சிறப்பாக குரல் கொடுக்க 6 எளிதான பயிற்சிகள்

எனது தனிப்பட்ட வளர்ச்சிக்கு நன்கு குரல் கொடுங்கள்

மக்களின் வாழ்க்கையின் எந்தப் பகுதிக்கும் நன்கு குரல் கொடுப்பது அவசியம். ஊழியர்களில் இருவரும் சரியாக பேசுவதற்கும், அவர்கள் உங்களையும் தொழில் வல்லுனரையும் புரிந்துகொள்வதற்கும், ஒரு வெற்றிகரமான சொற்பொழிவு செய்ய முடியும். அதனால், உங்களுக்கு விஷயங்களை எளிதாக்குவதற்கு, சிறப்பாக குரல் கொடுக்க உதவும் சில பயிற்சிகளை நாங்கள் விளக்கப் போகிறோம்.

இந்த வழியில், மற்றும் உங்கள் சொந்த வீட்டிலிருந்தே, நீங்கள் இந்த பயிற்சிகளைச் செய்யலாம், இதன்மூலம், பயிற்சி மற்றும் விடாமுயற்சியுடன், குரல் கொடுப்பது இனி உங்களுக்கு ஒரு பிரச்சினையாக இருக்க வேண்டியதில்லை என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்கிறீர்கள். இந்த பயிற்சிகளைக் கவனியுங்கள், உங்களுக்கு மிகவும் வசதியாக இருக்கும் செயல்களைச் செய்யுங்கள். நீங்கள் ஒரு நாள் கூட பயிற்சி செய்யலாம், இன்னொரு நாள் ... இறுதியில் ஒரு அற்புதமான குரல் வேண்டும்!

சிறப்பாக குரல் கொடுப்பதன் முக்கியத்துவம்

நீங்கள் சிறப்பாகக் குரல் கொடுக்கக் கற்றுக்கொள்வதற்கான பயிற்சிகளை விளக்கும் முன், அதைச் சரியாகச் செய்வது ஏன் முக்கியம் என்பதை நாங்கள் விளக்கப் போகிறோம். நீங்கள் ஒரு பாடகராக இருந்தால் அது அவசியமில்லை, நன்றாக குரல் கொடுப்பது எப்போதும் அவசியம், எனவே நீங்கள் பேசும்போதோ, பாடும்போதோ அல்லது எதையும் சொல்லும்போதோ மற்றவர்கள் உங்களைப் புரிந்து கொள்ள முடியும்!

நல்ல குரல் என்பது நீங்கள் சொல்லும் சொற்களை தெளிவாக வெளிப்படுத்துவதாகும். வயது அல்லது அவர்கள் என்ன செய்தாலும் யாருக்கும் இது முக்கியம். நீங்கள் ஒரு நல்ல குரலைக் கொண்டிருக்கும்போது, ​​பேசும்போது உங்களுக்கு மிகுந்த ஆறுதல் கிடைக்கும், எல்லோரும் உங்களை நன்கு புரிந்துகொள்கிறார்கள் என்று நீங்கள் உணருவீர்கள், ஏனெனில் வார்த்தைகள் அவற்றின் சொந்தமாக வெளிவருகின்றன. உங்கள் சொற்பொழிவில் ஒரு குறிப்பிட்ட மந்திரத்தை உணர வேண்டும், இது ஒரு நல்ல சொற்பொழிவு செய்ய உங்களை அனுமதிக்கிறது, அல்லது நீங்கள் ஒரு பாடகர் என்ற விஷயத்தில், நீங்கள் முன்பு பாட முயற்சித்ததை விட இப்போது பாடல்கள் எவ்வாறு சிறப்பாக ஒலிக்கின்றன என்பதை நீங்கள் உணருவீர்கள்.

