தகவல்தொடர்புக்கு வரும்போது உடல் மொழி (சொல்லாத மொழி) மிகவும் முக்கியமானது. ஒரு நபர் எப்படி எழுந்து நிற்கிறார், அவர்கள் எப்படி நகர்கிறார்கள், சொற்களைப் பயன்படுத்தாமல் அவர்கள் என்ன சொல்கிறார்கள் ... இவை அனைத்தும் நீங்கள் யார், எப்படி நினைக்கிறீர்கள் என்பது பற்றி மற்றவர்களுக்கு செய்திகளை அனுப்புகிறது. இந்த காரணத்திற்காக, இந்த கூடுதல் தகவல்தொடர்புகளை நீங்கள் பயன்படுத்த விரும்பினால், மேலும் நம்பிக்கையை உணர அதைப் பயன்படுத்திக் கொள்ள விரும்பினால், தொடர்ந்து படிக்கவும்.
உடல் மொழியில் 80% தொடர்பு உள்ளது. இதன் பொருள் என்னவென்றால், மக்கள் மற்றவர்களைப் பற்றி தீர்ப்புகளையும் அனுமானங்களையும் செய்கிறார்கள், அவர்கள் கூட அவர்கள் அறிந்திருக்க மாட்டார்கள், ஏனெனில் அவர்கள் உடல் மூலம் தங்களை எவ்வாறு முன்வைக்கிறார்கள் என்பதன் காரணமாக. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், உங்கள் கைகளைத் தாண்டி நிற்பது பெரிய விஷயமாகத் தெரியவில்லை, ஆனால் எல்லோருடைய மூளைக்கும், இது முற்றிலும் மாறுபட்ட கதை.
நீங்கள் உங்களை எப்படி வைத்திருக்கிறீர்கள் என்பது குறித்து விழிப்புடன் இருப்பது முக்கியம், குறிப்பாக நீங்கள் நம்பிக்கையுடன் தோன்ற முயற்சிக்கும் சூழ்நிலைகளில் மற்றும் ஒரு நல்ல தோற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறீர்கள். தன்னம்பிக்கை காட்ட உடல் மொழியை மாற்றுவது யாருக்கும் உதவியாக இருக்கும். அதனால், நீங்களே ஒரு உதவியைச் செய்து, ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய சில உதவிக்குறிப்புகளைப் படியுங்கள்.
அதிகாரத்தின் தோரணை
இந்த போஸில் எழுந்து நின்று உங்கள் இடுப்பில் கைகளை ஒரு குடம் வடிவத்தில் வைப்பது, உங்கள் மார்பை முன்னோக்கி வைப்பது ஆகியவை அடங்கும். இது உங்கள் மனநிலையையும் உங்கள் உடல் தீவிரத்தையும் உயர்த்துகிறது. தோரணையின் மனம்-உடல் இணைப்புக்கு இது உங்களுக்கு அதிக நம்பிக்கையையும் குறைவான மன அழுத்தத்தையும் தருகிறது. நீங்கள் உடனடியாக உங்கள் உடல் வேதியியலை மாற்றலாம், டெஸ்டோஸ்டிரோனை உயர்த்தலாம் மற்றும் மன அழுத்த ஹார்மோனான கார்டிசோலைக் குறைக்கலாம்.
அதிக இடத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
நீங்கள் பொதுவாக உட்கார்ந்திருக்கும்போது சிறிய இடத்தை எடுத்துக்கொள்ள முயற்சித்தால், நீங்கள் நம்பிக்கையுடன் அதிக இடத்தை நியாயமான அளவிற்கு எடுத்துக் கொண்டால், நீங்கள் எந்த இடத்திலும் சரியாக இருக்க விரும்புகிறீர்கள் என்ற செய்தியை அனுப்புகிறீர்கள், எந்த கேள்வியும் கேட்கப்படவில்லை. அது வெறுமனே காணப்படும்.
கைகுலுக்கும் முதல் நபராக இருங்கள்
நீங்கள் புதிதாக ஒருவரைச் சந்திக்கும்போது, ஆச்சரியமான, வெளிச்செல்லும் நபராக இருங்கள், அவர் ஒரு கைகுலுக்கலுக்காக முதலில் முன்னேறுவார். இது உங்களை நம்பிக்கையுடன் தோற்றமளிக்கும் மற்றும் அர்த்தமுள்ள கண் தொடர்பை உறுதி செய்கிறது.
