மனதின் சக்தி

மனதின் சக்தி

நாம் அனைவருக்கும் மனதின் சக்தி இருக்கிறது, பல சந்தர்ப்பங்களில் நல்ல முடிவுகளை அடைய போதுமான அளவு நம்மை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது என்பது எங்களுக்குத் தெரியாது. உங்கள் மனதிற்குள் இருக்கும் சக்தியை நீங்கள் அறிந்திருப்பது முக்கியம், இதனால் இந்த வழியில் நீங்கள் அதை அதிகரிக்கவும், சாத்தியமான எல்லா அம்சங்களிலும் உங்கள் வாழ்க்கையை மேம்படுத்தவும் முடியும்.

மனதின் சக்தியில் நியூரோபிளாஸ்டிக் தன்மை

நியூரோபிளாஸ்டிக் என்பது புதிய நரம்பியல் பாதைகளை தொடர்ந்து உருவாக்கும் மூளையின் திறன் ஆகும். நாம் தேர்ச்சி பெற முயற்சிக்கும் ஒரு திறனை மீண்டும் செய்யும்போது, ​​அந்த செயலைக் குறிக்கும் நரம்பியல் நெட்வொர்க்குகளை நாங்கள் பலப்படுத்துகிறோம். நாம் செயலைச் செய்தாலும் அல்லது வெறுமனே காட்சிப்படுத்தினாலும், மூளையில் இதுவே நடக்கிறது: நீங்கள் செய்த செயலுக்கும் நீங்கள் காட்சிப்படுத்திய செயலுக்கும் உள்ள வித்தியாசத்தை உங்கள் மூளை சொல்ல முடியாது.

ஹார்வர்ட் பல்கலைக்கழக ஆய்வில், தன்னார்வலர்களின் இரண்டு குழுக்களுக்கு அறியப்படாத பியானோ இசை வழங்கப்பட்டது. ஒரு குழு இசையையும் விசைப்பலகையையும் பெற்றது, மேலும் பயிற்சி செய்யும்படி கூறப்பட்டது. மற்ற குழுவிற்கு இசையைப் படித்து அதை வாசிப்பதை கற்பனை செய்ய அறிவுறுத்தப்பட்டது. அவர்களின் மூளை செயல்பாடு பரிசோதிக்கப்பட்டபோது, ​​இரு குழுக்களும் தங்கள் மோட்டார் புறணி விரிவாக்கத்தைக் காட்டின, இரண்டாவது குழு ஒருபோதும் விசைப்பலகை வாசித்ததில்லை.

மனதின் சக்தி

"அறிவை விட கற்பனை முக்கியமானது" என்று கூறிய பெருமை பெற்ற ஆல்பர்ட் ஐன்ஸ்டீன் தனது வாழ்நாள் முழுவதும் காட்சிப்படுத்தலைப் பயன்படுத்தினார். மூளையின் பிளாஸ்டிசிட்டி பற்றி எங்களுக்குத் தெரிந்ததை ஏன் உருவாக்கக்கூடாது, சரியான விளக்கக்காட்சியை வழங்குவது போன்ற நீங்கள் தேர்ச்சி பெற முயற்சிக்கும் எல்லாவற்றிற்கும் உங்கள் ஒத்திகையின் ஒரு பகுதியாக காட்சிப்படுத்தலைச் சேர்க்க நேரம் ஒதுக்குவது ஏன்?

மனதின் சக்தி என்ன?

உங்கள் மூளைக்கு உணவளித்து தூண்டும்போது உங்கள் மனதை விரிவுபடுத்துங்கள். மனித மூளையையும் மனதையும் நாம் ஆச்சரியத்துடனும் உத்வேகத்துடனும் பார்க்க வேண்டும். மூளை ஒரு மனித சூப்பர் கணினி என்று புரிந்து கொள்ளப்படுகிறது. இது மிகவும் சிக்கலானது, மனிதன் உருவாக்கிய எந்த கணினியையும் விட மிக அதிகம், வெற்றியைக் கண்டுபிடிக்க அதன் திறனை அதிகரிப்பது அவசியம்.

உங்கள் மனதின் சக்தியைக் கட்டுப்படுத்துபவர் நீங்கள் தான். நீங்கள் செய்யும் எல்லாவற்றையும் பங்கேற்று கட்டுப்படுத்தும் தளபதி நீங்கள், நீங்கள் எப்படி நினைக்கிறீர்கள், உணர்கிறீர்கள், செயல்படுகிறீர்கள் என்பதில் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. கீழேயுள்ள வரி: உங்கள் மூளை உச்ச செயல்திறனில் செயல்படும்போது, ​​மீதமுள்ளவற்றை நீங்கள் கட்டுப்படுத்துவதால் இது சிறந்ததாக இருக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.