சிறப்பாக குரல் கொடுப்பது உங்களுக்குத் தெரிந்தால், உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் அதிக ஆர்வத்துடன் உங்கள் பேச்சைக் கேட்பார்கள் என்பதையும் நீங்கள் உணருவீர்கள். அவர்கள் உங்களை நன்கு புரிந்து கொண்டால், அவர்கள் மேலும் ஆர்வமாகி விடுவார்கள் நீங்கள் சொல்லும் எல்லாவற்றிற்கும் அவர்கள் அதிக கவனம் செலுத்துவார்கள் (அல்லது பாடுகிறார்கள்).

ஒரு நல்ல சொற்பொழிவு செய்ய சிறப்பாக குரல் கொடுங்கள்

இந்த எளிதான பயிற்சிகளால் சிறப்பாக குரல் கொடுங்கள்

இது தெரிந்தவுடன், உங்கள் குரலை மேம்படுத்த சில பயிற்சிகளை நாங்கள் விளக்கப் போகிறோம், இனிமேல் நீங்கள் பேசும்போது நீங்கள் சரியாக புரிந்து கொள்ளப்படுவீர்கள். நிச்சயமாக, நீங்கள் அதை நினைவில் கொள்கிறீர்களா? நல்ல முடிவுகளைப் பெற தினசரி பயிற்சி அவசியம்.

உங்கள் சுவாசம் முக்கியமானது

முழு செயல்முறையிலும் உங்கள் சுவாசம் முக்கியமானது, அதனால்தான் உங்கள் உள்ளிழுக்கும் மற்றும் வெளியேற்றங்களை கட்டுப்படுத்துவது முக்கியம் ஏனெனில் அது உங்கள் பேச்சை விரைவாக மேம்படுத்தும். நீங்கள் முதலில் கவனமாக சுவாசிக்க வேண்டும். இதைச் செய்ய, படுக்கையில் படுத்து ஒரு கையை உங்கள் மார்பிலும் மற்றொன்று உங்கள் அடிவயிற்றிலும் வைக்கவும்.

ஒவ்வொரு உள்ளிழுக்கும் மற்றும் சுவாசத்தையும் அறிந்து ஆழமாக சுவாசிக்கவும். ஒவ்வொரு முறையும் உங்கள் வயிறு மற்றும் மார்பு எவ்வாறு உயர்ந்து விழும் என்பதைக் கவனியுங்கள். இந்த வழியில், சுவாசத்தை அறிந்திருப்பதன் மூலம், பேசும் தருணத்தில் நீங்கள் அதை சரியாக செய்ய முடியும்.

சுவாச விளையாட்டுகள்

முந்தைய புள்ளியை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது, நீங்கள் தினமும் சில விளையாட்டுகளை விளையாடுவது முக்கியம் எளிமையான சுவாச நுட்பங்கள் மற்றும் உங்கள் குரலை மேம்படுத்த இது பெரிதும் உதவும். இந்த விளையாட்டுகளில் சில பின்வருமாறு:

  • குமிழ்கள் ஊது
  • மெழுகுவர்த்தியை ஊதுங்கள்
  • சிப் தண்ணீர்
  • பலூன்களை உயர்த்தவும்
  • வெவ்வேறு விசில் ஒலிகளை உருவாக்குங்கள்
  • ஹார்மோனிகா அல்லது விசில் மூலம் வெவ்வேறு ஒலிகளை உருவாக்கவும்

நிச்சயமாக, இந்த ஒவ்வொரு விளையாட்டிலும், காற்று உங்கள் உடலில் நுழைந்து வெளியேறும்போது ஏற்படும் இயக்கங்களைப் பற்றி நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும். ஒவ்வொரு விஷயத்திலும் மிக முக்கியமானது என்னவென்றால், உங்கள் சுவாசத்தைப் பற்றி நீங்கள் அறிந்திருப்பீர்கள்.