உங்கள் கைகளை உங்கள் பைகளில் வைக்க வேண்டாம்
கூச்ச சுபாவமுள்ளவர்கள் தங்கள் கைகளை தங்கள் பைகளில் வைக்க முனைகிறார்கள். ஆனால் இது தவறான செய்தியை அனுப்ப முடியும். உங்கள் கைகளை மறைப்பது, காரணத்தைப் பொருட்படுத்தாமல், நீங்கள் மறைக்க ஏதாவது இருக்கிறதா என்று மக்களை வியக்க வைக்கிறது. எனவே ஒரு நல்ல அபிப்ராயத்தை ஏற்படுத்த உங்கள் கைகளை பார்வைக்கு வைத்திருப்பது நல்லது.
உங்கள் கைகளை மேசையில் வைக்கவும்
நீங்கள் நிற்கிறீர்கள் என்றால் உங்கள் கைகளை உங்கள் பக்கங்களில் வைத்திருங்கள், அல்லது, நீங்கள் உட்கார்ந்திருந்தால், அவற்றை மேசையில் வைக்கவும். இது மீண்டும் ஒரு முறை திறந்த மற்றும் நம்பகமானதாக தோன்றுவது பற்றியது. ஒரு நபர் உங்கள் கைகளைப் பார்க்க முடியாதபோது, நீங்கள் எதை மறைக்கிறீர்கள் என்று அவர்கள் ஆச்சரியப்படுகிறார்கள். நேர்மையாகவும் நம்பகத்தன்மையுடனும் தோன்ற, உங்கள் கைகளைக் காட்டுங்கள்.
நீங்கள் பதட்டமாக இருக்கும்போது சைகைகளைப் பயன்படுத்துங்கள்
சில சொற்களை வலியுறுத்துவதன் மூலமும், மிகவும் அழுத்தமான கதையைச் சொல்வதன் மூலமும் உங்கள் பார்வையை வெளிப்படுத்த கை சைகைகள் உதவும். உங்களிடம் ஏதேனும் இருந்தால், அவை முகமூடி பதட்டத்திற்கு உதவக்கூடும். கைகளால் பேசுவது படைப்பாற்றல் மற்றும் கற்பனைக்கு உதவுவது மட்டுமல்லாமல், உடல் வழியாக இயக்கத்தையும் அனுமதிக்கிறது. கவலை, பதட்டம் அல்லது அச om கரியத்தின் தோற்றத்தை குறைக்க, உங்கள் கைகள் பேசட்டும், உங்கள் கைகள் அந்த நரம்பு பதற்றத்தில் சிலவற்றைக் கலைக்கட்டும்.
உங்கள் தோரணையுடன் அதிக நம்பிக்கையைத் திட்டமிடுங்கள்
மோசமான தோரணை உங்களை சந்தேகத்திற்குரியதாக மாற்றும், அது அப்படி இல்லையென்றாலும் கூட. எனவே உங்கள் தலையையும் தோள்களையும் பின்னால் நிற்க நினைவில் கொள்ளுங்கள். போஸ் நம்பிக்கையை வெளிப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், நீங்கள் இருக்கிறீர்கள் என்று கூறுவது மட்டுமல்லாமல், இது உங்களுடனான உங்கள் சொந்த இணைப்பை வலுப்படுத்துகிறது. சற்று உயர்த்தப்பட்ட கன்னம், தோள்பட்டை மற்றும் திறந்த மார்புடன், உங்களுக்கும் நீங்கள் தொடர்பு கொள்ளும் நபர்களுக்கும் நம்பிக்கையையும் நேர்மறையான சுயமரியாதையையும் பரப்புகிறீர்கள்.
கண் தொடர்பு கொள்ள நினைவில் கொள்ளுங்கள்
கண் தொடர்பு எல்லாம். கண் தொடர்பு கொள்வது நீங்கள் வேறொருவரிடம் முதலீடு செய்துள்ளீர்கள் என்பதையும் அவர்கள் யார் என்பதற்காக நீங்கள் அவர்களைப் பார்க்கிறீர்கள் என்பதையும் காட்டுகிறது. அதே வழியில், நீங்கள் முக்கியமானவர் என்றும் உங்களுக்கு மதிப்பு இருப்பதாகவும் அவர்களுடன் நீங்கள் இணைக்க விரும்புகிறீர்கள் என்றும் அது மற்ற நபரிடம் கூறுகிறது.
