எதிர்மறை சிந்தனையின் சக்தி

கிறிஸ்மஸின் அணுகுமுறை ஒரு உளவியல் புதிரை ஏற்படுத்துகிறது. கிறிஸ்துமஸ் என்பது விடுமுறை, அதில் மகிழ்ச்சியின் உணர்ச்சி ஆதிக்கம் செலுத்த வேண்டும். எனினும், இந்த தேதிகளில் மகிழ்ச்சியாக இருக்க கடுமையான முயற்சி சோர்வாக இருக்கும். நீங்கள் ஒரு நேசிப்பவரை இழக்கும்போது அல்லது நீங்கள் விழுங்காத அந்த அண்ணியுடன் உணவருந்தும்போது மகிழ்ச்சியாக இருப்பது கடினம்.

உளவியலாளர்கள் நேர்மறையாக சிந்திக்க அறிவுறுத்துகிறார்கள், ஆனால் சில நேரங்களில் இது அது பின்வாங்கக்கூடும். ஒரு வெள்ளை கரடியைப் பற்றி யோசிக்க வேண்டாம் என்று அவர்கள் சொல்லும்போது இது போன்றது. நீங்கள் எவ்வளவு முயற்சி செய்தாலும், வெள்ளை கரடி தோன்றும்.

மிகவும் பொருளாதார ரீதியாக பாதுகாப்பற்ற நாடுகளின் குடிமக்கள் ஏன் அதிக மகிழ்ச்சிக் குறியீட்டைப் புகாரளிக்கிறார்கள்? அவர்கள் இழக்க எதுவும் இல்லை, மோசமான சூழ்நிலையை அவர்கள் ஏற்கனவே அறிந்திருக்கிறார்கள்.

"எதிர்மறை பாதையின்" முன்னோடி மனநல மருத்துவர் ஆல்பர்ட் எல்லிஸ் (2007 இல் இறந்தார்). பண்டைய கிரீஸ் மற்றும் ரோமின் ஸ்டோயிக் தத்துவஞானிகளின் முக்கிய யோசனையை அவர் மீண்டும் கண்டுபிடித்தார்: சில நேரங்களில், நிச்சயமற்ற எதிர்காலத்தை கையாள்வதற்கான சிறந்த வழி சிறந்தவற்றில் கவனம் செலுத்துவதில்லை, ஆனால் மோசமானது.

தர்மசங்கடமான பயத்தை போக்க, எல்லிஸ் தனது வாடிக்கையாளர்களுக்கு நியூயார்க் சுரங்கப்பாதையில் சவாரி செய்ய அறிவுறுத்தினார், மேலும் அவை கடந்து செல்லும்போது நிலையங்களின் பெயர்களை அழைக்கவும். அவரது நோயாளிகளுக்கு ஒரு கடினமான நேரம் இருந்தது, ஆனால் அதைக் கண்டுபிடித்தார் அவரது அச்சங்கள் மிகைப்படுத்தப்பட்டன: யாரும் அவர்களிடம் எதுவும் சொல்லவில்லை, அவர்களுக்கு விசித்திரமான தோற்றங்கள் மட்டுமே கிடைத்தன.

ஸ்டோயிக்ஸ் என்று அழைக்கப்படும் நுட்பத்தை பயிற்சி செய்தார் "தீமைகளின் முன்நிபந்தனை": மோசமான சூழ்நிலையின் ஒவ்வொரு விவரத்தையும் பற்றி அவர்கள் நினைத்தார்கள், இது அவர்களின் கவலையை கணிசமாகக் குறைத்தது.

உளவியலாளர் ஜூலி நோரெம் மதிப்பிட்டுள்ளார், அமெரிக்கர்களில் மூன்றில் ஒரு பகுதியினர் அவர் அழைக்கும் இந்த மூலோபாயத்தை உள்ளுணர்வாக பயன்படுத்துகிறார்கள் "தற்காப்பு அவநம்பிக்கை". நேர்மறையான சிந்தனை, மறுபுறம், விஷயங்கள் சரியாக நடக்கப் போகின்றன என்பதை நீங்களே நம்ப வைக்கும் முயற்சி, இது விஷயங்கள் தவறாக நடந்தால் அது முற்றிலும் பயங்கரமானதாக இருக்கும் என்ற நம்பிக்கையை வலுப்படுத்த முடியும்.