மரபணுக்கள், சுய பேச்சு, வாழ்க்கை அனுபவங்கள், மன அழுத்தம் மற்றும் ஆய்வு உள்ளிட்ட மூளையில் அது எவ்வாறு இயங்குகிறது மற்றும் எவ்வளவு நன்றாக உருவாகிறது என்பதை வடிவமைக்கும் சில அடிப்படை தாக்கங்கள் உள்ளன. இந்த விஷயங்கள் மூளையை பாதிக்கின்றன என்றாலும், அது எவ்வளவு தூரம் செல்லலாம் அல்லது என்ன கற்றுக்கொள்ளலாம் என்பதை அவை தீர்மானிக்கவில்லை. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், உங்கள் மனதின் சக்தியுடன் நீங்கள் விரும்பும் அளவுக்கு செல்ல நம்பமுடியாத வாய்ப்பு உங்களுக்கு உள்ளது.

ஆகவே, இதுபோன்ற ஒரு மிகப்பெரிய கருவியைக் கொண்டு, பலருக்கு அது வழங்கக்கூடிய சாத்தியங்களை அனுபவிப்பதைத் தடுப்பது என்ன? உங்கள் கற்றலை நீங்கள் அனுமதித்தால் அதை அழிக்கக்கூடிய சில எளிய தடைகள் உள்ளன, ஆனால் அவற்றை நீங்கள் சமாளிக்க முடியும். இந்த தடைகளை உடைப்பதற்கான திறவுகோல் எதிர்மாறாக செய்ய வேண்டும்.

மனதின் சக்தியைப் பயன்படுத்த கற்றுக்கொள்வது எப்படி?

உங்கள் மனதில் இருந்து அதிக ஆற்றலைப் பெற உங்களிடம் உள்ள சக்தியைப் பயன்படுத்த நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். இந்த காரணத்திற்காக, உங்கள் எண்ணங்களின் சக்தியின் மூலம் உங்கள் மனதின் சக்தியைப் பயன்படுத்த நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள சில குறிப்புகளை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்க உள்ளோம். இவை அனைத்திலும் எண்ணங்கள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன, அவற்றின் உரிமையாளர் நீங்கள், உங்கள் மனதின் சக்தியை உணர உங்களுக்கு தைரியம் இருக்கிறதா?

மனதின் சக்தி

உங்கள் நம்பிக்கைகளை மாற்றவும்

பலர் கற்றுக் கொள்ளலாம், அறிவை மாஸ்டர் செய்யலாம் அல்லது "புத்திசாலி" ஆக முடியும் என்று நம்பவில்லை. இவை பலருக்கு ஆழ்ந்த நம்பிக்கைகள், இறுதியில், நாம் நம்பவில்லை என்றால், நாங்கள் வெற்றி பெற மாட்டோம். எனவே உங்கள் நம்பிக்கைகளை மாற்றவும். அதைப் பெறுவது உங்களுடையது.

நீங்கள் செய்யும்போது, ​​நீங்கள் புதிய உலகங்களைத் திறப்பீர்கள், அதாவது! உங்கள் நம்பிக்கையை மாற்றும் தகவல்களுடன் உங்கள் மனதை ஊட்டவும். உண்மை என்னவென்றால், உங்கள் புரிதலுக்கு அப்பாற்பட்ட கற்றல் திறன் கொண்ட நம்பமுடியாத மனம் உங்களிடம் உள்ளது. இதை நீங்கள் நம்ப வேண்டும். நீங்கள் செய்யும்போது, ​​உங்கள் மனதின் திறனைத் திறப்பீர்கள்.

சரியான அறிவைத் தேடுங்கள்

சிலரை கற்றலில் இருந்து தடுப்பது என்னவென்றால், அவர்கள் அணுக வேண்டாம் அல்லது அறிவுக்கு அணுகல் இல்லை என்பதை தேர்வு செய்கிறார்கள். அறிவு அனுபவங்கள், புத்தகங்கள், மக்கள் மற்றும் பிற "அறிவு கொடுப்பவர்களிடமிருந்து" வருகிறது. நம்மிடம் இருக்கும் அந்த அறிவை நாம் பயன்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும்.

அவை உண்மை இல்லை என்றால் வார்த்தைகள் அர்த்தமல்ல. "நான் அதை ஒரு புத்தகத்தில் படித்தேன்" என்று நீங்கள் ஏதாவது சொல்லலாம், ஆனால் பின்னர் உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்: இது உண்மையா? யாராவது சொல்வது அல்லது எழுதுவதால் அது உண்மை என்று அர்த்தமல்ல. தகவலையும் அறிவையும் தேடுவது உங்கள் வேலையாகும், பின்னர் அது உண்மையா என்று சோதித்துப் பகுப்பாய்வு செய்து, அதை மேம்படுத்தவும், வெற்றிகரமாக இருக்க உங்கள் வாழ்க்கையில் சரியாகப் பயன்படுத்த முடியுமா என்றும். சரியான அறிவைப் பெற நீங்கள் கற்றுக்கொள்வதை நீங்கள் எடைபோட்டு அளவிட வேண்டும். நீங்கள் அதைச் செய்யும்போது, ​​உங்கள் மனதின் திறனைத் திறப்பீர்கள்.

