Бозиҳои пеш аз варзишӣ кадомҳоянд

бозиҳои пеш аз варзиш

Амалияи варзишӣ аз иҷрои як кори ҷисмонӣ иборат аст, ки малака ва малакаҳои хоси варзишро талаб мекунад. Ин намуди амалия барои омода кардани кӯдакон ва ҷавононе, ки мехоҳанд ба машқи ягон намуди махсуси варзиш шурӯъ кунанд, тавсия дода мешавад. A) Бале онҳо ҳам аз ҷиҳати ҷисмонӣ ва ҳам рӯҳан ба ин намудҳои варзиш омода мешаванд.

Онҳо эҳтиром кардани қоидаҳоро ва фарқ кардани худи фаъолияти ҷисмониро аз амалия дар варзиш, ки иборат аз риояи дастурҳо ва фаҳмидани салоҳияте мебошад, ки мехоҳанд ба ҳадафҳо ва натиҷаҳо ноил шаванд.

Дар мавриди қисми бозӣ, Қобили зикр аст, ки он бештар бачагона аст, ки дар он рақобат дар замина ҷойгир аст ва он чизе, ки талаб карда мешавад, шавқовар, фароғат ва лаззат бурдани машқҳои ҷисмонӣ мебошад, ки ҳавасмандии ҷисмонӣ ва рӯҳиро таъмин мекунад.

Бозиҳои пеш аз варзиш

Ба ин маъно, бозиҳои пеш аз варзиш малака ва малакаҳои хоси варзишро талаб мекунанд (тавре ки мо дар боло гуфтем). Бозиҳои пеш аз варзиш як варианти хурд доранд, ки дар он хусусиятҳои он аз ноил шудан ба ҳаракатҳо, малакаҳо ва амалҳои муайян иборатанд, ки барои омӯхтани малакаҳои мушаххаси варзишӣ асос хоҳанд шуд. Онҳо майл доранд, ки ҳамон қоидаҳоро бо бозиҳои варзишӣ мубодила кунанд, зеро онҳо барои баъдтар машқ мекунанд ва қоидаҳои бозиро беҳтар мефаҳманд.

бозиҳои пеш аз варзиш

Бозиҳои пеш аз варзиш Онҳо муносибати педагогӣ доранд ва кӯдак ҳама чизро ташкил медиҳад, зеро омӯзиши онҳо барои ин намуди бозиҳо зарур аст. Кӯдакон ба фаҳмидани рақобат шурӯъ мекунанд ва метавонанд дарк кунанд, таҳлил кунанд ва қарор қабул кунанд. Инчунин тавсия дода мешавад, ки кӯдакон то андозае озодӣ дошта бошанд, то бозиро пеш баранд ва амали онро беҳтар дарк кунанд.

Аз ин рӯ, бозиҳои пеш аз варзишӣ марҳилаи пешакии як шахс (кӯдак, ҷавонон ва калонсолон) барои беҳтар фаҳмидани қисми рақобат ва дарки амали воқеии варзиш мебошад. Азбаски он бо варзиш робита дорад, он на танҳо фаъолияти ҷисмонӣ ҳисобида мешавад, балки инчунин, шахс дақиқ мефаҳмад, ки ин чӣ гуна бозӣ аст ва чӣ қоидаҳои варзишӣ доранд.

Бозиҳои пеш аз варзишӣ дар соҳаи маориф

Дар тарбияи ҷисмонӣ кӯдакон дар бозиҳои пеш аз варзишӣ нақши муҳим доранд. Онҳо дар бораи ҳавасмандии рақобат маълумот мегиранд, намудҳои гуногуни бозиҳо ва қоидаҳои онҳоро риоя мекунанд, ба фаҳмидани олами варзиш шурӯъ мекунанд. Дар тарбияи ҷисмонӣ ҳадафҳо бозӣ, иҷтимоӣ ва тарбиявӣ мебошанд.

Бозиҳои варзишӣ инчунин рақобат ва қоидаҳоро риоя мекунанд, ки чизи навкоронро мағлуб карда метавонад, зеро барои ноил шудан ба ҳадаф душворӣ вуҷуд дорад. Ин метавонад иштирокчиёнро фишор диҳад, зеро талабот зиёд аст. Аз тарафи дигар, дар бозиҳои пеш аз варзишӣ қоидаҳо мавҷуданд, аммо онҳо чандиртаранд, аз ин рӯ барои ширкаткунандагон, ки баъдтар бидуни рафтан ба бозии серталабот тасмим мегиранд, камтар стресс мешавад ё не.

Барои таваҷҷӯҳи кӯдакон ба бозиҳои варзишӣ аввал бояд бозиҳои пеш аз варзиширо гузаранд, зеро онҳо серталаб нестанд. Ин бештар бачагона аст ва кӣ бурд мекунад ё мағлуб мешавад, ба мисли иштирок кардан ва истироҳати хуб муҳим нест.

бозиҳои пеш аз варзиш

Намунаҳои бозиҳои пеш аз варзиш

Минбаъд мо баъзе мисолҳои бозиҳои пеш аз варзиширо шарҳ медиҳем, ки донистани шумо барои шумо фикри хуб аст, бинобар ин шумо он чиро, ки мо ҳамеша дар назар дорем, беҳтар мефаҳмед!

