வாழ்க்கையை மேம்படுத்த 5 புத்தகங்கள்

வாசிப்புக்கு ஆன்மாவை குணப்படுத்தவும் மூளைக்கு உணவளிக்கவும் சக்தி உண்டு. நீங்கள் பள்ளிக்குச் சென்றபோது, ​​நீங்கள் விரும்பாத விஷயங்களைப் படிக்கும்படி அவர்கள் கட்டாயப்படுத்தியதால் வாசிப்பு சலிப்பை ஏற்படுத்துவதாக நீங்கள் நினைத்திருக்கலாம், ஆனால் வாசிப்பு உங்களுக்கு பல விஷயங்களைத் தருகிறது என்பதை நீங்கள் உணரும்போது, வாழ்க்கையை மேம்படுத்த உங்கள் நூலகம் எவ்வாறு புத்தகங்களால் நிரப்பப்பட்டுள்ளது என்பதை நீங்கள் பார்க்கலாம்.

அவை உங்களைப் படித்தவுடன் உங்கள் வாழ்க்கையை மேம்படுத்தும் புத்தகங்கள், அவை உங்களை நன்கு அறிந்து கொள்ளவும், மற்றவர்களை நன்கு அறிந்து கொள்ளவும் அல்லது உங்கள் வாழ்க்கையை எளிதாக்கவும் உதவுவதால், அதை நீங்கள் வேறு கோணத்தில் புரிந்துகொள்வீர்கள்.. இனிமேல் உங்கள் நூலகத்தில் நீங்கள் தவறவிட முடியாத வாழ்க்கையை மேம்படுத்த ஒரு புத்தகத்தை உங்களுக்கு வழங்க விரும்புகிறோம். எதற்காக காத்திருக்கிறாய்?

நச்சு மக்கள்

பெர்னார்டோ ஸ்டாமேடியாஸின் இந்த அற்புதமான புத்தகம் உங்களைச் சுற்றி நீங்கள் காணக்கூடிய மிகவும் பொதுவான நச்சு ஆளுமைகளின் சுயவிவரத்தை உருவாக்குகிறது. அவர்களில் சிலரால் நீங்கள் அடையாளம் காணப்பட்டிருக்கலாம் எனவே உங்கள் வாழ்க்கையை சிறப்பாக மாற்ற நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள். ஆன் அமேசான் புத்தகத்தையும் பின்வரும் விளக்கத்தையும் நாங்கள் காண்கிறோம்:

"எங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் சிக்கலான மக்களை சந்திப்பதை நாம் தவிர்க்க முடியாது. சர்வாதிகார மற்றும் தகுதியற்ற முதலாளிகள், அக்கம்பக்கத்தினர், பொறாமை கொண்ட சக ஊழியர்கள் அல்லது பள்ளித் தோழர்கள், எல்லாவற்றிற்கும் எப்போதும் நம்மைக் குறை கூறும் உறவினர்கள், திமிர்பிடித்தவர்கள், பொய்யானவர்கள் அல்லது பொய் சொல்லும் ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள்… இந்த "நச்சு" மக்கள் அனைவரும் நம்மை வருத்தப்படுத்துகிறார்கள், ஆனால் சிலர் நம் வாழ்க்கையை அழிக்கலாம், நம்முடைய அழிக்கலாம் கனவுகள் அல்லது எங்கள் இலக்குகளிலிருந்து விலகுங்கள் ”.

மகிழ்ச்சியின் கண்ணாடிகள்

மகிழ்ச்சியின் கண்ணாடிகள் நீங்கள் படித்தவுடன் உங்கள் வாழ்க்கையை என்றென்றும் மாற்றும் புத்தகங்களில் ஒன்றாகும். இது ரஃபேல் சாண்டாண்ட்ரூ என்பவரால் எழுதப்பட்டது, இது நன்றாக உணர வழக்கமான சுய உதவி புத்தகம் அல்ல, உண்மையிலிருந்து எதுவும் இல்லை. இது உங்கள் வாழ்க்கையை குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்தும் மற்றும் நீங்கள் முன்னேற அனுமதிக்காத பகுத்தறிவற்ற எண்ணங்களை முடிவுக்குக் கொண்டுவரும் ஒரு புத்தகம். வாழ்க்கையில் இன்னும் பல நுணுக்கங்கள் உள்ளன என்பதையும், அதை நீங்கள் எப்படிப் பார்க்கிறீர்கள், எப்படி உணருவீர்கள் என்பதையும் பொறுத்தது என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்வீர்கள். நீங்கள் அதை காணலாம் அமேசான் ஆசிரியரால் எழுதப்பட்ட இந்த விளக்கத்துடன்:

"இந்த புத்தகம் உங்களை மிகவும் வலுவான மற்றும் மகிழ்ச்சியான நபராக மாற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. நவீன உளவியல் நம்மை மாற்றத் தெரிந்த அனைத்து வழிமுறைகளையும் இது ஒன்றாகக் கொண்டுவருகிறது. ஆதாரங்களை அடிப்படையாகக் கொண்ட புத்தகங்களைத் தவிர நான் தனிப்பட்ட முறையில் சுய உதவி புத்தகங்களின் ரசிகன் அல்ல. நிரூபிக்கப்பட்ட செயல்திறனுக்கான கருவிகளை மட்டுமே இங்கு நான் உங்களுக்கு வழங்குகிறேன், எனது சிகிச்சை கலவையைப் பின்பற்றிய 80% நோயாளிகள் மனச்சோர்வு, பதட்டம், ஆவேசங்கள் மற்றும் மிகைப்படுத்தப்பட்ட அச்சங்களை பின்னால் விட்டுவிட்டார்கள் என்று நான் உங்களுக்கு உறுதியளிக்கிறேன் ”.

உங்கள் ஆளுமையை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

உங்கள் ஆளுமை ஜேவியர் டி லாஸ் ஹெராஸால் எழுதப்பட்டது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள், இது எந்த வீட்டின் அலமாரியிலும் ஒருபோதும் காணக்கூடாது. நீங்கள் உங்களை நன்கு தெரிந்து கொள்ள விரும்புகிறீர்களா அல்லது மற்றவர்களை நன்கு தெரிந்து கொள்ள விரும்பினால்இது உங்களைப் புரிந்துகொள்வதற்கும், உங்கள் ஆளுமையை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது என்பதையும், நீங்கள் ஏன் இருக்கிறீர்கள் என்பதையும் அறிந்து கொள்ள உதவும். உள்ளிருந்து தொடங்கி தங்கள் வாழ்க்கையை மேம்படுத்த விரும்பும் எவருக்கும் இது அடித்தளம். இது பல சோதனைகளைக் கொண்டுள்ளது, இது உங்களைப் பற்றிய சுயவிவரத்தை உருவாக்க உதவும். ஆன் அமேசான் இந்த விளக்கத்துடன் நீங்கள் அதைக் காணலாம்:

"மனநல மருத்துவர் ஜேவியர் டி லாஸ் ஹெராஸின் இந்த புத்தகம், நாம் அனைவரும் எப்போதும் விரும்பிய ஒன்றைக் கற்பிக்கிறது: நம்முடைய ஆளுமையை அறிந்து கொள்வது, நாம் ஏன் இருக்கிறோம் என்பதை அறிந்து கொள்வது, நமது எதிர்வினைகள் மற்றும் உணர்வுகளைப் புரிந்துகொள்வது, அத்துடன் நம்முடைய வேறுபாடுகளைப் புரிந்துகொள்வது மற்றவர்களுக்கு மரியாதை செலுத்துங்கள். அந்த மனோபாவத்தின் வழி என்ன? ஒருவருக்கொருவர் நன்கு தெரிந்துகொள்ள உதவுகிறீர்களா? ஆளுமை என்பது பல குணாதிசயங்களை உள்ளடக்கியது என்பதையும், இவை ஒவ்வொரு நபருக்கும் குறிப்பிட்ட ஒரு சிக்கலான உளவியல் கட்டமைப்பில் ஒழுங்கமைக்கப்பட்டுள்ளன என்பதையும் காட்டும் ஒரு படைப்பு. உணர்வு, சிந்தனை, மதிப்பீடு, நடத்தை மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட வழி, யதார்த்தத்தை விளக்குவது மற்றும் எதிர்கொள்வது ”.

