கனவுகளின் கண்கவர் உலகம்

கனவுகளின் கண்கவர் உலகம்

கனவுகள் கண்கவர், பயமுறுத்தும் அல்லது வெறும் விசித்திரமானவை. கனவுகளைப் பற்றி சமீபத்திய ஆராய்ச்சி என்ன கண்டுபிடித்தது என்று பாருங்கள். நான் உன்னை விட்டு விடுகிறேன் கனவுகளைப் பற்றிய 10 வேடிக்கையான உண்மைகள்:

1) கனவுகள் 5 முதல் 20 நிமிடங்கள் வரை நீடிக்கும்.

பெண்கள், ஆண்கள், குழந்தைகள், எல்லோரும் கனவு காண்கிறார்கள். கனவு காணவில்லை என்று சொல்பவர்கள் கூட. உண்மையில், ஒவ்வொரு இரவும் மக்கள் பொதுவாக பல கனவுகளைக் கொண்டிருப்பதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர், ஒவ்வொன்றும் 5 முதல் 20 நிமிடங்கள் வரை நீடிக்கும். வாழ்நாளில், மக்கள் சராசரியாக ஆறு ஆண்டுகள் கனவு காண்கிறார்கள்!

2) 95% கனவுகள் மறக்கப்படுகின்றன.

ஒரு அமெரிக்க மனநல மருத்துவர் மற்றும் தூக்க ஆராய்ச்சியாளரின் ஆராய்ச்சியின் படி, ஜே. ஆலன் ஹாப்சன், அனைத்து கனவுகளிலும் 95 சதவீதம் வரை எழுந்தவுடன் விரைவில் மறந்துவிடும்.

நம் கனவுகளை ஏன் நினைவில் கொள்வது மிகவும் கடினம்? ஒரு கோட்பாட்டின் படி, தூக்கத்தின் போது ஏற்படும் மூளையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் தகவல் செயலாக்கம் மற்றும் சேமிப்பகத்துடன் பொருந்தாது. தூக்கத்தில் உள்ளவர்களுக்கு பயன்படுத்தப்படும் மூளை ஸ்கேன், நினைவக உருவாக்கத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கும் முன்பக்க மடல்கள், REM தூக்கத்தின் போது செயலற்றவை என்பதைக் காட்டுகின்றன, இது கனவுகள் நிகழும் கட்டமாகும்.

3) சிலர் கருப்பு மற்றும் வெள்ளை நிறத்தில் கனவு காண்கிறார்கள்.

எல்லா கனவுகளும் நிறத்தில் இல்லை. அனைத்து கனவுகளிலும் ஏறக்குறைய 80 சதவிகிதம் வண்ணத்தில் இருக்கும்போது, ​​கருப்பு மற்றும் வெள்ளை நிறத்தில் கனவு காண்கிறோம் என்று கூறும் ஒரு சிறிய சதவீத மக்கள் உள்ளனர்.

4) ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் வெவ்வேறு கனவுகள் உள்ளன.

அவர்களின் கனவுகளின் உள்ளடக்கத்தைப் பார்க்கும்போது ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் இடையில் பல வேறுபாடுகளை ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர். ஒரு ஆய்வில், ஆண்கள் பெண்களை விட ஆக்ரோஷமான கனவுகளைப் பற்றி அறிக்கை செய்தனர்.

ஆய்வாளர் கருத்துப்படி வில்லியம் டோம்ஹாஃப், பெண்கள் குறைவான கனவுகளைக் கொண்டிருக்கிறார்கள், ஆனால் ஆண்களை விட நீண்டவர்கள் மற்றும் அதிக கதாபாத்திரங்களைக் கொண்டுள்ளனர். ஆண்களின் கனவுகளில் தோன்றும் கதாபாத்திரங்கள் பெரும்பாலும் ஆண்களாகவே இருக்கின்றன, அதே சமயம் பெண்கள் இரு பாலினத்தினருக்கும் சமமாக கனவு காண முனைகிறார்கள்.

5) விலங்குகள் கூட கனவு காண்கின்றன.

ஒரு நாய் தூங்கும்போது அதன் வால் அல்லது பாதங்களை அசைப்பதை நீங்கள் எப்போதாவது பார்த்தீர்களா? விலங்கு உண்மையிலேயே கனவு காண்கிறதா என்பதை உறுதியாகக் கூறுவது கடினம் என்றாலும், விலங்குகளும் கனவு காணக்கூடும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் நம்புகிறார்கள்.

மனிதர்களைப் போலவே, விலங்குகளும் தூக்க சுழற்சிகளை உள்ளடக்கிய தூக்கத்தின் நிலைகளை கடந்து செல்கின்றன.

6) உங்கள் கனவுகளை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம்.

ஒரு தெளிவான கனவு, அதில் அவர் இன்னும் தூங்கிக் கொண்டிருந்தாலும் அவர் கனவு காண்கிறார் என்பதை அறிந்திருக்கிறது. இந்த வகை தூக்கத்தின் போது, ​​நீங்கள் பெரும்பாலும் கனவின் உள்ளடக்கத்தை கட்டுப்படுத்தலாம்.

அரைவாசி மக்கள் தெளிவான கனவு காணும் ஒரு நிகழ்வையாவது நினைவில் வைத்துக் கொள்ளலாம், மேலும் சிலருக்கு தெளிவான கனவுகளை அடிக்கடி காணலாம்.

