நல்ல முடிவுகளைப் பெற நாம் மேற்கொள்ள வேண்டிய ஒரு நனவான முயற்சி என்பதால் விளையாட்டு விளையாடுவது எளிதான காரியமல்ல. நீங்கள் விளையாட்டுகளை விளையாடத் தொடங்கும் போது, தெளிவான இலக்குகளுடன் அதைச் செய்கிறீர்கள், ஆனால் அவற்றை அடைவது ரோஜாக்களின் படுக்கையாக இருக்காது. இந்த இலக்குகள் அடையப்படும்போது, அவை உங்களைத் தொடர விரும்புகின்றன ... அதைச் செய்ய, இந்த விளையாட்டு உந்துதல் சொற்றொடர்கள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
நீங்கள் விளையாட்டு செய்தால் அது உங்களுக்கு சிறந்த உடல் மற்றும் மனநல நன்மைகளைத் தருகிறது என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள். நாங்கள் கீழே உங்களுக்கு வழங்கப் போகும் சொற்றொடர்கள் எல்லா காலத்திலும் சிறந்த விளையாட்டு வீரர்களால் கூறப்படுகின்றன. இந்த நியமனங்கள் செறிவு, குழுப்பணி மற்றும் தனிப்பட்ட மற்றும் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக மேம்படுத்த உதவும், உங்கள் தனிப்பட்ட மதிப்பு.
தொடர்ந்து விளையாட்டுகளைச் செய்வது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், நீங்கள் சிறந்த உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தைப் பெறுவீர்கள். உங்கள் உடல் எப்படி பொருத்தமானது என்பதை நீங்கள் உணருவீர்கள் உங்களுக்கு அதிக செறிவு உள்ளது மற்றும் வாழ்க்கையின் அனைத்து அம்சங்களிலும் தன்னம்பிக்கை. அதனால்தான் இந்த சொற்றொடர்கள் பெரும் உதவியாக இருக்கும், எண்டோர்பின்கள் உங்கள் உடலில் தங்கள் வேலையைச் செய்யும்!
எண்டோர்பின்களுக்கு நன்றி, உங்களுக்கு நல்ல மனநிலை இருக்கும் குறைவான மன அழுத்தம் மற்றும் மனச்சோர்வு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு குறைவு, நன்றாக தூங்குங்கள், ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்கவும் ... அனைத்து நன்மைகளும்.
விளையாட்டுகளைச் செய்யத் தூண்டும் சொற்றொடர்கள்
அடுத்து, விளையாட்டு உந்துதல் சொற்றொடர்களின் தொகுப்பை நாங்கள் உங்களுக்குக் காண்பிக்கப் போகிறோம், இதனால் துன்பமின்றி வெற்றி இல்லை என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்ள முடியும். ஏனென்றால் வாழ்க்கை, எந்த துறையிலும், விளையாட்டிலும் ... அப்படித்தான். நிலையானது மற்றும் குறிக்கோள்களை சிறிது சிறிதாக அடைய முயற்சி அவசியம். நடைமுறைகள் உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாக இருக்க வேண்டும், முதலில் அதைச் செய்ய உங்களுக்கு ஒரு உலகம் செலவாகும்.
இவை அனைத்திற்கும், உங்களை ஊக்குவிக்கும் சில சொற்றொடர்கள் உட்பட, எந்த வகையான உந்துதலும் வரவேற்கப்படும். நீங்கள் அவற்றை எழுதலாம் அல்லது சேமிக்கலாம், நீங்கள் ஏன் தொடங்கினீர்கள் என்பதை நீங்களே நினைவுபடுத்துவது முக்கியம் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்கள் திறன்களை நம்புவதற்கு நேர்மறையான சொற்றொடர்கள் மற்றும் வார்த்தைகளுடன் கூடுதல் உந்துதலைப் பெறுங்கள். குறிப்பு எடுக்க!
- உந்துதல் தான் உங்களைத் தொடரச் செய்கிறது, பழக்கமே உங்களைத் தொடரச் செய்கிறது.
- ஒருவர் கட்டாயப்படுத்தும்போது, ஒருவர் முடியும்.
- உங்களுக்கு நம்பிக்கை இல்லை என்றால் நீங்கள் எப்போதும் வெற்றி பெறாத வழியைக் காண்பீர்கள்.
