எங்களுக்கு வேண்டும் நேர்மறை உணர்ச்சிகளையும் மதிப்புகளையும் வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள் அதிக நல்வாழ்வை அடைய நம் மனதில். இதற்கு முயற்சி, விடாமுயற்சி மற்றும் அர்ப்பணிப்பு தேவை. இங்கே நான் உங்களுக்கு 6 உணர்ச்சிகளைக் காண்பிக்கிறேன், அவை ஒரு பழக்கத்தை நீங்கள் நிர்வகித்தால் வாழ்க்கையில் பூர்த்திசெய்யும்:
1) நன்றியுணர்வு.
நீங்கள் தினமும் காலையில் எழுந்தவுடன், உயிருடன் இருப்பதற்கு நன்றியைக் காட்டும் ஒரு சொற்றொடரைத் தேர்வுசெய்க, உங்களிடம் உள்ளதை வைத்திருங்கள், எடுத்துக்காட்டாக: «நன்றி, நான் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறேன். இன்று நான் சிரிக்க தேர்வு செய்கிறேன். » இந்த சொற்றொடர் வலைப்பதிவில் எழுதும் சக ஊழியரிடமிருந்து நான் கடன் வாங்கியுள்ளேன் பணத்தையும் நேரத்தையும் சம்பாதிக்கவும்.
2) பேரார்வம்.
ஆர்வத்தை வளர்ப்பது நம்மை ஆர்வமாக வைத்திருக்கிறது மற்றும் வாழ்க்கையில் இருக்கும் உணர்ச்சிகளை அனுபவிக்க ஊக்குவிக்கிறது.
உங்கள் வாழ்க்கையில் ஆர்வத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள், உங்களுக்கு விருப்பமான ஒன்றைக் கண்டுபிடித்து அன்பைத் தேடுங்கள். இது உங்கள் குழந்தை, மனைவி, நண்பர்கள், நீங்களே, உங்கள் வேலை, உண்மையில் நீங்கள் அதில் முதலீடு செய்யக்கூடிய எதையும் இருக்கலாம்.
3) நம்பிக்கை.
உங்களுக்கு உங்கள் மீது நம்பிக்கை இல்லையென்றால், உங்களைச் சுற்றியுள்ள உலகில் வைத்திருப்பது கடினம். அந்த நம்பிக்கையை அதிகரிக்க உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் பெற்ற வெற்றிகளை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
இந்த வீடியோவைப் போல மற்றவர்கள் உங்களைத் தவறவிட்டாலும் நம்புங்கள்:
4) அன்பு.
நீங்கள் அன்பை வளர்த்துக் கொள்ள வேண்டும், ஏனெனில் அது மிகவும் சக்திவாய்ந்த உணர்ச்சி. காதல் என்பது உங்கள் வாழ்க்கையை உண்மையில் மாற்றும்.
காதல் பற்றிய வீடியோ:
5) நம்பிக்கை.
நம்பிக்கை உண்மையில் செயல்படாது என்று சொல்பவர்கள் நிறைய பேர் இருக்கிறார்கள். அனைவருக்கும் அதிக அழுத்தம் இருக்கும் போது, குறிப்பாக இந்த நாள் மற்றும் வயதில், நேர்மறை உணர்வு நாள் முழுவதும் நீடிக்கும் என்று எதிர்பார்ப்பது நம்பத்தகாதது.
மக்களில் உள்ள நல்ல விஷயங்களைத் தேட முயற்சி செய்யுங்கள். செய்தித்தாள்கள் மற்றும் தொலைக்காட்சி செய்திகள் எதிர்மறையான செய்திகளால் நிரம்பியுள்ளன என்பதையும், பயம் மற்றும் எதிர்மறை உணர்வைத் தூண்டுகிறது என்பதையும் நினைவில் கொள்ளுங்கள், எதிர்மறையின் பரபரப்பைப் பற்றி நாங்கள் பேசுகிறோம். எதிர்மறை உணர்ச்சிகளை நேர்மறை உணர்ச்சிகளுடன் சமநிலைப்படுத்துவது முக்கியம்.
நம்பிக்கையின் செய்தியுடன் வீடியோ: world உலகைக் கலக்கவும் »
6) நகைச்சுவை.
நகைச்சுவை கடவுளின் மருந்து என்று அவர்கள் சொல்கிறார்கள், எல்லாம் குணமாகும். வாழ்க்கையை மிகவும் தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள், ஏனென்றால் இறுதியில் நீங்கள் உயிரோடு வெளியேற மாட்டீர்கள்.