எனது அன்றாட வழக்கத்தை முன்வைக்கிறேன்

உங்கள் வழக்கத்தில் மாற்றம் நல்லதல்ல

இது உங்கள் தனிப்பட்ட உற்பத்தித்திறனைக் குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்தும், மேலும் உங்கள் நாட்கள் குறைந்த லாபம் தரும்.

எனது அன்றாட வழக்கத்தை முன்வைக்கிறேன்
தினசரி வழக்கத்தை நிறுவுவது முக்கியம் இது பணியிடத்திலும் தனிப்பட்ட முறையிலும் உற்பத்தி செய்யும். எனது அன்றாட வழக்கத்திற்கு ஒரு எடுத்துக்காட்டு தருகிறேன்:

7: 50. அலாரம் ஒலிக்கிறது. மேலே! நீங்கள் திடீரென்று எழுந்திருக்க வேண்டும் (முக்கியமான குறிப்பு: உங்கள் தூக்க நேரத்தை நீங்கள் மதித்திருந்தால் மட்டுமே இதைச் செய்ய முடியும், அதாவது, நீங்கள் செய்ய வேண்டிய நேரத்தில் நீங்கள் படுக்கைக்குச் சென்றிருந்தால்).

7: 50-8: 00. நான் ஒரு ஆரஞ்சு சாறு செய்கிறேன், நான் கொஞ்சம் நீட்டினேன்.

8: 00-8: 10 எனது வித்தியாசமான மின்னஞ்சல் கணக்குகளையும் ட்விட்டரில் விரைவான பார்வையையும் பார்க்கிறேன்.

8: 10-9: 45 வலைப்பதிவிற்கான ஒரு கட்டுரையின் விரிவாக்கம்.

9: 45-10: 15 மதிய உணவு

10: 15-10: 30 இணைப்புகளைத் தேடி எனது வலைப்பதிவை மேம்படுத்தவும்.

10: 30-11: 30 ஒரு புத்தகம் படித்து.

11: 30-12: 00 என்னை சரியாக பொழிந்து மணமகன்

12: 00-13: 30 சில நல்ல உந்துதல் ஆடியோபுக்கைக் கேட்கும்போது நான் வேகமாக முன்னேறப் போகிறேன்.

13: 30-14: 00 சாப்பிடுங்கள்.

14: 00-15: 00 நான் காலையில் நிலுவையில் உள்ள மின்னஞ்சல்களுடன் தொடர்கிறேன், நான் பின்தொடரும் வலைப்பதிவுகள் மற்றும் ட்விட்டரை மதிப்பாய்வு செய்கிறேன்.

15: 00-16: 00 வீட்டை நேர்த்தியாக.

16: 00-21: 00 நான் என் குழந்தைகள் மற்றும் என் மனைவியுடன் நடக்கிறேன்.

21: 00-21: 30 இரவுணவு கொள்

21: 30-00: 00 எனது வலைப்பதிவிற்கு புதிய யோசனைகளை உருவாக்குதல், பிற பதிவர்களிடமிருந்து தொடர்புகளைப் பெறுதல், சமூக வலைப்பின்னல்களில் பங்கேற்பது.

00: 00 இனிமையான மற்றும், அமைதியான கனவுகள் என்று நம்புகிறேன்.

ஆம், நான் ஒரு ராஜாவைப் போல வாழ்கிறேன் என்று எனக்குத் தெரியும். ஆனால் எனது அன்றாட வாழ்க்கையை சிக்கலாக்கும் இரண்டு நாட்பட்ட நோய்களாலும் நான் அவதிப்படுகிறேன்.


கட்டுரையின் உள்ளடக்கம் எங்கள் கொள்கைகளை பின்பற்றுகிறது தலையங்க நெறிமுறைகள். பிழையைப் புகாரளிக்க கிளிக் செய்க இங்கே.

2 கருத்துகள், உங்களுடையதை விடுங்கள்

உங்கள் கருத்தை தெரிவிக்கவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரி வெளியிடப்பட்ட முடியாது.

  1. தரவுக்கு பொறுப்பு: மிகுவல் ஏஞ்சல் கேடன்
  2. தரவின் நோக்கம்: கட்டுப்பாட்டு ஸ்பேம், கருத்து மேலாண்மை.
  3. சட்டபூர்வமாக்கல்: உங்கள் ஒப்புதல்
  4. தரவின் தொடர்பு: சட்டபூர்வமான கடமையால் தவிர மூன்றாம் தரப்பினருக்கு தரவு தெரிவிக்கப்படாது.
  5. தரவு சேமிப்பு: ஆக்சென்டஸ் நெட்வொர்க்குகள் (EU) வழங்கிய தரவுத்தளம்
  6. உரிமைகள்: எந்த நேரத்திலும் உங்கள் தகவல்களை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம், மீட்டெடுக்கலாம் மற்றும் நீக்கலாம்.

  1.   சில்வி அவர் கூறினார்

    உங்கள் வழக்கத்தைப் பகிர்ந்தமைக்கு நன்றி! நீங்கள் என்ன நோய்களால் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள்?
    வாழ்த்துக்கள்

    1.    டேனியல் அவர் கூறினார்

      ஹாய் சில்வி. அவை இரண்டு தன்னுடல் தாக்க நோய்கள்: அன்கிலோசிங் ஸ்பான்டைலிடிஸ் மற்றும் க்ரோன் நோய்.