சுயமரியாதை என்பது குழந்தையின் நல்வாழ்வின் அடிப்படையாகும் மற்றும் அவரது வயதுவந்த வாழ்க்கையின் வெற்றிக்கான திறவுகோலாகும், இது அவரது நடிப்பு மற்றும் பிறருடன் நடந்துகொள்ளும் முறையை பாதிக்கிறது, தன்னைப் பற்றிய ஒரு நல்ல பிம்பம் இல்லாதது பெரும்பாலும் நடத்தை சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கிறது.
ஆரோக்கியமான சுயமரியாதை இது திமிர்பிடித்தவர் என்று அர்த்தமல்ல, இதன் பொருள் a பலங்கள் மற்றும் பலவீனங்களைப் பற்றிய யதார்த்தமான புரிதல் நீங்களே, பலங்களை அனுபவிக்கவும், சிக்கலான பகுதிகளில் வேலை செய்யவும்.
அதிக எண்ணிக்கையிலான விசாரணைகளின்படி, அதிக சுயமரியாதை உள்ளவர்கள், அது அதிகமாக இல்லாமல், வாழ்க்கையில் மிகவும் நேர்மறையான கண்ணோட்டத்தைக் கொண்டிருக்கலாம், எனவே குறைந்த சுயமரியாதை உள்ளவர்களை விட மகிழ்ச்சியாக இருக்க முடியும். இதுவும் முன்னறிவிக்கிறது ஒரு சரியான சுயமரியாதை பள்ளி மற்றும் சமூக உறவுகளில் அதிக வெற்றிக்கு வழிவகுக்கும், மேலும் சுயமரியாதை மோசமடைவது மனச்சோர்வு மற்றும் வாழ்க்கையில் பெரும் தோல்விகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
குழந்தைகள் மற்றும் இளைஞர்களுக்கு அன்றாட வாழ்க்கையின் நிகழ்வுகளை எதிர்கொள்ள திறன்களைக் கற்பிப்பது அவசியம், இவை அவர்களின் சுயமரியாதையை பாதிக்க விடாமல், இளைஞர்களின் இந்த நிலையிலும், அவர்கள் அதிக பாதுகாப்பற்றவர்களாகவும், தங்களுக்குள் குறைந்த நம்பிக்கையுடனும் இருக்கிறார்கள். அதனால்தான் பெற்றோர்களும் கல்வியாளர்களும் குழந்தைகளுக்கு ஆதரவளிப்பதும் அவர்களின் சுயமரியாதையை அதிகரிப்பதற்கான உத்திகளை வலுப்படுத்த கற்றுக்கொடுப்பதும் முக்கியம்.
உங்கள் குழந்தையின் சுயமரியாதையையும் நம்பிக்கையையும் அதிகரிக்க உதவும் உதவிக்குறிப்புகள்:
1) நேர்மறையான கருத்துகளை அடிக்கடி கூற முயற்சிக்கவும் - பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு மிகுந்த செல்வாக்கு செலுத்துகிறார்கள், பாராட்டப்படுவதையும் நேசிப்பதையும் உணர அவர்கள் ஒப்புதல் வார்த்தைகளைக் கேட்க வேண்டும், ஒவ்வொரு முறையும் அவர்கள் ஏதாவது சிறப்பாகச் செய்யும்போது அவர்கள் வாழ்த்தப்பட வேண்டும், அங்கீகரிக்கப்பட வேண்டும்.
2) குழந்தைகளுடன் நேரத்தை செலவிடுங்கள்- நீங்கள் மிகவும் பிஸியாக இருந்தாலும், உங்கள் குழந்தைகளுடன் தரமான நேரத்தை செலவிட முயற்சி செய்யுங்கள், இது ஒரு சிறந்த உறவை உருவாக்க உதவுகிறது, மேலும் அவர்கள் நேசிக்கப்படுகிறார்கள், ஆதரிக்கப்படுகிறார்கள், மதிக்கப்படுகிறார்கள்.