ஒவ்வொரு நாளும் கற்றுக் கொள்ளுங்கள், அதை நீங்கள் செய்ய விரும்புகிறீர்கள்

சிலருக்கு கற்றுக்கொள்ள ஆசை இல்லை. அவர்கள் சோம்பேறியாக இருக்கலாம், அல்லது கற்றல் அவர்கள் மீது ஏற்படுத்தும் நேர்மறையான தாக்கத்தை அவர்கள் காணாமல் போகலாம். அவர்கள் உள்ளே எந்த ஆர்வமும் இல்லை, அது அவர்களைக் கற்றுக்கொள்ள தூண்டுகிறது.

கற்றல் மீது ஆர்வம் காட்டுவது வேலை எடுக்கும், ஆனால் அதைச் செய்வதற்கான ஒரே வழி உங்கள் வாழ்க்கையில் உடனடி தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் விஷயங்களைப் பற்றி கற்கத் தொடங்குவதாகும். பணம் சம்பாதிக்க அல்லது கடனிலிருந்து வெளியேற உதவும் புதிய நிதிக் கருத்தைப் பற்றி நீங்கள் கேட்கும்போது, ​​நீங்கள் உற்சாகப்படுவீர்கள். உங்கள் குடும்பத்துடன் ஆரோக்கியமான முறையில் எவ்வாறு தொடர்புகொள்வது மற்றும் உங்கள் உறவுகளை மேம்படுத்துவது பற்றி நீங்கள் அறியும்போது, ​​அது உங்களை ஊக்குவிக்கும். கற்றல் மீது ஆர்வம் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் செய்யும்போது, ​​உங்கள் மனதின் திறனைத் திறப்பீர்கள்.

மனதின் சக்தி

உங்கள் மனநிலையை மேம்படுத்த புன்னகை

முக பின்னூட்டக் கருதுகோள் ஒரு உணர்ச்சியின் முகபாவங்கள் உங்கள் உடலில் மாற்றங்களைத் தூண்டுவதைக் குறிக்கிறது, அவை உண்மையான உணர்ச்சியை நீங்கள் அனுபவிக்கும் போது ஏற்படும் நிகழ்வுகளுக்கு ஒத்ததாக இருக்கும். உதாரணத்திற்கு, போலி புன்னகை அல்லது உண்மையான புன்னகையின் வித்தியாசத்தை உங்கள் மூளை சொல்ல முடியாது.

ஒரு தவறான புன்னகை, உடலியல் ரீதியாக, உண்மையான புன்னகையின் இன்பம் அல்லது மகிழ்ச்சியின் அதே பதிலை வெளிப்படுத்தும். இந்த நேர்மறையான உணர்ச்சியை நீங்கள் அனுபவிக்கிறீர்கள் என்பதை உங்கள் முக தசைகள் உங்கள் மூளைக்கு சமிக்ஞை செய்கின்றன. இதைக் கவனத்தில் கொண்டு, முகபாவனைகளைக் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம் உங்கள் சில உணர்ச்சிகரமான எதிர்வினைகளை கட்டுப்படுத்த இந்தத் தகவல் எவ்வாறு உதவும் என்பதைக் கவனியுங்கள் ... இந்த விஷயத்தில், நீங்கள் உங்கள் மனதின் சக்தியையும் கட்டுப்படுத்துவீர்கள்.

அடுத்த முறை நீங்கள் மோசமான மனநிலையில் இருக்கும்போது இதை முயற்சிக்கவும்: எதிர்மறையான மனநிலையை வலுப்படுத்தும் கோபத்திற்கு பதிலாக, சிரிப்பதைக் கவனியுங்கள். அவ்வாறு செய்வதன் மூலம், நீங்கள் மிகவும் நேர்மறையான மனநிலையை அனுபவிக்க வாய்ப்புள்ளது என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.


கருத்து தெரிவிப்பதில் முதலில் இருங்கள்

உங்கள் கருத்தை தெரிவிக்கவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரி வெளியிடப்பட்ட முடியாது. தேவையான புலங்கள் குறிக்கப்பட்டிருக்கும் *

  1. தரவுக்கு பொறுப்பு: மிகுவல் ஏஞ்சல் கேடன்
  2. தரவின் நோக்கம்: கட்டுப்பாட்டு ஸ்பேம், கருத்து மேலாண்மை.
  3. சட்டபூர்வமாக்கல்: உங்கள் ஒப்புதல்
  4. தரவின் தொடர்பு: சட்டபூர்வமான கடமையால் தவிர மூன்றாம் தரப்பினருக்கு தரவு தெரிவிக்கப்படாது.
  5. தரவு சேமிப்பு: ஆக்சென்டஸ் நெட்வொர்க்குகள் (EU) வழங்கிய தரவுத்தளம்
  6. உரிமைகள்: எந்த நேரத்திலும் உங்கள் தகவல்களை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம், மீட்டெடுக்கலாம் மற்றும் நீக்கலாம்.