நேரத்தை வீணடிக்கும் 10 செயல்கள்

நீங்கள் விரும்பிய அனைத்தையும் செய்ய உங்களுக்கு நேரம் இல்லை என்பதை நீங்கள் எப்போதாவது உணர்ந்திருக்கிறீர்களா? இது நாம் பெற்றிருக்கக்கூடிய சில வடிவங்கள் அல்லது எதிர்மறையான நடத்தைகளைப் பின்பற்றுவதன் காரணமாக இருக்கலாம், மேலும் நாம் பின்வாங்க முயற்சிக்க வேண்டும்.

இந்த 10 செயல்களைப் பார்ப்பதற்கு முன், நேரத்தை வீணடிக்கச் செய்கிறது இந்த "நேரத்தை வீணடிப்பது" பற்றிய ஒரு குறுகிய வீடியோவைப் பார்க்க நான் உங்களை அழைக்கிறேன்.

ஒத்திவைப்பு என்றால் என்ன என்பதை அழகாக ஆனால் கசப்பாகக் காட்டும் கலை வீடியோ:

[மேஷ்ஷேர்]

எங்களுக்கு நேரத்தை வீணடிக்கும் 10 செயல்களை நான் உங்களுக்கு சுட்டிக்காட்டப் போகிறேன்:

1. சீக்கிரம் எழுந்திருக்கவில்லை

ஒரு வயது வந்த நபர் 6-8 மணி நேரம் வரை தூங்க வேண்டும். அந்த நேரத்தை விட அதிகமாக நாம் தூங்கினால், நாம் மோசமாக உணர மாட்டோம், ஆனால் நாம் நினைக்கும் அனைத்தையும் செய்ய எங்களுக்கு குறைந்த நேரம் இருக்கும். சீக்கிரம் எழுந்திருக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள், மற்றவர்கள் எழுந்திருக்க ஆரம்பிக்கும் போது, ​​நீங்கள் உங்கள் வேலையை முடித்திருப்பீர்கள்.

2. மல்டி டாஸ்கிங் குறித்து ஜாக்கிரதை

ஒரே நேரத்தில் பல விஷயங்களைச் செய்ய நாங்கள் வல்லவர்கள் என்று நாங்கள் நினைக்கிறோம், ஆனால் அனைவருக்கும் ஒரு எல்லை உண்டு. ஒரு பணியை முடிப்பதில் கவனம் செலுத்துவது மதிப்பு, அது முடிந்ததும், அடுத்த வேலைக்குச் செல்வோம். இந்த வழியில் எல்லாம் சரியாகிவிடும், நாம் அதிகமாக இருக்க மாட்டோம்.

3. கிடைக்கும் நேரத்தை அளவிடவில்லை

ஒரு பணியைச் செய்ய எவ்வளவு நேரம் ஆகும் என்பதைக் கணக்கிடுவது முக்கியம். இந்த வழியில் நாங்கள் எங்கள் வாடிக்கையாளர்களுக்கு சிறந்த நேரங்களை வழங்கலாம் மற்றும் எங்கள் நேரத்தை மேம்படுத்த ஒரு பணி பணியை ஏற்பாடு செய்யலாம்.

4. ஒழுங்கமைக்கப்படவில்லை

உங்கள் சிறந்த செயல்திறனை நிகழ்த்துவதற்கான ஒழுங்கமைப்பதே முக்கியமாகும். இந்த வழியில் உங்களுக்கு தேவையான கருவிகள் எங்கிருந்து உள்ளன என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள முடியும், அவற்றைத் தேடும் போது நேரத்தை வீணடிக்க வேண்டாம். உங்கள் இடத்தை ஒழுங்கமைக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள், நீங்கள் நிறைய நேரத்தை மிச்சப்படுத்துவீர்கள் என்று நான் உங்களுக்கு உறுதியளிக்கிறேன்.

5. முன்னுரிமை கொடுக்கக் கற்றுக்கொள்ளாதது

உங்களிடம் கொஞ்சம் காத்திருப்பதைப் பொருட்படுத்தாத ஒரு கிளையண்ட் மற்றும் இப்போது விஷயங்களை விரும்பும் ஒருவர் இருப்பதாக கற்பனை செய்து பாருங்கள். உங்கள் வேலை மற்றும் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையில் இந்த நேர பிரேம்களை எவ்வாறு கையாள்வது என்பது முக்கியம். மற்றவர்களை விட சில பணிகள் மிக முக்கியமானவை, அவற்றுக்கு முன்னுரிமை அளிக்க நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.