  • Бустбол (футбол): Чунин менамояд бейсбол, аммо шумо аз зарба задан оғоз мекунед. Ин мураккабтар мешавад, зеро бозигарон дар бозӣ таҷрибаи бештар мегиранд.
  • Pass 10 (баскетбол): бозигарони як даста бояд 10 маротиба тӯбро бидуни афтидан ё бидуни он ки дигарон гиранд.
  • Тӯри нобино (волейбол): тӯр каме болотар гузошта шудааст ва матое гузошта шудааст, ки ба дидани он чизе, ки дар минтақаи ҳариф рӯй медиҳад, монеъ мешавад ва бозиро мушкилтар мекунад.
  • Шикорчиёни тӯб: Як даста бояд тӯбҳоро бо ягон узви бадан гузаронад, гурӯҳи дигар бояд онҳоро ғолиб кунад, то ғолиб ояд.
  • Бар зидди ҳама (волейбол): Ду тӯби убуршуда бо чор бозингар (ё даста) гузошта мешаванд. Ҳама бар зидди ҳама бозӣ мекунанд, тӯб мепартоянд ва майдони худро муҳофизат мекунанд.
  • Бозгашт ба қафо (баскетбол): дар як мавқеъ ҷойгир аст, як даста бояд фармони мураббиро интизор шавад, то аз дастаи дигар гурезад ва тӯбро зада, ба хатте бирасад.
  • Каламушҳо ва мушҳо (варзиши сабук): Иштирокчиён, ки дар маркази майдон дар ду қатор гузошта шудаанд, як қатор каламушҳо ва яке мушҳо хоҳанд буд. Муаллим қисса мекунад, ки дар он гоҳ-гоҳе каламушҳо ё мушҳо пайдо мешаванд. Вақте ки ӯ каламуш мегӯяд, мушҳо то охири майдон медаванд ва дигарон бояд онҳоро сайд кунанд. Ҳар касе, ки дастгир шудааст, тарафҳоро иваз мекунад.
  • Бандана (варзиши сабук). Ду даста сохта мешаванд (ҳар кадоме рақами таъиншуда дорад) ва бо одам дар мобайн ва рӯймоле дар дасташ ӯ рақам мегӯяд. Онҳое, ки рақами гуфтаашонро доранд, бояд маҷбур шаванд, ки рӯймолро бигиранд ва ба дастаи худ баргаштанд, то шумораи дастаи ҳариф ба онҳо монеъ нашавад.

Аҳамияти бозиҳои пеш аз варзиш

Тавре мебинед, Бозиҳои пеш аз варзиш, махсусан дар кӯдакӣ хеле муҳиманд. Ин роҳест, ки кӯдакон метавонанд барои беҳтар фаҳмидани он, ки бозиҳои қоидаҳо чӣ гунаанд, ба рақобат наздик шаванд ва тарзи солими рақобатро бидонанд ... Бозиҳои пеш аз варзишӣ онҳоро тавре омода мекунанд, ки агар онҳо мехоҳанд бозиҳои варзишӣ бозӣ мекунанд, онҳо медонанд, ки аз онҳо чӣ интизор аст ва дар доираи бозии варзишӣ аз худ чӣ интизор аст.

бозиҳои пеш аз варзиш

Ин як усули "омӯзонидани" бадан ва зеҳни кӯдакон, ҷавонон ва ҳатто калонсолоне мебошад, ки ба онҳо таваҷҷӯҳ зоҳир мекунанд, то ки баъдтар онҳо метавонанд ба таври ҷолибтар як қисми варзиш бошанд. Бозиҳои пеш аз варзишӣ инчунин дар шахс таваҷҷӯҳ ва ҳавасмандиро ба вуҷуд меоранд, то бидонанд, ки оё ин намуди варзиш идома доданро дӯст медорад ё беҳтар аст, барои ҷустуҷӯи дигаре, ки бештар тавлид мекунад шавқ ва ҳавасмандӣ.

Агар шумо хоҳед, ки ягон намуди варзишро дошта бошед, аммо намедонед, ки шумо ба он қобил ҳастед, шумо метавонед бозиҳои пеш аз варзишро санҷед! A) ҳа, шумо хоҳед донист, ки оё шумо воқеан ба ин намуди варзиш омода ҳастед ё беҳтар аст, ки чизи дигареро санҷед барои беҳтар кардани вазъи ҷисмонӣ ё рӯҳии шумо. Ин бо кӯдакон низ ҳамин аст, ба онҳо имкон медиҳад, ки бозиҳои пеш аз варзиширо бозӣ кунанд, то онҳо баҳо диҳанд, ки оё мехоҳанд бо як намуди махсуси варзиш идома диҳанд ё не.


Мазмуни мақола ба принсипҳои мо риоя мекунад ахлоқи таҳрирӣ. Барои гузориш додани хато клик кунед ин ҷо.

Аваллин эзоҳро диҳед

Назари худро бинависед

Суроғаи почтаи электронии шумо нест, нашр карда мешавад.

  1. Масъул барои маълумот: Мигел Анхел Гатан
  2. Мақсади маълумот: Назорати СПАМ, идоракунии шарҳҳо.
  3. Қонунӣ: Розигии шумо
  4. Иртиботи маълумот: Маълумот ба шахсони сеюм расонида намешавад, ба истиснои ӯҳдадориҳои қонунӣ.
  5. Нигоҳдории маълумот: Пойгоҳи додаҳо аз ҷониби Occentus Networks (ИА) ҷойгир карда шудааст
  6. Ҳуқуқҳо: Ҳар лаҳза шумо метавонед маълумоти худро маҳдуд, барқарор ва нест кунед.