கண்ணாடியின் முன் பேசுங்கள்

கண்ணாடியில் பார்க்கும்போது பேசுவது ஒரு நல்ல உடற்பயிற்சி. ஒரு ஒலியை உருவாக்கி, பின்னர் அதை பல முறை செய்யவும். இந்த பயிற்சியைச் செய்ய உங்களுக்கு உதவ யாரையாவது கேட்கலாம். நீங்கள் பொதுவாக நன்றாகச் சொல்வது கடினம் என்று ஒரு வார்த்தையை உச்சரிக்க நீங்கள் யாரையாவது கேட்கலாம், பின்னர், கண்ணாடியில் உங்களைப் பார்த்து, அதை சரியாக மீண்டும் செய்ய முயற்சிக்கவும். வாய் அசைவுகளை பெரிதுபடுத்துங்கள் இதனால் நீங்கள் வாயின் மூட்டுகளை சரியான வழியில் நகர்த்தப் பழகுவீர்கள்.

பேசுவதற்கும் புரிந்துகொள்வதற்கும் சிறப்பாக குரல் கொடுங்கள்

நீங்களே பேசுவதை பதிவு செய்யுங்கள்

உங்களுக்கு விருப்பமான எந்தவொரு தலைப்பையும், நீங்கள் செய்ய வேண்டிய ஒரு மாநாட்டையும், ஒருவருடன் நீங்கள் விரும்பும் ஒரு உரையாடலையும், ஒரு வேலை நேர்காணலுக்கான ஒரு சோதனையையும், நீங்கள் எதை வேண்டுமானாலும் பேசுவதை பதிவுசெய்க. அது 3 நிமிடங்களுக்கு மேல் நீடிக்காது என்று.

யோசனை என்னவென்றால், நீங்கள் சாதாரணமாக பேசுவதைப் போலவே முதலில் பேசுவதைப் பதிவுசெய்கிறீர்கள். பின்னர் ஆடியோவைக் கேட்டு, உங்கள் குரலை மேம்படுத்தவும், பேச்சில் வெளிவந்த சாத்தியமான நிரப்பிகளைத் தவிர்க்கவும் முயற்சிக்கவும்.

அதே பேச்சைப் பேசுவதை நீங்களே மீண்டும் பதிவுசெய்து, சிறப்பாக உச்சரிக்க முயற்சிக்கவும், குரலை மிகைப்படுத்தவும். மீண்டும் ஆடியோவைக் கேளுங்கள். இறுதியாக, நீங்கள் கடைசியாக ஒரு முறை உரையை பதிவு செய்ய வேண்டும், பேசுவது மற்றும் சாதாரண முறையில் குரல் கொடுக்க முயற்சிப்பது. எனவே முதல் ஆடியோவுக்கும் இரண்டாவது ஆடியோவுக்கும் இடையிலான வேறுபாடுகளை நீங்கள் காணலாம். பயிற்சியை எளிதாக்க, பதிவுகளைச் செய்ய மூன்று நிமிடங்களுக்கு மேல் நீடிக்காத ஒரு உரையை நீங்கள் தோராயமாக படிக்கலாம்.

சிறப்பாக குரல் கொடுக்க உங்கள் வாயில் ஒரு பென்சில் வைக்கவும்!

இது நகைச்சுவையாகத் தெரிகிறது, ஆனால் அது இல்லை. இது மிகவும் எளிமையான ஆனால் மிகவும் பயனுள்ள உடற்பயிற்சி. நீங்கள் ஒரு பென்சில் எடுத்து உங்கள் வாயில் வைக்க வேண்டும், பற்களை பிடுங்கிக் கொண்டு அதை விழ விடக்கூடாது. இந்த வேடிக்கையான நிலையில் நீங்கள் அவரை வைத்தவுடன், ஒரு கவிதை, ஒரு நாக்கு முறுக்கு, ஒரு நகைச்சுவை அல்லது நீங்கள் விரும்பியதைப் பேசுங்கள். இது உங்கள் வாய் தசைகள் செய்ய வேண்டிய கூடுதல் முயற்சி நன்றாக உச்சரிக்க முயற்சிக்க, எதிர்காலத்தில் நடைமுறை மற்றும் விடாமுயற்சியுடன் உங்களுக்கு சேவை செய்யும் ஒன்று. உங்கள் கூட்டு கணிசமாக மேம்படும்.