சிறந்த ஊக்கமளிக்கும் YouTube வீடியோ

7) எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் கனவுகளில் அதிகம் காணப்படுகின்றன.

நாற்பது ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக, ஆராய்ச்சியாளர் கால்வின் எஸ். ஹால் கல்லூரி மாணவர்களின் 50.000 கனவுகளின் கதைகளை பதிவு செய்தார்.

கனவுகளின் போது பல உணர்ச்சிகள் அனுபவிக்கப்படுகின்றன என்பதை இந்த கதைகள் வெளிப்படுத்துகின்றன: மகிழ்ச்சி, மகிழ்ச்சி மற்றும் பயம். கனவுகளில் அனுபவிக்கும் பொதுவான உணர்ச்சி பதட்டம், பொதுவாக எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் நேர்மறையானவற்றை விட மிகவும் பொதுவானவை.

8) குருடர்கள் எப்படி கனவு காண்கிறார்கள்?

ஐந்து வயதிற்கு முன்னர் பார்வையை இழந்தவர்களுக்கு பொதுவாக இளமை பருவத்தில் காட்சி கனவுகள் இல்லை. காட்சி விளைவுகள் இல்லாத போதிலும், பார்வையற்றவர்களின் கனவுகள் வேறு எந்த சாதாரண மனிதனின் கனவுகளையும் போல சிக்கலானவை, தீவிரமானவை. காட்சி உணர்வுகளுக்கு பதிலாக, பார்வையற்றவர்களின் கனவுகள் பெரும்பாலும் ஒலி, தொடுதல், சுவை, கேட்டல் மற்றும் வாசனை போன்ற பிற புலன்களின் தகவல்களை உள்ளடக்குகின்றன.

9) நீங்கள் கனவு காணும்போது, ​​உங்கள் உடல் முடங்கிப் போகிறது.

REM கட்டத்தில் தூக்கம் ஏற்படுகிறது மற்றும் தன்னார்வ தசைகளின் பக்கவாதத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. ஏன்? இந்த நிகழ்வு "REM atony" என்று அழைக்கப்படுகிறது மற்றும் நீங்கள் தூங்கும்போது செயல்படவிடாமல் தடுக்கிறது. அடிப்படையில் மோட்டார் நியூரான்கள் தூண்டப்படாததால். உங்கள் உடல் அசைவதில்லை.

சில சந்தர்ப்பங்களில், இந்த பக்கவாதம் விழித்திருக்கும் நிலையில் பத்து நிமிடங்கள் நீடிக்கலாம். இந்த அறிகுறி தூக்க முடக்கம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் ஒருபோதும் ஒரு பயங்கரமான கனவில் இருந்து எழுந்து முடங்கிப்போயிருக்கவில்லையா? இந்த அனுபவம் திகிலூட்டும். இது மிகவும் சாதாரணமானது என்றும் உங்கள் உடல் இயல்பு நிலைக்கு வருவதற்கு சில நிமிடங்கள் மட்டுமே நீடிக்கும் என்றும் நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர்.

10) பல கனவுகள் உலகளாவியவை.

கனவுகள் பெரும்பாலும் நம் தனிப்பட்ட அனுபவங்களால் அதிகம் பாதிக்கப்படுகின்றன. இருப்பினும், சில கருப்பொருள்கள் மக்களிடையே மிகவும் பொதுவானவை என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர். உதாரணமாக, பலர் துரத்தப்படுகிறார்கள், தாக்கப்படுகிறார்கள் அல்லது ஒரு குன்றிலிருந்து விழுவார்கள் என்று அடிக்கடி கனவு காண்கிறார்கள். பிற பொதுவான கனவு அனுபவங்கள், அந்த நபர் தங்களால் நகர முடியாது என்று கனவு காணும் தருணங்கள், அவை தாமதமாகிவிட்டன, அவை பறக்கின்றன, பின்னர் புராணக் கனவு இருக்கிறது, அதில் நீங்கள் தெருவின் நடுவில் நிர்வாணமாக இருப்பீர்கள்.


கருத்து தெரிவிப்பதில் முதலில் இருங்கள்

உங்கள் கருத்தை தெரிவிக்கவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரி வெளியிடப்பட்ட முடியாது. தேவையான புலங்கள் குறிக்கப்பட்டிருக்கும் *

  1. தரவுக்கு பொறுப்பு: மிகுவல் ஏஞ்சல் கேடன்
  2. தரவின் நோக்கம்: கட்டுப்பாட்டு ஸ்பேம், கருத்து மேலாண்மை.
  3. சட்டபூர்வமாக்கல்: உங்கள் ஒப்புதல்
  4. தரவின் தொடர்பு: சட்டபூர்வமான கடமையால் தவிர மூன்றாம் தரப்பினருக்கு தரவு தெரிவிக்கப்படாது.
  5. தரவு சேமிப்பு: ஆக்சென்டஸ் நெட்வொர்க்குகள் (EU) வழங்கிய தரவுத்தளம்
  6. உரிமைகள்: எந்த நேரத்திலும் உங்கள் தகவல்களை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம், மீட்டெடுக்கலாம் மற்றும் நீக்கலாம்.