இந்த மனிதனுக்கு 71 வயது

ஜிம் மோரிஸ்

அது அழைக்கப்படுகிறது ஜிம் மோரிஸ் அவர் தற்போது 79 வயதாகும் ஒரு பாடி பில்டர் ஆவார்.

50 வயதில் அவர் ஒரு சைவ உணவு உண்பவர் ஆனார், 65 வயதில் அவர் ஒரு எடுக்கத் தொடங்கினார் சைவ உணவு, ஜிம் தனது சிறந்த ஆரோக்கியத்தின் பெரும்பகுதியைக் கூறும் ஒரு உணவு.

ஜிம் தொடர்ந்து பயிற்சி பெறுகிறார். செப்டம்பர் 1954 மற்றும் 1974 முதல் 1988 வரை ஒரு பாடி பில்டராக இருந்து வருகிறார் அவர் எல்டன் ஜானின் தனிப்பட்ட மெய்க்காப்பாளராக இருந்தார்.

சைவ உணவு உண்பதற்கு முன்பு, அவர் தனது வாழ்நாள் முழுவதும் செரிமான பிரச்சினைகளால் அவதிப்பட்டார், முக்கியமாக மலச்சிக்கல். சைவ உணவு அவரது செரிமான பிரச்சினைகள் அனைத்தையும் நீக்கியது:

அவர் மீது ஒரு சுருக்கமான பார்வை உள்ளது ஆரோக்கியமாக சாப்பிடுவது எப்படி:

“நான் என் வாழ்நாள் முழுவதையும் செலவிடத் திட்டமிட்ட ஒரு குடியிருப்பைக் கட்டிக்கொண்டிருந்தால், எனக்கு கிடைக்கக்கூடிய சிறந்த தரமான பொருட்களைப் பயன்படுத்த விரும்புகிறேன். நான் என் வாழ்நாள் முழுவதையும் என் உடலில் செலவிடப் போகிறேன், எனக்கு கிடைக்கக்கூடிய சிறந்த தரமான பொருட்களைப் பயன்படுத்துகிறேன்., மூல, சுத்திகரிக்கப்படாத நிலையில், இயற்கை காய்கறிகள், பீன்ஸ், பழங்கள் மற்றும் கொட்டைகள் ».

ஆக்கத் தொழில்:

1) அவர் ஒருபோதும் வெளியே சாப்பிடுவதில்லை. நீங்கள் காரில் பயணம் செய்தால், நீங்கள் தயாரித்த உணவை உங்களுடன் எடுத்துச் செல்கிறீர்கள். நீங்கள் விமானத்தில் பயணம் செய்தால், வழியில் நீங்கள் சாப்பிடுவதில்லை.

2) உங்கள் உணவு தகவலின் முக்கிய ஆதாரம்: விக்கிபீடியா.

3) நீங்கள் பசியாக இருக்கும்போது மட்டுமே சாப்பிடுங்கள்.

இந்த கட்டுரை உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால், அதை உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்!


கருத்து தெரிவிப்பதில் முதலில் இருங்கள்

உங்கள் கருத்தை தெரிவிக்கவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரி வெளியிடப்பட்ட முடியாது. தேவையான புலங்கள் குறிக்கப்பட்டிருக்கும் *

  1. தரவுக்கு பொறுப்பு: மிகுவல் ஏஞ்சல் கேடன்
  2. தரவின் நோக்கம்: கட்டுப்பாட்டு ஸ்பேம், கருத்து மேலாண்மை.
  3. சட்டபூர்வமாக்கல்: உங்கள் ஒப்புதல்
  4. தரவின் தொடர்பு: சட்டபூர்வமான கடமையால் தவிர மூன்றாம் தரப்பினருக்கு தரவு தெரிவிக்கப்படாது.
  5. தரவு சேமிப்பு: ஆக்சென்டஸ் நெட்வொர்க்குகள் (EU) வழங்கிய தரவுத்தளம்
  6. உரிமைகள்: எந்த நேரத்திலும் உங்கள் தகவல்களை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம், மீட்டெடுக்கலாம் மற்றும் நீக்கலாம்.