Санъати хомӯш кардани ақл (муаллиф Алан Ваттс)

Дар бораи сар ин қадар фикр кардан хуб нест. Фикрҳои руминтивӣ манбаи стресс, изтироб ва депрессия мебошанд. Воқеият дар натиҷаи такрор ба такрор такрор кардани як чиз манфӣ таҳриф мешавад.

Тавре ки ӯ мегӯяд Алан Ваттс дар ин видео:

"Андешаҳо ходимони олӣ ҳастанд, аммо оғоёни бад."

Хуб аст ақли худро ором кунед, то аз лаҳзаи ҳозира лаззат баред. Мулоҳиза як роҳи олии истироҳати ақли худ ва барқарор кардани воқеият ба таври равшантар аст. Ҳатто як навъи мулоҳиза вуҷуд дорад Суханронӣ (Ман аллакай дар бораи он дар ин блог дароз навиштаам), ки иборат аз тамаркуз ба ҳозира тавассути назорати нафас аст, масалан.


Мазмуни мақола ба принсипҳои мо риоя мекунад ахлоқи таҳрирӣ. Барои гузориш додани хато клик кунед ин ҷо.

Аваллин эзоҳро диҳед

Назари худро бинависед

Суроғаи почтаи электронии шумо нест, нашр карда мешавад.

  1. Масъул барои маълумот: Мигел Анхел Гатан
  2. Мақсади маълумот: Назорати СПАМ, идоракунии шарҳҳо.
  3. Қонунӣ: Розигии шумо
  4. Иртиботи маълумот: Маълумот ба шахсони сеюм расонида намешавад, ба истиснои ӯҳдадориҳои қонунӣ.
  5. Нигоҳдории маълумот: Пойгоҳи додаҳо аз ҷониби Occentus Networks (ИА) ҷойгир карда шудааст
  6. Ҳуқуқҳо: Ҳар лаҳза шумо метавонед маълумоти худро маҳдуд, барқарор ва нест кунед.