அமெரிக்க நிறுவனங்களில், மிகவும் பரவலாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட கோட்பாடு "நேர்மறை வழிபாட்டு முறை" ஆகும். ஒரு நிறுவனம் மற்றும் பணியாளர்களுக்கு பெரிய, தைரியமான இலக்குகளை அமைப்பதன் முக்கியத்துவம் "ஸ்மார்ட்" இலக்குகளை அமைக்க ஊக்குவிக்கப்படுகிறது (அல்லது கட்டாயப்படுத்தப்படுகிறது): குறிப்பிட்ட, அளவிடக்கூடிய, அடையக்கூடிய, பொருத்தமான மற்றும் சரியான நேரத்தில்.

இருப்பினும், இந்த இலக்கு நிர்ணயம் அவிழ்க்கத் தொடங்குகிறது. இந்த விஷயத்தில் மேற்கொள்ளப்பட்ட ஒரு ஆய்வின் போது, ​​45 வெற்றிகரமான தொழில்முனைவோர் பேட்டி காணப்பட்டனர். ஏறக்குறைய யாரும் விரிவான வணிகத் திட்டங்களை மேற்கொள்ளவில்லை அல்லது விரிவான சந்தை ஆராய்ச்சியை மேற்கொள்ளவில்லை.

அவர்களில் சிலர் மிக மோசமான சூழ்நிலையை கற்பனை செய்தனர். உங்கள் நிறுவனத்திற்கு அற்புதமான வெகுமதிகளின் சாத்தியத்தில் கவனம் செலுத்துவதற்கு பதிலாக, மோசமான முடிவின் நிதி செலவு என்ன என்பதை அவர்கள் கணக்கிட்டனர். சாத்தியமான இழப்பு தாங்கக்கூடியதாக இருந்தால், அவர்கள் முடிவெடுத்தனர்.

இந்த எதிர்மறை சிந்தனையின் புள்ளி மகிழ்ச்சியான உணர்ச்சிகளைத் தூண்டுவதோ அல்லது வெற்றியைத் தொடரவோ அல்ல. அது உண்மையை ஏற்றுக்கொள்வதன் மூலம் யதார்த்தமாக இருப்பது பற்றியது எதிர்காலம் நிச்சயமற்றது, இந்த வாழ்க்கை நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறையான தவிர்க்க முடியாத ஆச்சரியங்கள் உள்ளன.

வாழ்க்கையின் தவிர்க்க முடியாத உண்மையைப் பற்றி பேசும்போது எதிர்மறை சிந்தனையின் சக்தி மிகவும் முக்கியமானது: இறப்பு. ஸ்டீவ் ஜாப்ஸின் மிகவும் பிரபலமான சொற்றொடர்களில் ஒன்று இந்த அம்சத்துடன் தொடர்புடையது:

நீங்கள் இழக்கப் போகிறீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்வது உங்களுக்கு ஏதேனும் இழக்க வேண்டும் என்று நினைக்கும் வலையைத் தவிர்க்க எனக்குத் தெரிந்த சிறந்த வழியாகும்.

இருப்பினும், நாங்கள் அதை ஏற்றுக்கொள்ள ஆசைப்படலாம் மரணம் குறித்த உட்டி ஆலனின் நிலை:

"நான் அவளுக்கு எதிராக மிகவும் இருக்கிறேன்."

அதைத் தவிர்ப்பதை விட அதை எதிர்கொள்வது மிகவும் நல்லது என்று நான் நினைக்கிறேன். வாழ்க்கையில் சில உண்மைகள் உள்ளன, அவை மிகவும் சக்திவாய்ந்த நேர்மறையான சிந்தனையால் கூட மாற்ற முடியாது.