மாநாடுகளுக்கு சிறப்பாக குரல் கொடுங்கள்

உதடுகள் மற்றும் நாக்கின் தசைகளுக்கு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்

உதடுகள் மற்றும் நாக்கின் தசைகளுக்கான பயிற்சிகள் மிகவும் வேடிக்கையாக இருக்கின்றன நீங்கள் கண்ணாடியின் முன் நின்றால், உங்கள் நாள் பிரகாசமாக இருக்கும் சில சிரிப்புகள் கூட இருக்கலாம். இந்த ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் பின்வருவனவற்றைக் கொண்டுள்ளது:

  • உங்கள் நாக்கை முழுமையாக வெளியே ஒட்டவும்
  • நாக்கால் மூக்கைத் தொட முயற்சிக்கவும்
  • உங்கள் நாக்கை வெளியே ஒட்டிக்கொண்டு பக்கத்திலிருந்து பக்கமாக நகர்த்தவும்
  • உங்கள் நாக்கால் ஒரு கூடை செய்யுங்கள்
  • உங்கள் நாக்கை உருட்டவும், நான் பிரிக்க மாட்டேன்
  • முத்தங்களை காற்றில் வீசுங்கள்
  • உதடுகளால் மட்டும் விசில்
  • முகத்தின் உணர்ச்சிகளின் மிகைப்படுத்தப்பட்ட வெளிப்பாடுகளை உருவாக்குதல்
  • உங்கள் வாயை நிறைய திறந்து, வாயை அகலமாக திறந்து பேச முயற்சி செய்யுங்கள்

அவை முட்டாள்தனமான பயிற்சிகள் போல் தோன்றுகின்றன, ஆனால் பனிச்சறுக்கு விளையாட்டின் உண்மை என்னவென்றால், நீங்கள் தவறாமல் இதைச் செய்தால், நீங்கள் வித்தியாசத்தைச் சொல்ல முடியும், அதை நீங்கள் கொஞ்சம் கொஞ்சமாகப் பார்ப்பீர்கள், நீங்கள் மிகச் சிறப்பாக குரல் கொடுக்கத் தொடங்குவீர்கள், உங்கள் வார்த்தைகள் நன்கு புரிந்து கொள்ளப்படும். முதல் நாட்களின் பதிவைச் சேமித்தால், பதிவு செய்யும் பயிற்சியின் மூலம் வித்தியாசத்தைக் காண்பீர்கள் நீங்கள் அதை மாதங்களுக்குப் பிறகு மீண்டும் செய்கிறீர்கள். ஆனால் சிறப்பாக குரல் கொடுக்க நீங்கள் தொடர்ந்து இருக்க வேண்டும் மற்றும் ஒவ்வொரு நாளும் பயிற்சிகளை செய்ய வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.


கட்டுரையின் உள்ளடக்கம் எங்கள் கொள்கைகளை பின்பற்றுகிறது தலையங்க நெறிமுறைகள். பிழையைப் புகாரளிக்க கிளிக் செய்க இங்கே.

கருத்து தெரிவிப்பதில் முதலில் இருங்கள்

உங்கள் கருத்தை தெரிவிக்கவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரி வெளியிடப்பட்ட முடியாது.

  1. தரவுக்கு பொறுப்பு: மிகுவல் ஏஞ்சல் கேடன்
  2. தரவின் நோக்கம்: கட்டுப்பாட்டு ஸ்பேம், கருத்து மேலாண்மை.
  3. சட்டபூர்வமாக்கல்: உங்கள் ஒப்புதல்
  4. தரவின் தொடர்பு: சட்டபூர்வமான கடமையால் தவிர மூன்றாம் தரப்பினருக்கு தரவு தெரிவிக்கப்படாது.
  5. தரவு சேமிப்பு: ஆக்சென்டஸ் நெட்வொர்க்குகள் (EU) வழங்கிய தரவுத்தளம்
  6. உரிமைகள்: எந்த நேரத்திலும் உங்கள் தகவல்களை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம், மீட்டெடுக்கலாம் மற்றும் நீக்கலாம்.