- உங்கள் ஒவ்வொரு வெற்றிகளையும் முழுமையாக அனுபவிக்க உங்கள் தவறுகளிலிருந்து கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
- நீங்கள் எல்லாவற்றையும் கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருந்தால், நீங்கள் போதுமான அளவு வேகமாக நகரவில்லை என்று அர்த்தம்.
- வலி தற்காலிகமானது, அது ஒரு நிமிடம், ஒரு மணிநேரம், ஒரு நாள் அல்லது ஒரு வருடம் நீடிக்கும், ஆனால் இறுதியில் அது முடிவடையும் மற்றும் வேறு ஏதாவது அதன் இடத்தைப் பிடிக்கும். எனினும், நான் அந்த வலியைக் கைவிட்டால், அது என்றென்றும் இருக்கும்.
- வெற்றி எவ்வளவு கடினமாக இருக்கிறதோ, அவ்வளவு பெரிய மகிழ்ச்சி.
- நீங்கள் எதற்கும் ஒரு வரம்பை வைக்க முடியாது. நீங்கள் எவ்வளவு கனவு காண்கிறீர்களோ, அவ்வளவுக்கு நீங்கள் செல்கிறீர்கள்.
- நீங்கள் எதைச் சாதித்தீர்கள் என்பதன் மூலம் உங்களை அளவிடாதீர்கள், ஆனால் உங்கள் திறமையால் நீங்கள் எதை அடைய வேண்டும்.
- உங்கள் அணியினர் உங்களுக்கு என்ன செய்ய முடியும் என்று கேட்காதீர்கள். உங்கள் சக வீரர்களுக்கு நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்று நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்.
- ஒரு மனிதன் தன் உடல்நலத்தை கவனித்துக் கொள்ள மிகவும் பிஸியாக இருக்கிறான், அவன் தன் கருவிகளை கவனித்துக்கொள்ள முடியாத அளவுக்கு ஒரு மெக்கானிக் போல.
- உங்கள் உண்மையான திறனைக் கண்டறிய, நீங்கள் முதலில் உங்கள் சொந்த வரம்புகளைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும், பின்னர் அவற்றைத் தாண்டிச் செல்ல உங்களுக்கு தைரியம் வேண்டும்.
- ஒரு பிழையை என்ன செய்வது?
- எதையாவது சிறப்புப் பெறுவது எதைப் பெறமுடியும் என்பதல்ல, எதை இழக்க முடியும் என்பதுதான்.
- எதுவும் சாத்தியம், உங்களுக்கு 90% வாய்ப்பு அல்லது 50% அல்லது 1% வாய்ப்பு இருக்கிறது என்று அவர்கள் சொல்ல முடியும், ஆனால் நீங்கள் நம்ப வேண்டும், நீங்கள் போராட வேண்டும்.
- தடைகள் உங்களை மெதுவாக்க வேண்டியதில்லை. நீங்கள் ஒரு சுவரில் ஓடினால், திரும்பிச் செல்ல வேண்டாம். நீங்கள் அதை ஏறவோ, கடந்து செல்லவோ அல்லது அதைச் சுற்றிச் செல்ல ஒரு வழியைக் காணலாம்.
- நீங்கள் விலகுவதைப் பற்றி யோசிக்கும்போது, நீங்கள் ஏன் தொடங்கினீர்கள் என்று சிந்தியுங்கள்.
- வெற்றிபெற, முதலில் நம்மால் முடியும் என்று நம்ப வேண்டும்.
- எப்போதும் உங்களால் முடிந்ததைச் செய்யுங்கள். இன்று நீங்கள் எதை விதைக்கிறீர்களோ அது நாளை பலன் தரும்.
- சவால்களை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள், அதனால் நீங்கள் வெற்றியின் மகிழ்ச்சியை உணர முடியும்.
- சாம்பியன்கள் சரியாக வரும் வரை விளையாடுகிறார்கள்.
- முரண்பாடுகள் உங்களுக்கு எதிராக இருந்தாலும், எப்போதும் ஒரு முழு முயற்சியை செய்யுங்கள்.
- நான் எவ்வளவு அதிகமாக பயிற்சி செய்கிறேனோ, அவ்வளவு அதிர்ஷ்டம் எனக்கு கிடைக்கும்.