3) அவற்றைக் கேளுங்கள்- குழந்தைகள் தங்களை வெளிப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும், அவர்களைப் பேசவும் கவனம் செலுத்தவும் அனுமதிக்க வேண்டியது அவசியம், அவர்களின் கருத்துக்களையும் எண்ணங்களையும் நீங்கள் கேட்கத் திறந்திருப்பதை அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.
4) விளைவு என்னவாக இருந்தாலும் வெகுமதி முயற்சி- முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், குழந்தைகள் வெற்றிகரமாக இருக்கிறார்களா அல்லது தோல்வியுற்றார்களா என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், அவர்களின் முயற்சிகளை மதிப்பிடுவது, கடின உழைப்பு எப்போதுமே வெகுமதி அளிப்பதை நாம் காண வேண்டும்.
5) நேர்மறை மீது கவனம் செலுத்துங்கள்- நேர்மறையாக இருப்பது குழந்தைக்கு ஆரோக்கியமான மற்றும் அமைதியான சூழலை உருவாக்குகிறது, இந்த வளிமண்டலம் குழந்தைக்கு அதிக பாதுகாப்பை வழங்கும், இதனால் கடினமான சூழ்நிலைகளில் கூட அவர் நேர்மறையான பக்கத்தைக் காண கற்றுக்கொள்கிறார்.
6) அவர் செய்த தவறுகளிலிருந்து கற்றுக்கொள்ள உதவுங்கள்- கற்றல் வழிகளாக தவறுகளைப் பார்க்க உங்கள் பிள்ளைக்குக் கற்றுக் கொடுங்கள், தவறுகளுக்கும் தோல்விகளுக்கும் இடையிலான வித்தியாசத்தை அவருக்குக் காட்டுங்கள், இதனால் தோல்வியின் பயத்தில் அதைச் செய்யாமல் இருப்பதை விட ஏதாவது முயற்சி செய்வது எப்போதும் நல்லது என்பதை அவர்கள் அறிவார்கள், வெற்றி பெற வேண்டும், நீங்கள் முதலில் தவறுகளை செய்ய வேண்டும் .
7) உடல் தொடர்பைப் பேணுங்கள்- உங்கள் குழந்தைகளை கட்டிப்பிடித்து ஊக்குவிக்கவும், பாசத்தைக் காண்பிப்பது அவசியம், இது அவர்களுக்கு அதிக நம்பிக்கையையும் உணர்வைத் தருவதோடு மட்டுமல்லாமல், அவர்கள் உங்களுக்கு சிறப்பு மற்றும் ஆதரவையும் அளிக்கும்.
8) தகவல்தொடர்புகளை ஊக்குவிக்கவும்- தகவல்தொடர்பு மற்றும் கலந்துரையாடலை ஊக்குவிப்பதன் மூலம், உங்கள் குழந்தையின் கண்ணோட்டத்தையும் யோசனைகளையும் நீங்கள் மதிக்கிறீர்கள் என்பதைக் காட்டுகிறீர்கள், இது அவர்களுக்கு நம்பிக்கையைத் தரும், மேலும் திறந்த மற்றும் வெளிப்பாடாக இருக்க அவர்களை ஊக்குவிக்கும்.
9) உங்கள் பிள்ளை தனக்கான விளைவுகளை கற்றுக்கொள்ளட்டும்- தவறுகளைச் செய்யாமல் இருக்க குழந்தைகளுக்கு நீங்கள் உதவ முடியாது, அவர்கள் அவற்றைச் செய்வார்கள், அவர்களிடமிருந்து அவர்கள் கற்றுக்கொள்ளலாம், ஏனென்றால் செயல்களால் விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்பதை அவர்கள் அறிந்து கொள்வார்கள், ஆனால் தவறுகளுக்கு முன்பு நாம் அவர்களுக்கு ஒரு பொறுப்புணர்வை வளர்க்க முடியும்.
கட்டுரைக்கு வாழ்த்துக்கள்.