தனிப்பட்ட அதிகாரம் பெறுவது எப்படி

அதிகாரமளித்தல் என்பது பெண்கள் போன்ற சில குழுக்களைக் குறிக்க சமூகத்தில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு சொல் மட்டுமல்ல ... வாழ்க்கையில் வலுவாக உணர இது ஒரு புதிய நடத்தை மாதிரியாகும், அங்கு ஒருவரின் சொந்த திறனுக்கான உண்மையான சான்றுகள் சேர்க்கப்பட்டு உறவுகள் மற்றும் சமூக சூழல்களில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

பிரபலமான கலாச்சாரம் பெரும்பாலும் தனிப்பட்ட அதிகாரமளித்தல் என்ற கருத்தை தவறாக சித்தரிக்கிறது, இது ஒரு அகநிலை உணர்ச்சியை அடைவதை வலியுறுத்துவதன் மூலம் ஒருவர் அதிகாரம் பெற்றதாக உணர்கிறார். எவ்வாறாயினும், அதன் வரையறையின்படி அதிகாரமளிப்பது நமது சமூகக் கோளத்திற்குள் நமது உண்மையான செல்வாக்கை அதிகரிக்க வேண்டும், நமது பரந்த சமூக சூழலில், குடிமக்களாகவோ அல்லது நுகர்வோர்களாகவோ நம்முடைய நெருங்கிய உறவுகளுக்குள் நாம் அவ்வாறு செய்கிறோம். எனவே அது உண்மையான உலகில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துவதை வலியுறுத்தும் ஒரு மாதிரி.

நமது சூழலில் பாதிப்பு

நாம் வாழும் நிஜ உலகில் மேற்கொள்ளப்படும் செயல்களுடனும், இந்த நடவடிக்கைகள் சமூக உறவுகளில் ஏற்படுத்தும் தாக்கத்துடனும் அதிகாரம் செய்யப்பட வேண்டும். அதிகாரம் பெற்றதாக உணருவது மிகச் சிறந்தது, ஆனால் இந்த உணர்வுகளை நாம் நிஜ உலகில் பயன்படுத்தினால், முடிவுகளைப் பெற்றால் மட்டுமே அது தனிப்பட்ட அதிகாரம் பெறுவதற்கு பங்களிக்கும். எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு சுய உதவி புத்தகத்தைப் படிப்பது எங்கள் கூட்டாளருடனான எங்கள் உறவை மேம்படுத்துவதற்கான திறனை உணரக்கூடும், ஆனால் அவர்களுடன் ஒரு உற்பத்தி உரையாடலைத் தொடங்க முடியாவிட்டால் மற்றும் அந்த உரையாடல் உறவில் உண்மையான முன்னேற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது வரை, நாங்கள் இப்போது இல்லை நாங்கள் தொடங்கியபோது இருந்ததை விட அதிக அதிகாரம் பெற்றது.

நமது தனிப்பட்ட அதிகாரமளிப்பை எவ்வாறு அதிகரிப்பது

நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, அதிகாரமளித்தல் என்பது ஒரு சக்தி, ஒரு நபர் அதிகாரத்தை அதிகரிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட தனிப்பட்ட முறையில் அர்த்தமுள்ள இலக்கை நிர்ணயிப்பதும், அந்த இலக்கை நோக்கி நடவடிக்கை எடுப்பதும், இந்த செயலின் தாக்கத்தை அவதானிப்பதும் பிரதிபலிப்பதும் ஆகும். செயல்திறன். பரிணாமம், அறிவு மற்றும் குறிக்கோள் தொடர்பான திறன். இந்த புதிய மாதிரியின் ஒரு முக்கிய அம்சம், எங்கள் முயற்சிகள் மற்றும் அவை உருவாக்கும் முடிவுகளுக்கு இடையிலான மாறும் கருத்து.

வெற்றிகளும் தோல்விகளும் அதிகாரமளிக்கும் செயல்முறையை நேர்மறையாகவும் எதிர்மறையாகவும் பாதிக்கும். நடவடிக்கை எடுப்பது மட்டும் போதாது. மாறாக, அவ்வாறு செய்வது நமது செயல்கள் விரும்பிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்தி நாம் வெற்றிகரமாக இருந்தால் மட்டுமே நமது அதிகாரமளிக்கும் உணர்வுக்கு பங்களிக்கும். தோல்விகள் அதிகாரமளித்தல் உணர்வுகளுக்கு இடையூறு விளைவிக்கும் மற்றும் நம்மை பின்னுக்குத் தள்ளும்.

புகார்கள் எப்போதும் நச்சுத்தன்மையற்றவை அல்ல

இந்த இலக்குகளை அடைய தேவையான திறன்களைப் பெறுவது அதிகாரமளித்தல் செயல்முறையின் வேகத்திலும் வெற்றிகளிலும் பெரிய மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும். இந்த பாடங்களைப் பயன்படுத்துவதற்கும் பயிற்சி பெறுவதற்கும் எளிதான மற்றும் அணுகக்கூடிய வழிகளில் ஒன்று குறிப்பிடத்தக்க புகாரைத் தாக்கல் செய்வதாகும். புகார்கள் தனிப்பட்ட அதிகாரமளிப்பை அடைவதற்கான சரியான கருவிகள் ஏன்? பொதுவாக, புகார்கள் பொதுவாக நச்சுத்தன்மையுள்ளவை, அவை நம்மை மோசமாக உணரவைக்கும், ஆனால் ஓரளவிற்கு, இந்த விஷயத்தில் அவை மோசமானவை அல்ல.

