பிரான்சில் இந்த வார இறுதியில் நிகழ்வுகள் இந்த கேள்வியைக் கேட்க உங்களை அழைக்கின்றன. மதங்களின் போரை அறிவிக்க சிலர் வற்புறுத்தியதால் அல்ல, அல்லது அடிப்படைவாதம் வன்முறையிலிருந்து சில கருத்துக்களை திணிக்க விரும்புவதால் அல்ல. சமூக வலைப்பின்னல்களில் என்ன நடந்தது என்பதன் விளைவாக கேள்வி எழுகிறது. #பாரிஸ்காக பிரார்த்தி இந்த நாட்களில் சமூக வலைப்பின்னல்களில் லேபிள்களைப் பற்றி அதிகம் பேசப்பட்ட ஒன்றாகும். பாரிஸுக்காக ஜெபிப்பது அர்த்தமுள்ளதா?
சில பகுதிகளில், தியானத்தின் நன்மைகள் மற்றும், எனவே, மக்களுக்கான ஜெபத்தின் நன்மைகள் ஏற்கனவே நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளன.
மற்றவற்றுடன், ஜெபம் நன்மை பயக்கும் என்பதால்:
1.- இது நம்மை அமைதிப்படுத்த உதவுகிறது.
ஒரு மாறும் செயல்பாட்டைக் கொண்டிருக்கும்போது யாரும் பிரார்த்தனை அல்லது தியானம் செய்வதில்லை, ஆனால் பொதுவாக, அமைதியாக ஜெபிக்க பொருத்தமான இடத்தையும் நேரத்தையும் நாங்கள் தேடுகிறோம், இது ஒரு நிதானமாக செயல்படுகிறது.
2.- இது நமக்கு அமைதியைத் தருகிறது.
எந்த மதத்திலும் அல்லது ஒழுங்குபடுத்தப்பட்ட நடைமுறையிலும் கலந்து கொள்ளாமல், ஜெபம் நமக்கு உள் அமைதியை அளிக்க முடியும், ஏனென்றால் அது எங்களுக்கு நன்றாக உணர உதவுகிறது, ஏனென்றால் அது நடைமுறையில் இருக்கும்போது அது நம்மை நிதானப்படுத்துகிறது மற்றும் நம்மை அமைதிப்படுத்துகிறது, இந்த உலகில் மிகவும் அவசரமாக தேவைப்படும் ஒன்று.
3.- இது நம்மை உள்நாட்டில் வளர வைக்கிறது.
பிரார்த்தனை அல்லது தியானம் செய்யும் போது எங்கள் உட்புறத்துடன் எங்களை தொடர்பு கொள்கிறது, நம்மோடு, நம்முடைய ஒரு பகுதியுடன், பொதுவாக, நம் உடலமைப்பு அல்லது பிற கவலைகளுக்கு தீங்கு விளைவிப்பதை நாங்கள் கைவிடுகிறோம்.
4.- நன்றியுடன் இருக்க இது நமக்குக் கற்பிக்கிறது.
எந்தவொரு ஜெபத்தின் ஒரு பகுதியும், எந்த மத மதத்தைச் சேர்ந்தது என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், நன்றி செலுத்துதல். எனவே, அடிக்கடி நன்றி செலுத்துவது நம்மைச் சுற்றியுள்ளவற்றிற்கு மேலும் நன்றியுணர்வை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் எங்கள் தன்மையை மேம்படுத்துகிறது.
5.- இது நம்மை சுயநலத்தை குறைக்கிறது.
வழக்கில் #பாரிஸ்காக பிரார்த்தி அல்லது வேறு ஏதேனும் ஒரு சந்தர்ப்பத்தில், வேறொருவருக்காகவோ அல்லது மற்றவர்களுக்காகவோ ஜெபிக்க முடிவு செய்தால், அது எப்படியாவது மற்றவர்களைப் பற்றி கவலைப்பட வைக்கிறது, இது நம்மை மேலும் பிரித்தெடுக்கவும், ஆதரவாகவும், நற்பண்புடனும் ஆக்குகிறது.
எவ்வாறாயினும், ஜெபம் மக்களுக்கு பல நன்மைகளைத் தருகிறது, ஆனால் அது ஒழுங்குபடுத்தப்பட்ட மத நடைமுறைகளுக்கு இடம்பெயர்ந்துள்ளது, மேலும் அது பழங்காலத்தில் உள்ளது. இருப்பினும், சில கிழக்கு மதங்கள் ஆன்மீக அமைதியையும் மகிழ்ச்சியையும் காண ஒரு வழியாக தியானம் செய்வதை முன்மொழிகின்றன.
சில ஆய்வுகள் நரம்பியல் மூலம், தியானம் மற்றும் பிரார்த்தனையின் நன்மைகளை ஆதரிக்கின்றன.
ஹெர்பர்ட் பென்சன், இருதயநோய் நிபுணர் ஹார்வர்ட் மெடிக்கல் ஸ்கூல், மனித நோய் செயல்பாட்டில் தன்னியக்க நரம்பு மண்டலம் வகிக்கும் பங்கை முழுமையாக ஆய்வு செய்தது.
மன அழுத்த பதில் அமைப்பு முழு நரம்பு மண்டலத்தையும் பாதிக்கிறது என்பதை பென்சன் நிறுவினார். கூடுதலாக, அவர் மற்றொரு சுவாரஸ்யமான கண்டுபிடிப்பை செய்தார்: அது மந்திர தியானம் நரம்பு மண்டலத்தை தளர்த்த உதவுகிறது, இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைத்தல், இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துதல், ஆயுளை நீடிப்பது, மகிழ்ச்சியைத் தருவதோடு, ஒரு ஆழ்நிலை நிறுவனத்துடன் நெருக்கமாக இருப்பது போன்ற உணர்வை உருவாக்குவதோடு, பிற நன்மைகளுடனும் (1).
இயேசு மர்ரெரோ. என் வலைப்பதிவில். எனது ட்விட்டர். [மேஷ்ஷேர்]