நேரத்தை வீ ணாக்குதல்

6. உங்களை எளிதாக திசை திருப்பவும்

நான் உங்களுக்கு வழங்கக்கூடிய சிறந்த உதவிக்குறிப்புகளில் ஒன்று, நீங்கள் உங்கள் வீட்டுப்பாடத்தைச் செய்யத் தொடங்கும் தருணத்தில், உங்களைத் திசைதிருப்பக்கூடிய எந்தவொரு குறுக்கீட்டிலிருந்தும் உங்களை விடுவித்துக் கொள்ளுங்கள். மொபைல் போன்களை முடக்கு, வெளியை மறந்துவிட்டு, உங்களிடம் உள்ளவற்றில் மட்டுமே கவனம் செலுத்துங்கள்.

7. தினசரி வழியைப் பின்பற்றுங்கள்

அமைப்பின் ஒரு பகுதியாக இருங்கள். நீங்கள் வேலைக்குச் செல்லும் இடத்தில் நிலையான நேரங்களை அமைத்து, அவர்களுக்கு இணங்குவதற்கு எப்போதும் முடிந்தவரை முயற்சிக்கவும். எந்தவொரு திட்டத்தையும் நிறைவேற்ற மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் ஒரு வழக்கத்தில் கவனம் செலுத்த இந்த வழியில் நீங்கள் மனதில் பழகுவீர்கள்.

8. மிக வேகமாக செல்ல விரும்புவது

இந்த வாழ்க்கையில் எல்லா விஷயங்களுக்கும் தொடர்புடைய நேரம் உண்டு; நாங்கள் வேகமாக செல்ல முயற்சித்தால், முடிவுகள் எதிர்பார்த்தபடி இருக்காது.

9. உங்கள் அட்டவணையை சாதாரணமாக சரிபார்க்கவில்லை

உங்கள் அட்டவணையை அல்லது உங்கள் நிகழ்ச்சி நிரலை மதிப்பாய்வு செய்வது இன்று நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை அறிந்து கொள்வதற்கான முக்கியமாகும். நீங்கள் அதை முன்கூட்டியே செய்தால், நீங்கள் சிந்திக்காத எந்தவொரு எதிர்பாராத நிகழ்விற்கும் எதிராக நீங்கள் தயார் செய்யலாம்.

10. மோசமான அணுகுமுறைகளைக் கொண்டிருங்கள்

மோசமான நடத்தைகள் அல்லது மோசமான அணுகுமுறைகள் (உங்களுடன் மற்றும் உங்கள் வகுப்பு தோழர்களுடன்) முழு குழுவையும் அதிக நேரத்தை வீணாக்கப் போகின்றன.


கட்டுரையின் உள்ளடக்கம் எங்கள் கொள்கைகளை பின்பற்றுகிறது தலையங்க நெறிமுறைகள். பிழையைப் புகாரளிக்க கிளிக் செய்க இங்கே.

3 கருத்துகள், உங்களுடையதை விடுங்கள்

உங்கள் கருத்தை தெரிவிக்கவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரி வெளியிடப்பட்ட முடியாது.

  1. தரவுக்கு பொறுப்பு: மிகுவல் ஏஞ்சல் கேடன்
  2. தரவின் நோக்கம்: கட்டுப்பாட்டு ஸ்பேம், கருத்து மேலாண்மை.
  3. சட்டபூர்வமாக்கல்: உங்கள் ஒப்புதல்
  4. தரவின் தொடர்பு: சட்டபூர்வமான கடமையால் தவிர மூன்றாம் தரப்பினருக்கு தரவு தெரிவிக்கப்படாது.
  5. தரவு சேமிப்பு: ஆக்சென்டஸ் நெட்வொர்க்குகள் (EU) வழங்கிய தரவுத்தளம்
  6. உரிமைகள்: எந்த நேரத்திலும் உங்கள் தகவல்களை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம், மீட்டெடுக்கலாம் மற்றும் நீக்கலாம்.

  1.   பப்லோ கார்சியா-லோரென்ட் அவர் கூறினார்

    நான் மிகவும் விண்ணப்பிக்க வேண்டியது காலையில் அதிகம் பயன்படுத்த "அதிகாலையில் எழுந்திருக்க கற்றுக்கொள்வது". இன்று என் முக்கிய பிரச்சனை என்னவென்றால், நான் தாமதமாக படுக்கைக்குச் செல்கிறேன், முக்கியமாக வேலைக்குப் பிறகு என் மனைவியுடன் நேரத்தை பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். ஒரு அரவணைப்பு, பப்லோ

  2.   கிளாடியா மெண்டோசா அவர் கூறினார்

    நான் 10 செயல்களுக்கு இணங்குகிறேன்.

    1.    கெரா வேகா அவர் கூறினார்

      இது எப்படி