- விடாமுயற்சி தோல்வியை அசாதாரண சாதனையாக மாற்றும்.
- உங்களை விட திறமையானவர்கள் இருக்கலாம், ஆனால் உங்களை விட யாராலும் கடினமாக உழைக்க முடியும் என்பதற்கு உங்களுக்கு எந்த காரணமும் இல்லை.
- உங்களுக்கு எதிராக எல்லாவற்றையும் வைத்திருந்தாலும் கூட, எப்போதும் உங்களால் முடிந்ததைச் செய்யுங்கள்.
- உங்களை மீண்டும் மீண்டும் கோருங்கள். இறுதி ஹார்ன் ஒலிக்கும் வரை ஒரு இன்ச் கொடுக்க வேண்டாம்.
- வயது ஒரு தடையல்ல. இது உங்கள் மனதில் நீங்கள் உருவாக்கும் ஒரு தடையாகும்.
- வேறு யாரும் செய்யாதபோது நீங்கள் உங்களை நம்ப வேண்டும், ஏனென்றால் அது உங்களை வெற்றியாளராக மாற்றும்.
- நீங்கள் தோற்க கற்றுக்கொள்ளும் வரை நீங்கள் வெல்ல முடியாது.
- நான் ஒரு நெருப்பை உருவாக்குகிறேன், ஒவ்வொரு நாளும் நான் பயிற்சி செய்கிறேன், நான் அதிக எரிபொருளைச் சேர்க்கிறேன். சரியான நேரத்தில், நான் விளையாட்டை இயக்கினேன்.
- உலகெங்கிலும் கால்பந்து விளையாடும் ஒவ்வொரு குழந்தையும் பீலே ஆக விரும்புகிறார். ஒரு கால்பந்து வீரராக எப்படி இருக்க வேண்டும் என்பது மட்டுமல்லாமல், ஒரு மனிதனாக எப்படி இருக்க வேண்டும் என்பதையும் உங்களுக்குக் காட்ட வேண்டிய பெரும் பொறுப்பு எனக்கு உள்ளது.
- நான் சிறந்தவன் என்று உணர்கிறேன், ஆனால் அதைச் சொல்லி நான் அதைச் செய்யப் போவதில்லை.
- நான் எப்போதுமே எனக்கு உண்மையாக இருக்க முயற்சித்தேன், அந்த போர்களில் முக்கியமானதாக நான் உணர்ந்தேன். என்னுடைய இறுதிப் பொறுப்பு நானே. என்னால் வேறு எதுவும் இருக்க முடியாது.
- விளையாட்டு தன்மையை உருவாக்காது. அதை வெளிப்படுத்துகிறது.
- நீங்கள் எல்லாவற்றையும் கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருந்தால், நீங்கள் போதுமான அளவு வேகமாக நகரவில்லை என்று அர்த்தம்.
- நீங்கள் என்ன செய்தாலும் அதை தீவிரமாக செய்யுங்கள்.
- உங்கள் வாய்ப்புகளைத் தேடுவதன் மூலம் அவற்றை உருவாக்குகிறீர்கள்.
- நீங்கள் நேற்று விழுந்தால், இன்று எழுந்திருங்கள்.
- உண்மையான மகிழ்ச்சி என்பது அனைத்து தனிப்பட்ட திறமைகளையும் திறன்களையும் பயன்படுத்துவதை உள்ளடக்கியது.
- திட்டமிட்ட சிறந்த சாதனைகளை விட நிகழ்த்தப்படும் சிறிய சாதனைகள் சிறந்தவை.
- குணாதிசயமுள்ள ஒருவருக்குத் தேவையான ஒரே உந்துதல் காரணி வெற்றி.
- நீங்கள் தொடர்ந்து நகரும் வரை நீங்கள் எவ்வளவு மெதுவாகச் சென்றாலும் பரவாயில்லை.
- இலக்குகளை அமைப்பது கண்ணுக்குத் தெரியாததை கண்ணுக்குத் தெரிய வைக்கும் முதல் படியாகும்.
- வெற்றி எவ்வளவு கடினமாக இருக்கிறதோ, அந்த வெற்றியின் திருப்தி அதிகமாகும்.