உங்கள் கைகளை கடக்க வேண்டும் என்ற வெறியை எதிர்க்கவும்
பலர் தங்கள் கைகளைத் தாண்டி முன்னால் நிற்கிறார்கள், பொதுவாக இது மிகவும் வசதியானது. ஆனால், உடல் மொழியை உடனடியாக மதிப்பிடும் எங்கள் மூளைகளுக்கு, இந்த போஸ் உங்களை மிக தொலைவில் காண வைக்கிறது. நீங்கள் மூடியிருக்கிறீர்கள் அல்லது யாராவது என்ன சொல்ல வேண்டும் என்பதில் ஆர்வம் காட்டவில்லை என்பதை இது குறிக்கலாம். கைகளை அவிழ்ப்பதன் மூலம் மார்பை வெளிப்படுத்துவது பாதிப்புக்குள்ளாகும். இது சிலருக்கு பயமாக இருந்தாலும், அது மற்றவர்களிடம் நெருக்கம் மற்றும் ஆர்வத்தைக் காட்டுகிறது, எனவே சரியான நபர்களுடன் செய்வது மதிப்பு.
உறுதியாக இருங்கள்
அடுத்த முறை நீங்கள் ஒரு புள்ளியை உருவாக்க வேண்டும் அல்லது ஒரு வாதத்தை வெல்ல வேண்டும், அதனுடன் ஒட்டிக்கொள்ள நினைவில் கொள்ளுங்கள். பின்னால் சாய்ந்து, உள்நோக்கி சாய்ந்து அல்லது சாய்ந்து விடாதீர்கள். உங்கள் தலையை இடது அல்லது வலது பக்கம் சாய்க்காமல் நிமிர்ந்து வைக்கவும். இது உங்கள் தலையை உயர்த்தியிருப்பதை உண்மையில் காண்பிக்கும்… உங்கள் வழக்கை முன்வைத்தபின் அல்லது ஒரு கேள்வியைக் கேட்டபின், மற்ற நபர் பதிலளிக்கும் வரை கண் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்… எவ்வளவு நேரம் எடுத்தாலும் பரவாயில்லை.
உங்கள் உடல் உங்களை சமப்படுத்த அனுமதிக்கவும்
நீங்கள் ஒருவருடன் ஒரு நல்ல உறவை ஏற்படுத்தும்போது, உங்கள் உடல் சுட்டிக்காட்டும் திசையில் கவனம் செலுத்துங்கள். உங்கள் கால்விரல்கள், தொப்பை பொத்தான் மற்றும் கண்கள் சீரமைக்கப்பட்டு அவற்றின் திசையில் சுட்டிக்காட்டப்படுவதை உறுதி செய்வதன் மூலம் நீங்கள் அக்கறை காட்டுகிறீர்கள் என்பதை அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள். இந்த மூன்று விஷயங்களையும் வேறொருவரின் திசையில் சீரமைப்பதன் மூலம், நீங்கள் அவற்றில் மற்றும் உரையாடலில் கவனம் செலுத்துகிறீர்கள் என்பதை தெளிவுபடுத்துகிறீர்கள், மற்றும் அதில் அவர்கள் உங்கள் முழு கவனத்தையும் கொண்டுள்ளனர்.
இவை அனைத்தும் மிகவும் எளிமையானவை, ஆனால் இந்த சிறிய நகர்வுகள் நம்பிக்கையை வெளிப்படுத்துவதன் மூலமும், ஒரு வாதத்தை வெல்வதன் மூலமும், ஒரு சிறந்த முதல் தோற்றத்தை ஏற்படுத்துவதன் மூலமும் ஒரு பெரிய வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும். எனவே, அவற்றை உங்கள் மூளையின் பின்புறத்தில் வைத்து, முடிந்தவரை அவற்றைப் பயன்படுத்துங்கள். இனிமேல் நீங்கள் சொல்லாத மொழியில் நிபுணராக இருக்க முடியும் நீங்கள் மற்றவர்களின் உடலைப் படிக்க முடியாது, ஆனால் உங்கள் சொந்த நலனுக்காக உங்களால் நகர்த்த முடியும்.