நாம் அனைவரும் ஒரு வழக்கமான அடிப்படையில் புகார்களைக் காண்கிறோம், ஆனால் பெரும்பாலான நேரங்களில் அவற்றை திறம்பட தீர்க்கத் தவறிவிடுகிறோம். மாறாக, எங்கள் விரக்திகளை வெளிப்படுத்தும் ஒரே நோக்கத்திற்காக நாங்கள் அவர்களைப் பற்றி புகார் செய்கிறோம். எடுத்துக்காட்டாக, எங்கள் நுகர்வோர் புகார்களைத் தீர்ப்பதற்கு நாங்கள் மிகவும் உதவியற்றவர்களாகவும் நம்பிக்கையற்றவர்களாகவும் உணர்கிறோம், வியக்கத்தக்க 95% நுகர்வோர் அதிருப்திகள் தீர்க்கப்படவில்லை, ஏனெனில் அவற்றைப் பற்றி திறம்பட புகார் செய்ய முடியாது. எங்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையிலும் புகார்களுக்கு இதுவே செல்கிறது. ஒரு நண்பர் அல்லது அன்பானவரால் நாங்கள் விரக்தியடைந்தால் அல்லது புண்படும்போது, ​​எங்கள் புகாரை ஏராளமான பிற நண்பர்கள் மற்றும் அன்பானவர்களுடன் விவாதிக்கிறோம், கேள்விக்குரிய நபருடன் அரிதாகவே விவாதிக்கிறோம்.

தொடர்புடைய கட்டுரை:

நீங்கள் விரக்தியை உணரும்போது என்ன செய்வது

எங்கள் புகார்களை பொறுப்புள்ள நபர்களிடம் முன்வைப்பது, அவர்கள் நண்பர்கள் மற்றும் அன்புக்குரியவர்கள், அல்லது நிறுவனங்கள் மற்றும் வணிகங்கள் என்பது மதிப்புக்குரியதை விட மிகவும் சிக்கலானதாக இருக்கும், திருப்திகரமான தீர்மானத்திற்கு வழிவகுக்காது, உண்மையில் நிலைமையை மோசமாக்கும். இருப்பினும், வெற்றிகரமாக புகார் அளிப்பதன் மூலம், எங்கள் உறவுகள் மற்றும் / அல்லது எங்கள் சமூக சூழலில் நம் செல்வாக்கை நிரூபிக்க முடியும், மேலும் திறமையான, திறமையான மற்றும் அதிகாரம் பெற்றதாக உணர முடியும்.

உங்கள் தனிப்பட்ட அதிகாரமளிப்பை அதிகரிக்கும்

உங்கள் தனிப்பட்ட சீரழிவு வானத்தை உயர்த்த இந்த படிகளைப் பின்பற்றவும். இதை நன்றாக புரிந்து கொள்ள, நீங்கள் ஒரு அதிருப்தி நுகர்வோர் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்.