அன்பால் இறக்காத கையேடு

வால்டர் ரிசோவின் இந்த விலைமதிப்பற்ற புத்தகம் உலகின் அனைத்து ஜோடிகளுக்கும் இன்றியமையாதது. உறவுகள், சுதந்திரம் மற்றும் உணர்ச்சி சார்ந்த சார்பு இல்லாமல் எப்படி நேசிக்க வேண்டும் என்பதைக் கற்பிக்கும் தேவையான வாசிப்பு இது. அதாவது, நச்சுகள் இல்லாமல் அன்பை கற்றுக்கொடுக்கிறது மற்றும் ஒரு நபர் அன்பை எவ்வாறு பொறுத்துக்கொள்ள வேண்டும். அது வலிக்கும்போது காதல் என்பது காதல் அல்ல இது அதன் ஒவ்வொரு பக்கத்திலும் வெவ்வேறு வாதங்களுடன் தெளிவுபடுத்துகிறது. ஆன் அமேசான் இந்த விளக்கத்துடன் புத்தகத்தை நீங்கள் காணலாம்:

Love அன்பிற்காக கஷ்டப்படுவதை மறுக்கவும், ஒரு பாதிப்புக்குரிய வேலைநிறுத்தத்தில் உங்களை அறிவிக்கவும், தனிமையுடன் சமாதானம் செய்யவும், எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக எந்த விலையிலும் அன்பு செலுத்த வேண்டிய அவசியத்தை குறைக்கவும். சுய-அன்பை மீட்டுங்கள், மற்றவர்கள் உருவாக்கப்படும் உங்கள் முதல் பெரிய காதல். வால்டர் ரிசோ, காதல் உறவுகளை வேதனையையும் வேதனையையும் ஏற்படுத்தும் சில சிக்கல்களுக்குள் நம்மை அழைத்துச் செல்கிறார், மேலும் அன்பினால் இறக்காமல் இருப்பதற்கும், மேலும் புதுப்பிக்கப்பட்ட மற்றும் ஆரோக்கியமான ஒன்றிற்கான பாரம்பரிய அன்பைப் பற்றிய நமது கருத்தை மாற்றுவதற்கும் தொடர்ச்சியான கருவிகளை எங்களுக்கு வழங்குகிறது ”.

அன்பின் வரம்புகள்: உங்களை விட்டுவிடாமல் எப்படி நேசிப்பது

முந்தைய மாக்சிம் மற்றும் அதே எழுத்தாளர் வால்டர் ரிசோவைப் பின்பற்றி, இந்த அற்புதமான புத்தகத்தை நாம் காண்கிறோம், அன்பின் வரம்புகள்: உங்களை விட்டுவிடாமல் எப்படி நேசிப்பது. அதன் வரிகளுக்கு இடையில் இது மக்களை அடைய முயற்சிக்கிறது, இதனால் ஆரோக்கியமான அன்பு என்ன என்பதை அவர்கள் புரிந்துகொள்கிறார்கள் அன்பிற்காக தன்னைத் துறப்பது எப்படி என்பது தன்னை உயிரோடு புதைப்பதுதான்.

அன்புக்கு வரம்புகள் உள்ளன மற்றும் இருக்க வேண்டும் மற்றும் முக்கிய வரம்பு உங்களிடமிருந்தும் உங்கள் கண்ணியத்திலிருந்தும் தொடங்குகிறது. அன்பின் பெயருக்காக ஒருவர் தன்னைத் துறந்து விடக்கூடாது, ஏனென்றால் அது அன்பு அல்ல. உலகில் உள்ள அனைத்து ஜோடிகளும் ஒருவருக்கொருவர் புரிந்துகொள்ளவும், அன்பைப் புரிந்துகொள்ளவும், எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, மற்றவர்களுக்கு முன்பாக தனக்குத்தானே அன்பு செலுத்தவும் படிக்க வேண்டிய புத்தகங்களில் இதுவும் ஒன்றாகும். ஆன் அமேசான் பின்வரும் விளக்கத்துடன் நீங்கள் அதைக் காணலாம்:

"வரம்பற்ற அன்பு கொடுப்பது மிகைப்படுத்தப்பட்ட ஒரு கலாச்சாரத்தில், ஒரு ஜோடிகளாக வாழ்க்கை சுய உணர்தலின் முக்கிய வடிவமாக மாறியுள்ளது; இருப்பினும், அன்பு எல்லாவற்றையும் நியாயப்படுத்தாது, ஏனென்றால் அன்பு செய்ய உங்களை நீங்களே கைவிடக்கூடாது. அதுதான் மாக்சிம். "