதுங்கள்: "நான் எதையும் கனவு காணவில்லை" அல்லது "என் கனவை நினைவில் கொள்ளவில்லை." சில வாரங்களுக்குப் பிறகு, உங்கள் கனவுகளை நீங்கள் நினைவில் வைக்கத் தொடங்குவீர்கள். முக்கியமற்ற கனவுகள் கூட சுவாரஸ்யமான தகவல்களை நமக்கு வழங்க முடியும்.

  1. இரண்டாவது படி கொண்டுள்ளது கனவுடன் தொடர்புடைய உணர்ச்சிகள் அல்லது உணர்வுகளை அடையாளம் காணவும். உங்கள் கனவின் போது நீங்கள் எப்படி உணர்ந்தீர்கள்? என்ன உணர்ச்சிகள் நிலவியது? பயம், மகிழ்ச்சி, பதட்டம், ஆச்சரியம், விரக்தி, நிவாரணம், கோபம், ஆர்வம், குழப்பம் போன்றவை. ? முந்தைய நாட்களில் அந்த உணர்ச்சியை உணர்ந்தது உங்களுக்கு நினைவிருக்கிறதா? உங்கள் கனவின் எந்தப் பகுதி உங்கள் கவனத்தை மிகவும் ஈர்த்தது? ஏனெனில்?
  1. உங்கள் கனவில் என்ன எண்ணங்கள் தோன்றும்? எடுத்துக்காட்டாக: "நான் அதைப் பெறப் போவதில்லை", "எனக்கு முக்கியம்", "எனக்கு நேரம் இல்லை", "இது முடிவற்றது", "என்னால் தப்ப முடியாது", "என்னால் பறக்க முடியும்", " அவர்கள் என்னை காயப்படுத்த விரும்புகிறார்கள் "," நான் வெல்லமுடியாதவன் "," எனக்கு புரியவில்லை ", மற்றும் பல. நீங்கள் சமீபத்தில் இந்த வகையான எண்ணங்களைக் கொண்டிருந்தீர்களா என்று நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள். அப்படியானால், எந்த சூழ்நிலையில் அல்லது சூழ்நிலைகளில்?
  1. உங்கள் கனவில் என்ன கூறுகள் தோன்றும்? கெஸ்டால்ட் அணுகுமுறையின்படி, ஒவ்வொரு தனிமமும் ஒரு திட்டத்தை குறிக்கிறது, இது நம்முடைய ஒரு அம்சமாகும். உதாரணமாக, ஒரு வில்லன் உங்களைத் துரத்தும்போது, ​​உங்கள் நாயுடன் ஒரு காரில் இருப்பதாக நீங்கள் கனவு கண்டீர்கள் என்று கற்பனை செய்யலாம். முதலில் உங்கள் நபரிடமிருந்து கதையைச் சொல்லுங்கள், பின்னர் உங்கள் நாயின் கண்ணோட்டத்தில், உங்கள் காரின் பார்வையில், இறுதியாக வில்லனின் கதையிலிருந்து. ஒவ்வொருவரும் என்ன சொல்வார்கள்? கனவுகளில் உள்ள மோதல்கள் உண்மையில் உள் மோதல்களைக் குறிக்கின்றன.
  1. அந்த கனவுக்கு ஒரு முடிவை நீங்கள் முன்மொழிய முடிந்தால், அது எவ்வாறு முடிவடையும்?

மூலம் மல்லிகை முர்கா


கருத்து தெரிவிப்பதில் முதலில் இருங்கள்

உங்கள் கருத்தை தெரிவிக்கவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரி வெளியிடப்பட்ட முடியாது. தேவையான புலங்கள் குறிக்கப்பட்டிருக்கும் *

  1. தரவுக்கு பொறுப்பு: மிகுவல் ஏஞ்சல் கேடன்
  2. தரவின் நோக்கம்: கட்டுப்பாட்டு ஸ்பேம், கருத்து மேலாண்மை.
  3. சட்டபூர்வமாக்கல்: உங்கள் ஒப்புதல்
  4. தரவின் தொடர்பு: சட்டபூர்வமான கடமையால் தவிர மூன்றாம் தரப்பினருக்கு தரவு தெரிவிக்கப்படாது.
  5. தரவு சேமிப்பு: ஆக்சென்டஸ் நெட்வொர்க்குகள் (EU) வழங்கிய தரவுத்தளம்
  6. உரிமைகள்: எந்த நேரத்திலும் உங்கள் தகவல்களை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம், மீட்டெடுக்கலாம் மற்றும் நீக்கலாம்.