• குறிக்கோளை அடையாளம் காணவும். எந்தவொரு சமூக மட்டத்திலும் உங்கள் செல்வாக்கின் அளவை அதிகரிக்க வேண்டும், அது ஒரு நபர், ஒரு குழு அல்லது முழு அமைப்பிலும் இருக்கலாம். நுகர்வோர் புகாரைப் பதிவு செய்வதன் மூலம், நாங்கள் அடிப்படையில் ஒரு வணிகம், நிறுவனம் அல்லது நிறுவனத்துடன் போராடுகிறோம். நாம் விரும்பும் முடிவை அடைவதன் மூலம் போரில் வெற்றி பெறுவது நமது சமூக செல்வாக்கின் குறிப்பிடத்தக்க நிரூபணமாகும். ஒரு நண்பருக்கு அல்லது அன்பானவருக்கு ஒரு புகாரை நாங்கள் தீர்க்கும்போது, ​​அதை வெற்றிகரமாக தீர்க்கும்போது, ​​நம் வாழ்க்கையில் அர்த்தமுள்ள மற்றும் மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்த ஒரு உறவில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறோம்.
• விழிப்புடன் இருங்கள். குறிக்கோளை அடைய உங்களுக்கு சம்பந்தப்பட்ட அமைப்பு, நாங்கள் கண்டுபிடிக்கக்கூடிய சக்தி இயக்கவியல், உங்களுக்குத் தேவையான வளங்கள் மற்றும் செயல் திட்டம் பற்றிய புரிதல் தேவை.
• சுய செயல்திறன். நடவடிக்கை எடுக்க, நீங்கள் இலக்கை அடைய முடியும் என்று நாங்கள் முதலில் நம்ப வேண்டும். புகார் செய்வதற்குத் தேவையான அறிவு மற்றும் திறன்களின் தொகுப்பைப் பெறுவது மற்றும் புகார் செய்வதற்கு பல்வேறு வகையான பயனுள்ள கருவிகள் கிடைப்பது ஆகியவை தன்னம்பிக்கை மற்றும் சுய-செயல்திறன் உணர்வுகளுக்கு உலகில் உள்ள அனைத்து வித்தியாசங்களையும் ஏற்படுத்தும்.
• போட்டி. எங்கள் திறன்கள் சிறந்தவை, எங்கள் திறமை அதிகரிக்கும். எங்கள் குறை தீர்க்கும் திறனைப் பயன்படுத்துவது, நாம் எங்கு வலிமையானவர்கள், எந்தெந்த திறன்கள் அல்லது திறன்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதைப் பற்றிய நுண்ணறிவைத் தரும். அன்புக்குரியவர்களுடன் புகார்களைக் கண்டுபிடிப்பதற்கு நேர்த்தியான மற்றும் சரியான நுட்பங்கள் தேவை, அவை நடைமுறையின் மூலம் மேம்படுத்தப்படலாம். நிறுவனங்கள் மற்றும் வணிகங்களுக்கு புகார் செய்வது தொடர்ந்து இருக்கக்கூடும், இங்கேயும், நாம் எவ்வளவு முயற்சி செய்கிறோமோ, அவ்வளவு அதிகமாக நாம் கற்றுக் கொள்கிறோம், மேலும் நம்முடைய திறமை அதிகரிக்கும்.
• அதிரடி. அதிகாரமளித்தல் செயல்முறை மாறும், இதில் நாம் செயல்படுகிறோம், பிரதிபலிக்கிறோம், மதிப்பீடு செய்கிறோம், மீண்டும் செயல்படுகிறோம். அன்புக்குரியவரிடம் புகார் செய்யும்போது, ​​சிறிய, குறைவான குறிப்பிடத்தக்க புகார்களை முதலில் தீர்ப்பதன் மூலம் எங்கள் திறமையை சோதிக்க வேண்டும் (எடுத்துக்காட்டாக, முழுமையற்ற வீட்டுப்பாடம் குறித்த புகார் அல்லது தாமதத்தின் ஒரு குறிப்பிட்ட அத்தியாயம்). எங்கள் பிரச்சினையை தீர்க்காத ஒரு வாடிக்கையாளர் சேவை பிரதிநிதியுடன் எங்களுக்கு ஒரு பரிமாற்றம் இருக்கலாம், ஆனால் பின்னர் ஒரு மேற்பார்வையாளருடன் பேசும்போது அல்லது நிறுவன நிர்வாகிகளுக்கு புகாரை சமர்ப்பிக்கும் போது நாம் பயன்படுத்தக்கூடிய முக்கியமான தகவல்களை எங்களுக்கு வழங்குகிறது.
• தாக்கம். தனிப்பட்ட அதிகாரமளித்தல் கடினமாக சம்பாதிக்கப்படலாம், மேலும் ஒரு விதத்தில் நாம் ஆழமாக உணரும் விதத்தை மாற்ற விரும்பினால் அது இருக்க வேண்டும். எங்கள் முயற்சிகள் அனைத்தும் இப்போதே பலனளிக்காது. அதிகாரமளித்தல் செயல்முறை என்பது ஒரு செயல்முறை மற்றும் ஒரே இரவில் உருமாற்றம் அல்ல. நமது சமூக செல்வாக்கு எவ்வளவு குறிப்பிடத்தக்கதாக இருக்கிறதோ, அவ்வளவு அதிகாரம் பெறுவதையும் உணருவோம்.

அதிகாரமளித்தல் செயல்முறை என்பது செயல்திறனின் வலுவான உள் உணர்வுகளை நோக்கிய ஒரு நேரியல் இயக்கி அல்ல, மாறாக அறிவைப் பெறுவது, செயல்படுவது, தாக்கம் மதிப்பீடு செய்யப்படுவது மற்றும் முயற்சிகள் மறுவரையறை செய்யப்படும் ஒரு மாறும் செயல்முறை. மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க அதிருப்திகளை நிவர்த்தி செய்வதற்கு முன் எளிமையான புகார்களைத் தேடுவதன் மூலம் மெதுவாக உருவாக்குவது நல்லது. ஒவ்வொரு சிறிய புகாரும் நாங்கள் தீர்க்கும் மற்றொரு கட்டடத்தை உருவாக்கும், அதன் மூலம் ஒரு நிலையான உணர்வை உருவாக்க முடியும். மற்றும் தனிப்பட்ட அதிகாரமளித்தல், சுயமரியாதை மற்றும் சுய செயல்திறன் ஆகியவற்றின் சகிப்புத்தன்மை. அதிக நம்பிக்கையுடனும், திறமையுடனும், அதிகாரம் பெற்றவராகவும் இருப்பது எப்படி புகார் செய்வது என்று தெரிந்திருக்கலாம்.